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...烦、宁心安神的作用;山药可以助消化,缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法:绿豆淘洗干净,提前浸泡2小时;玉米须洗净。锅中添水加热,倒入薏苡仁、绿豆、玉米须,小火熬煮。粥熟后挑出玉...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻,缓解食欲不振的情况。总之,冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,更是一种关怀和呵护身体的方式。冬天的寒冷让人容易感到疲劳乏力,选择适合的食材...……更多
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
...天空腹时温服,能够辅助治疗胃虚寒症,缓解大便糖稀及食欲不振,也可以温暖脾胃,适用于慢性胃炎、脾胃虚寒、脘腹冷痛的人群服用。4、小茴香粥先将15g小茴香用盐在锅中炒至焦黄研成细末,然后把150g梗米洗干净放入砂锅...……更多
...效。加入少许辣椒能增进食欲。是一种温热散寒,可用于食欲不振等人群的食疗佳品。★制作步骤:1.鸭血切块开水煮上5分钟沥干水分备用,炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒,倒入鸭血加料酒翻炒片刻。2.加入生抽、糖、料酒,炒香...……更多
陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...血脂水平。5、止咳化痰陈皮具有理气化痰功效,能缓解食欲不振、胸部闷痛、舌苔发白、咳嗽和痰液多等症状。支气管炎患者不妨喝陈皮水,其中含有柠檬烯能直接刺激支气管,促使腺体分泌,帮助祛痰。陈皮跟什么搭配在一...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...病。此外,精神压力还会影响人的食欲和消化功能,导致食欲不振、消化不良等症状的出现。药物因素一些药物,如非甾体抗炎药、抗生素等,都会对胃黏膜造成一定的损伤,长期使用会引发胃病。此外,一些抗癌药物、化疗药...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...方法可以有效健脾益气,十分适合脾胃虚弱、消化不良和食欲不振的孩子食用。(二)淮山药鸭肫粥把新鲜的鸭肫洗干净切成片状,并将适量大米淘洗干净之后和山药一起放入锅中,加入适量水煮开,随后使用小火煮成粥即可。每...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...道,夏天的高温会让孩子的脾胃功能相对减弱,容易出现食欲不振、消化不良等问题。所以,我们的养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏:饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下,如果你是一只快乐的小鸟,...……更多
夏日豆角:消暑祛湿的绿色佳肴
...毒通便、增强免疫力等多种作用。在夏季,人们容易出现食欲不振、消化不良等问题,而豆角中的多种营养成分能够促进食欲和消化液的分泌,帮助身体更好地吸收营养和排出废物。同时,豆角中的抗氧化物质和维生素C等还能...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...汗淋漓,晚睡早起,消耗也大,而且炎热的天气也会导致食欲不振,身形消瘦。所以,进入秋天后就应该进补肉类食物,滋补增益,把身上丢失的脂肪补回来,这样才能好好度过寒冷的冬天。入秋以后,太阳逐渐远离我们,这个...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...兴奋神经、增进食欲,在夏季食用非常合适,尤其适合于食欲不振的人。煮绿豆粥的秘诀在于不能直接放入锅中煮,需要先进行浸泡和冷冻处理。#深度好文计划#再在煮的过程中加入少许小苏打,这样绿豆就会快速煮烂变软糯,...……更多
三伏天,是一年中最热的时期,人的胃肠功能减弱,食欲不振是大多数人的普遍现象。此时,如能来一碗清淡香甜的稀粥是多么惬意,下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下:1、木耳山楂粥原料:黑木耳5克、山楂30克、大...……更多
夏季调节,高温炎热,如何调整饮食保持体内平衡?
...为身体提供所需的营养。2.清淡易消化高温天气容易导致食欲不振,因此夏季饮食应以清淡易消化为主。适量增加蔬菜、水果的摄入,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于保持肠胃健康。#i健康发文PK赛#3.适量补充蛋白质虽然夏季...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...并且湿气重会困扰脾,脾胃无法正常运转,我们就很容易食欲变差,甚至吃进去东西也不好消化。暑湿重,这本来就是夏天的季节特点,因而,我们应当适当地调整饮食,给身体除除湿,既要祛湿气,又要补心,还要健脾胃。当...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...可。二、高铁菜——木耳中老年人缺铁易出现头晕眼花、食欲不振等症状。日常可多吃红肉、肝脏补铁,但天热不宜多吃肉,此时号称“补铁王”的木耳是最佳选择。推荐做法:黄瓜拌木耳黄瓜洗净切丝,越细越易入味;胡萝卜...……更多
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
...热都驱散。酸梅汤的酸甜口感能够刺激唾液腺分泌,促进食欲,让我们在炎热的天气里也能保持旺盛的食欲。同时,酸梅汤中的有机酸和维生素C还能够促进身体的新陈代谢,帮助我们排出体内的毒素和垃圾,保持身体的健康。...……更多
春天苹果和红茶是绝配,教你一个香港太太们的神仙吃法
...可能会出现体内湿气未排尽、脾胃功能不佳等情况,导致食欲不振、消化不良、睡眠质量下降等问题。为了调理身体,提高免疫力,春季适宜选择一些清淡易消化、有助于排毒的食物进行调理。而在这些食材中,苹果和红茶都是...……更多
少做6件事,常喝“3水”,“3粥”,伏天清凉过
...见饮品,但是脾胃寒凉之人,不宜久喝。3、柠檬水伏天食欲不振,适当补充柠檬水,可以生津解暑,开胃健脾,还能补充人体维生素C,美白皮肤。“3粥”:1、西瓜皮绿豆小米粥绿豆提前浸泡约半小时左右,去除西瓜外面的绿...……更多
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
...”,注意腹部保暖;三是适当吃点生姜,夏季暑热多数人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。防躯体寒:合理使用电扇和空调。防头、脚之寒:夏季不要用冷水洗头、冲脚,易导致各种疾病。...……更多
话梅的功效与作用,话梅是什么水果制成的?
...。同时,话梅的香气能够刺激人的食欲,增加食欲,对于食欲不振的人群尤为适用。二、生津止渴,解暑降温话梅中的有机酸能够刺激口腔中的唾液腺分泌,产生大量的唾液,从而起到生津止渴的作用。在炎热的夏季,适量食用...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
...元素,对人体健康有着诸多益处。在炎炎夏日,人们往往食欲不振、容易上火。此时,一道凉拌莲藕不仅能带来清凉解腻的口感享受,还能为身体提供所需的营养成分,帮助调节身体机能、增强抵抗力。因此,凉拌莲藕成为了夏...……更多
从中医角度看脾肾两虚:调理方法与生活建议
...弱;中医认为,脾肾两虚可能导致腰膝酸软、疲乏无力、食欲不振等症状;调理脾肾两虚可以通过中药、食疗等方法进行,同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、充足睡眠、调整饮食等,也对改善脾肾两虚有帮助;希望大家...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?答案很简单
...在肠道的运动,缓解胃肠不适,尤其关于经常感到胀气、食欲不振的同学来说,适量食用生姜是十分不错的挑选。3.提神醒脑早上正是吃姜的黄金时间,经过一整晚的优质睡眠之后,本身的基础代谢率也会有所进步,但大脑神经...……更多
化疗期间在饮食上应注意哪几点?
...让这种情况有所改善。以下几点应注意:1.化疗期间患者食欲不振,可以喝点酸奶、蔬菜汤,吃点甜甜的零食,喜欢吃酸辣食物患者进食酸辣食物。让食物口味重点、甜点,可能会增进食欲。 2.化疗后患者味蕾受伤,最常见的是...……更多
吃生姜对男性好处多?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...男性吃生姜可以增加食欲,缓解衰老的中老年男性胃寒、食欲不振、身体虚弱等不适病症。经常吃生姜可以刺激胃液分泌,促进消化,关于一些消化不良的男性群体来说,吃生姜可以改善。生姜单调性强,滋养不伤阴,可以每天...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...能让你在炎炎夏日里找到一丝清凉和美味,重新点燃你的食欲,满足你的味蕾。来,咱们一起动手,给夏日的餐桌添上几道丰富多彩的凉拌菜,一边享受美食,一边降降温,让这个夏天过得更加愉快!一、说到腐竹,怎能不提那...……更多
云南朋友秘方,夏日美味一整季
天气变热了,真是让人食欲不振!自从一位云南的朋友请我尝试了这种面条,整个夏天我都沉浸其中,无法自拔!自从我得到这个配方以来,这已经是第十次我做这个菜了,差点就忘了要分享给大家!这种面条的第一印象是“...……更多
...毒的人已经“阳康”。不过,自从“阳后”,不少人出现食欲不振、胃口差的情况,还有些人腹泻难止。这些胃肠道不适到底是怎么回事?中国人讲究“民以食为天”,那么,“阳后”应该怎么吃呢?为什么会出现胃肠道不适?...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多样,下面我...……更多
...进胃部的消化液分泌,还能开胃消食,增加食欲。能减轻人食欲不振和消化不良症状,还能提高肠胃的消化能力。2、消炎杀菌及润肠通便都能起到五眼果核泡水的作用。五眼果核里面还有很多天然的消炎成分,可以清除体内的各种细...……更多
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这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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豌豆肉片汤的做法:简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美
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银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
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