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扩胸运动有什么好处
...抑感,从而增强心肺的功能,预防不必要的疾病。2.防治颈椎病做扩胸运动可以对颈椎病进行预防和治疗。经常做扩胸运动同时也可以放松颈部,对颈椎有一定的好处。3.防止胸椎弯曲常做扩胸运动,可以调整胸部肌肉力的平衡...……更多
晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
...僵症状的出现。例如,不良的睡姿或者枕头过高可能导致颈椎问题,从而影响手指的血液循环;长期保持一个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损;缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑血管疾病等,都可能导致手...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
...大椎间盘被完全摘除、脊髓压迫完全解除。据统计,我国颈椎病患者接近2亿,颈椎病不再是老年人的“专利”。许多年轻的办公族由于长时间伏案工作,成为颈椎间盘突出的易发人群。马永刚教授提醒,颈椎病患者如感觉有颈...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
太阳穴那个地方,总是头痛,请问头痛位置,确定是脑瘤吗?
...生物学机制相关。颈椎问题也不容忽视。颈椎的异常,如颈椎病,可以引起头部和颈部的疼痛,这种痛感有时会放射到太阳穴。长时间的不良姿势,比如长时间低头使用手机或电脑,都可能加重这种状况。除此之外,眼部疲劳也...……更多
手麻是一种常见的症状,可能与多种原因有关
...见的症状,可能与多种原因有关,如神经损伤、糖尿病、颈椎病等。对于手麻的饮食注意事项,首先需要针对不同的病因制定不同的饮食方案。对于神经损伤引起的手麻,患者应避免刺激性强的食物,如辛辣、酸甜、煎炸等食物...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
...高最舒服。该院骨科主任贺石生表示,现代生活方式导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高,门诊腰突症的年轻化趋势非常明显,需要持续强化脊柱健康管理理念,不让患者走到手术那一步,而手术患者术后仍需要进行健康管理...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...胶枕给李女士。第一个晚上确实挺舒服的,很是贴合自己颈椎,也没有什么异味。但是使用不到一个星期,李女士就发现自己的脖颈上面起了很多红色的点点,只对芒果过敏的李女士排除自己最近没有吃芒果,然后就怀疑到了朋...……更多
泰康人寿洛阳健财中心举办HWP优才职业发布会活动
...职业发布会暨健康讲座义诊”活动,本次讲座的主题是《颈椎病健康教育》,特邀河南三博脑科医院神经外科副主任医师靳广勇进行讲解。下午客户陆续到会,活动正式开始。首先由泰康人寿洛阳健康财富体验中心馆长魏闪闪陪...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...周六下午。从事中医骨科临床工作二十余年。擅长治疗:颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、脊柱病、腰椎间盘突出及临床各种常见的急慢性软组织损伤进行对症治疗。生活中,有一个身体部位的健康会被很多人忽视,那就是...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...枕、头部按摩器根据自己的实际情况进行选择,如果伴有颈椎病、头痛等症状,则有必要使用,同时有一定效果。睡眠片请购买正规厂家生产的产品。“失眠的原因众多”,浙江省中山医院针灸科主治中医师李璐表示,对于某些...……更多
中医诊疗祛病痛 敬业精神赢好评
...呕吐等症状,于是前往苏大附一院急诊就诊。初步诊断为颈椎病引发,经颈椎X线检查未发现异常,给予止痛药物治疗,并预约进行颈椎MRI检查。然而,张女士病情好转后仍存在恶心、呕吐现象,并伴有头晕,于是转至北河泾街...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...,常常一坐就是好几个小时。退休后,也依赖电子产品,颈椎一直不大好。1年前,她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适,近几个月又有了手指头麻木的情况,家人让她就医,但她认为自己还不老,没到要看病的程度,“保...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...,扶正祛邪、舒筋活络。适用颈肩腰腿痛等关节疼痛,如颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰腿麻木、关节游走性疼痛等;慢性疲劳综合征,如四肢乏力、肌肉酸痛、活动迟缓等;寒湿痹证,如畏寒肢冷、关节疼痛、寒...……更多
萍矿总医院骨科完成萍乡市首例内镜辅助下ACDF手术
...。本次手术的成功开展,实现了该院脊柱微创内镜技术在颈椎病治疗领域中的新突破!60岁的黄先生,近4年来反复出现颈肩部疼痛及左上肢疼痛麻木不适,休息后症状减轻,劳累后加重。近日,黄先生因劳累导致左上肢疼痛麻木...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
...多吃一些能够补血的食物,比如大家熟知的红枣等等。2.颈椎病颈椎病在现代社会是一种很常见的病,很多经常坐办公室的白领会患上这种疾病,由于长期坐着不运动,经常看电脑玩手机导致颈椎出现问题。以女性病人居多,主...……更多
宁阳县第一人民医院中医康复技术为患者“重启”新生活
...痛、带状疱疹神经痛、皮肤病,风湿、类风湿性关节炎,颈椎病、腰椎病、腱鞘炎等病症。浮针疗法是传统针灸学和现代医学相结合的产物,采用一次性浮针针具,在局限性病痛周围、皮下浅筋膜进行扫散等刺激治疗。适用于颈...……更多
...了解中医并爱上中医。至今,刘春仍忘不了当地一位患有颈椎病的女患者。患者身材偏胖,刘春在给她针灸治疗过程中,经常看到她偷偷地掉眼泪。“是扎得疼吗?”“不是,是心里难受。”原来患者丈夫因为她肥胖的问题经常...……更多
长期在睡前玩手机的人,身体或许面临这5个问题,为了健康看看吧
...眼睛出现肿胀流眼泪的情况,出现各种眼部疾病。 诱发颈椎病等慢性劳损,很多人在睡前玩手机的时候,喜欢半躺着或者侧躺着,长期如此的话对人的颈椎会造成不良的影响,很可能会诱发颈椎病等慢性劳损,不利于人脊椎的...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下,还可能诱发颈椎病,影响日常生活和工作。改善建议:1、保持正确的使用手机姿势,如抬头挺胸、手机与眼睛保持适当距离等。2、避免长时间低头或侧卧使用手机,可以适时变换姿...……更多
...以,冬季出门建议戴帽子和围巾,可以预防感冒、头痛、颈椎病及心血管疾病。2、食宜温:在这个时期建议以温补的食物为主,滋腻进补的食物应逐渐减少,以适应即将到来的春天。例如:羊肉温补壮阳,牛肉温补脾胃益血,...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...考虑是否存在脊柱脊髓及周围神经相关疾患,比如脊髓型颈椎病、椎管内肿瘤、小脑扁桃体下疝、寰枢椎脱位等。此外,有研究表明,高达70%的恶性肿瘤患者可能发生脊柱转移。李长宇提醒,当肿瘤患者出现持续性腰背痛、颈肩...……更多
弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态
...造成看起来40岁老年体态。很多严重的腰椎间盘突出症,颈椎病可都是从体态不良开始的,由上下交叉综合征引起的骨盆前倾,肌肉力量失衡,从而导致局部肥胖,器官下垂…….这都是要引起我们高度重视的。瑜伽可以矫正体态...……更多
中国援桑给巴尔医疗队赴中非对口医院开展中医针灸讲座
...期援桑给巴尔医疗队前往中非对口医院基文吉区医院开展颈椎病中医针灸疗法的专题讲座。韦长群进行讲解。中国援桑医疗队供图中医专家韦长群详细讲解中医针灸治疗颈椎病的步骤、手法、要点、以及其临床疗效。共有27位医...……更多
...痉挛,软组织血液循环发生障碍,产生无菌性炎症,导致颈椎病发作。在寒冷的冬季,老年人一定要注意颈部保暖,睡觉时不要把肩膀露在外面,出门时最好穿高领毛衣或戴上围巾,避免颈部因肌肉裸露而受寒。此外,老年人还...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。2.按摩大椎穴用手掌贴着大椎穴上下左右搓即...……更多
应对突然降温的小妙招
...会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部:脖子受凉,颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背:背部受寒,抵御寒气的能力会大大下降。肚脐:肚脐受凉,易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节:膝盖受寒,会有疼痛、屈伸不力等问...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...式。随着“电脑族”和“手机族”的增多,患上肩周炎和颈椎病的同学也日益增多。一整个下午,来陈念祖中医门诊部康复科单联乐治疗师咨询的学生就没有间断过。学生们告诉记者:“我舍友刚刚在医生这里做了治疗,肩膀酸...……更多
周小敏:做有温度的医者
...代康复理念,擅长运用手法理筋整脊、坐位调膝法,治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等引起的颈、肩、背、臂、腰、臀、腿、膝痛。曾开展科研《动态角度牵引治疗颈型颈椎病》,综合各种牵引方法,自行设计动态成...……更多
家门口的中医馆真贴心
...转自:兵团日报八师一三三团职工张金刚:前不久,我的颈椎病犯了,脖子不能转动,肌肉僵硬,我第一时间到团里的中医馆治疗。经过几天针灸、烤电治疗后,脖子能动了,颈椎疼痛也消除了。我们团的中医馆设施齐全,不但...……更多
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夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
马上就要进入7月份了,现在的气温是一天比一天高,出门买菜的功夫就满头大汗了,然而,再过十几天,让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
东南网7月11日讯(本网记者 吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
本文转自:人民日报客户端眼下,海南藏族自治州共和县倒淌河镇拉乙亥麻村进入牛羊散养的阶段,牧民拉公才让跟在羊群后面捡拾牛羊粪
2024-07-12 13:17:00
海西州精准施策 推动藜麦产业提质加速
本文转自:人民日报客户端7月2日,走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地,不少妇女正在间苗和除草,基地工作人员刘延安告诉记者
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2024-07-12 13:49:00
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
尿酸高,作为现代生活中常见的代谢问题,已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当尿酸的产生和排泄失去平衡时
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夏季来临之后,不仅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆,谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方
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