- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...韭菜描述为“肝之菜”，是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。韭菜含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。枸杞有养肝益精...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...的生长发展同步，遵循“春吃辛，护肝胆”的原则。辛味食物，如葱、姜、蒜等，具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物，可以帮助肝气的顺畅，从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被视为“将军之官”，...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...合物、纤维素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...开饮食，肝病也是如此。肝脏不好的人可以经常吃这五种食物，其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘，有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物，属于药食同源的植物。入药的时候，最好选择...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...响我们的日常生活质量。因此，在这个季节，选择合适的食物来调理肝脏显得尤为重要。通过科学的饮食调整，我们不仅可以有效地清理肝火，疏通肝气，还能帮助身体更好地适应冬季的节奏。一些特定的蔬菜和食材，它们就像...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...春养生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种食物1.菠菜菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为最佳，有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味，中医还认为，菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...锻炼；同时，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度吃油腻、辛辣等刺激性食物；严格戒烟限酒，减少肝脏负担。只有综合施策，才能真正保护好我们的肝脏健康！ ……更多
2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公
...康。而俗话说“七分内调，三分外养”，充分表明了通过食物调理肝脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物，建议中老年人常吃，帮助清除肝脏毒素，不再口臭、失眠，保持良好的视力和精神状态。扩展：春季养肝不...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...键。建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。适量运动：适量运动可以促进身体的新陈代谢，有利于肝脏的排毒和代谢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。避免过度饮酒：过度饮酒会对肝脏造成...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...的脏器。现代生活中，熬夜加班、过度饮酒、喜好高脂肪食物、暴躁易怒等许多因素，都会导致肝脏毒素堆积，对其造成不小的伤害。因此重视肝脏健康，刻不容缓。茶是一种绿色的健康饮品，每天饮用一杯清茶，可以减轻肝脏...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...蔓越莓在古老的《黄帝内经》中，智慧的古人早已洞悉了食物与身体器官之间的奥秘。书中提到：“酸入肝”，意味着酸味的食物与肝脏有着天然的亲和力。而在众多的水果中，蔓越莓无疑是这一理论的完美诠释者。它不仅味道...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...也就会影响到消化道，出现消化不良的现象。长期如此，食物就不能完全被消化掉，从而直接排出体内。3.消化能力下降短时间内消化能力降低，除了怀疑肠胃疾病之外，还要了解是否跟肝脏疾病有关。肝脏在人体中发挥着重要...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...炒豆和炒虫，则是一种象征性的行为，希望通过食用这些食物，能够祛除田间的害虫，保护农作物的生长。而煎香油饼，则是祈求健康和丰收的一种方式，油饼的香气，仿佛能够带来一年的好运气。
明日惊蛰，不管有钱没钱，...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...知肝脏是我们人体内重要的排毒器官，我们每天吃进去的食物需要肝脏去清理，生活环境中的有害物质进入我们身体以后，也需要肝脏去分解毒。如果一个人的肝不好，那么身体的排毒能力就会受损，而一旦肝部出现疾病，一些...……更多
2024-05-25 15:37:00症状,食物,不好,就是,肝脏,症状
...挥其濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。常吃些补血的食物，有益于肝，避免肝血虚，出现诸多不适症状，并且吃补血食物，养肝补血，把肝养好了，邪不侵身，人也就不易受肝胆湿热的困拢了。大家熟知青色食物最养肝，是...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...以我们一定要做好预防的措施，而生活中多吃以下这几种食物，便能补充硒元素，从而远离肝病，不妨看看。一、枸杞枸杞是生活中比较常见的食材，它的功效是养肝明目，此外，若是生活中经常喝枸杞泡的水，还能帮助我们保...……更多
2023-05-05 22:05:00肝病,元素,食物,生活,肝脏,葛根
...暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、...……更多
2024-04-18 07:40:00养生,科学,肝气,情志,气血,安康
玫瑰花是一味药食两用的中药。明代的《食物本草》就记载过：玫瑰花理气解郁、镇静安神、和血养血、调经……食之芳香甘美、令人神爽。所以，玫瑰花特别适合平时常用它来泡水喝，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...的皮肤和亮眼的气质更重要了。好消息是，只要选择对了食物，美丽并不遥远。我在这里精心挑选了四种春季里的“清肝美容菜”，它们就像是自然界赋予我们的小魔法，不仅能帮助我们清洁肝脏，还能让皮肤由内而外地散发光...……更多
2024-06-18 06:40:00气质,皮肤,女生,皮肤,西兰,蒲公
...持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，有助于减轻肝脏负担，保持肝功能正常。规律作息保持充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，有助于养肝护肝。适量运动适当的运动可以促进血液...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...散、温补阳气之品，如韭菜、荠菜、大葱、大蒜等，这些食物性偏温，有助于升发人体阳气，同时具有一定的杀菌作用，对预防春季流感有一定的作用；也可以适当选择一些疏肝理气、养血柔肝的药食，如佛手、玫瑰花、白芍等...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...抗肿瘤、调节免疫功能。它是治疗高血压和糖尿病的绝佳食物。玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏、胆囊有调理作用，且玉米须纯天然无任何副作用，所以成为人们日常保健的天然食品。玉米须在授粉前切割和保存，用以煎汤代...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
...人体贮藏能量，但立春之后，膏方、浓汤等滋补的药物或食物应该慢慢减少。立春之际，气候温暖，人体的新陈代谢逐渐加快，因此饮食宜以清淡、易消化为主，避免过于油腻的食物。春天是蔬菜水果丰富的季节，多摄入新鲜的...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...吹蒲公英的样子。但蒲公英是一种神奇的植物，可以用作食物，也可以用来入药，因为蒲公英植物上的所有东西都可以食用，包括花，叶，茎和根。蒲公英富含钾，钙，维生素K，维生素C，维生素B1，B2，B3，B4和维生素A等多种物...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...的养护。因此在日常生活中，要多吃一些有利肝脏健康的食物，或许真的可以挽救你的脸。下面就给大家分享8种“清肝菜”，都是肝脏的最爱，美肤又排毒，一起来看看吧。一、荠菜：俗话说，“春食荠菜赛仙丹”，荠菜的营...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...养生佳品。
（三）韭菜暖身活血效果显著韭菜属于性热食物，具有温补作用，适宜在气温回升的春季食用。韭菜可以促进身体血液循环，增加体内热量，有助于驱散体表寒气，使人体温暖起来。尤其对于手脚冰凉、经常感觉怕...……更多
2024-03-17 16:15:00猪血,番茄,韭菜,猪血,番茄,食用
...助人稳定情绪。饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、刺激性食物，以防损伤肝气。五色青色入肝，五味酸味入肝，肝脏养生，可适量食用青色、酸味食品，如春季应季绿色蔬菜香椿、韭菜、菠菜、豆芽等。酸味者如醋、乌梅、山楂...……更多
2023-02-25 00:13:00全方位,呵护,肝脏,肝气,养生,太冲
...不同的，但它们有一个共同的特点，就是季节性强，有的食物只有在春季能尝到，错过这个季节，又要等一年，所以当春菜上市的时候，一定要抓住吃它的季节，那时令要尝的第一口鲜，你会选择什么呢？春天吃芽菜，不仅是顺...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...菜菜！俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为春季是肝气生发的季节，人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此，春季要养肝排毒，主要...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
...容易疲劳、看不清东西、眼睛瘙痒、怕光等，这很可能是肝气亏损的表现。肝气亏损会导致眼睛容易疲劳，看视物就会模糊。对于这种情况，您需要注重肝脏的保养，保持心情舒畅，避免过度用眼，同时适当进行眼部按摩和热敷...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
更多关于健康的资讯：
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
2024-06-27 16:22:00
芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
2024-06-27 16:24:00
随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00