• 我的订阅
  • 头条热搜
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...性胃炎一般无症状或有不规律的上腹隐痛,尤以进食油腻食物后较为明显,可伴有反酸、嗳气、腹胀等消化不良症状。萎缩性胃炎可出现上腹不适、疼痛、食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状,有时症状颇似消化性溃疡,甚...……更多
...有刺激性物质,营养较为丰富但容易诱发或者加重疾病的食物。如鸡蛋、鸡肉、鱼、虾、蟹等食物,一些疾病会受到发物影响而加重,但癌症患者需要忌口的食物是以下几种。癌症患者能不能吃发物?从病理学角度来讲,肿瘤的...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
...康、美丽和自我价值的认知。越来越多人,意识到肥胖的危害性。可是,由于生活水平的提高,以及饮食结构的改变,肥胖的人反而越来越多。于是,减肥瘦身就被提上日程。尤其是一些爱美的女生,更是把减肥和瘦身当做自己...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...咙黏膜容易干燥,引发不适和肿痛感。-饮食不当:辛辣食物、烟酒过量、油腻食物等容易导致体内湿热,引发上火症状。2.缓解咽喉肿痛和上火的方法:-温水漱口:用温水含漱、轻轻漱洗咽喉,有助于清洁喉咙,减轻炎症和肿...……更多
常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大
...生,那就是地沟油,常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大经常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性或许比地沟油要大所谓的地沟油就是一些厂家,另有一些劣质的肉类,经过简单的提炼步骤制作出来的油...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...。建议适量多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、动物瘦肉、全谷类食物和低脂奶制品。控制饮食中的饱和脂肪和糖的摄入量,以降低患心血管疾病的风险。5、适量运动适量的运动锻炼可以增强抵抗力,促进代谢。建议中年人在自身条件...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...严峻的,尤其是在我国。然而,很多人还没有意识到它的危害性。一旦发生颈动脉斑块,如果没有及时干预,很容易演变成颈动脉狭窄堵塞,影响大脑供血,严重的可能诱发缺血性脑卒中,危及生命。因此,对于颈动脉斑块的问...……更多
不碰烟酒,为何血管却堵了?帮你总结出4个原因,要及时调理
...现在很多人都存在不良饮食习惯,经常大量进食高脂肪的食物,血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,可能就会出现血管堵塞表现。平时存在血管堵塞的情况需要了解自己的饮食是否错误,如果存在不良的饮食行为还需要改善,避...……更多
晨起口臭怎么办?口腔健康与口气清新的关系
...洁的基本步骤。其次,使用牙线和牙缝刷清洁牙缝,避免食物残渣在牙缝中滋生细菌。此外,定期到牙医处进行口腔检查和洁牙,能够有效预防口腔疾病的发生。除了日常口腔护理,我们还可以从饮食方面来改善晨起口臭的问题...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...于乳腺癌有一定的抑制作用。癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近! 1.茄子茄子是最普通的家常蔬菜,很多人不知道它其实含有重要的防癌物质——龙葵碱。这种物质对体内的癌细胞有很好的抑制作用,抗癌物...……更多
想要一生不患癌症,是否有可能?医生给出这几点建议
...胖的人患大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和卵巢癌的危害性比正常体重的人大。适当运动、限制高热量食物(尤其是动物脂肪和糖)的摄入可以降低这些癌症的发生。写在最后:现在生活压力变大、生活节奏变快,很多人的生...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...,可以增加人的幸福感,消除坏心情。但白糖属于高热量食物,高血脂患者一定要谨慎食用。蛋糕、奶茶等食物中含有大量的糖分,若经常摄入,会增加血液中的脂类物质,导致血液粘稠度上升,血管中的斑块增大,加速血栓的...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...供更多营养。蛋白质摄入适当补充鱼肉、禽肉、蛋奶类等食物,其中每周最好吃2次鱼。维生素摄入多吃水果、蔬菜、豆类(扁豆、豌豆、黑豆),不要挑食,注意营养平衡。铁元素摄入如牛羊肉、豆类、面包、绿色蔬菜等,在...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...健体的重要一环。今天,就让我们一起了解肾喜欢的6类食物,并探讨如何通过饮食来补肾养肾吧!黑色食品:大自然赋予的肾之宝中医理论认为,“黑色入肾”,黑色食物往往富含多种有益肾脏的营养素,有助于滋阴补肾、延...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种肉类食物,羊肉当中所含有的营养物质相对比较丰富,所以平时若能够适量吃点羊肉,可以为身体补充全面的营养物质,同时还可以起到温补身体的效果。因为羊肉当中所含有...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...此单纯吃茄子不会增大肺结节。医生:为了肺好,这三种食物请少吃第一,少吃油炸食物 油炸食物不仅含有较高的脂肪和热量,而且大多数油炸食物使用的是反复使用的油,其中产生了大量的反式脂肪酸,对肺部健康极为不利...……更多
这种茶叶不要再喝了,伤肝比烟酒大10倍,当心
...的饮食习惯,如摄入丰富的水果和蔬菜、限制高脂和高糖食物的摄入,可以帮助维护肝脏的正常功能。适量的体育锻炼,如每周进行几次中等强度的运动,也有助于保持肝脏健康。除此之外,避免过量饮酒是保护肝脏的另一个重...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...吃这种药物对身体健康也非常不利。经过调查发现吃一些食物的效果和吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作...……更多
如何防止患上“尿毒症”?医生劝说:4个原因别碰,肾会感谢你
...手。有些人在生活中,口味太重,经常吃一些含盐量高的食物。比如说咸菜、腊肉等等。这样的食物很容易加大对血管的压力,时间一久,肾脏受损,肾功能下降。所以我们在生活中,一定要养成一个好的饮食习惯。这样我们的...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
导语:众所周知牛奶是非常美味且有营养的食物。它可以帮助人体补充钙和其他的微量元素,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...志忠分享了近期的一个病例,提醒大家知晓慢性肾脏病的危害性。“前几天刚接诊了一位52岁的患者,人看去很浮肿,一查肌酐超过2000μmolL,超过正常值20倍,还伴有重度贫血、肾脏萎缩。病情这么严重了居然是第一次就诊,没...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...期肾病,即出现肾功能下降的情况。因此,糖尿病是一种危害性极大的疾病,患上糖尿病的人一定要进行及时低防治,以防治更加严重的后果发生。那糖尿病如何防治?引发糖尿病的病因较多,比如张阿姨的情况就是不爱活动且...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃部的食物。胃病...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
...体。 现在人的饮食普遍都比较重口味,但是高油高盐的食物并不是一种健康的饮食方式,人们在享受高油高盐食物的同时也带来了大量的脂肪,一旦脂肪的含量超出了正常人体所需,那多余的脂肪就会堆积在血管中,造成血管...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...后,我们应该认识到脑梗等心脑血管疾病对个人和家庭的危害性,并加强预防措施。只有通过全面而有效的预防措施,我们才能降低患脑梗等心脑血管疾病的风险并保持身体健康。总之,我们应该从这位45岁男子的离世中吸取教...……更多
...励患者进食高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、易消化食物,如蛋类、瘦肉、禽类、豆制品及多摄入新鲜水果及粗纤维等食物,为化疗打下营养基础。化疗当日从早餐开始即清淡饮食,如稀饭、粥、清汤等。化疗前2-3小时进餐...……更多
2022-12-19 11:10肿瘤
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
...惯对健康有着潜在的影响。男性在高盐、高糖、高脂肪的食物上往往有着较强的暴饮暴食倾向,慢性疾病与外卖食品之间存在密切相关性。过多摄入高盐、高糖、高脂肪食物,会使胆固醇增高,增加心血管、痛风等疾病的风险。...……更多
经常胃不舒服,小心这5种变形胃
...太能吃了,白天一天吃好几顿,晚上还要聚餐喝酒,各种食物,都往里塞,持续好几天,过度扩张后,我的肌肉纤维被撑薄,弹性也随之下降,久而久之甚至会影响身体正常的消化和吸收,炎症、溃疡等问题也会找上我。其实我...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...冷藏保存的即食熟肉制品。 摄入肉毒梭菌芽孢对成人的危害性相对较小。婴幼儿肠道菌群尚未完全建立,肉毒芽孢会在婴幼儿肠道中发芽、繁殖、产毒,发生感染性肉毒中毒。因此,一定要科学冲调、制作婴幼儿食品,做好容...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...。当我们吃饱饭后,消化系统关于全力工作以分解和吸收食物,包括不限于分泌消化酶、增加胃部血流量、蠕动肠胃管道。而吸烟会干扰这一过程。饭后吸烟会抑制唾液和胃液中消化酶的分泌,烟草中的尼古丁还可能减缓胃肠道...……更多
更多关于健康的资讯:
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
嘿呀,大家好哇,我是香姐说美食哈。到了秋天嘞,那秋老虎可真猛呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
2024-10-12 10:09:00
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰众多人群的一大健康问题,它不仅影响日间的工作效率与生活质量,还可能引发一系列身心疾病
2024-10-12 10:11:00
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:不能正眼看
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:真寒碜,不能正眼看!正好十一小长假,我们都放假回老家,正赶上公公的生日和家里秋收的时候
2024-10-12 10:12:00
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
这个周末,大姑姐特意回来探望公婆,给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后,每年也就回来看几次,一家人聚在一起,总是特别有话聊
2024-10-12 10:13:00
羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,太香了
导语:羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,再贵也要吃,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候
2024-10-12 10:14:00
青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
今天早上,我和老伴的早餐在朋友圈火了!说实话,我只是照常做了我们日常吃的家常饭菜,没想到竟然能让大家这么向往,网友们纷纷留言
2024-10-12 10:15:00
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
今天早上刚给家里准备好早餐,我随手发了一张照片到朋友圈。没想到,这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮,还有人留言
2024-10-12 10:16:00
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式
2024-10-12 10:17:00
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
上周末,我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了,虽然一直在农村种地,但跟村里其他老人比起来,他们看上去年轻了不少
2024-10-12 10:18:00
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
2024-10-12 10:19:00
“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
作为爱美的女人,谁不想青春永驻、容颜靓丽呢?只是很不幸的是,结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆,这其中当然有压力大、操劳的原因
2024-10-12 10:20:00
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
导语:秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!价格不贵正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!俗话说:“不时不食,应季而食”
2024-10-12 10:21:00
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃
2024-10-12 10:23:00
3姐妹假期回娘家,亲哥哥招待的一桌子菜,晒圈火了,网友:羡慕
会给我买新衣服、零食,每次把新衣服穿到学校里,班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后,我们兄妹四个相处的还是那么融洽
2024-10-12 10:24:00
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗?萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软,内陷鲜香,绝对能让你爱上这一道美食。下面
2024-10-12 10:25:00