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...因主要包括环境、饮食因素。首先在环境方面，高温会对食物的新鲜度和质量产生影响。夏季温度高、湿度大，有利于加速病菌的繁殖，比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等有害病菌，从而使食物也容易受到污染和变质，增加了腹泻...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...好地预防肾结石，在生活中应少吃一些含草酸数量较多的食物，比如菠菜、葡萄、橘子，少吃一些含嘌呤高的食物，少吃一些含脂肪、蛋白质、糖分高的食物，如果你还有更好的方法，欢迎在评论下方进行留言，感谢阅读和分享...……更多
2023-11-19 13:11:00亮起,肾脏,结石,红灯,身体,肾结石
...次，中老年人的消化系统逐渐退化，对高脂肪、高糖分的食物难以消化吸收。同时，中老年人也是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的高发人群。如果饮食不当，容易导致肥胖、高血压等疾病，从而增加患病的概率。所以，清淡饮...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...2.7升。这里所说的水的摄入总量不仅包括饮用水量，还有食物中的水。所以每天喝多少水，与每天食物中的含水量密切相关。怎样喝水更健康1.每天的饮水量要适当体内中含有充足的水分，不仅可以为身体提供营养，还有利于预...……更多
2023-10-17 09:49:00健康,身体,摄入量,杯水,饮水量,饮水
...在对抗感染或其他炎症过程。此时，身体需要轻易消化的食物来保持能量，而鸡蛋尽管营养丰富，但蛋白质的消化需要较多的能量。此外，有些人认为发热时吃鸡蛋可能会加重身体负担或延长恢复时间，尽管这一说法缺乏直接的...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
...的，只有从日常生活中饮食多加以控制，少吃糖份过高的食物，监控好血糖的变化，是非常重要的。那么，让我们看看，患上糖尿病后，都可能会出现哪些并发症?一起来看看。我们患上了糖尿病后，在患病过程中，如果对血糖...……更多
2023-12-18 10:48:00糖尿,并发症,糖尿病,糖尿,糖尿病,并发症
...，喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物，很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者，喝粥会导致餐后血糖大幅度上升，对血糖控制极为不利。对于本身胃肠道消化功...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...便秘。因此，保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，多喝水，有助于预防便秘。2.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天保持一...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...人往，川流不息。嫂子嘴里叼根牙签说：“这大饭店里的食物千篇一律，味道也就那样。”我随声附和道：“尤其是那碗扣碗酥肉，少了美味的酸汤，吃起来味同嚼蜡。”忽想起少时吃团年饭的情景。腊月里的最后几天，爷爷奶...……更多
2024-02-07 07:05:00团年,团年饭,味儿,团年,团年饭,母亲
...行内调，想要显年轻，我们要常吃一些含有天然雌激素的食物，调节雌激素保养卵巢，延缓衰老。一、葛根粉葛根粉，属于植物天然雌激素，和我们人体的激素一样，因为是植物激素所以没有排斥反应，能够很好的替代我们人体...……更多
2023-12-16 13:51:00雌性,激素,食物,女人,雌激素,葛根
...逐一包裹好，只把根部露在外面。用绳子绑好报纸，然后放进冰箱冷藏保存。这种方法能保持香菜的新鲜度长达半个月之久。总结：香菜的保存虽然看似简单，但其实也有一些小技巧需要掌握。通过合理的保存方法，我们能够让...……更多
2024-03-29 06:03:00香菜,冰箱,香菜,生抽,蒜瓣,小米
...，让身体更快地恢复到正常状态。除了这些方法，关于用食物调理身体的中华小当家们不禁好奇，是否也有一些相应的食物可以进行辅助调理呢？看电影有爆米花，追剧有薯片，打游戏有快乐水，就连蹦迪都可以可乐配枸杞，那...……更多
2024-04-03 10:13:00身体,中富,影响,坚果,健康,水果
...式来临。在这个季节里，人们常常会因为天气寒冷而感到身体不适，甚至出现咳嗽、干燥、皮肤干燥等问题。这主要是因为冬天是阳气收藏的季节，人体阳气也随着自然界的规律而内藏，容易出现体内阴液不足，导致干燥、阴虚...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...的变化而阴气渐生，若是人体在此时进食了非常多的热性食物，那么就会有违阴阳之道，此时人体应当进食一些滋阴的食物，来确保体内阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...黏膜造成持续伤害，激发溃疡。统计显示，经常食用过热食物的人群中，舌头溃疡的发生率是常温食物食用者的两倍。而一项涉及10,000名成年人的研究发现，不使用牙线的人中，有30%以上曾遭受过不定期的口腔溃疡困扰。另外，...……更多
2023-12-13 06:40:00溃疡,舌头,口腔,信号,不仅仅,身体
...思恐极，他回想起近期的饮食习惯：快餐、甜食、油腻的食物成了他的日常。他开始好奇，这些食物是否与他的脱发问题有关？饮食与脱发：你吃什么，你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯对头发健康的影响。不平衡的饮...……更多
2024-04-08 11:09:00脱发,之间,饮食,关键,联系,头发
...在来聊聊重点——怎么吃才能增强免疫力；中医里有很多食物都被认为能补“正气”，下面我给大家推荐几种：大蒜：大蒜是天然的抗生素，能抗病毒和细菌；每天来几瓣，健康又美味；生姜：生姜能发汗解表，对于感冒初期的...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...。但是，最近有医生提出警示，提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险，防止同时食用。枸杞的营养价值与成效枸杞含有丰厚的营养成分，如多糖、胡萝卜素、维生素E、硒等，具有抗氧化、抗衰老、进步免疫力等多...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...我们推荐中老年人在冬季多吃以下三种被誉为“珍品”的食物：百谷之珍——小米小米是谷类中的上品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于中老年人的身体有着很好的...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...。06男性朋友该如何平稳雄激素水平？健康饮食合理搭配食物，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体健康。特别是富含锌、硒和维生素B族的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等，对平衡雄激素水平有益。适度运动适...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...的问题之一。女性应该避免食用过于辛辣、刺激、寒凉的食物，以防刺激到胃肠道和子宫等器官而导致不适感。建议女性适量多吃富含营养的食物，如鱼、蛋、奶、肉等富含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。同...……更多
2024-04-27 12:42:00月经,身体,健康,月经,女性,身体
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤，有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩，深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽，可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
2023-12-01 11:53:00聪明人,滋养,食物,皮肤,美容,健康
...干预，特别是需要注重饮食结构方面的调理。毕竟吃错了食物就有可能会使血糖水平升高，使血糖发生波动，这样便会影响健康，不利于病情的稳定。其实在我们的日常生活当中有很多食物都是“天然胰岛素”，经常吃的话可以...……更多
2023-10-06 13:04:00血糖,方法,血糖,糖尿,胰岛,胰岛素
...胃溃疡、胃食管逆流病、胃肠道炎症等疾病，可能会影响食物的正常消化，导致身体不适和疲倦。
当食物进入小肠时（特别是含有脂肪的食物），小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号，...……更多
2023-10-20 11:44:00预警,疾病,食物,血糖,素和,胰岛
...还是这个重点。冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期，酸性食物能软化血...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...，身体功能也不太稳定，心理素质也还在成长中，他们对食物的控制力就像一个打开的水龙头，很容易失去控制。因此，父母需要密切关注孩子的饮食习惯，积极养育他们的脾胃，这样他们的身体才会健康，疾病就会减少，身高...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...表示，虽然生蚝的确具有一定的营养价值，但真正补肾的食物不仅仅是生蚝，还有其他五种食物。男人护肾的“黄金年龄”，不是30，也不是40，而是这个年龄段很多人认为只有等到身体走下坡路的时候才开始补肾，因此补肾的...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...性越来越强，导致数以亿计的人感染，为此承受了巨大的身体痛苦和精神压力。虽然毒性减弱了，但江山易改，本性难移，仍然改不了其兴风作浪的本质，所到之处皆有疫情，众多生灵遭其涂炭。纵观历史，我们不难发现，再狡...……更多
2023-01-07 09:55:00几率,病毒,病毒,免疫力,免疫,维生素
...列在口腔中，发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物，让我们的身体得到充分的营养，同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同，根据其位置和功能，可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用...……更多
2024-01-06 22:03:00牙齿,牙齿,口腔,健康,缺失,牙周
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些，对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水，同时用热水袋热敷腹部，平时也应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，多吃热...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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