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经血发黑怎么改善
...的。想要调理,首先要从饮食调节,多吃一些补充气血的食品,有利于将宫腔内的淤血尽快排出。其次,调整好生活习惯,避免熬夜保持心情舒畅。经血发黑的原因1、女性出现月经发黑,很可能是因为气血不足而导致。特别是...……更多
...暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。西葫芦:西葫芦低脂肪、低能量,含有一定量的维生素和矿物质,是夏季的完美蔬菜。热茶:北京中医药大学营...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...学物质可能对肝脏造成直接损害,影响其正常功能。油炸食品油炸食品是一种非常受欢迎的食品,比如炸鸡、炸薯条、油条等,然而,这些食品在制作过程中会产生一些有害物质,这些物质可能会对肝脏造成一定的损伤。在高温...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...物质,如大枣、龙眼肉、核桃仁等。8.合理选择营养健康食品,改善营养状况慢性肾脏病患者易出现营养不足,且常合并微量营养素的缺乏,如B族维生素、维生素D、钙、铁、锌等。患者若实施低蛋白饮食不当,易导致营养不足...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
...气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入肝、肺、肾经,具有滋阴补血、润肺止血等功效,适当食用有助于改善面色萎黄、肌肤干燥、头晕目眩、心烦失眠等症状...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...等不适症状。除了直接食用外,红枣还可以被加工成各种食品。比如枣泥可以用来做糕点、甜品;枣汁可以用来做饮料;枣酱则可以用来涂抹面包。这些加工后的红枣食品,不仅口感更佳,而且营养价值同样丰富。我家的早餐桌...……更多
中医辩证治肝癌:对于肝癌,中医如何看?
...不好,张先生的症状自然也很重,腹胀、肝区痛、消瘦、乏力等都很明显,被疾病所累,张先生的精神状态也不好,整个人都病恹恹的。根据张先生的情况,肝病专家贺彬给予三源扶正抗癌汤,来抑制肿瘤细胞生长,使其失去活...……更多
...之温补者,皆可以此代之。”因此,平素属于阴虚体质、气虚体质的人群,出现乏力、气短等不适,但食用人参又容易“上火”,此时,食用西洋参也是好的选择,可以将西洋参与白术、枸杞、玉竹等一同调配药膳食用,如西洋...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...于月经期间的时候,大多会将红糖、红枣作为最佳的补血食品。而现在随着生活水平的提高,物质资源的丰富,体内血液不足的人其实更愿意通过吃3种食物来达到补血的目的,看看你吃对了没有?第1种食物是鸭血导致贫血或者...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:冠心病支架术后及脑梗后的康复治疗,
...。 结合病机,明确患者目前身体情况为虚实夹杂,血瘀气虚以气虚为主,夹杂气滞、上热下寒。因中气不足,无力固摄而大便失禁;血瘀于心、气滞于胸,而见胸闷气短。上热则心烦易怒。初诊考虑患者久病必虚,主诉为气虚...……更多
...10%,消费者争议或投诉量同比下降60%……这是河南省闽盛食品有限公司参与小微企业质量管理体系认证提升行动一年以来的变化。河南省新郑市有260余家食品企业,该市的闽盛食品有限公司与一些同行一样,面临市场增长乏力的...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...糖。3.不挑食偏食,不暴饮暴食,零食合理不过量。注意食品卫生与安全,不吃过期食品,不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品,预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆制品等;购买零食先看...……更多
枳实薤白桂枝汤治新冠感染后遗胸痹
...瘀滞所致。该类患者就诊时往往寒邪湿气已散,但阳虚、气虚、血瘀日久,故予通阳、消积、理气之法后再予益气通脉之方,则诸证可解。 ……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...热,最后就是阴虚。引起卫表不和的问题,最常见的就是气虚气能固摄津液,卫气主管汗孔开阖,如果你卫气不足,导致卫表不和,平时就容易出现自汗汗多,乏力气短等情况,对于气虚自汗的情况,我们可以早玉屏风,晚上四...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...群而言,绿豆不仅是一种日常食材,更是一种自然的保健食品。解毒作用:绿豆含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类化合物,这些成分能够有效中和体内的自由基,减轻环境污染、不良饮食习惯等因素对身体的伤害。在应对食物中...……更多
...粥具有清热利湿、养心安神、补脾益肾功效,适用于体虚乏力、少气懒言、面色萎黄、失眠少寐、食纳不佳、肢肿、泄泻等症。健康人食用可强身健体。 ……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...。(二)缺乏维生素B12的原因摄入减少。患者食用过少肉类食品。 需要量增加。妊娠及哺乳、婴幼儿生长及青少年发育期时,维生素B12需要量增加。吸收减少。存在胃切除或胃黏膜萎缩引起的胃酸与内因子缺乏等情况,或有慢性...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
...且汁液浑浊、有异味,则说明甘蔗已经变质,不宜食用。食品安全无小事!我们每个人都应该像小张一样,从自身做起,关注食品安全问题,学会识别霉变食品,选择健康安全的食品。同时,我们也要呼吁相关部门加强食品安全...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...的主要食物,通常是指米饭、面条、面包等碳水化合物类食品。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源,也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区,主食的种类和名称各不相同,但它们都是人们日常饮食中...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...蜡黄萎靡之感,身体也会出现消瘦之像。4、 倦怠,四肢乏力脾虚导致的不能正常代谢水湿,身体里的水分不能正常排除,长时间下来,就会出现四肢水肿,引发虚胖,又营养跟不上,所以就会出现四肢乏力,全5、 气血不足脾...……更多
...补品。 这些补品基本上是选用药食同源的中药适当添加食品制作而成。而且人们进补大多以名贵中药材为主,很多人片面的以为越是名贵药材效果越好,但是每种中药都有其四气五味属性,假如选用补品不当,不但没有补益作...……更多
...复方疗法1.健脾益气糖尿病无法治愈的根本原因是脾虚。气虚主要是源于脾虚,而脾虚和饮食有关,还与运动和体力劳动缺乏、精神紧张有关。脾虚者气弱、痰湿、血液运行比较迟缓,常会出现肥胖与疲倦乏力等情况。气虚者使...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...食醋--降低餐后血糖七、药食两用的降糖食物及其他安全食品黄芪--对糖尿病并发肾病有改善作用菊芋(鬼子姜)--降低血脂,控制血糖山楂--预防并发症的发生莲子--对患者的多尿症状有效玉竹--修复胰岛功能葛根--预防心脑血管...……更多
问止中医 | 方岚医师:治陈年老痰,顺带调体质、减体重
...。其余症状伴有:1平素口味重:喜食肥腻、甜腻、油炸食品,口黏、口甜;吃多后容易恶心想吐;2睡眠质量不好,早上起床困难,多梦,整天疲惫,不愿意说话(没力气),四肢沉重;3软便,大便黏,大便臭,里急后重,肛门坠...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...助保养肌肤,提高皮肤弹性,保持年轻状态。2.改善脾胃气虚 对于脾胃气虚的患者来说,经常会有精神倦怠,食欲减少,口痰增多,大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水,可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。3.增强免疫功能黄芪...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。在《成人高尿酸血症与痛风食养指南...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...!如果你面色萎黄,看着没有血色,食欲不好,身体倦怠乏力,整个人也没有精神,多是气血不足了。中医认为,气血可以濡养脏腑,气血不足,就无法为肌肉经脉提供营养物质。这种情况可以参考八珍丸,是补气第一方四君子...……更多
撬动企业战略咨询携手分众传媒,共话新时代品牌战略
...南、苏州、厦门、武汉五城分别举办,覆盖家电、家居、食品、餐饮、大健康等多个消费行业。撬动企业战略咨询的创始人兼董事长姚荣君、分众传媒的创始人兼董事长江南春把脉全新局势,鼓励创业者直面时代的考验;撬动企...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...制在300-400克之间。同时要尽量避免吃零食、甜点等高糖食品,因为这些食品中的糖分会被迅速吸收进入血液循环,会导致血糖升高。07阅读延伸:“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃含热量较高的食物这类食物如土豆、红...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...皮肤萎黄是肝脏受损的表现之一,通常随同着食欲不振、乏力等病症。假如呈现了这种表现,需求及时戒酒,并到医院停止检查。4. 胃部疼痛喝酒后胃部疼痛是由于酒精刺激胃黏膜惹起的,通常随同着恶心、呕吐等病症。假如呈...……更多
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受灾村里来了科技特派员
本文转自:人民网-辽宁频道人民网记者 王斯文“这可咋整啊!”“下个月葡萄就要上市了。哪成想下这么大的雨,积水半尺高。”大雨过后
2024-08-25 08:23:00
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00