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冰箱里的“冷冻肉”,一般应保存多长时间?超期的再贵也得扔
...的,无论生活多累,工作多忙,别忘记停下脚步,享受被食物治愈的瞬间!很多时候,我们在享受美食的同时,也是对生活的细细品味……随着生活水平的提高,冰箱已经成为家庭生活的必需品,特别是家中的老人,看着便宜就...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等。2.适量摄入脂肪和碳水化合物。多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鱼肉等;碳水化合物则应选择低GI(血糖指数)的食...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...护阳气,预防上火和湿气过重,饮食上,多吃气味芬芳的食物,可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物,这类食物不仅味道好,还能帮助疏散郁结、提升阳气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...他设计了一套个性化的饮食计划,不仅包含了丰富多样的食物,还确保了营养均衡。每顿饭,李华都能吃得满足,却不会感到沉重或过度。随着时间的推移,李华开始注意到一些变化。他不再像以前那样经常感到饥饿和疲倦,相...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(991mg/100g),芝麻(620mg/100g),河 虾(325mg/100g),荠菜(294mg/100g),海带(241mg/100g),日常补钙还有,牛奶、木耳、黑豆等。二、营养品补钙如果膳食...……更多
赵忠祥病逝4年,再看遗孀张美珠的选择,才知道夫妻俩有多明智
...催促下,他前往医院复查。到了医院后他才得知,身上的癌细胞已经扩散,病情恶化很严重,他必须住院治疗。虽然后来他积极配合治疗,但因为病情恶化得太迅速,不到一个月他就去世了。在生命的前夕,他做出了一个巨大的...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...改善夜间频频起夜引起的失眠问题。 2.晚餐不要吃利尿食物要防止夜间频频动身上厕所,那些利尿的食物不要在晚餐常常摄入。很多人晚餐没有选择合适的食物来供给营养物质,而是常常吃那些有利尿效果的食物。在饮食不当...……更多
搜狐医药 | 江泽飞:家人陪伴及社会支持促进乳腺癌治疗康复
...品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近期,由北京爱谱癌症患者关爱基金会主办的“健康有她”乳腺癌患者家庭关爱公益行暨爱携航嘉年华活动在上海举行。本次活动融入义走等健康运动形式,倡导晚期乳腺癌患者树立健康的...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...火不妄动。另外,若相火妄动不能节制时,可吃些苦味的食物或中药,如苦瓜、咖啡、黄连、黄芩等。苦可坚肾阴,又可泻心火,既可清火,又能补肾。3房事过度,暗耗肾精。房事需有节制,则既可爽神,又可健康。若房劳过...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...消耗大量的能量。而过午不食会导致身体无法摄入足量的食物,自然就会影响到体内各个脏器组织的正常运行,影响到免疫系统的功能健康,导致自身面临到免疫力低下的结果。3.患上肠胃疾病过午不食最直接的后果就是伤害我...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能,帮助消化肉类食物,并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经,影响全身各器官的生理功能,刺激胃液分泌,消除胃内积食,帮助消化。六堡茶陈化是重要的后期存储过程,陈化茶叶通常选...……更多
双十一买什么牌子的电动牙刷比较划算
...力调控,一旋一扭,设置合适的火力,就能自动轻松完成食物的烹饪。机身采用了700W大功率,加热够快,就算是放冰箱一天的食物放进去加热也几分钟能够热完。内置可旋转玻璃盘,搭载360°全方位立体加热技术确保食物受热均...……更多
在儿子家住了半年,我见到垃圾桶里的袋子后,决定还是回自己家
...儿媳没有把我当作家里人。如果我不在家,她会偷偷地把食物带到卧室而不与老公和儿子分享吗?这是就差我一个人吗?其实我牙齿不太好,吃不了太多东西,没必要为这事闹得不愉快。这样下去只会影响家庭和睦,我打算还是...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...身体带来一定的益处。05提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物海鲜随着人们生活水平的不断提高,大家平时吃海鲜的频率得到了一定的增强,大家认为海鲜当中的蛋白质丰富,就算多吃也不会长胖。但是如果想要更有效的去控制...……更多
精准追踪肿瘤?PET/CT知多D
...任医师、博士李光明为大家详细解答。实现“1+1>2”的效果李光明介绍,PET/CT是指正电子发射断层显像(PET)与X射线断层扫描(CT)两种影像技术的“结合”,是能一站式完成功能代谢和解剖形态成像的医疗设备,简称PET/CT。PE...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...的摄入,虽然说香椿营养价值高,但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况,而且也会影响到血脂的水平,所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了1.黄豆黄...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性和适宜性。牛奶的营养宝库:钥匙到健康长寿牛奶被誉为“自然界中最接近完美的食品”。它不仅丰富多样,还是营养均衡的典范。牛...……更多
...效,但是长期低碳水饮食,如果意志力不强,重新唤起对食物的欲望,体重往往不减反增。另外,如何有效低碳水饮食需要专业人士指导,盲目跟风容易带来健康风险。因此,不管名字怎么改,“碳循环瘦身”可以理解为仍是“...……更多
核医学科皮肤病治疗利器——敷贴器
...意事项治疗期间,敷贴部位尽量不要碰水,少吃辛辣刺激食物,尤其是不食用易出现瘙痒刺痛的食物;病灶部位尽量减少摩擦,保持局部皮肤干净、干燥。 ……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...消化吸收。希望大家能够重视自己的饮食习惯,合理搭配食物,保持身体健康。除了注重饮食搭配外,我们还应该养成健康的饮食习惯,例如适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪,并控制食物的摄入量。我们还可以选择烹饪方法...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...再“冷冰冰”,增添了患者治疗的信心,从而提高治疗的效果。2021年,肿瘤日间化疗门诊成立,这也是大连首批日间病房试点单位,常规化疗及高值药品(靶向及免疫)治疗都可以“短平快”完成。据日间化疗病房张洁主任介...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...整为微风状态,并尽量避免直吹。3、不要过度食用冰冷食物过度食用冰冷食物可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等问题。所以,即使是在三伏天,也最好选择温热的食物、饮品,切忌过度贪凉。二、忌过度饮食在三伏天,人们...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...食,并结合均衡饮食,确保身体获得必需的营养素。单一食物排毒:营养的误区排毒饮食通常强调单一食物或饮料,如柠檬水或苹果醋,来“清洁”身体。然而,这种做法可能导致营养不均衡,忽视了身体作为一个整体需要多种...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...有很多说不完的话。12岁女孩身高直冲170,儿科医生:3种食物是“长高王”,可多吃点1.鸡蛋鸡蛋的营养价值还是比较高的,其中含有的蛋白质、卵磷脂以及胆固醇成分还是丰富多样的。具有很强的滋补效果,补充多种氨基酸,...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...持身体的温暖和活力,合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品,它们富含各种营养成分,能够促进气血循环,增强体力,帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中,牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆...……更多
空腹血糖超标?送你几个降空腹血糖的好方法!
...是降血糖的重要一环。我们要选择低糖、低脂、高纤维的食物,比如新鲜的蔬菜、低GI水果、全谷类食物等。同时,减少高糖、高脂、高盐的食物摄入,比如糖果、蛋糕、炸鸡等。方法二:适当运动运动是降血糖的另一个有效方...……更多
女人若减肥成功,身体会收获4个“好处”,若真爱自己,不妨看看
...关节疾病,应该尽早减肥,控制好自己的体重。女人患上癌症的几率也是非常高的,因为一些常见的妇科疾病若是加重了,可能就变成癌了,而且肥胖也是会引发癌症的,所以女人最好控制好自己的体重,避免自己身体的内脏脂...……更多
两位肺结节患者竟放弃手术,中医治疗3个月,大部分结节竟消除
...。预防结节,日常怎样做?01清淡饮食油腻、辛辣、甜品的食物刺激性太强,很容易引发炎症,身体有炎症得不到控制,就会产生结节。多食用新鲜的蔬菜、水果以及充足的蛋白质。02戒烟戒酒保持一个好的情绪,对于当代人预防...……更多
治疗肥胖症和糖尿病 仅靠药物是不够的
...近由于疗效问题提前停止。此后,一系列通过针对人体对食物的激素反应来减缓消化、降低食欲的药物陆续上市。替尔泊肽(Tirzepatide)是一种靶向GLP-1受体和葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(GIP)的双重激动剂,于2023年获批用于超...……更多
本文转自:北京晚报孟雅檀身为癌症晚期患者,仍坚持给学生上课。中国人民大学哲学院朱锐教授的故事感动了很多人。据北京日报报道,朱教授的课堂总是座无虚席,还有不少外校学生慕名赶来。朱教授不是明星老师,他研...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00