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...活泼的老人，脸上挂着灿烂的笑容，却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景，在中老年人群中并不少见。牙齿，作为咀嚼的第一道门户，其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动，尤其在中老年人中，不仅仅是一...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...的饮食饮食结构不合理、长期进食高盐、高糖、高脂肪的食物会增加患心脏病、高血压、高血脂等疾病的风险。不注意睡眠质量长期睡眠不足、失眠或熬夜对身体健康不利，可能导致免疫力下降、心血管疾病、肥胖等问题。不良...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...它的身影。鱿鱼本身也是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，每100克的鱿鱼的热量大约为75大卡，吃鱿鱼不会胖也是很多人喜欢鱿鱼的理由之一；另外鱿鱼中的蛋白质极易被人体所吸收，无论老人和孩子都适合。经常吃鱿鱼的...……更多
2023-11-13 19:43:00海鲜,市场,科技,鲳鱼,鱿鱼,海鲜
...白、高纤维的饮食准绳。多食用新颖蔬菜、生果、全谷类食物以及富含优质蛋白质的豆类、瘦肉、鱼类等食物，有助于坚持身体健康、加强抵挡力。定时体检老年人应该定时中止体检，以便及时发现和治疗各种疾病，体检项目应...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...量源泉坚果，如核桃、杏仁、腰果，是高能量、高营养的食物。它们富含健康的单不饱和和多不饱和脂肪酸，对心脏健康特别有益。这些“好脂肪”有助于降低体内不良胆固醇水平，进而减少心脏病和中风的风险。坚果还是优质...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...羊肉，不仅能驱赶寒冷，还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素类，钙，磷，铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物，含有的优质蛋白...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...人在烹饪过程中存在一些不良习惯，这些习惯不仅可能使食物失去营养价值，还可能增加食物中的有害物质，对身体造成损害。一人做饭，全家致癌？北京的王女士在家里做饭时，总是使用同一个砧板处理生熟食材，并且很少对...……更多
2023-10-29 10:49:00医生,健康,砧板,黄曲霉,黄曲霉菌,食物
...时候，我就会想起那些年轻时和家里老一辈一起准备春季食物的日子。他们总有一套传统的方法来迎接每一个季节，春天尤其重要。那时候，虽然没有现在这么多的资讯和选择，但他们对于怎样过一个健康的春天有着一套自己的...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视温补性质的食物。例如，牛肉、羊肉和鸡肉不仅能提供充足的营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用的食材如莲子、红枣，都是冬...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...的发生。合理膳食，保证充足营养。平时多吃纤维素多的食物，如水果、蔬菜、薯类、谷类食物。水果和蔬菜应占到每日进食量的1/3。适量运动，助力健康成长。每次至少要锻炼半个小时，每周最好能有三次锻炼，锻炼必须坚持...……更多
2023-12-19 09:45:00儿童,卫生,个人,幼儿,健康,疾病
...寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...月累还是会引发腹泻、呕吐等问题，严重时还有可能引起食物中毒。考虑到这里，大家就要减少使用次数了，特别是隔夜的西瓜，千万不要食用。此外，吃自己家里种植的水果时，也要仔细清洗水果，这样才能有效去除水果表面...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内，引起的灼热。若是，出现胃癌，就会导致食物消化、分解出现障碍，胃酸回流。3.体重下降
当身体出现问题时...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...的美称。“冬天吃一根，身体稳扎根”，红薯是一种碱性食物， 能平衡体内的酸碱平衡，提高人体抵抗力，冬季多吃能补充营养，驱寒暖身，帮助消化，红薯价格便宜，才8元钱1斤，要使劲地吃，我家每年要吃上百斤。冬季用红...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
我是一位孤寡老人，今年8月份已经过了六十二岁的生日，是个退休工人。自从十年前和妻子离婚后，我就一直孤零零地生活着。没有老伴、孩子也不在身边，虽然孩子们经常邀请我去他们家住，但我还是喜欢独自生活。亲戚也...……更多
2024-01-17 08:46:00孤寡老人,养老,自在,老人,个人,养老
...节享用竹荪的好处：竹荪与鸡肉的搭配是一种传统的滋补食物。这种汤不仅美味，还具有保健功效。它有助于滋补气血、增强体力，特别适合在寒冷季节提高抵抗力。
竹荪鸡肉汤的制作方法和排骨汤相似，但口感更鲜香，家里...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...身体问题，尤其是使用很多的碳酸饮料，和各种的不健康食物，对我们的身体提供不了能量，还影响人体营养吸收。那么我们在日常生活中了除了要有良好的习惯之外，还有哪些食物可以更好的保护我们的肾脏免受各种疾病的侵...……更多
2024-02-06 18:11:00肾病,肾脏,医生,女孩,韭菜,身体
...生素A会导致夜盲症。研究表明，适量摄入富含维生素A的食物可以有效预防这一症状。2.欧米伽-3脂肪酸：眼部细胞的“护卫”
欧米伽-3脂肪酸，尤其是DHA，对眼睛的视网膜细胞至关重要。研究发现，欧米伽-3脂肪酸能减少干眼症...……更多
2023-12-28 12:23:00高个,免疫力,免疫,眼睛,帮助,孩子
...固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等疾病。少吃油腻食物是家庭健康饮食的最低保障，也是降低癌症和心脑血管疾病风险的基本方法。
人生总不能事事如意，生活中有很多事情都会让人们感到生气，但是经常生气对身体健...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...。饮食，不忘均衡 春节团圆的饭桌上，要注意别让肉类食物唱主角，而应荤素搭配，比如，按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。注意烹调方式的选择，避免过多煎炸食物，以免油脂摄入过多。主食可以粗细搭配。同...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...天津市南开区望园养老院院长陈鑫开始了一天的工作。从老人健康状况到食堂卫生安全，从医药物资储备到当日重点工作，日常巡查一圈下来已经过去近2个小时。“在养老院居住的老人大多是失能、半失能老人，保证他们的身...……更多
2023-01-12 15:50:00天津,见闻,养老,基层,温馨,机构
...摄入腌熏以及深加工的肉类制品，可以适当补充高热量的食物，同时选择一些像牛羊肉等温性的肉类。适当食用水果和蔬菜，注意营养的均衡。地面防滑天气寒冷，老人和孩子一定要注意活动时保持慢和稳，防止摔倒，特别是雨...……更多
2023-12-27 04:04:00低温,防护,时候,老人,皮肤,天气
...个健康的成年人痛不欲生。隐藏的升尿酸元凶：五类日常食物揭秘痛风，作为一种因高尿酸血症引起的关节炎，其发作与日常饮食息息相关。尿酸，一种体内代谢的废物，过量时会在关节和软组织中形成晶体，引发剧烈疼痛。控...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...也是非常少的，比如酱油、蚝油等，大家吃早餐时多注重食物的原味，会很少食用调味品。饭量小，早餐简单却多样化平时上海人在吃早餐时，饭量是非常小的，早餐多是简单、多样化的状态，这样不仅能够增强营养物质的均衡...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
摘要：锌是“聪明之根”！建议：多给孩子吃5高锌食物，孩子学习更专注。现在的人生活条件好了，日常饮食品种也是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...。”陈立军建议，起床后先喝一杯水，适当吃些易消化的食物，等太阳升起后再开始锻炼。雾霾天运动，有害物会通过呼吸进入肺部，损害身体健康，所以不建议雾霾天进行户外运动，特别是有重度雾霾时，应停止户外运动。患...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...每年过年过节，我们仍会前往乡下看望她，给她带去些许食物和物资，顺便再给她一些钱财。奶奶一生经历了许多苦难，据婆婆说，她的父亲是个赌徒。在她很小的时候，父亲输光家产，甚至把她和母亲卖了。她的父亲我也认识...……更多
2024-03-14 12:36:00儿子,有滋有味,奶奶,三个,婶子,奶奶
...下降和疾病，是正常现象，但是有些老年人会因此吃很多食物“补身体”，这样会增加心脏负担，引起气血异常甚至威胁生命。建议老人吃饭速度不要太快，食量也适量，注意少油少盐少糖少脂的健康饮食，坚持摄入蔬果。2.缺...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...量食用，不会胡吃海喝。平时会吃一些含优质植物蛋白的食物，谨慎对待高热量的食物摄入。认真吃饭，就是守住健康的一种方式。饮食有节，管住自己的嘴，吃得合理，吃得有营养，能让身体更健康。05睡眠质量高好的睡眠质...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...但有助于睡眠，还有助于人体对其营养成分的吸收。哪些食物可以促进长高1、牛奶：牛奶中富含钙物质，处于身体发育期间，身体对于钙物质吸收的能力是非常强的，但是不能说一定会保证身高长高，但是身体缺钙，身高肯定...……更多
2024-02-20 18:31:00纯牛奶,牛奶,身体,中富,物质,发育
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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