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...点。第二点我们要配合肝腧穴，肾腧穴至阳穴这些扶阳的穴位进行艾灸，持续艾灸，起到一个保健的作用。这样艾灸主要是可以缓解他的一个症状，让病痛进行减轻。后期我们还要针对足三里穴，曲池穴，外腧穴、肩外腧穴、膏...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置：关元穴位于脐中下三寸处，也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。操作步骤：一手持握艾条灸，另外一只...……更多
2023-10-12 14:44:00踏实,养生,穴位,艾灸,次数,秋冬
...方法可以让冬季手脚冰凉的您温暖起来呢？1.护阳气，避风寒（1）多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热，在冬天要注意保暖，以养护阳气，尤其是注意颈部、腰部和下肢的保暖。
因此，出门要多穿、多备些衣物，戴帽子、戴围...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...诊断为上呼吸道感染。“像他这种情况，中医认为是外感风寒所致，可以通过平肝清肺、打马过天河的推拿手法治疗。”徐士象介绍，平肝清肺是小儿推拿里的一种手法，即同时推肝经和肺经两个穴位。肝经在食指螺纹面，肺经...……更多
2023-11-27 01:25:00推拿,中医院,小儿,中医,尝试,孩子
...血管疾病。中医学讲“背为阳”，总督人体一身的阳气。风寒从背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫能力下降，抗病能力减弱，诱发多种疾病或使原有病情加重。因此，可以在冬季里给自己加穿一件贴...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...辨证施治、调理体质、提高免疫力来缓解感冒症状。针对风寒感冒，可以使用中药方剂如葛根汤、麻黄汤；对于风热感冒，可采用银翘散、感冒通等草药，或采用温针、贴敷等针灸疗法。二、腹泻 腹泻是儿童常见的消化系统疾...……更多
2023-10-16 01:10:00中医儿科,儿童疾病,儿科,中医,常见,疾病
...因此对一些慢性炎症性疼痛有良好的治疗效果。温针灸对风寒湿痹症、骨质增生、颈肩腰腿膝关节痛、痛风、失眠、胃皖痛、腹痛、前列腺疾患、妇科疾患、肌肤麻木不仁、软组织损伤等治疗效果明显。威海市中医院针灸一科副...……更多
2023-11-13 11:06:00威海市,金龙,威海,膝关节,中医院,针灸
...。做法：按摩法：可行摩法，搓热掌心后，把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针方向揉按穴位局部，以皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...中医外治法也有着明显优势，现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处，是足阳明胃经的募穴，是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法：用大鱼际（手掌正面拇指根部）摁住中脘穴，通过腕部婉转回旋揉搓...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...补充大葱，大葱是热性的食物，有发汗解表的效果。像是风寒感冒，消化不良等问题，大葱都可以产生效果。但大葱本身也有一定刺激性不一定适合所有人，需要根据自身情况来选择。一年就一次春节，当然是要放开了吃。但是...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...是最好的方法。这里，给大家推荐几个辅助治疗糖尿病的穴位。NO.01地机穴地机取穴时从阴陵泉直下四横指，胫骨后缘，力偏向胫骨后缘上。NO.02三阴穴三阴交手四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，向上量四横指，在胫骨后缘...……更多
2023-10-10 09:21:00糖尿,穴位,糖尿病,然谷,糖尿,胫骨
...转后使用。敷贴期间忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。敷贴时间遵医嘱，一般为2—6小时，可根据体质酌情调整敷贴时长。市民如想贴敷三九贴，可挂号后到门诊医生处开具治疗单，完成缴费后凭相应单据至中医综合治...……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...量，应当在中医医师指导下使用。成人内服方药治疗：1.风寒束表：【临床表现】恶寒，发热或不发热，无汗，头身疼痛，咳嗽，痰白，鼻流清涕，或纳差、腹痛、腹泻，舌苔薄白，脉浮紧。【治法】疏风散寒【基础方】祛寒清...……更多
2023-12-06 11:32:00呼吸道,诊疗,中医药,中医,疾病,专业
...下几方面：防风保暖。冬季天气寒冷多风，人体容易受到风寒侵袭。建议大家外出时注意保暖，及时增添衣物，避免受凉受寒。保证充足的睡眠时间。中医强调“饮食有节，起居有常，不妄作劳”。建议大家尽量保证充足的睡眠...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...体抵抗力。二、晚睡补灸的方法1.选穴：晚睡补灸的主要穴位有足三里、关元、气海、命门等。这些穴位具有调节脏腑功能、恢复元气的作用。2.操作：将艾条点燃后，悬于选定的穴位上方，距离皮肤约3-5厘米，以感到温热舒适...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...做到。1、泡脚冬天泡脚可以御寒，我们双脚踝部有20多个穴位，可以说是人体的“小心脏”，但离心脏最远，供血少，寒气很容易从脚底侵入，冬天泡脚有助于提升身体阳气，保护脚部被寒气侵蚀。此外，泡脚推荐用45°C左右的...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
...我们说怎样才能又补得好还不容易上火，跟大家分享几个穴位，第一，发现容易上火的时候，皮肤有状态的时候一定要去疏通肝俞穴，在后背脊柱旁开两寸，所以说要把肝梳理开，经常梳理肝俞的人第一脾气会变得有点婉约，我...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...医四诊合参，判断韩女士是由凉气侵袭引发的面瘫，属于风寒阻络型。随后，李富强一边沟通诊疗方案，一边安慰韩女士：“面瘫一般由于受寒、淋雨导致机体免疫力下降引起病毒侵袭，经中医适宜技术治疗很快就会康复。”韩...……更多
2024-02-23 19:01:00文登,面瘫,事儿,面子,中医,治疗
...段。中医认为此时人体阳气收藏，气血运行缓慢，易感受风寒之邪而发病。“三九贴”就是以中医“天人相应”的理论为指导，选择冬至及过后的“数九天”，在特定穴位施灸或贴敷，有效增强机体抵抗力，帮助人体抵御外邪预...……更多
2023-12-22 18:28:00银川,宁夏,市民,中医,记者,中新网
...灸是通过燃烧艾绒，利用其温和的热力和药物作用来刺激穴位，以达到调和阴阳、温通经络的效果；阳虚者的艾灸：对于阳虚的朋友来说，艾灸是一个不错的选择；可以选择关元、命门等穴位进行温和的艾灸，以补充阳气，增强...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...4.用姜水泡脚泡脚能加强全身的血液循环，温通经脉、散风寒，通过泡脚也可以除脚臭，睡前泡脚，还能调节紧张神经，改善睡眠。经期间女性朋友们如果头痛表现，可以通过泡脚来缓解不适。泡脚时可以加入生姜，有助于活血...……更多
2024-04-07 21:01:00经期,经期,头痛,运动,时候,女性
...距离皮肤2-3厘米，以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中，当人低头时，位于颈后隆起的最高处。大椎穴是足三阳经、手三阳经的交汇处，经常对大椎穴进行艾灸，可以起到增强体质、预防感冒、...……更多
2024-04-26 03:57:00时节,雨水,大椎穴,艾灸,足三里,穴位
...眼健康管理。针对不同年龄，因人而异，制订治疗方案。穴位按摩：常用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里等穴位，通过手法刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“回南天”，因此雨水前后养生关键是防寒防湿。防寒要做好“春捂”，戴上薄围巾保护脖颈，穿上棉袜护脚，穿上背心或马...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...简单单就能养生，我们可以没事时多刺激一下腿部的这个穴位，简单的刺激就能取得很好的养生保健效果，古人认为，每天坚持刺激这个穴位，就相当于每天吃一只老母鸡，可见这个穴位对于身体有很强的大补作用，这个穴位就...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...琪解释。“中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调‘风寒湿邪’的伤害作用，因此寒冷天气下重视保暖关节是非常正确的。但‘老寒腿’是多因一果的慢性疾病，受凉后关节疼痛可能是骨关节炎的表现之一，但寒冷绝非导致...……更多
2023-01-18 03:56:00关节,膝关节,关节炎,疼痛,软骨,骨关节炎
...有的经络学说受到越来越多人的认可，通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环，代谢身体内脏垃圾也就是去火，华佗曾经说过万病源于火，上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火，肘窝虽小但却是中医十二经脉走...……更多
2024-02-06 06:28:00穴位,内脏,火气,流感,肘窝,流感
...应着重补肾，维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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