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这4种\\\
...于高强度工作状态,必然会出现问题。胃里塞满了过量的食物。当胃肠道被消化吸收后,血液会优先进入胃肠道,供给大脑的血液会减少,所以人在进食后会变得困倦。对于中老年人来说,危害不止是犯困。中老年人心血管系统...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...良的生活方式、饮食习惯外,还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗,在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒,入肝脾两经,能消肿散结、化痰解毒,常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...来是“人体能量的总管家”。人体的活力,依赖于脾吸收食物中的能量并运输到全身。所以中医格外重视脾,把脾称之为“后天之本”。也就是人出生之后的“根本”。脾阳虚,就表示你身体吸收或运输能量这方面出了问题。难...……更多
甲状腺存在障碍,身体或会出现这些症状,建议自查
...原来,小张平时非常喜爱吃一些猪肝、鸡心、鸭血等内脏食物。虽然口感特别,但不能多吃。因为内脏食物承受着代谢工作,其中含有一定的毒素和重金属元素等。频繁食用,会使胃肠道出现损伤紊乱,还会阻碍甲状腺的正常分...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...,往往会选择吃一些方便食品或者零食来填饱肚子。这类食物通常含有较多的盐和糖分,长期摄入会扰乱身体的水盐代谢平衡,进而导致高血压的发生。此外,饮食过量、偏食等不良的饮食习惯也与高血压的发生有一定的关联,...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物...……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
...惯。在饮食方面,要多吃一些具有清热解毒、利咽止痛的食物,如绿豆、菊花、金银花等。这些食物富含营养,对于缓解咽喉肿痛等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。在作息方面,要保持...……更多
打完新冠疫苗不能吃什么东西
打完新冠疫苗后,不要吃辛辣刺激性的食物,禁烟,不要喝浓茶咖啡,避免影响药效。需要多喝水,不能喝酒。在接种后需要注意休息,并且仔细观察自身是否有发热,局部是否有红肿、疼痛、硬结或者皮疹等不良反应,接种后尽量不要洗...……更多
做心电图要注意这几点
...呼吸引起的运动对心电图的影响。五、注意饮食进食大量食物或在进食后的消化过程中,胃肠道的活动可能会引起交感神经兴奋,这种变化会直接在心电图上显示出来,被误认为是异常。咖啡因和其他含有刺激物质的食物和饮料...……更多
坚持一个月“低糖”饮食,身体会发生哪些变化?不妨看看
...卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的,对身体健康也非常的不利,因为糖分无处不在。在刚开始低糖饮食的前几天,感觉一切非常的正常。到了第四天的时候,因为身体...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...桌就已经把自己“腌入味”了。你可能是第一次听说这种食物,没关系,看完这篇你就了解了!沙葱,是“葱”还是“韭菜”?据《中国植物志》记载,沙葱也叫蒙古韭,是百合科葱属植物。多生长在海拔 800~2800 米的荒漠、砂...……更多
护理慢性胃炎,这几个方面不可疏忽
...充血水肿。 饮食因素。长期食用对胃黏膜有强烈刺激的食物,如浓茶、烈酒、辛辣食物,或进食时不充分咀嚼,粗糙食物反复损伤胃黏膜。 其他因素。 1.胃黏膜长期处于淤血、缺氧状态,引起营养障碍导致胃炎。 2.急性胃炎如...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...,养好你的胃,让你吃啥都香,身体强壮不生病。养胃的食物很多,其中就有我们福建本地的线面,深受老少喜欢,甚至一岁的孩儿都特别适合吃,养胃吃线面也成了老福州人的默契。但是不是所有人都喜欢吃线面,尤其是年轻...……更多
...加工制作(食用)野生菌、发芽土豆、四季豆等容易引发食物中毒的食品,不加工使用腐败变质、霉变生虫、有毒有害、病死毒死禽畜肉及鱼类,不提供隔夜凉菜,不提供无检验报告的散装白酒,确保集体聚餐食品安全。二、冬...……更多
红霉素软膏还有一些特殊的妙用,以下是其中几个
...响。多吃水果、蔬菜和全谷物等富含维生素和抗氧化剂的食物,有助于减少斑点的形成。避免熬夜:熬夜会导致身体内部环境紊乱,从而影响皮肤健康。因此,女性应该保持良好的作息习惯,避免熬夜。 适当使用护肤品:选择...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...需氨基酸,这些氨基酸在人体内无法自行合成,必需经过食物摄入来满足需求。此外,蚝油还含有丰厚的微量元素和维生素,如锌、硒、铁等矿物质以及维生素B族等。这些营养成分关于维护人体安康、预防疾病具有积极意义。...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...几盒维生素让其服用,并且还买了许多富含这些维生素的食物作为日常饮食。之后随访了解到王先生出院后坚持长期定量口服降压药物与维生素,坚持定时检查血压。现在血压已经控制在平稳范围,也再也没有出现上肢麻木,昏...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化系统疾病,在不知不觉中为自己的健康埋下隐患。其实在生活中这4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道...……更多
...空作业和过度疲劳,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。无偿献血者及亲属临床用血享有优惠政策无偿献血不仅能帮助他人、传递爱心,献血者还将获得许多“福利”。根据...……更多
戒不掉酒的人,做好以下这几点,或能降低危害
...鱼大肉,当做下酒菜来吃,喝酒过程中如果吃一些高脂肪食物,可能会进一步加重肝脏的负担,所以选择清淡的下酒菜比较关键。--不要喝烈酒有些年轻人喜欢追求刺激,喝酒的时候也会选择喝烈酒,他们觉得烈酒喝起来更加爽...……更多
...、锅包肉、酸菜粉条、烧烤等,油脂含量都很高。“这些食物对于习惯清淡饮食的南方人来说,可能会造成一定的消化负担,对于不习惯的游客可能会引起消化不良或腹泻。”消化内科专家郑华君表示,建议大家到达东北的前三...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...人感到寒冷刺骨。在这个季节里,很多人都喜欢吃热辣的食物来驱寒,而生姜就是其中最受欢迎的食材之一。但是,单纯地吃姜可能有些人会觉得口感单一,今天我们就来介绍一种简单的方法,让大家在享受生姜美味的同时,也...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...个好季节,在中医看来,应该吃一些比较升发与易消化的食物,也可以适当地“吃香喝辣”以健胃,吃点酸味以助食欲。所以下面就给大家推荐几道适合春天健脾养胃的菜吧!竹笋中含有丰富的膳食纤维,能通过吸附油脂、促进...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...过敏反应的物质,如尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌、某些食物、虫子等。接触过敏原后,孩子可能出现哮喘发作。(三)呼吸道感染。呼吸道感染,特别是病毒感染,是引发小儿哮喘发作的常见因素之一。感染会导致气道炎症和痉...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...的,如一定要积极远离高油脂、高热量、高糖分类易发胖食物,否则随着肥胖问题的愈演愈烈,是很容易诱发严重身体疾病的,这对于延年益寿将会非常不利。 不过与此同时要特别提醒大家注意的一点是,减肥过程中的控制饮...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...,还能美容养颜。将红薯和银耳与汤圆结合,不仅增加了食物的口感和风味,更加入了汤圆的软糯和甜香,让整碗羹更加丰富、滋润。特别是在“大姨妈”过后,女性朋友们可以通过这款汤羹来补充体力,滋养身体。长期食用,...……更多
日本福岛一酒店101人食物中毒 因所食刺身含寄生虫
福岛市一家酒店发生食物中毒事件(福岛电视台)海外网1月12日电 据日本福岛电视台1月11日报道,福岛县福岛市一家酒店近期发生食物中毒事件,101人出现痢疾、呕吐等症状。福岛市保健所表示,市内一家酒店4日报告称,2日...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
来认识一下食物炎症指数平常大家都很关心食物的卡路里,觉得卡路里高的食物不能多吃。就好像歌词中所说的,“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面”。但是您知道吗?除了卡路里以外,我们还需要关注食物的炎症指数。食物炎...……更多
肝不好的人,用这3味“中药”泡水喝,清肝毒、疏肝又护肝!
...作。说到养生,人们往往会选择一些中药或者药食同源的食物,还有平时的饮食中,多吃一些蔬菜和水果。其实还有一种养生的方法,也可以很好的养护肝脏,那就是泡水法,用这3味中药泡水喝,可以助你达到养肝的目的。肝...……更多
拔一根白头发会长出10根,有没有科学依据?
...施进行改善,比如一日三餐规律进食,少吃辛辣、寒凉的食物。长在两鬓——肝火旺盛其实大家都不知道两鬓这个部位对应这是我们的肝脏,两鬓部位如果给你返长出白发,那么说明这个人有着肝火旺盛的情况。除此之外,这类...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00