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红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的食物,它们富含丰富的营养成分,有助于改善气血不足的状况,同时在防寒保暖和提升免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季,我们更容易选择那些高热量、重口味的食物来抵御寒冷,却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中,脾胃被视为“后天之...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...去增强体质,帮助减少癌症发生。而在最近几年来,很多食物却饱受争议,比如鸡肉,很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”,经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现,那么这样的说法又到底有没有科学依据呢?01癌症的诱...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...步提高免疫力。 枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一,它含有丰富的维生素和矿物质,对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将南瓜洗净切块,去除里面的瓤子和外面的皮,然后...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...食上遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
食药相宜 健康相伴
...。市中西医结合医院的专家为我们深入剖析了中药如何与食物和谐共存的奥秘。中药的疗效很大程度上取决于其与食物性质的相容性。依据《内经》“热者寒之,寒者热之”,“阳病治阴,阴病治阳,虚则补之,实则泻之”的理...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...,是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而,正如许多食物一样,山药也不是人人适宜的。在中医理论中,山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效,对于一些特定的人群,山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...清淡,食材丰富,少食多餐,忌暴饮暴食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激和过于生冷的食物。另外,酒精对胃黏膜形成刺激可引起急性和慢性胃炎,要引起注意。对于功能性胃肠病患者,要注意自我调整心理和控制情绪。同...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
...关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进而导致一系列健康问题。本文将从脾胃消化和吸收功能不...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...痴呆的基本原则和食疗方法:(一)保持膳食平衡合理搭配食物。均衡摄取谷类、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪,保证膳食的多样性。增加脑营养食物。摄入富含脑营养的食物,如核桃、松子、黑芝麻、海产品等,有助于改善脑部功...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...,导致便秘的情况出现。二是饮食不当。长期食用刺激性食物、饮食不规律、食物过于精细等都可能会导致便秘。三是药物副作用。老年人通常需要长期服用药物,如某些镇痛药、抗抑郁药、利尿药等,这些药物可能会导致便秘...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...食文化与中医药关系密切,对药物和疾病的认识是在寻求食物的过程中积累而来的。《淮南子·修务训》记:“神农乃始教民播种五谷……尝百草之滋味,水泉之甘苦……一日而遇七十毒。”后《史记·补三皇本纪》载:“(神...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜下血管急速收缩,粘膜层变薄,经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。2血管不适由于冰...……更多
春天健脾养胃好时机,多吃3物养好脾胃,舒服过春
...基础,迎接一个舒适的春天。在春季,我们应该多吃哪些食物来养护脾胃呢?一、红枣——红枣糯米粥红枣被誉为“百果之王”,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣,不仅...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食物无法被充分消化,湿气开始在体内积聚,形成痰湿。这可能表现为胃口不佳、嗓子沉闷、甚至便秘等不适...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
秋天是一个丰收的季节,大自然的馈赠给了我们丰富的食物。在这个季节里,人们常常会选择吃红薯和南瓜,因为它们不仅美味可口,而且还有许多健康的好处。然而,对于一些人来说,他们可能不太了解这些食物的好处,因...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...现食欲不振或厌恶乳食之症。痰湿滋生:乳母过食寒凉的食物,或小儿嗜食生冷的瓜果,都可导致小儿脾阳受伤,失于温运,痰湿内生,壅阻中州,影响脾胃消化功能,进而出现厌食之症。虫积伤脾:小儿脾胃娇嫩,如食用不干...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...臭,并且舌苔呈白腻、红色。伤食小儿会呕吐酸腐味道的食物残渣,并且腹胀腹痛,大便非常臭,舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖,饮食不佳,呕吐痰涎,大便比较稀,脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...体状况的脾胃呢?最简便的途径就是合理的饮食。中医将食物划分为不同的类型将味道好但治病功效稍弱者,称为食物;将治病功效良好且味道好,还不会对人体造成伤害(即不具毒性)者,称为药中上品;将味道稍差,治病功...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...,因为银屑病本身不是一个过敏性疾病,很多所谓的过敏食物,像鸡蛋、牛奶、鱼、虾、蟹、牛羊肉都是可以适量吃的,除非某些患者有明确的对某种食物过敏史,这样才需要忌食。 而相对的另一方面就是饮食不节,例如酒精...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...为,五色养五脏。而肝脏在五行中属木,木为绿色,绿色食物养肝。肝功能不好的人,在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜,经常食用,能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,在一定程度上避免癌症的发生。...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...素(碳水、优质蛋白、优质脂肪)并且含有充足维生素的食物为主,如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等;儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食,因为这些热量非常高,属于中医中大辛大热...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...脾的健康与饮食有着密切的关系。那么,补脾应该吃什么食物呢?本文将为您详细介绍。一、黄色食物中医理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生...……更多
...溃疡周围组织水肿、炎症等原因导致幽门管腔狭窄,使得食物无法顺利通过幽门进入小肠,从而引起上腹部疼痛、呕吐等症状。根据梗阻的程度和性质,幽门梗阻可以分为功能性幽门梗阻和器质性幽门梗阻。(1)功能性幽门梗阻是...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...有小便清长四肢发冷等车的人群。应该多吃一些高营养的食物,比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等,同时也应该多吃一些红枣以及花生等具有补血的食物。4.嘴唇边灰黑有些细心的人会发现自己的嘴唇边缘总泛着黑色,要不就是整体颜色...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...主运化,两者的关系是“脾为胃,行其津液”;共同完成食物的消化吸收和微妙的分布,从而滋养全身。如脾湿困、运化失职、清气不升,会影响胃的受纳和下降,导致食欲不振、呕吐、恶心、腹胀等疾病;相反,如果饮食不当...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...指过敏的原因。常见的过敏原一般分为以下四大类:一、食物过敏原包括鸡蛋、牛奶、海鲜等蛋白质类,以及小麦、荞麦等谷物类。小麦和荞麦过敏很严重,一旦发生患者会迅速的进展为周身严重的过敏反应,应及时就医。蔬菜...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...要吃肉,这一说法引发了一些质疑,因为许多人认为肉类食物的脂肪和油脂含量较高,经常食用不仅会使人发胖,还会增加慢性疾病的发病率,那么,这种说法究竟是真实还是虚假呢?01年龄越大,越要多吃肉?随着年龄的增长...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...,而是指胃口至脐间的区域,主要涉及脾胃的功能,负责食物的消化吸收,以及水液的运输转化。中焦的畅通,对于维持人体气血的平衡、促进营养物质的吸收与分布至关重要。当中焦功能正常,人体的“气机”便能顺畅无阻,...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃不好的人,常常会出现口唇干燥的现象。这是因为脾胃功能受损,...……更多
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为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞
2024-10-30 09:57:00
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包
2024-10-30 10:00:00
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
2024-10-30 10:00:00
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
2024-10-30 08:43:00
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
2024-10-30 08:47:00
杭州这口鲜终于上桌!连外地车都围了不少!
每到秋冬季,杭州仓前的街头就飘起了羊肉香,那一口热气腾腾的掏羊锅,成为杭州人心心念念的美味,随着今年秋意渐浓,苦等半年的掏羊锅
2024-10-30 08:48:00
乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治
本文转自:人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
2024-10-30 09:28:00
鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县,有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00