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...何调理气虚？1.饮食调理：气虚的人应该多吃一些补气的食物，如黄芪、参、山药、白术等。同时，要避免吃生冷、油腻、辛辣等食物，以免影响消化功能。2.运动调理：适当的运动可以促进气血流通，增强身体的抵抗力。建议...……更多
2024-01-18 10:25:00气虚,源头,检测,疾病,方式,气虚
...不断姜”，这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡，所以从小到大，吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候，家里食物不丰富，我们就会去湖边挖莲藕，挖回家的莲藕炒着吃、炖汤喝或者...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...蒜的时候一定要控制好摄入量，千万不要摄入过多。哪些食物对于前列腺健康比较友好？番茄：番茄既可以直接吃，也能够用来烹饪，番茄当中的水分含量相对较为丰富，而且营养价值也比较高，男性朋友如果想要呵护前列腺健...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...逐渐降低，平时饮食应尽量控制含有盐分、 糖分及油腻食物的摄入，多食富含膳食纤维的粗粮等食物，少食多餐，少卧多行，这样既可以控制血脂、血糖指标，又可以提高人体新陈代谢率。此外，还要少思多眠，保持恬淡虚无...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...小心。健康饮食：注意均衡饮食，千万不要吃发生霉变的食物，赭曲霉素是极易诱发睾丸癌的一种致癌物质。最重要的是，睾丸肿瘤是有机会治愈的，当不幸遇上睾丸癌的时候不要过于恐慌，积极配合医生尽早治疗和调理，千万...……更多
2023-10-29 20:46:00得失,绝望,帅哥,睾丸,阴囊,小李
...术后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等，同时要控制脂肪和糖分的摄入，以降低血脂和血糖水平。适当运动手术后可以进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽...……更多
2023-12-21 06:11:00完人,真相,支架,心脏,冠状,患者
...建议患者遵循医生的饮食建议，减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量。此外，适量运动、保持良好的睡眠和合理的工作生活节奏也对肾脏健康至关重要。再者，要做到定期监测和随访。慢性肾脏病患者需...……更多
2024-03-13 08:07:00血压,大伯,肌酐,心梗,降压药,脑出血
...与接地气。两位大明星在寻找话题的过程中，竟然聊起了食物忌口，这样的日常对话不仅拉近了与观众的距离，更让我们看到了明星们独特的人生哲学。在综艺节目的现场，秦岚和张翰的碰面引来了无数粉丝的尖叫和期待。两位...……更多
2024-04-25 10:29:00全场,综艺,秘密,生活,王安,明星
脂肪损失可以通过限制的数量来实现的卡路里你吃，但在其他重要因素的重量控制的是你做运动的量和锻炼对你的新陈代谢的作用。每次爬楼梯或步行而不是开车，花园，清洁，携带物品或与孩子一起玩而不是观看时，开始将...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
...低，更易出现这些问题。06冬季运动后不宜立即吃过热的食物在冬季，刚运动后四肢、躯体、皮肤、肺，甚至消化道黏膜及周围组织，都处于冷适应状态，倘若立即吃过热的食物，如热粥、热牛奶、热面条等，消化道黏膜会产生...……更多
2023-11-21 10:40:00运动,运动,黏膜,消化道,神经,空气
...的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。因此，入...……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
...中国的饮食文化注重色香味俱全，而这个色字不仅体现在食物的色泽，更加体现在菜品的摆盘上。在摆盘上的学问可是大有讲究，摆盘直接就影响了食物的卖相，是否诱人的问题，谁都想吃到一盘一看就有食欲的菜品。说到摆盘...……更多
2024-03-03 06:29:00色香味,必不可少,客人,错过,技巧,盘子
...事实却是，玉米中含有大量碳水化合物，属于高升糖指数食物。1根中等大小带棒心的玉米，约等于半个拳头大小的馒头（对应25克主食）的热量。此外，不少人认为甜玉米很甜，所以需要控血糖应选糯玉米。但事实是，糯玉米所...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...素：一方面，因为天气寒冷时，人们常会摄入一些高热量食物，比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷时人体的新陈代谢变慢，从而导致吃进去的能量不能被及时消耗，就会导致血糖出现波动。另一方面，因为气温下降会使人体全...……更多
2023-12-21 11:49:00血糖,气温,控制,血糖,糖尿,控制
...为主，避免辛辣刺激；可以多吃一些核桃、芝麻、蜂蜜等食物，既能滋阴润燥，又能补充能量；适量运动适当的运动可以增强体质，提高身体对寒冷的适应性；推荐太极拳、散步等温和的运动方式；情志调养中医认为，情绪波动...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...及熬夜，戒酒，清淡饮食，保证充足睡眠，避免食用油腻食物加重肝脏负担，调整情绪，保持稳定，对治疗要有信心。早期识别及预防重型肝损伤的措施：注意观察有无乏力、恶心、呕吐、皮肤黏膜黄染及尿黄等症状，以便早期...……更多
2024-01-22 10:21:00结核,损伤,治疗,药物,损伤,结核
...起居能自理，刘奶奶仍可以亲自下厨，煮些稀饭、面条等食物。大女儿陈美玉住的近，一有空便会过来看望。逢年过节及老人过生日时，50多口人的大家庭就会聚在一起，一家人和和睦睦，场面热闹温馨。陈美玉告诉记者，对于...……更多
2024-04-25 09:32:00耄耋,夫妻,美玉,老人,刘元,泉港
...锅。
第二鲜：地上鲜——【冬笋】冬笋是冬季最鲜美的食物，脆嫩好吃，营养丰富，在我们这里，冬笋是小雪当天必吃的食物，因为冬笋里面含有丰富的纤维素、维生素、膳食纤维，微量元素等，食用后可以清热化痰，除烦止...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...泄不足，常常是饮食习惯和生活方式的直接结果。高嘌呤食物、酒精消费、肥胖和某些健康状况如高血压和糖代谢异常，都会增加体内尿酸水平，从而增加痛风发作的风险。减少再发：实用策略要降低痛风再次发作的风险，关键...……更多
2024-04-07 10:39:00痛风,部位,原理,再次,医生,尿酸
...化吸收速度慢很多，比精米白面要健康多了。另外，这些食物的固体含量中都有10%左右的蛋白质，土豆蛋白的氨基酸组成也比大米白面好一些，也可以作为一种“优质蛋白”。最重要的是土豆的饱腹能力很强，同等质量的热量也...……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...，性功能减退，月经紊乱，以及泌尿生殖道萎缩。这三个年龄“坎”是衰老的仨阶段那么，广大女性关心的问题来了，既然卵巢“罢工”是早晚的事，那我们每个人都会经历“断崖式衰老”吗？其实不然，登上新闻热搜的“女子...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...唯一经常感染人类的菌种，通常由食用被李斯特菌污染的食物（特别是乳制品）引起，潜伏期一般为3-72天，可表现为腹泻、脑膜炎、菌血症，以及妊娠相关感染，表现为流产或新生儿败血症。李斯特菌主要通过食物感染人类，...……更多
2023-11-28 14:08:00李斯,李斯特,冰箱,李斯,李斯特,食物
...警惕。臧明伍认为，从健康和安全角度来看，腊肉等腌制食物不宜多吃。如果实在贪恋腊肉的鲜香馋人，享用时应格外留意以下几点：一是控制食量。不要长期过量食用。二是细心处理。食用腊肉前应用清水浸泡片刻后再清洗，...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
...“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我们经常...……更多
2024-04-12 00:33:00香椿,野菜,蜂蜜,野菜,蜂蜜,梨膏
...膳、火锅纷纷登场。按照传统养生理念，要多吃温热性的食物。但如今随着暖气、空调等取暖设施的广泛运用，大家一般都在室温较高的室内生活、学习或者工作，且穿得多、动得少，燥热的室内环境易造成体内积热。饮食方面...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...酒精性肝，最终发展到不可逆的肝硬化。他提醒，发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的黄曲霉毒素，对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌；饮食无节制产生的肥胖，会让提高脂肪肝的机率；满腹牢骚、经常发怒的人也比心...……更多
2024-03-22 01:37:00慢性肝炎,肝硬化,肝炎,乙肝,肝脏,肝硬化
...服用可能引起食管炎的药物期间，避免食用过硬或过热的食物，减少对食管的物理和热刺激。同时，减少酸性食物的摄入，如柑橘类水果和含咖啡因的饮料，可减轻食管黏膜的刺激。诊断与治疗：及时应对关键一旦出现吞咽困难...……更多
2024-03-12 06:41:00阿莫西林,西林,管炎,阿莫,抗生素,抗生
...保证多种营养摄入，多食用高蛋白、高维生素、高热量的食物，减少油脂，糖分和盐分的摄入，禁止食用辛辣等刺激性食物，保证身体营养充足。2.健康生活方式 保持良好的生活习惯对淋巴瘤患者的康复起到积极的作用。尽量戒...……更多
2023-10-12 01:12:00日常护理,淋巴瘤,淋巴,护理,淋巴,淋巴瘤
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本文转自：人民网10月8日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时节
2024-10-07 08:56:00
“你们见过这样的婆婆吗？我未婚先孕，还是双胞胎，一个好动，一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎，说那个不爱动的肯定是女儿
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
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“烦死了！一早上我妈和我老婆又吵起来了，说起来这件事我都嫌丢人，这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
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