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脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包,那颈部出现这样一个大包,会不会引发什么健康隐患呢?一、富贵包的产...……更多
投降式睡姿真的健康吗?专家告诉你怎样睡才对!
...让我们一起来了解一下吧!一、投降式睡姿对身体的危害颈部疼痛:投降式睡姿会让颈部处于弯曲状态,长期如此可能导致颈部疼痛和颈椎病。手臂麻木:这种睡姿还会压迫手臂,导致血液循环不畅,从而引起手臂麻木和刺痛。...……更多
好医生骨痛灵酊:颈椎病该如何治疗?积极应对是关键
...态,患者可以通过生活方式的改变,如调整坐姿、定期做颈部运动、保持良好的睡眠姿势等,显著改善症状。而颈椎病发展到中后期,就会出现颈椎曲度变直、颈椎增生等病变,除了持续不断的疼痛,患者还可能出现手麻、头晕...……更多
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
...相同的坐姿,会导致颈椎长时间处于静态负荷状态,造成颈部肌肉疲劳和紧张。这种病症可能导致颈椎的退行性变,进一步压迫颈部的神经,颈椎疾病引起的头晕常伴随颈部疼痛、僵硬和手无力等症状;3、有低血压:长时间坐...……更多
水红花子:一味简便廉验的良药
...的作用。常用于治疗胃痛、腹胀、脾肿大、肝硬化腹水、颈部淋巴结结核等病。全草亦可入药,辛温有小毒,具有祛风利湿、活血止痛的效果,常用于治疗风湿性关节炎。临床应用治疗瘰疬 瘰疬为局部的淋巴结肿大,常见于颈...……更多
了解肩周炎自我护理技巧:如何在日常生活中自我缓解症状?
...和的按摩油或乳液,以指压或揉捏的方式轻柔按摩肩部和颈部肌肉。注意力量要适中,避免造成额外的不适。4.良好的姿势和工作习惯 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或抬肩的姿势;在工作中,尽量避免长时间高手位作...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...交平台上出现了一个引人关注的话题:不少人发现自己的颈部和腋下长出了一些小肉粒,这些小肉粒并不引起任何疼痛或不适。这一现象引发了众多猜测,有人认为这可能仅是身体的小异常,而有人则担忧这可能预示着某种疾病...……更多
科普颈椎病的护理要点
...来说,选择一个合适的枕头非常重要。枕头应该能够支撑颈部,保持颈椎的自然曲度,改善颈椎血液循环,促进新陈代谢。过高或过低的枕头都可能导致颈椎不适,因此建议选择适当高度的枕头,使颈部得到良好的支撑。一般情...……更多
北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...首先,我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常包括颈部疼痛、僵硬、麻木、无力、头痛、头晕等。这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带...……更多
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
...蹲训练,确保杠铃位置正确。杠铃应放置在上背部,而非颈部,以避免过度压力。总结深蹲作为一种有效的力量训练动作,对于提升下肢力量和稳定性具有显著效果。关键在于确保动作标准,避免常见的误区。保持膝盖与脚尖对...……更多
国际旅行须防止登革热
...烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛;可伴面部、颈部、胸部潮红。如出现以上症状,应主动向海关申报、尽快到正规医院就医,并主动向大夫说明情况,避免延误病情及造成进一步传播。世界卫生组织通报,今年前3个...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...些关键部位,以防止寒气侵入,诱发感冒。这些部位包括颈部、肩部、腹部和腿部。1.颈部:颈部是人体的重要部位,有许多重要的穴位和经络。秋天气候变化无常,颈部受凉容易导致感冒。因此,我们要注意保护颈部,适时佩...……更多
久坐后如何通过运动缓解不适?有效运动方式提升身体舒适度
...改善腰背部的血液循环。#健康运动进行时#其次,针对肩颈部的僵硬问题,可以尝试进行肩部放松操和颈部舒展运动。比如颈部左右转动、肩部提拉运动、颈椎前后屈伸等动作,可以有效缓解肩颈部的紧张感,促进血液循环,减...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...的频率增加,最后就是确实缺乏运动。这些因素综合导致颈部的肌肉出现无菌性炎症,也可以称之为肌肉劳损,长期的疼痛僵硬或者整个颈背部严重不舒适,可能会导致头昏头痛,最终不得不找到专业医生进行治疗。目前来看,...……更多
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...是什么?就忍不住用手去抠,看完你就明白了。01 什么是颈部.腋下的小肉粒?1.皮赘许多人的颈部和腋下长出的小肉粒,多为皮赘形成,常分布在乳房、腋下、躯干等部位,这些小肉粒对正常生活影响很大,皮赘的出现还不清楚...……更多
仰头看手机 就能保护颈椎了?
...戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适,而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”,比如“吊”脖子、仰头看手机,这样真的可以保护颈椎吗?请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害...……更多
...m,对光反射灵敏,急查血气分析,头颅CT、手正斜位片、颈部CT血管造影(CTA),遵医嘱泵入地佐辛20mg+生理盐水44ml,以5ml/h微量泵入。 11月27日20:10,患者仍诉右上肢、手背、各手指剧烈疼痛,胀痛、麻木,难以忍受,疼痛评分...……更多
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
...种常见的疾病,尤其是在长期保持不良姿势、缺乏运动或颈部受到外伤的人群中更为常见。怎么判断是不是颈椎病引起的肩膀疼痛呢?你可以试试看低头、抬头、转头这些动作。如果肩膀疼痛的脖子也跟着不舒服,那就有可能是...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:伸伸懒腰,小动作有大健康
...伸懒腰看似容易,但想要做好也不容易,它的姿势是伸直颈部、抬高双臂、呼吸扩胸、身体后仰、伸展腰部,这种方法能活动关节、松散脊柱,非常有益于健康。对于电脑族、学生族、上班族等脑力劳动者来说,经常伸懒腰,可...……更多
21岁的小丽(化名),恼人的左侧颈部脓肿又犯了,这病已经跟了她15年了,大大小小的医院不知道看了多少家,但是一直没有得到根治。近日,她前往东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科就诊,才找到了困扰她多年的“真...……更多
身体也会“说话”?身体发出这5种声音,不是大病就是癌!
...。但是,如果嗓音嘶哑持续时间较长,且伴有吞咽困难、颈部肿块等症状,这可能是喉癌或甲状腺癌的表现。这些癌症在早期发现时治疗效果较好,因此,一旦嗓音出现异常,应及时就医诊治。四、关节咔咔声关节在活动时发出...……更多
F1车手,为何好颈不长?
...象都预示着这位车王将成功卫冕,其中包括了他那粗短的颈部。车手脖子“负重前行”脖子粗细跟赛车有什么关系?有,而且非常有!因为F1赛车在高速过弯时,车手要承受自身体重五至七倍的重力加速度,如果车手没有经过足...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
...动,谨防摔倒,加重病情。首先,要特别关注容易受凉的颈部、腰部、膝关节等部位,穿戴保暖衣物,避免长时间置身于寒冷环境。此外,还可以采用泡热水脚、使用热水袋敷贴疼痛部位等传统保暖方法,以减轻关节疼痛。患者...……更多
...在早晨和晚上做一次抬头看天的练习,每次做10分钟,对颈部有一定的改善作用。具体做法:老人站立或坐姿,手插在腰部,头部向后仰视天空,伸展脖子,5秒后恢复正常。(三)便秘患者推荐运动:揉腹老年人出现便秘的原因主...……更多
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
...的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一,而颈部异常可能是体内癌变的一个重要信号。下面,让我们来看看颈部出现的5个异常,它们可能是癌症的预警信号。恶性肿瘤的出现不仅仅会对身体健康产生负面影响,还...……更多
...骑电动车时被机动车碰伤摔倒,导致头部着地,伤及头部颈部等处,当时徐先生即感觉到颈部等处疼痛,四肢好像不听使唤似的,被紧急送到泰安市第一人民医院后,经过系统的检查,诊断徐先生为脊髓损伤、颈椎骨折、颈椎椎...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...葛根茶,葛根具有解肌退热、生津止渴的作用,能够舒缓颈部肌肉紧张;还有菊花枸杞茶,菊花清肝明目,枸杞滋补肝肾,二者合用有助于缓解颈椎不适。在日常生活中,还可以通过调整生活习惯来保护颈椎。首先,要保持良好...……更多
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
...”活动受限,当患肢高举超过自己头顶时疼痛。时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛,患侧卧位疼痛加重,严重影响睡眠。2、肩关节无力根据肩袖损伤部位的不同,肩关节无力可以分别表现为外展无力、上举无力或后伸无力。由...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“颈椎病,不只是脖子难受!”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法
...病已成为一种常见的健康问题,而它所带来的困扰远不止颈部的不适。许多人可能并未意识到,颈椎病还可能引发一系列潜在的健康问题,如头晕、失眠、高血压等。从中医的角度来看,颈椎病的发生与生活习惯、工作姿势以及...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...徐依励 通讯员王校宇)77岁的郑伯(化名)从1个月前肩颈部就开始疼痛,随后又出现了左上肢无力,他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00