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女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
类别：健康 发布时间：2023-10-12 08:34:00 来源：康之道
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温，味苦，入心、脾、胃经，适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用，有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平，入肝、肺、肾经，具有滋阴补血、润肺止血等功效，适当食用有助于改善面色萎黄、肌肤干燥、头晕目眩、心烦失眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温，入脾、心经，具有补心脾、益气血、安神的功效，适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。
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快照生成时间：2023-10-12 12:45:04
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...几款食疗方，请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克，与粳米一同煮粥，每日食用。大枣功能补中益气、养血安神；龙眼肉功能补益心
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...可能会对牙齿造成刺激，从而出现牙齿酸痛的情况。五、龙眼肉龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳、核，晒至干爽不黏。【性味与归经】甘，温。归心、
2024-12-13 10:23:00
...干扰素和性激素。烘干研细粉，装入胶囊，每天10g吞服。龙眼肉龙眼肉具有养血安神，益智聪明的功效。每天15g，加红枣10g，煮粥食用。
2024-05-27 13:46:00
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2023-04-20 19:26:00
...和，制成饼，蒸熟食用。具有美容驻颜的效果。蜜饯姜枣龙眼：取龙眼肉250克，大枣250克洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟，
2024-06-05 09:31:00
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龙眼肉，又称桂圆，是一种滋补的水果，富含葡萄糖、维生素和矿物质，尤其是丰富的铁元素，使其成为补血的佳品。龙眼肉有
2024-10-30 10:06:00
...品。下面给大家介绍几款惊蛰食疗方： 1、炖龙眼党参鸽肉汤龙眼肉30克，党参30克，白鸽肉150克。先将鸽肉洗干净，切成小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水适量炖汤，鸽肉熟后饮汤
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...。手脚冰凉、痛经的女性可以吃一些温性食物，如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等，以温经散寒止痛，也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为，女子以血为用，以肝为先天。
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2024-02-16 02:02:00
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