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...发痛经
中医上说女性的身体属阴，不能接触太多凉性的食物，例如凉性的食物还有凉气，。冬天夏天都要注意保暖，特别是现在夏天，避免冰镇的冷饮水果、直接对着空调口吹，可能会引发痛经，出现月经周期或长或短的可能...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...王宝迎说，可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含碳水化合物的食物，如全谷类食物，有助于提供足够的能量，保持身体...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
本文转自：湄洲日报“一颗桂圆的‘共富’长链”系列报道④年终岁末的账单盘点▲图为12月24日，木兰大道即将开通，连接起隔溪相望的油潭村和南湖村。之前两村需绕道5公里才能到达，今后直线距离仅1公里。 全媒体记者 蔡...……更多
2023-12-25 07:17:00账单,盘点,龙眼,木兰,五云,桂圆
...有关，如经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激、具有温热特性的食物，可能会出现上火的症状，从而出现口腔溃疡。患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意多喝水。2、作息调理...……更多
2023-10-18 10:25:00西药,口腔溃疡,溃疡,口腔,中医,治疗
...的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制，很多习以为常的食物同样需要注意避免食用，比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物，很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗？接下来一起来了解...……更多
2024-04-12 21:02:00甘蔗,中期,孕妇,甘蔗,孕妇,中期
本文转自：重庆晨报过年吃得太多太油腻咋办？这3类食物是公认 刮油高手一眨眼，春节就这么过去了。连续的大鱼大肉、胡吃海塞，肚子上肉厚了一层不说，便秘、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...也很不错，能够和血散瘀，可用于肝郁气滞、经脉不通、气血失调导致的月经不调、经前乳房胀痛等。此时，喝一杯玫瑰花茶，其香气浓郁而入肝经，有疏肝解郁的功效，肝气得到了舒缓，胃口也会好一些。
话不多说，立马奉...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...生活。而对于这个问题，我们可以从饮食入手，合理搭配食物，帮助改善睡眠质量。油麦菜作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
食物色彩斑斓，不仅给人们带来视觉的美感，还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效，帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...被称为“甘味上泛”；这可能是因为脾胃功能失调，导致食物的消化吸收出现问题；脾胃是后天之本，是人体气血生化的源头，一旦它们出现问题，身体的其他部分也会受到影响；建议：调整饮食习惯是关键；减少甜食和油腻食...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...如食补”，建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物，例如人参：一、人参：也叫棒框、黄参、地精等，有着“百草之王”的美誉，它富含人参皂甙、氨基酸、糖类、维生素、微量元素等多种成分，具有补脾益肺、生津...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...平补，应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入，以补充人体在夏日的消耗；而仲秋白露时分的气候特点是“燥”，所以进补侧重于“燥者润之”、“少辛增酸”。少吃姜葱蒜中医有“春...……更多
2023-01-07 21:44:00养生,原则,人体,碳水化合物,热能,食物
...阴消阳长，应多食辛而少食酸。可稍多吃一些温升阳气的食物，如春笋、韭菜、蒜苗、大葱等。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。在《本草纲目》中说其：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
肝，默默肩负着处理食物毒素、消化胆汁、制造凝血因子等数百种工作，累到极限也很少发出不满的声音。因此当它真的肝不动了、被发现的时候，往往已经晚了....俗话说“春养肝，病不沾”。春天是肝火最旺的时候，究竟该...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...肝木气旺，则易克伐脾土。“肝其味酸，酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面，此时应少食酸味食物以防止肝气过旺，多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是，甘味食物除通俗意义上的甜...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...的减肥并不一定是不吃东西，在生活中，如果多吃这三种食物的话，或许能够帮助你排出体内的黑色素便，减掉大肚腩。不论男女，睡前吃点“它”，坚持一周，排出黑臭宿便，减掉大肚腩第一种、蜂蜜说到蜂蜜，很多女性都知...……更多
2024-01-10 06:06:00大肚,男女,大肚,火龙,火龙果,女性
鹌鹑蛋是一种很容易被我们忽略的食物，但它的营养价值却不容小觑。和鸡蛋、牛奶相比，鹌鹑蛋的营养价值更为丰富。它含有大量的铁元素，是补血所需的重要营养物质，同时还富含钙，具有补钙强身的功效。此外，鹌鹑蛋...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
夏天来了，猪肉、鸭肉得少吃点哦。不过别担心，有种食物夏天吃最合适，它全身都是宝，不仅好吃得让人开胃，还营养丰富，解馋又健康。是什么呢？快来看看吧！现在的日子越过越好了，大家都喜欢到外面吃饭，那些家里...……更多
2024-04-11 11:31:00鸭肉,猪肉,全身,营养,香菇,鸡肉
...，那么请在日常生活中多加注意，增加对富含维生素B的食物的摄入。这些食物就像一群默默奉献的守护者，它们包括坚果、香菇、瘦肉、鱼虾、小麦、红糖、绿色蔬菜、木耳和黑米等。它们富含维生素B，能够滋养我们的身体，...……更多
2024-02-04 20:26:00头发,几个问题,头发,白发,黑色素,身体
...地刻意进行“秋补”，喜欢吃一些高热量高脂肪高蛋白的食物，像油炸食品、红烧肉、火锅等，来为身体补充能量和营养，但这样长期的摄入高油高热量的食物，肠胃可能也会有些不适应，常出现消化不良的情况，这种不均衡的...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...胃，久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱，夏天食用最多，而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知，在贪图爽口的背后，身体付出了多么大的代价。其实，寒凉食物最伤脾胃，影响食...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
掉头发严重要吃富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、黑芝麻、奶制品和肉类，这类食物能促进身体新生代新，加快血液循环，避免毛孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物，如大枣、红豆、黑米等，这类食物能避免人...……更多
2024-02-10 08:32:00头发,食物,矿物质,矿物,头发,生活
...，避免一次性喝太多对身体造成负担。同时，梨水与某些食物如螃蟹、萝卜等不宜同时食用，以免引起身体不适。总的来说，煮梨水的最佳搭配是一个充满无限可能和创新的空间。每个人都可以根据自己的口味和需求，创造出属...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...白质和矿物质不能少，同时多摄取对制造荷尔蒙有帮助的食物，例如坚果类。坚果类含有丰富的维他命E，是制造黄体素的必要成份，又有助于血流的顺畅。而也可以常饮用玫瑰花茶，玫瑰花在中医本草的使用上有「行气解郁，...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
...状。⑶：喝中药期间，要避免吃白萝卜、浓茶、绿豆汤等食物，因为这些食物会降低中药的药效，从而影响疾病的治愈。
⑷：中药不可以喝凉的，否则可能会引起腹泻、腹痛等症状，从而影响身体健康。⑸：喝中药期间要注意...……更多
2023-11-12 11:12:00中药,原因,中药,影响,身体,药物
...的生长有着重要的影响，许多男性喜欢吃油炸、辛辣性的食物，这些食物中都含有一定的激素成分，在不知不觉中，这些激素被摄入体内，导致激素水平超标。这些激素成分会刺激身体内部的代谢活动，尤其是促进毛发的生长，...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...和铁质的含量极高，这使得它成为保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是，菠菜还具有美容养颜的效果，常吃菠菜可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，让肌肤保持青春光彩。在这篇文章中，我们将深入探讨菠菜的营养价值...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物，它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效，是一种名贵的滋补品。今天，让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...引起胃痛以及胃病。春天是发散的季节，这个时候酸性的食物有收敛的功能，吃多的话不利于身体的新陈代谢，也会伤害到胃，要尽早戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。适当运动对人体健康有诸多益处，养胃也不例外。适当...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
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本文转自：人民网-河北频道盐碱地上，果树飘香。眼下，河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
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人体内的大部分器官，在青春期过后都会停止发育，但有一个器官例外，这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”，30岁过后
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
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进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00