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...现代人们生活方式的改变，手机电脑等使用时间的增加，颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头，导致颈椎反弓，我们的颈椎和软骨的血液循环被影响，造成软骨组织钙化，失去弹性。慢慢的，颈椎前面部分的软骨变薄，颈椎...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病，又称颈椎病变或颈椎疾病，是一种常见的神经骨骼疾病，通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状，严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
2024-01-13 10:30:00颈椎病,健康管理,颈部,颈椎,健康,管理
...北京积水潭医院提供）更多精彩扫码观看长期低头，小心颈椎病“谁能想到我20多岁的年纪都能得颈椎病？”22岁的小果不久前出现头晕、头疼症状，医院检查结果显示“颈椎生理曲度变直，部分椎体边缘骨质增生变尖，C4/5、C5/6...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为，这是一种正常现象。那么，当转动脖子的时候出现咔咔响声，到底是好还是坏呢？一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏？一般...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
...，或是生活习惯的影响，颈椎往往会出现各种问题，比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称，它包括了一系列颈椎区域的病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...电子产品和手机等广泛应用，很多人长期保持一种姿势，颈椎病的发病率越来越高，也越来越低龄化。哪些姿势可能是颈椎杀手？1.低头玩手机：颈椎正常的生理曲度是向前凸的，如果经常低头玩手机，颈椎长期处于向前弯曲的...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
本文转自：解放军报关注颈椎健康，远离颈椎病■陈华江制图：孙 鑫专家档案陈华江，海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师，长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作，擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...保证自己颈椎的正常生理弯曲为前提。枕头要软硬适中，颈椎病人应选择稍柔软但不失一定硬度的枕头，既能减少枕头和头部之间的压强，又能保持支撑头部的压强。枕头稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。我...……更多
2023-02-15 08:03:00枕头,颈椎,曲度,高度,选择,生理
本文转自：合肥日报当前，颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患，长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念，强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...加剧颈部肌肉的负担，还可能引发颈椎结构的改变，导致颈椎病的发生。此外，错误的运动方式，如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量，同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
2024-04-08 06:52:00无忧,风险,动作,颈部,颈椎,肌肉
...理结构就会发生改变而压迫颈部神经及血管，引起或加重颈椎病，出现颈部酸痛、头痛、头晕、 耳鸣及失眠等症状，严重者可能并发骨质退行性改变。枕头太低，在睡觉时颈部无法得到充分放松，也会对颈椎产生不好的影响。...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...可能导致颈部肌肉拉伤、椎间盘压迫，久而久之可能形成颈椎病。合适的枕头能够确保颈椎保持在一个最佳的位置，减轻颈部肌肉的紧张和压力，从而避免颈椎疾病的发生。3.压力分散专家：枕头对于舒缓压力点的作用一个好的...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
...医院检查后却并没有查出具体问题，那么这就很有可能是颈椎病在背后“作祟”。其实，颈椎又被称为男人的“龙脉”、女人的“凤骨”，从这个比喻当中，我们也可以看出颈椎对于人体的重要性，同时，颈椎所在的位置也是至...……更多
2023-11-14 17:15:00颈椎病,颈椎,之所以,因素,有关,颈椎
...的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及，得颈椎病的年轻人越来越多，当今颈椎病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势。专家表示，颈椎...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
本文转自：拂晓报进入秋冬季节，不少人的颈椎病就犯了，不仅脖子、肩膀难受，还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢？日前，记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者：为什么容易诱发颈...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...抑菌的效果。因此，乳胶枕备受人们追捧。记忆枕适合患颈椎病、睡姿不良的人。所谓记忆枕，就是由记忆棉制作而成的枕头。记忆棉是一种回弹材料，回弹速度慢，能够避免头部受到冲击，减少头部的压力。记忆棉会根据人体...……更多
2024-04-18 01:15:00枕头,枕头,荞麦,记忆,头部,睡姿
...适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单。颈椎病可能压迫神经，不仅会引起头晕头痛、耳聋耳鸣，也与常见的失眠、肠胃功能紊乱等有关，还可能诱发瘫痪、中风等严重疾病，因此务必引起重视。通过临床观察，...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
本文转自：海南特区报患有颈椎病首先要注意个人体位。要注意生活起居。避免长时间低头劳作，伏案工作时，每隔1～2 小时，活动颈部，如仰头或将头枕靠在椅背上或转动头部。座椅高度要适中，以端坐时双脚刚能触及地面...……更多
2024-01-11 00:07:00颈椎病,颈椎,患者,颈部,头颈,头部
本文转自：甘肃日报【家庭保健】“手机族”谨防颈椎病杨永波长期低头玩手机，首当其冲的是颈椎受到损伤。一个人的头部约重5公斤。当低头看手机时，通常头部会前倾60度，在重力和杠杆作用下，颈部会时刻承受25公斤-30公...……更多
2023-02-15 02:54:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈部,颈椎病
...知道的是，由于现代白领长时间接触电脑手机，接着诱发颈椎病，然而，颈椎病也会引起失眠。此话怎讲？早期的颈椎病的表现形式为，胸闷气短、肠胃胀气、头痛头晕等，长期下去，会造成患者烦躁、焦虑、失眠等。颈椎病本...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年轻人20多岁的人...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
本文转自：阜阳日报第一、颈椎病就是脖子疼吗？颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。长时间...……更多
2023-02-14 10:53:00颈椎病,颈椎,科普,颈椎,颈椎病,长时
...出现颈肩痛症状。常见的引发颈肩痛的疾病有如下几种。颈椎病。颈椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生及由此引起的一系列临床症状的总称。一般情况下，中老年人群较为多发，但近年来，颈椎病的发病年龄有逐渐年轻化的趋...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
...固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来有些遥远的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...小。同时，椎骨边缘易长骨刺，压迫脊神经的根部，形成颈椎病。此外，日常生活中保持长期的不良姿势也是导致颈椎不适的重要原因。1. 不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
本文转自：右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病，由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因，导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫，引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法，帮助您呵...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为，了...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞，重庆市第五人民医院康复医学科副主任...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...国医药报□倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变，颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化，其中，颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明，在颈椎病患者中，颈胃综合征的发病率可达40%，多见于长时间伏案工作...……更多
2023-12-07 07:34:00胃部,颈椎,不适,问题,颈椎,综合征
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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