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导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...康方面大有作为。今天，就让我们一起来了解一下，哪些食物可以帮助我们预防近视，保护眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分，能够帮助加强视力，减缓眼部疲劳，预防近视的...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物，这些食物可以补阳驱寒，健脾暖胃，提高免疫力，让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天，南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...能量代谢，维持神经功能的正常运转。不宜与排骨同食的食物及原因
1.菱角：菱角含有一种叫作草酸的物质，与排骨中的钙结合后会形成不易消化的草酸钙，容易引起腹泻等不适症状。2.田螺：田螺是许多人喜欢的小吃，然而它...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...这个时候，给孩子提供一些有利于骨骼健康和身体发育的食物尤为重要。钙是骨骼生长的关键营养素之一，而多种维生素和蛋白质也是孩子们健康成长所需。以下是五道营养丰富的长高菜，适合立春之后多给孩子食用，帮助他们...……更多
2024-04-20 11:23:00道长,补钙,身体,孩子,推荐,排骨
...口干等不适症状。要缓解这些问题，除了避免辛辣刺激性食物，增加一些“降火高手”蔬菜也是一个不错的选择。这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺，帮助我们保持身体的健康平衡。在这篇文章中，我们将介绍一些降火的蔬菜，...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...，可以提供身体所需的水分和营养。避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等食物，这些食物会刺激喉咙和口腔，加重上火症状。民间老话说：入冬冬吃一瓜，不用把药抓。这“一瓜”说的就是生活中很常见的冬瓜。冬...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...栗：板栗是一种富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的坚果类食物，富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有丰富的营养价值。板栗具有健脾补肾、益气养血的功效，有助于提高免疫力。蒸板栗是一种简单易行的烹饪方式，能够保...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...7.调味：在切好的肉卷上淋上一些热油，即可食用。清炒南瓜食材准备：南瓜，大蒜，青红椒，食盐，生抽
制作过程：1.锅中倒油，爆香蒜末、青红椒，倒入去皮的南瓜块，大火翻炒片刻。2.加2勺生抽，少许食盐翻炒均匀。3.加...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...概率就会增加。比如过了35岁后，我们要多吃叶酸丰富的食物，因为叶酸能降低心脑血管疾病风险、改善认知功能、帮助身体维持正常的免疫系统，所以在日常饮食中，我们强烈建议大家隔天吃一些叶酸丰富的食物。而以说到叶...……更多
2023-10-20 06:26:00长寿,叶酸,南瓜,含量,还是,南瓜
...易受寒。这个时候，饮食上我们就需要多吃些祛湿驱寒的食物，强健身体。俗话说“早上三片姜，赛过喝参汤”，生姜大家都不陌生，不知道大家听说过姜芽吗？姜芽就是生姜长时间存放长出来的嫩芽，没有打农药，纯天然的美...……更多
2023-12-24 06:11:00白菜,萝卜,冰箱,长时,放进,盆中
天气转凉了，要在饮食上多调整，多吃些营养丰富的食物，比如鸡肉就很不错，富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，秋冬季经常吃鸡肉，不仅能补充营养提高免疫力，还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
红薯，别名地瓜，是一种营养丰富、口感甘美的食物，被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是，你可能不知道，有些食物与南瓜同食时，可能会产生不良反应，甚至影响健康。在这篇文章中，我们将介绍三种不宜与南瓜同食的食物，并分享两款美味的南瓜食谱。一、不宜与南瓜同食的食...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...，没什么大问题，医生就建议年龄大了平时多吃些高钙的食物，补补钙。
说到补钙的食物，大家肯定首先想到牛奶，其实黑芝麻的含钙量是牛奶的6倍，而且它含有丰富的营养物质，像是蛋白质、维生素、脂肪、软磷脂等等，不...……更多
2023-11-24 09:31:00腿脚,山药,红薯,中老年,营养,黑芝麻
...饮食中，选择一些富含有利于头发生长和健康的营养素的食物，是有效预防和改善脱发问题的重要途径之一。以下是五种食物，它们富含特定的营养成分，有助于强健发根，减少掉发困扰，让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...的日常生活中，饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用，可以起到互补的作用，但也有些食物在一起食用，可能会产生反应，不利于健康。近来，一个“死对头”的组合被发现，那就是萝卜与某些食物的搭配，...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...有特别情况坚决不熬夜，第三点是多吃“黄体酮”丰富的食物。而第一点第二点很多人都可以做到，而哪些食物含有“黄体酮”，很多人是不知道的。其实在我们身边，有特别多的食物都含有丰富的黄体酮，例如我今天给大家推...……更多
2023-10-20 06:44:00贝贝,气色,南瓜,皮肤,建议,女人
...为了保持胃部的健康，我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...局限于南瓜的果肉，南瓜叶同样是一道美味和营养丰富的食物。吃南瓜叶也有助于清肝排毒，特别适合中老年人。秋天是吃红薯和南瓜的黄金季节，不妨多尝试一些南瓜叶的美味吃法，为身体注入秋天的营养和活力。随着秋天的...……更多
2023-12-24 06:26:00美味可口,南瓜,意料,美味,叶子,营养
...统也随之变得脆弱，因此，选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物，不仅容易消化吸收，还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说，春季的生长发育期更需要均衡营养的补充，以助长身体健...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...着春雨绵绵，湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重，还可能引发一系列健康问题，如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛湿作用的食材。帮助大家健脾祛湿，一身...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...，增加口感和营养价值。2：南瓜。它是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钙、镁等，能够提高人体免疫力，保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分，它们含有一些特殊的营养成分，...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...，特别是家里有孩子的，吃山药可以补脾胃、益肺肾，对身体发育非常有好处，我家时不时就换着花样做给孩子吃。2、南瓜蒸熟后就会变得十分软烂，这时候用勺子趁热把南瓜瓤舀进盆中，再按压成细腻的泥状。等南瓜泥稍微...……更多
2023-12-24 06:20:00南瓜,营养,价值,南瓜,面团,红糖
...是在饮食上多下功夫，专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物，营养充足了身体自然也就强健了，同时也要知道忌嘴，有些“发物”要少吃，避免身体受到刺激，引发不适。
少吃这4种发物对爱吃辣椒的人，感觉一顿不吃辣椒就...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...的分享，我们可以发现，南瓜与糯米的搭配是一种完美的食物组合。南瓜的柔软口感与糯米的香甜相结合，让人回味无穷。这些美食不仅味道美好，而且也适合各个年龄段的人食用。无论是南瓜糯米球还是糯米南瓜盅，都是秋天...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
大家好我是大强，美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子，美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...小心。注意防寒保暖的同时，最好多吃些“自带青霉素”食物，消炎杀菌、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...说得好“好吃不过饺子”，饺子被老百姓认为是较好吃的食物，也是我最喜欢的美食之一，隔三岔五我家就会包顿饺子吃，尤其是在这闷热的三伏天，我更是喜欢包饺子。一是因为夏天气温高没有食欲，吃饺子能打开胃口，既解...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...军”蔬菜，以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜之一，不仅颜色鲜艳，而且富含维生素C、维生素A和抗氧化物质。维生素C有助于提高免疫力，维生素A对眼睛健康至关重要，而...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家长们对于孩子的身高，几乎都有一个美好的愿望：长高一点，再长高一点！可是愿望再美好，不尊重科学规律也是白搭
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本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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尿液色泽深黄，气味浓烈，这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿，这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
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导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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