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本文转自：人民网长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属...……更多
2023-11-07 09:20:00颈椎,毛巾,脖子,颈椎,同济,毛巾
...太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来，各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷，引得网友跟风效仿。日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。...……更多
2023-11-23 07:47:00颈椎,手机,颈椎,手机,颈椎病,毛巾
...人都喜欢躺在软枕头上睡觉，殊不知枕头太软很容易导致颈椎受损。另外，使用过硬或太高的枕头也会让颈椎健康受影响，进而出现落枕的问题，所以选择一款健康的枕头，才能避免落枕的问题频繁出现。经常落枕怎么办？1.调...……更多
2024-11-13 08:56:00烦恼,姿势,枕头,脖子,问题,颈椎
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中，颈椎病备受关注。随着生活方式的改变，“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的工作和生活。“正常情况下，人的颈椎骨呈弓形排列，...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...很常见的病症，很多老年人由于身体的衰老，很容易出现颈椎问题，而近年来，越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头，长时间保持这...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段，「颈椎」每天承受的压力有多大？但很多人并没有意识到自己的颈椎如此辛苦，依然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...类的颈部是比较脆弱的，当大量脂肪堆积的时候，就会使颈椎受到压迫，进而引发局部血液循环出现故障。而这种情况如果持续较长时间，颈部就可能会出现淤血，同时也会压迫而导致错位，慢慢的就形成了富贵包。二、富贵包...……更多
2024-09-29 13:35:00富贵,脖子,健康,富贵,颈部,血液
嘿，朋友们，你们有没有过这样的早晨？一觉醒来，脖子像被施了魔法，一动就疼，仿佛一夜之间变成了“钢铁侠”的脖子——僵硬又无法自由转动。没错，这就是传说中的“落枕”。别担心，今天我们就来聊聊如何用中医的...……更多
2024-10-17 10:00:00晨起,颈椎,笑容,中医,活力,针灸
...10日消息：24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂，需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示：这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的，严重的还会造成颈髓损伤，甚至截瘫。医生表示，...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...来自淄博市中西医结合医院的医师向大众开展健康科普。颈椎病颈椎病症状较为复杂，一般可出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力，伴随不灵活、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等...……更多
2024-09-09 20:50:00职业病,科普,老师,职业,健康,干眼
...胶枕给李女士。第一个晚上确实挺舒服的，很是贴合自己颈椎，也没有什么异味。但是使用不到一个星期，李女士就发现自己的脖颈上面起了很多红色的点点，只对芒果过敏的李女士排除自己最近没有吃芒果，然后就怀疑到了朋...……更多
2022-12-16 19:08一文,乳胶,有利,睡眠,真相
...县人民医院随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变，颈椎病的发病率逐年上升，已成为影响人们生活质量的重要健康问题之一。颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬，还可能引发头痛、眩晕等严重症状，给患者的工作和生活带...……更多
2024-10-28 10:26:00颈椎病,颈椎,头痛,护理,颈部,颈椎
...，记者走访发现，不少人因过度使用手机，诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过，郭婷婷习惯性地躺在床上，拿起手机，借着床头灯的微光，开启睡前的娱乐模式，刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...的血液循环不流通从而发生颈肩痛。患有久久不能痊愈的颈椎病，又因疲劳过度，风寒入侵也会发生落枕。除此之外，颈部扭伤或者疲劳过度，情绪压力过大，肩关节过度使用或者外伤，颈部肌腱炎等因素是也诱发落枕的重要因...……更多
2024-11-01 12:49:00不适,醒来,脖子,颈部,精油,疼痛
...在下坠状态，伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势，实际上就是一种拉伸的状态，斜方肌、肩部肌肉等向白天下坠的反方向拉伸，自然觉得很舒服。另...……更多
2023-11-21 08:38:00睡姿,双臂,求救,身体,睡姿,连霄
...经常维持低头姿势不动且让颈部吹风受凉，是很容易引发颈椎病烦恼的。而颈椎病中的脊髓型颈椎病，由于增生的颈椎骨质会对脊髓产生压迫，若未能及时得到有效治疗，是有可能导致瘫痪的。因此对于颈椎保护，大家一定要提...……更多
2024-06-22 06:48:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,米字,颈部
近年来，遭受颈椎病烦扰的患者人群数目可谓是一直在不断增多，尤其是对于从事特殊职业如司机、IT人员等，颈椎病可能早已成为此类人群的最常见职业病之一。那么针对颈椎病的治疗，具体应当怎么选择呢？是否一定需要接...……更多
2024-01-15 11:38:00颈椎,颈椎病,必要,保护,颈椎,长时
...睡觉。”据沈彤介绍，趴着睡觉头会歪向一侧，容易导致颈椎错位，会导致颈肩部酸痛、体态不好，建议尽量仰卧、侧卧，但要注意枕头高度，仰卧一拳高，侧卧一拳加两横指的高度。“很多人习惯跷二郎腿，实在管不住自己那...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
黄小红 天等县中医医院颈椎病是威胁现代人体健康的一大疾病，由于工作、生活方式等影响，颈椎受到较大压力，经常处于超负荷状态，久而久之会导致颈椎病的出现，继而出现疼痛难忍的一系列不良反应，为此必须有效护理...……更多
2024-03-15 11:18:00颈椎病,颈椎,护理,中医,颈椎,颈椎病
...造成的，想要解决局部问题就从整体入手，我对海女士的颈椎、肩膀、上肢进行了详细的体格检查，检查结果证实海女士的颈椎、肩部、肘部都存在问题，随即嘱咐她去拍颈椎各个方位（正位、侧位、张口位）的X线片，影像结...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
...与驾驶员后脑勺持平的高度，在车辆受到冲击时可以保护颈椎。理想的坐姿：座椅调整后，达到腘窝与座椅前段之间有适当空隙，臀部与膝盖大致在同一水平面，膝盖留有适合的弯曲空间，并在臀部稍高一点的位置。开车时保证...……更多
2023-02-02 11:26:00腰痛,坐姿,腰痛,长时,腰部,座椅
...了很多，所以低头族是越来越多，长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大，也导致了颈椎病的发病率直线上升。因为颈椎病的发病机制很复杂，普通人对颈椎结构认识也不够全面，所以就以为只要是脖子后面疼，就以为自己得...……更多
2024-09-01 13:10:00颈椎病,颈椎,脖子,特征,就是,颈椎
...酸疼的难受，就会注意力不集中，影响工作效率。要知道颈椎一旦不好，全身都受罪，颈椎附近的神经是身上最多的，而且和大脑连接。一旦颈椎不好，出现错位，就会影响神经，严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
2024-02-09 22:37:00颈椎病,颈椎,小动,小动作,脖子,老是
...宁夏中医医院暨中医研究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
...会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部：脖子受凉，颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背：背部受寒，抵御寒气的能力会大大下降。肚脐：肚脐受凉，易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节：膝盖受寒，会有疼痛、屈伸不力等问...……更多
2023-11-09 02:26:00妙招,保暖,保暖性,头部,兰州,气温
...手麻”的人注意了，或许是出现了4种问题，不要忽视1、颈椎病颈椎对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，产生手指麻木症状，由于累及部位不同，产生麻木的部位也不相...……更多
2023-01-06 20:17:00疾病,问题,麻木,神经,神经炎,症状
...此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为，了...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
网上有一些新奇的治疗颈椎病的视频：吊脖子锻炼，大爷把头吊在树上，身体随着吊在树上的绳子来回摆动。不少人看了后纷纷模仿，有人将下巴吊在单杠上，还有人直接吊在树杈上···那么，吊脖子究竟能不能治疗颈椎病呢...……更多
2024-09-20 18:36:00颈椎病,颈椎,脖子,危险,治疗,建议
...轻人开始流行吊脖子#在网上引起热议。
有网友表示：“颈椎理疗，我也做过！”“我同事天天在单位吊着”，还有不少深受颈部不适困扰的网友已经开始跃跃欲试了。
问题：年轻人为何开始流行“吊脖子”？这种疗法真的人...……更多
2024-08-18 03:33:00新潮,脖子,有用,年轻人,颈椎,牵引
...感。很多人担心，转动脖子时出现这种响声，是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为，这是一种正常现象。那么，当转动脖子的时候出现咔咔响声，到底是好还是坏呢？一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏？一般...……更多
2024-02-27 10:22:00颈椎病,颈椎,响声,脖子,因素,有关
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