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冬季拍打这2个穴位，可以排出2处重要内脏的火气，预防流感
中医没有病毒理论，所以对于流感等疾病并没有详解出感病缘由。但中医一直认为疾病都是人本气病与外界无关，也就是如果你的荣卫气血正常是不会被疾病感染的。相反如果一个人本身虚弱那么临患各种疾病也就不足为怪，所以中医都已治未病为医术至高境界，未病就是在疾病发病前通过调解人体脏腑机能将其消灭掉。
此次的流感大多起于荣卫，但终于气血，类似冬温，也许是由于本冬雪少寒水未能封藏阳气，冬至过后木气微动，于是出现大规模的流感。这里还是推荐中医的葱头豆豉汤进行调节荣卫，同时还要注意调节少阳升降。
那么冬季怎样提高身体机能预防流感呢？方法太多，我们今天只说一下通过排毒的方法提高机体防御力。中医特有的经络学说受到越来越多人的认可，通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环，代谢身体内脏垃圾也就是去火，华佗曾经说过万病源于火，上火生病的道理就在这。
首先是通过拍打肘窝排肺火，肘窝虽小但却是中医十二经脉走手的必经之处，肺经心、包经上火会导致咽喉肿痛，咳嗽痰黄、失眠多梦等火毒过盛的症状。方法是，用手掌在肘窝处用力适当进行拍打10分钟，肘窝会出现青紫色的血管淤积，这时候排毒去火的目的已经达成。每周拍打一次即可。肺朝百脉，肺部是身体首道关卡，毒火清自然病少，流感同理。
其次是通过拍打膝窝排心火，说膝窝是为了押韵其实就是中医说的委中穴，这个穴位身体动脉流经，不能艾灸和放血但是可以按摩拍打。心脏运输的血液毒素最终要通过肾脏转化为尿液代谢到体外。而膀胱经在委中穴经过，打通此处可以刺激膀胱经将体内的湿毒、热毒及时通过尿液排泄出去。方法是，用手掌在委中穴用力适当进行拍打10分钟，之后会出现青紫色的血管淤积表象，这时候说明膀胱经已经得到充分刺激。每周拍打一次即可。膀胱一通排泄正常不上火，健康的血液就会帮助身体抵抗流感侵袭。
人身小宇宙，变化随自然。只有善于保养自己的身体，年轻人才能更长远的去工作去奋斗，不要为了事业上火把身体搞垮，那样纵然有金屋银屋也无福消受，也失去了生命本身的意义。生活不止苟且——还有诗和远方
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