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...右；食材软烂后，撒上枸杞，加少许盐调味即可。3干贝冬瓜汤食材:冬瓜、瘦肉、虾皮、干贝做法:瘦肉剁成肉沫，干贝碾碎，冬瓜切丁；备好的所有食材一同倒入锅中煮30分钟最后加盐调味即可。4番茄土豆排骨汤食材:番茄、土...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...同时，也感受到了大自然的馈赠和生活的美好。三、蘑菇冬瓜汤——一道清新又营养的佳肴提及蘑菇冬瓜汤，仿佛夏日的微风轻轻拂过心田，带来一丝丝清凉与惬意。这不仅仅是一道汤品，更是一场视觉与味蕾的盛宴。精选的冬...……更多
2024-08-01 19:17:00节气,家人,口感,排骨,一道,佳肴
...豆、毛豆等。专家推荐六大养生粥炎热的天气总让人觉得食欲不振，好消化的粥就成了很多人的选择。专家推荐了几款夏季养生粥品，大家不妨一试。西瓜皮绿豆粥：做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...入伏天后，会一伏比一伏热，酷热难耐，暑气正旺，让人食欲不振。此时，清爽解暑的菜肴成为了餐桌上的宠儿。今天，为您推荐3道“消暑菜”，帮助您在炎热的夏季保持良好的食欲，顺利度过伏天。第一道：凉拌苦瓜苦瓜，...……更多
2024-07-29 11:19:00暑气,清爽,推荐,肉丸,丝瓜,苦瓜
...道更浓郁。别忘了撒上一把葱花，点缀一下，看着就更有食欲了。好啦，红烧冬瓜就这么简单，做好了，大家快来尝尝吧！
山药鸡蛋汤，做起来超简单！首先，咱们把山药拍碎，切成小块，再切点胡萝卜丁、香菇丁、油菜块，...……更多
2024-05-19 14:44:00节气,精力,五花,切成,五花肉,生抽
...不仅能很好地补充营养和水分，而且还有清热解暑，促进食欲的效果。明日就进入中伏了，宁可不吃大鱼大肉，也不能少吃的瓜类蔬菜推荐给大家，尤其是这4种瓜类蔬菜，整理出来分享给大家，建议中伏期间可多吃，一身轻松...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
...虾皮、盐、食用油具体做法：1.将萝卜清洗干净，去皮，切成细丝备用，葱花切末备用。2.锅中加入食用油，烧热，打入1个鸡蛋，小火将鸡蛋煎至两面金黄，盛出备用。3.放入葱花翻炒出香味，加入切好的萝卜丝，翻炒均匀，倒...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...，糖，黑胡椒，啤酒，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两勺料酒、辣椒，去掉锅中浮沫后，转小火煮两分钟，再转小火煮两分钟，把鱼肉洗净，牛肉沫用温水洗净，检查水份后静候。2、马...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...多余的水分。搭配豆油皮和香菜，营养丰富，口感清爽。冬瓜汤清淡可口，不仅适合夏季饮用，也是减肥期间的理想食品。清爽的冬瓜汤，加上软糯的豆油皮和香气四溢的香菜，绝对能给你的味蕾带来全新的享受。尝试用这道汤...……更多
2024-03-25 12:35:00助消化,清爽,减肥,减肥,清爽,口感
...个人口味添加）步骤：(1)准备食材，将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。薏米淘洗干净，控水备用。(2)将适量的水倒入炖锅中，放入薏米，大火煮沸后改小火煮20分钟，待薏米煮至七成熟时。(3)将切好的南瓜块放入锅中，继续煮1...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块。瘦肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油，放入葱姜蒜炒香，加入腌好的肉片炒至变色，加入山药块和木耳，继续翻炒均匀，加入适量的生抽调味，再加少...……更多
2024-09-14 16:34:00秋冬,全身,健康,生抽,银耳,薏米
...们普遍会感到身体沉重、疲乏无力，脾胃功能受到影响，食欲减退，整个人变得无精打采。特别是对于那些体质较为虚弱、易受湿气影响的人群，回南天的影响尤为显著，不仅影响生活质量，还可能对身体健康造成长期的不利影...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...，控干表面的水分，备用。步骤2：将生姜去皮后洗净，切成若干细丝，新鲜小葱去掉根须，洗净后切成细段，备用。步骤3：提前把老冬瓜切开，削掉冬瓜的外皮，挖掉内部的瓜瓤，洗净后切成若干薄片。步骤4：将煎锅洗净预热...……更多
2024-06-15 06:24:00省事,营养,冬瓜,虾皮,蛋汤,切成
...调味料;菜谱做法：1、冬瓜削去外皮，清洗干净，把冬瓜切成小块，如果想要熟的快一点可以切成小片;2、锅内倒水，水烧开后把冬瓜块放入水中煮制一下，煮到冬瓜变透就可以捞出来了;3、虾仁切成小丁，锅内倒油，放入姜片和...……更多
2024-05-04 12:42:00节气,中老年,准备,建议,切成,冬瓜
...油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没有血水后挤干水分，放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀，再放入适量淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。2、洋...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...甲鸡蛋汤就做好了，无腥味，不油腻，汤鲜味美，既令人食欲大增，又可以清热降火，多吃来也不担心会长胖，做法非常简单。
推荐食谱二：冬瓜炒鸡蛋食材准备：冬瓜、鸡蛋、葱末、蒜末、小米辣、葱段、水淀粉、食盐、鸡...……更多
2024-08-25 06:35:00冬瓜,中老年,心脏,鸡蛋,冬瓜,鸡蛋
...低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。3、冬瓜汤：冬瓜其实是很不错的食物，对痛风患者的健康好。可以取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放 入...……更多
2024-05-23 16:52:00兰考,痛风,患者,食物,痛风,尿酸
...量、葱花（可选）适量。1. 处理南瓜：南瓜去皮，去籽，切成薄片或小块。切好的南瓜块可以放在清水中泡10分钟，以去除一些表面淀粉。2. 准备调料：红椒洗净，去籽后切成小块；姜切片，蒜切末备用。3. 炒南瓜：热锅中加入...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...祛湿的作用，但是它具有健脾、补肾、益气、润肺、增进食欲的作用，还能间接的将湿气排出体外，对身体有好处。推荐菜：[山药汤加排骨]原料：排骨，山药。调料：盐，葱，姜，酒，黑胡椒。步骤：1.猪排切成片，洗净后浸...……更多
2024-08-17 13:40:00山药,冬瓜,小火,冰糖,百合,薏米
...选择新鲜的大冬瓜，洗净外皮并去除瓜瓤和籽粒。将冬瓜切成片或条，厚度约为1厘米左右。2：盐渍处理，将冬瓜片或条放入盆中，加入适量的食盐，搅拌均匀后静置3小时左右，以逼出其中的水分。3：将盆中的冬瓜片或条捞出...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...椒粉适量；食用油适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片，然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋，搅拌均匀备用。2.制作丸子：将调好味的猪肉馅用手捏成小丸子备用。3.烹炒：...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...美食的追求，又能帮助你达成减脂的目标。二：海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品，它低脂又低卡，却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺功能，加速新陈代谢，而豆腐和冬瓜则是减...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
...美，还能起到清热利尿、滋补养身的作用，特别适合夏季食欲不振、易上火的人群食用。材料：冬瓜500克、排骨500克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：01.排骨斩段，洗净后冷水下锅，加入姜片焯水去腥，捞出洗净备用。02....……更多
2024-07-24 10:13:00食物,营养,苦瓜,绿豆,冬瓜,清水
...量
制作步骤：1.准备食材：将油麦菜洗净，去除根部，切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮，切成蒜蓉备用。2.烹调：将锅中加入适量的食用油，加热至七成热，放入蒜蓉，用小火炒出香味。3.加入油麦菜：蒜蓉爆香后，将切好...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用油，再加入姜丝，用手抓匀后腌制半个小时。冬瓜去皮去瓤，洗干...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...滋肝的功效。苦瓜中的苦味成分能够刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化。同时，苦瓜富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，能够延缓皮肤衰老，保持皮肤健康。推荐食谱：苦瓜酿肉1.将苦瓜洗净去...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...。这样，锅面上就能出现一层好看的蛋花了，看着就让人食欲大增。葱花香菜往里一撒，颜值味道立马飙升，简直美翻了！出锅前别忘了来点儿芝麻香油，香得不得了，还能让颜色更好看。搅和搅和，搞定，装盘开吃啦！西红柿...……更多
2024-05-19 14:50:00大肉,补钙,大鱼,西红,冬瓜,西红柿
...浸泡在清水中，直至银耳变软，备用。雪梨去皮、去核，切成小块；红枣去核，备用。2.煮银耳：将提前浸泡好的银耳洗净，撕成小朵，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟至银耳软烂，汤汁浓稠。3.加入雪梨...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...，我们要提前用水泡发干香菇，待其变软后，仔细清洗并切成薄片。同时，剥去蒜瓣的外皮，切成细腻的蒜末。接下来，将小油菜彻底洗净，并将其掰成单片，以便更快炒熟。然后，烧开一锅水，加入一勺盐和半勺油，将小油菜...……更多
2024-05-03 11:22:00西蓝花,西蓝,色香味,虾仁,生抽,西蓝花
...适量清水适量制作步骤：1.处理老鸭：将老鸭清洗干净后切成块状，用冷水浸泡大约半小时去除血水。然后捞出控干水分备用。2.焯水：锅中加入足够的水，放入鸭块，加入几片姜和少许料酒，大火烧开后撇去浮沫，煮约5分钟，...……更多
2024-09-06 11:07:00鸭汤,冬瓜,佳品,养生,效益,做法
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随着春天的到来，人们开始注重养生与健康，优联云购平台紧跟这一趋势，推出了一系列健康好物，深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
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本文转自：人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前，河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
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近一个月 ，汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权，紧接着更改中国区的负责人。3月6日，突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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