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拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...粉(每日绿粉)凭借其原料和实力,成为许多人低卡健身的食物补充选择,它们不仅可以保持健康,还能提供身体所需的营养。Melrose绿瘦子Melrose绿瘦子的配料简洁纯净,包括有机大麦草、有机螺旋藻、有机小麦草和有机小球藻,...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,如醋、柠檬、酸枣等。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的运动可以促进血液循环和...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...病只在老年人中普遍。实际上,肾脏疾病可以发生在任何年龄。误区三:滥用保健品和补肾药物。市面上的很多保健品和补肾药物没有科学依据,滥用可能对肾脏产生负面影响。 ……更多
手汗不止,如何摆脱?
...酒等,有助于预防手汗症的发生。3.饮食护理:一些辛辣食物、咖啡因可能会刺激汗腺分泌,增加汗水的分泌量。适量控制这些食物和饮品的摄入可以帮助减少手汗。4.用药管理:如果手汗症严重影响了日常生活,可以咨询医生...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...胃溃疡等疾病。其次,酒精还会干扰消化酶的分泌,影响食物的消化吸收,长期可导致营养不良。三、心血管系统酒精会直接作用于心脏和血管,使心跳加快,血压升高,长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险。...……更多
干咳嗽,喉咙痒怎么治
...如下:1、饮食不当饮食中过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒等,可能直接刺激咽喉黏膜,导致黏膜充血、水肿,进而引起干咳和喉咙痒的症状。建议患者多喝水,减少辛辣刺激食物的摄入。2、室内干燥当...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功效。此外,还可以饮用一些具有补气养血作用的汤水...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...此我们要懂得“养心”。在50岁之后,更要多吃一些养心食物,让心脏保持年轻活力。本文分享了洋葱、芦笋和口蘑这三种养心食物的营养价值和推荐做法,它们不仅口感出众,而且富含丰富的营养成分,对保护心血管健康和抗...……更多
...格控制,生冷寒凉不能吃,难消化的、刺激性的、海鲜等食物都先暂停食用。2.多喝水。让宝宝少量多次喝水,及时为宝宝补充水分,以免发烧造成宝宝脱水的情况。母乳喂养的宝宝,可以多喝母乳,一方面可以补充水分,另一...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...汤等,都是非常受欢迎的菜系。皮蛋是一种非常受欢迎的食物,俗话说“蛋红是非多”。很多人认为皮蛋制作过程中会导致铅元素渗透超标,促进体内就会带来病变。皮蛋的营养价值皮蛋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...响消化。牛肉可以提高身体的免疫力,属于营养价值高的食物,适当进食可以提高身体免疫力,对身体也会有一定的好处。养肝护肝应该吃什么肉?1.鱼肉:鱼肉中的蛋白质的氨基酸结构,和人体的蛋白质氨基酸结构非常相似。...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...慎食甘蔗,以免加重病情。4、不宜与柿子、螃蟹等寒性食物同食甘蔗本身性凉,如果再与柿子、螃蟹等寒性食物同食,容易导致脾胃虚寒、腹泻等问题。因此,在食用甘蔗时,应避免与这些寒性食物同时食用。5、不宜过量食用...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...子的糖分相对较高,过量食用可能导致血糖上升。人体对食物的血糖反应存在个体差异。一些人可能对桃子的升糖反应较低,而另一些人可能较高。此外,个人的胰岛功能、胰岛素敏感性以及对糖的代谢能力都会影响食物对血糖...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...宵对于口味偏重的人来说,麻辣烫、红烧、油焖等口味的食物确实非常美味,但是这些食物中含有大量的盐和油脂,如果长期食用,会对健康造成不良影响。对于健康人群而言,高盐高脂的饮食容易引起高血压、高血脂等问题,...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...健康,吃嘛嘛香,精神矍铄,活力十足,长寿不仅仅是和年龄挂钩的,和人的健康状况,幸福程度,有着密切的关系。 当然现在随着生活水平的提高以及医学技术的不断发展,人均预期寿命也得到了很大提高,在我国女性平均...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言,一定要注意积极改正此类不良饮食习惯,否则随着时间流逝,很可能会导致肥胖问题因饮食不当而愈演愈烈,这给身体保养造成的不良影响可谓是极...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...饪过程中合理搭配调料,可以保留食材的营养成分,提高食物的口感和风味。因此,我们应该注重饮食的多样性,多选择新鲜的蔬菜和健康的食材,为自己的身体健康保驾护航。养生不仅要求我们在饮食上注意,还包括良好的生...……更多
一旦感染终身携带!发作时痛不欲生,超9成人体内潜伏这种病毒
病毒是一种微小的病原体,它们通常通过空气、水、食物或接触传播,引起各种疾病。病毒非常小,必须依靠宿主细胞才能生存和繁殖。它们没有自己的代谢系统,不能独立生长或繁殖。病毒的结构非常简单,通常由核酸和蛋...……更多
鲁豫和贾玲同框,一个饿瘦一个练瘦,网友:差距太大了
...极端节食。然而,长期坚持的少吃习惯使她的胃对高热量食物产生了敏感反应。在共享美食的时刻,她的胃部反应就揭示了这个微妙的变化。从贾玲的饮食选择中,我们可以窥见她遵循的健康理念与许多追求健身的人并无二致,...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...,保护健康1.调理饮食平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、肥肉等,可以多吃些新鲜的食物和蔬菜。比如西红柿、猕猴桃、橘子等,也可以多吃些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,对保护肾脏有一定...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...闻,卵磷脂是一种重要的营养物质,它存在于我们常见的食物中,如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质,具有丰富的胆碱、甘油磷酸等成分,对人体健康非常有益。卵磷脂作为与蛋白质和维生素齐名的“第三营养素”,除了促...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...应的治疗。另外,饮食上也要注意调理,少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,保持良好的作息习惯,有助于肝脏的健康。此外,适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
...管理“阳康”之后,营养管理应继续进行:一是尽量保持食物多样化,餐桌丰富多彩一点。二是保持良好的饮食习惯,比如每日三餐定时定量就餐。三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入,包括但不限于优质蛋白,每日三...……更多
别把慢性胆囊炎当胃病
...持续几分钟至数小时,可能向右肩背部放射。与进食油腻食物有关,在站立、运动或冷水浴后更加明显。不发作时则临床病象模糊不清,类似慢性“胃病”;也有可能始终没有急性发作,仅表现为上腹部隐痛不适和消化不良,或...……更多
...小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜。忌吃甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如喝浓汤,肥肉、动物内脏等。辛辣的食物应该相应减少如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。4、防病治病 主要是要注意胃肠道传染病的发生...……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
...许更能够降低患胃病的风险。改善饮食:因为胃是直接与食物接触的器官,因此日常生活中如果想要调理跟呵护胃部的话,希望你能够积极调整和改善饮食,尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主,更能够避免胃部负担加重。定...……更多
省疾病预防控制中心发布旅行健康提示
...饮水卫生。要注意勤洗手,不喝生水,不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,贝类海产品应深度加工后食用,生食果蔬要清洗干净,不购买无证摊点的食品。三、时刻警惕蚊虫叮咬,预防虫媒传染病。旅游途中应注意谨防蚊虫...……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季,我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比,鸡肉更具有养生的功效。相传,有一位古代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”...……更多
喝牛奶能减肥吗
...。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感,可以减少其他食物的摄取。但长期下去很容易导致营养不良,并且容易造成体重反弹。牛奶的功效与作用1、抑制肿瘤:牛奶中含有一种物质,这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自...……更多
女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康
...月经的时间,看看是否规律。 女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康女性一定要保护好自己的子宫,子宫可以说既体现了女性的健康表现,又能表现出女性的气色如何,想必每个女性朋友都希望自己美美...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00