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一扭脖子就响?一条毛巾助你拯救颈椎
本文转自:人民网长期伏案工作,总是感觉颈椎不舒服,转动脖子还会出现异响,这是否是颈椎病在作怪?平时如何缓解颈椎不适?在本期《1分钟养生课》上,同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属...……更多
仰头玩手机同样伤颈椎
...太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来,各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷,引得网友跟风效仿。日前,网上又出“新招”,称仰头玩手机可以缓解颈椎压力,预防颈椎病。...……更多
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中,颈椎病备受关注。随着生活方式的改变,“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多,并且呈年轻化趋势,严重影响人们的工作和生活。“正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,...……更多
脖子僵硬,难受?教你5招,经常练一练,脖子能轻松不少!
...很常见的病症,很多老年人由于身体的衰老,很容易出现颈椎问题,而近年来,越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状,这是怎么回事?这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头,长时间保持这...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受的压力有多大?但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦,依然在“透支”它的健康,久而久之,颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生?哪...……更多
颈部右边筋疼是怎么回事呢
...久了,颈部便会有肌肉僵硬的状况。也有颈部劳累过度,颈椎病,肌肉强直这些,都是非常容易出現颈部筋挛疲惫等状况。经常会出现那样的问题也应当考虑到是否颈椎病造成的,也会神经受损,会出現头痛呕吐等状况。要立即...……更多
脖子上长出的肉疙瘩,能直接用手抠掉吗?一文解答
...出现疼痛可能是由于椎间盘突出,椎间盘炎,脊柱侧弯,颈椎病等引起的;脖子僵硬可能是由于风湿病,关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎等引起的;脖子肿胀可能是由于颈椎炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,癌症等...……更多
颈后的富贵包对我们有影响吗
...的更是这坨长在脖子后面的这坨肉,又被大家形象地称作颈椎富贵包。这一颈椎富贵包平常看见不值一提,却在无形之中对你造成着多种多样影响。颈椎富贵包的立即影响便是身型了想到脖子后面的长出的哪个颈椎富贵包,很多...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...10日消息:24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂,需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示:这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的,严重的还会造成颈髓损伤,甚至截瘫。医生表示,...……更多
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
...来自淄博市中西医结合医院的医师向大众开展健康科普。颈椎病颈椎病症状较为复杂,一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力,伴随不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状,严重者甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...胶枕给李女士。第一个晚上确实挺舒服的,很是贴合自己颈椎,也没有什么异味。但是使用不到一个星期,李女士就发现自己的脖颈上面起了很多红色的点点,只对芒果过敏的李女士排除自己最近没有吃芒果,然后就怀疑到了朋...……更多
造成落枕的5原因,一文分析下
...处于疲劳的状态的话,也是很容易出现落枕的情况。5、颈椎疾病此外,如果本身就有颈椎疾病的患者来说,也比普通人有更大的几率出现落枕的情况。那么当出现落枕的情况后,应该要怎么样去缓解落枕带来的疼痛呢?怎么样...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...,记者走访发现,不少人因过度使用手机,诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过,郭婷婷习惯性地躺在床上,拿起手机,借着床头灯的微光,开启睡前的娱乐模式,刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
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...在下坠状态,伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势,实际上就是一种拉伸的状态,斜方肌、肩部肌肉等向白天下坠的反方向拉伸,自然觉得很舒服。另...……更多
颈椎病逐年高发,想要远离它,日常坚持这2个好习惯很重要!
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉,是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病,由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫,若未能及时得到有效治疗,是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护,大家一定要提...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
近年来,遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多,尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等,颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗,具体应当怎么选择呢?是否一定需要接...……更多
颈椎病有哪些症状?5个日常动作缓解颈椎疼痛
...本文转自:人民网现在低头族越来越多,不少人年纪轻轻颈椎就出现问题,甚至影响日常生活。那么,如何自测颈椎病?什么情况下需要及时就医?在本期《1分钟养生课》中,同济大学附属同济医院骨科主任程黎明为广大网友...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...睡觉。”据沈彤介绍,趴着睡觉头会歪向一侧,容易导致颈椎错位,会导致颈肩部酸痛、体态不好,建议尽量仰卧、侧卧,但要注意枕头高度,仰卧一拳高,侧卧一拳加两横指的高度。“很多人习惯跷二郎腿,实在管不住自己那...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病,由于工作、生活方式等影响,颈椎受到较大压力,经常处于超负荷状态,久而久之会导致颈椎病的出现,继而出现疼痛难忍的一系列不良反应,为此必须有效护理...……更多
“网球肘”久治不愈,筋滞骨错是诱因
...造成的,想要解决局部问题就从整体入手,我对海女士的颈椎、肩膀、上肢进行了详细的体格检查,检查结果证实海女士的颈椎、肩部、肘部都存在问题,随即嘱咐她去拍颈椎各个方位(正位、侧位、张口位)的X线片,影像结...……更多
...与驾驶员后脑勺持平的高度,在车辆受到冲击时可以保护颈椎。理想的坐姿:座椅调整后,达到腘窝与座椅前段之间有适当空隙,臀部与膝盖大致在同一水平面,膝盖留有适合的弯曲空间,并在臀部稍高一点的位置。开车时保证...……更多
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
...了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升。因为颈椎病的发病机制很复杂,普通人对颈椎结构认识也不够全面,所以就以为只要是脖子后面疼,就以为自己得...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...酸疼的难受,就会注意力不集中,影响工作效率。要知道颈椎一旦不好,全身都受罪,颈椎附近的神经是身上最多的,而且和大脑连接。一旦颈椎不好,出现错位,就会影响神经,严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年,近1月来脖子疼得厉害,她听同事说,床边“吊脖子”能治颈椎病,于是每天下班吊上二十多分钟,坚持做了2周,头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
应对突然降温的小妙招
...会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部:脖子受凉,颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背:背部受寒,抵御寒气的能力会大大下降。肚脐:肚脐受凉,易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节:膝盖受寒,会有疼痛、屈伸不力等问...……更多
出现手麻的问题,一定要多加警惕,这很有可能是疾病所导致的
...手麻”的人注意了,或许是出现了4种问题,不要忽视1、颈椎病颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相...……更多
...此时扭一扭脖子,会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响,可以分为两大类,一类为生理性弹响,一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为,了...……更多
吊脖子锻炼能治疗颈椎病?太危险,建议不要做
网上有一些新奇的治疗颈椎病的视频:吊脖子锻炼,大爷把头吊在树上,身体随着吊在树上的绳子来回摆动。不少人看了后纷纷模仿,有人将下巴吊在单杠上,还有人直接吊在树杈上···那么,吊脖子究竟能不能治疗颈椎病呢...……更多
夜问|新潮流?年轻人又迷上了“吊脖子”?真有用吗?
...轻人开始流行吊脖子#在网上引起热议。 有网友表示:“颈椎理疗,我也做过!”“我同事天天在单位吊着”,还有不少深受颈部不适困扰的网友已经开始跃跃欲试了。 问题:年轻人为何开始流行“吊脖子”?这种疗法真的人...……更多
本文转自:常州日报□本报通讯员 七轩颈椎负责连接人体的头部以及躯干,具有重要的生理功能,支撑头部,并保护神经、血管和脊髓不受伤害,以及具备运动功能,可使人体进行多种动作。但随着电子产品和手机等广泛应用...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00