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女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血

类别:健康 发布时间:2023-10-12 08:34:00 来源:康之道

女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温,味苦,入心、脾、胃经,适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入肝、肺、肾经,具有滋阴补血、润肺止血等功效,适当食用有助于改善面色萎黄、肌肤干燥、头晕目眩、心烦失眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温,入脾、心经,具有补心脾、益气血、安神的功效,适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。

女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血

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快照生成时间:2023-10-12 12:45:04

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慢性心功能不全的中医食疗方
...几款食疗方,请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克,与粳米一同煮粥,每日食用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心
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...可能会对牙齿造成刺激,从而出现牙齿酸痛的情况。五、龙眼肉龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实,干燥,除去壳、核,晒至干爽不黏。【性味与归经】甘,温。归心、
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...干扰素和性激素。烘干研细粉,装入胶囊,每天10g吞服。龙眼肉龙眼肉具有养血安神,益智聪明的功效。每天15g,加红枣10g,煮粥食用。
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...,除去腥味儿,待阿胶糕所有烊化并起沫时,添加大枣、龙眼肉、核桃肉、老冰糖及其黑芝麻粉,不断地搅拌翻拌,避免黏着底锅。2、大概三十分钟后,观查到大枣色调变成紫黑,并且锅中的东西
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...或糕点中,既增加了食物的营养价值,又能提升口感。3.龙眼肉 龙眼肉,又称桂圆,是一种滋补的水果,富含葡萄糖、维生素和矿物质,尤其是丰富的铁元素,使其成为补血的佳品。龙眼肉有
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