- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...造成负面影响，阻碍肺功能的恢复。07肺不好的人，这3种食物要多吃一些，肺或会感激你橙子和其他富含维生素C的水果维生素C具有抗氧化作用，可以帮助清除肺部的自由基，保护肺组织免受损害，橙子、柠檬、草莓、番石榴等...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...好，但还是无法控制自己不吸烟，经常吸烟肺不好，1种食物经常吃，排出烟毒，肺部干净又健康，让我们一起来看一下吧！吸烟对我们的身体有很多的坏处，经常吸烟的人会影响自己的外在形象，我们应该都可以看到经常吸烟...……更多
2024-01-30 22:26:00肺部,食物,不好,健康,鱼腥草,肺部
...饮食习惯对保护肺部有极大的益处。增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、西兰花，这些食物可以帮助减少肺部炎症和促进损伤修复。同时，尽量避免高脂肪和高糖的食物，这类食物可能加重肺部问题。呼吸新鲜空气：提升肺...……更多
2024-04-07 11:21:00医生,保护,方法,肺部,健康,戒烟
...。05吸烟者，平时养护肺脏，牢记4件事
多吃润肺养肺的食物吸烟者应该选择一些具有滋养肺脏效果的食物来提供营养物质，如百合、莲子、雪梨、枇杷等，这些食物既可以提供营养物质，又可以滋养肺部。此外，尽量避免摄入...……更多
2023-10-06 13:12:00烟瘾,时间段,时间,健康,肺部,肺癌
...肺部健康1、鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种令人惊叹的营养食物，不仅味道美味，还富含各种身体所需的营养物质。其中，蛋白质是鸡蛋的主要成分之一，它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少肺部细胞的氧化损伤。此外，维生素C还可以促...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
...转移到饮食上去。抽烟可以让我们的大脑得到快感，同样食物也有这样的功能。比如甜品、油炸食物等，当我们吃这类食物时可以让大脑产生满足感，从而抑制吸烟的欲望。但是这类食物也会增加戒烟者的热量摄入。相关研究表...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...是吃鸡蛋时要注意适量，不要一次性吃太多，以下这三种食物对肺部不太友好，建议大家尽量少吃。
03医生提醒：3种对肺不太友好的食物，建议少吃辛辣食物虽然说吃辛辣的食物能够开胃，刺激味蕾，冬天吃点辣的东西还能取...……更多
2023-03-18 22:20:00肺部,食物,建议,肺部,食物,健康
...况，这是因为食欲不振所引起的，平时可以吃一些开胃的食物来帮助缓解。但是如果舌苔发黑这时就要注意了，很有可能就是身体在发生潜移默化的改变，临床上最常见的病例就是肺热胃热、肺癌、胃癌。养肺等于养命！爱吸烟...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...于因肺不好而咳嗽的人来说，多食用具有润肺止咳功效的食物尤为重要。如百合、银耳、雪梨等白色食物，它们不仅能够滋润肺部，还能缓解咳嗽带来的不适。在必要时，还可以在医生的指导下选择适当的补肺药品进行辅助治疗...……更多
2024-09-26 14:21:00养生之道,免疫,秘诀,养生,肺部,症状
...入冰糖可以达到润肺的效果。二、多吃些富含维生素B2的食物维生素B2对肌肤的起到保护作用，同时也可以促进新陈代谢，另外也可以改善胃肠道的吸收，这些作用都可以缓解肺部的负担，日常生活中你可以吃一些动物肝脏、蛋...……更多
2023-01-30 22:11:00好不,建议,肺部,吸烟者,健康,烟草
...导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。同时，吸烟还会影响食物的消化和吸收，使身体无法获得足够的营养。多个器官和系统此外，吸烟还会对骨骼系统、免疫系统等多个器官和系统造成损害。长期吸烟的人更容易患上骨质疏松、...……更多
2024-07-01 10:38:00戒烟,岁数,医生,成功,肺部,戒烟
...3、合理饮食：清淡饮食，避免进食大量油腻和刺激性的食物。适当多食用蔬菜水果，这些食物有助于净化肺部。4、清洁环境：保持呼吸空气的清洁，减少尘埃和污染。室内空气可以通过开窗通风和使用空气净化器来净化。5、锻...……更多
2023-05-17 19:04:00不好,保养,学习,烟草,香烟,健康
...症状。除了饮水外，以水养肺还推荐食用具有润肺功效的食物，如梨、银耳、蜂蜜等，这些些食物具有滋阴润燥、养肺清热的作用，能够有效地预防和改善肺部疾病。在秋季的干燥气候下，肺部的湿度更容易陷入困境，因此秋季...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
...确保良好的康复和生存质量。（一）饮食选择富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和蛋白质等。避免过量摄入盐分和饱和脂肪，有助于维持身体的平衡和防止不必要的体重增加。戒烟和限制酒精摄入，有助于降低肺癌复...……更多
2024-01-03 08:41:00肺癌,质量,患者,肺部,肺癌,康复
...一些富含维生素、纤维素、各种矿物元素，以及优质蛋白食物的摄入。比如一些深绿色的蔬菜，尤其是豌豆苗、菠菜、甘蓝，都可以适当搭配食用。还可以适当多吃一些白色食物，比如莲藕、百合、银耳、雪梨，这些食物对于肺...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...都不抽。
03知识延伸戒烟成功之后可以多吃一些润肺的食物，例如莲藕胡萝卜，虽然人体肺部有自我修复的能力，但长时间吸烟却给肺部造成损伤，甚至是不可逆的损伤，要注意养护肺部，同时要注意远离二手烟。整体而言，...……更多
2024-05-29 17:12:00戒烟,有害,一次性,危险,医生,方式
...下，可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色，许多白色的食物都对养肺有好处，可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物，都能够起到很好的补肺作用。比如，蒸梨对...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...，应注重饮食营养，多吃新鲜蔬果、坚果、富含蛋白质的食物，增强身体免疫力。四、耐心等待肺部清洁效果戒烟后，肺部清洁需要一定的时间。患者应保持耐心，不要过于焦虑。一般来说，戒烟后3-6个月，肺部功能会有明显改...……更多
2024-05-08 06:03:00肺部,戒烟,肺部,戒烟,纤毛,有害
...证1500~2000毫升的水分，更有利于体内毒素代谢。爱吃辛辣食物生活当中很多人不喜辛辣，这些食物更是会刺激肠胃黏膜造成损伤诱发胃肠道疾病，它还会刺激肺部损伤，导致肺功能退化。要注意清淡饮食，减少辛辣食物的摄入。...……更多
2024-05-29 16:43:00肺部,病变,肺部,功能,病变,长时
...营养素有助于减轻气道炎症，支持免疫系统的正常功能。食物中的维生素C富含的食物包括橙子、草莓和红辣椒，而富含维生素E的食物包括坚果、种子和植物油。避免空气污染：空气污染对肺部健康构成严重威胁。尽量避免生活...……更多
2023-10-08 06:11:00吸烟者,肺部,健康,问题,肺部,气道
...、水果、全谷物和优质蛋白质摄入。避免高糖、高脂肪的食物，以预防因戒烟导致的过度进食。维持规律的饮食习惯，避免饮食不规律引起的新陈代谢混乱。心理健康的维护在戒烟过程中，可能会遇到心理挑战。可以通过加入戒...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...喝一些润肺的汤水，如银耳莲子汤、百合莲子汤等，这些食物都具有很好的润肺效果。方法二：适量运动，增强肺功能运动不仅能增强体质，还有助于提高肺活量。立秋后，可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，这些...……更多
2024-09-24 13:52:00秋冬,关键,方法,健康,肺部,方法
...着快餐，不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读：胃是消化食物的主要器官，不良的饮食习惯，如暴饮暴食、吃得过快、吃得过饱、常吃油腻辛辣食物等，都会对胃造成损害。长期下来，容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。保养建议：...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...、饮食调理：增加摄入富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。这些食物有助于清除体内的自由基，减轻肺部氧化应激反应。4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持心情愉...……更多
2024-01-20 10:55:00肺部,功能,肺部,吸烟者,晨起,症状
...开水，做些简单的运动，等身体逐渐苏醒后再吸烟。饭后食物的消化需要足够的氧气和血液供应，而吸烟会收缩血管、减缓血液循环，影响食物的消化吸收。长期如此，容易导致消化不良、胃炎等疾病。因此，饭后最好避免吸烟...……更多
2024-01-07 10:47:00食物,肺部,食物,吸烟者,健康,有害
...但实际上这对身体是非常有害的。进食后，人体需要消化食物，血液循环加快，这时吸烟会使烟雾中的有害物质更快速地进入血液，对消化系统和心血管系统造成更大的伤害。运动后人体血液循环加快，需要更多的氧气来补充能...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...们肺部的伤害，不利于肺部健康的。经常吸烟的人，5种食物要少吃1、辛辣食物在现实生活中，有不少人是喜欢吃辣椒的，比较喜欢吃辛辣的食物，如果没有辣椒，那么就感觉吃饭都不香了。辣椒虽然有营养，富含维生素E，同时...……更多
2024-11-17 09:39:00肺部,将对,食物,健康,食物,肺部
...，就有可能减轻吸烟带来的危害。比如，多吃一些清肺的食物，如梨、银耳、百合等，这些食物就像一场及时雨，滋润着被烟雾灼伤的肺部森林，帮助肺部恢复一些生机。另一处“干净”则是血管的“干净”。吸烟会严重破坏血...……更多
2024-10-24 10:09:00长寿,戒烟,人群,肺部,血管,戒烟
...中常见的黑木耳、雪梨、银耳、白萝卜等都是非常益肺的食物。这些果蔬中不仅含有大量的水分和营养元素，可以帮机体补充充足的营养，而且对于滋养我们的肺部也具有很好的效果。除此以外，这些食物还可以帮助肺部进行有...……更多
2024-10-22 14:19:00肺部,病变,养护,若是,方面,健康
更多关于健康的资讯：
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
在岁月的流转中，年龄的增长如同无声的指令，使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构，也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
据国家疾控局新闻发布会，我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显，进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示，全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
在现代生活中，湿气困扰着很多人，尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现，还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
日常生活中，不少人都有过耳朵进水的经历，尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对，水流可能会灌进耳朵；游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
近日，由天桥区卫生健康局（区中医药管理局）主办、济南中医风湿病医院（市级中医药文化宣传教育基地）承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
近期，杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内（认知障碍）-浙医在线交流群”，针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
当您发现大便带血时，不要毫不在乎，也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您，应该仔细了解引起大便带血的原因，以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
2024年12月20日至21日，由重庆市中医药学会主办，重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
昨天，我们迎来了小寒节气，作为中国传统二十四节气中的第23个节气，小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为，“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
冬天，热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件，一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
近日，“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况：2019年出现抑郁情绪，2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
天气寒冷的冬季，食养是养生的关键一环，合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷，还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00