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...极为有效。从这一点来看，南瓜的减肥效果是非常好的。丝瓜络。丝瓜中所含的纤维、蛋白质和粘液可以刺激肠道蠕动，加快人体快速排毒过程，有助于清除肠道内积累的脂肪和体内毒素。而且其脂肪含量并不高。100克丝瓜仅含...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...馅饺子】
准备食材：花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油做法如下：1.将花菜分成小朵，用淡盐水浸泡10分钟后，清洗干净，锅中加水烧开，下入花菜，焯水烫熟，捞出沥干水分，切碎备用。2.将猪肉馅装...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...250克，切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克，鲜丝瓜花3~6克，白糖50克，煮熟喝汤。 ……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...，饮食的调整尤为重要。医生建议，这时候我们应该少吃鸡肉和羊肉这类性热的肉类，以免加剧上火。相反，中老年朋友可以尝试多吃一些“白色”的肉类食品，如鸭肉、鲫鱼肉、花甲等，它们性凉，具有滋阴润燥、清热祛火的...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
...根据个人口味选择不同种类的绿茶，如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜：清热凉血的夏季蔬菜，丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效，对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款，营养丰富又易于消...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...共同享受夏日的清爽与舒适。一、姜枣茶：姜枣茶是一款传统的中医养生茶，由姜、红枣等原料制成。姜具有温阳祛寒的作用，而红枣则能补血养气。这款茶不仅可以温暖身体，还有助于改善血液循环，提高免疫力，缓解夏季的...……更多
2024-07-25 12:05:00平安,建议,黄鳝,羊肉,生抽,香菇
...（可选），油菜（可选），食用油，盐，味极鲜酱油（或生抽、蚝油）制作步骤：1.西兰花掰成小朵，海鲜菇剪掉根部洗净。2.油菜摘洗干净，豆腐皮切小片（如果使用）。3.豆腐皮焯水（如果使用）。4.锅里油热，加入西兰花和...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...肉1小块老干妈豆豉酱1大勺蒜末少许红辣椒1个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺油盐少许制作：1.将苦瓜对切成两半，掏去中间的瓤，再切成片加入少许盐拌均匀腌制一下，这样能去除苦瓜的苦味；2.鸭脯肉加入少许盐、淀粉、料酒、生...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
饺子是中华民族的传统美食，以其丰富的馅料和独特的口感而备受喜爱。今天，我们将为大家介绍饺子的九种不同馅料吃法，让你在品尝美食的同时，也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧！一、猪肉大葱馅饺子猪肉和...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...做的美食菜名，我们来分享攻略翅根炖粉条是一道美味的传统家常菜，结合了鸡肉的鲜美和粉条的滑爽，非常适合秋冬季节食用。下面是详细的制作步骤：准备材料鸡翅根500克粉条100克胡萝卜1根土豆1个大葱1根生姜一小块蒜2瓣...……更多
2024-09-07 11:30:00粉条,家常菜,鸡肉,家常,美味,一道
...真是顿顿不落，都是妈妈亲自去挑选的新鲜土鸡，煮出来鸡肉很紧实，吃起来很鲜美。妈妈还会炖好喝的汤，莲藕软糯拉丝，真是吃不腻。连平时从不做的豆腐酿，妈妈也亲自剁馅儿包好炸好再蒸出来，费事费劲也开心。爸爸在...……更多
2023-10-06 14:32:00广西,小伙,饭菜,差别,爸爸,妈妈
...青红辣椒（可选）：适量、食用油：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量做法：1.准备蛏子：将蛏子洗净，清除外壳上的杂质，沥干水分备用。2.处理调料：蒜和姜切成末，青红辣椒切段备用。3.爆炒...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
...腐竹。三、鹌鹑蛋红烧肉鹌鹑蛋红烧肉是一道口味浓郁的传统菜肴，将鲜嫩的鹌鹑蛋和香糯的红烧肉相结合，汤汁鲜美，肉质鲜嫩可口。鹌鹑蛋富含优质蛋白质、脂肪和维生素，是一种营养丰富的食材。搭配红烧肉的香甜味道，...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...吧！【鱿鱼炒丝瓜】制作配料：鱿鱼1个丝瓜1根蘑菇适量生抽2勺盐半勺蚝油1勺水淀粉少量大蒜2个制作方法：1、鱿鱼处理干净，把背部黑色膜撕掉，清洗干净，改花刀切成小块备用；鱿鱼开水下锅，焯水20秒左右；捞出来沥干水...……更多
2024-07-08 11:44:00珍品,丝瓜,鱿鱼,道菜,生抽,口感
...理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品，适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合清甜可口，具有滋阴润肺、安神益智的...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...：蚝油杏鲍菇所需食材：200克杏鲍菇，1汤匙蚝油，1汤匙生抽，蒜蓉，食用油详细做法：1.杏鲍菇洗净，切成厚片，然后用刀在厚片上打上十字花刀，在锅中加热食用油，放入杏鲍菇，煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油，加...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...瘦猪肉200克姜3-4片葱1根（切葱花）盐适量白胡椒粉适量生抽1汤匙料酒1汤匙水淀粉适量（用于腌肉片）制作步骤：1.处理丝瓜：丝瓜去皮，洗净后切成斜片或滚刀块。如果丝瓜较老，可以削去外层的硬皮，使其口感更佳。2.准备...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...腐食材：250克豆腐，100克芹菜叶，干红辣椒，瓣蒜，盐，生抽，食用油详细做法：1.豆腐压成碎，芹菜叶洗净，焯水，切成碎，在平底锅中，加热一些食用油，将干红辣椒和蒜粒爆锅，让香味散发出来。2.加入豆腐碎和芹菜叶，...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...冬瓜、肉末、青椒、生姜、大蒜、小葱、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油详细步骤：1、锅中水烧开，把冬瓜放入锅中，给它煮3分钟左右，再控水捞出来，放到凉水里面，给它过凉一下，过凉后的冬瓜晶莹剔...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...始有了春天的踪迹。而在这个时刻，我们不妨借助老祖宗传统的智慧，调整饮食和生活习惯，以更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好：“小寒过后，牢记吃3样，忌2事。”这不仅是对身体的呵护，更是对生活的智慧总...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
重阳节，又称踏秋、重九节，是我国传统的重要节日之一，通常在每年农历九月初九举行。重阳节的习俗非常丰富，其中包括登高赏秋、踏青、插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕等。登高赏秋是这个节日最受欢迎的活动之一，人们...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...调味时可根据个人口味添加适量的其他调料，如胡椒粉、生抽等。(4)如果喜欢更加丰富的口味，可以添加一些其他蔬菜或者肉类，如青椒、土豆丝、火腿丁等。三、西蓝花：西蓝花是一种低热量高纤维的蔬菜，富含维生素C、维...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉、猪肉以及白肉如鸡肉，虽然富含蛋白质，但过量摄入可能会导致胆固醇升高、血脂增加，对心血管健康产生不利影响。因此，建议...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
...茶。推荐食谱二：金桔炖鸡金桔的酸甜味道能很好地中和鸡肉的腻味，同时鸡肉富含蛋白质和多种维生素，能够补充体力、增强体质。这道菜既适合日常家庭餐，也能作为款待客人的佳肴。主要食材：鸡肉一只、金桔5-6个、姜、...……更多
2024-06-17 15:34:00止咳,一名,金桔,苦瓜,蜂蜜,糯米
...，那么8瓜指的是啥？又可以做成何种美食呢？第一种：丝瓜，被称之为“美人水”，是夏季补水的重要食材，它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质，尤其是钾元素含量特别高，具有清热消暑、...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...肉饼食材：丝瓜：1根；猪肉馅：300克；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；生粉：适量；蚝油：适量；鸡蛋：1个；香菜：适量（装饰用）做法：
1.将丝瓜去皮切成细丝备用。2.将猪肉馅放入碗中，加入葱...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...菜炒牛肉食材：牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、在...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...材：野生苦瓜250克、蒜瓣、干辣椒；植物油、盐、少许的生抽、味精烹饪方法：1、新鲜的野生苦瓜冲洗干净，野生苦瓜买的时候注意挑选，选择那种个头中等，大小均匀一致的，这种比较嫩一点。2、洗干净的苦瓜冲洗干净，这...……更多
2023-10-08 15:20:00孩子,苦瓜,云南,翅果,生抽,时候
...康美丽的肌肤。做法一：清炒丝瓜材料：丝瓜、蒜、盐、生抽、食用油步骤：1. 将丝瓜去皮，洗净切成滚刀块；蒜切末备用。2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末爆香。3. 加入丝瓜翻炒均匀，炒至丝瓜变软。4. 加入适量盐和...……更多
2024-09-14 14:14:00解毒,美容,丝瓜,虾仁,食用油,蒜蓉
...“立冬吃3宝，整个冬天没烦恼”，指的是哪3宝？尊重老传统今天是立冬，每年的十月二十四日左右是中国传统节气的“立冬”节气。立冬节气的到来也就意味着正式进入冬天，寒冷季节正式开始了。老话说“立冬吃3宝，整个冬...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月12日第 12 版）“乡村CEO”的新成就■ 沈煜潮 浙江德清 农业经理人我是一名农业经理人
2024-12-12 05:41:00
本文转自：人民日报江西靖安县探索乡村全面振兴新路径 挖掘红色资源 带动村民增收本报南昌12月11日电 （记者朱磊）“在红色旅游带动下
2024-12-12 06:06:00
近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
2024-12-11 20:05:00
近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
2024-12-11 20:05:00
为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
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为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00