• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天是长肉的季节,不妨常吃点韭黄,既解油腻又解馋,还超下饭
...出体内垃圾,让身体更轻快。下面小编就和大家分享韭黄炒鸡蛋的做法,鲜香可口超下饭,一起来看看是怎么做的吧!【韭黄炒鸡蛋】所准备的食材有:韭黄一斤、鸡蛋2枚、盐、白醋、蚝油、白糖、食用油 具体做法:1、首先...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...这道菜的重要食材,建议选择外形完整的新鲜鸡蛋。韭黄炒鸡蛋的制作步骤并不复杂,只需要掌握好一些技巧就可以做出香味诱人的美味佳肴。首先,将买回来的韭黄用清水多次冲洗干净,然后将其切成若干小段备用。准备一个...……更多
入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...助消化,却常被人忽视! 而韭黄最好吃的做法就是韭黄炒鸡蛋,鸡蛋的鲜香味和韭黄的鲜香味结合在一起,使这道菜鲜上加鲜呢!虽然韭黄炒鸡蛋很多人爱吃,但是不少人炒的韭黄出水多,鸡蛋不鲜嫩,这都是没有掌握正确做...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...区并不利于维护电解质平衡,有助于减轻身体湿气。韭黄炒鸡蛋口感鲜嫩,鸡蛋的鲜香与韭黄的清香相得益彰,营养美味。扩写:嫩绿的韭黄与金黄的鸡蛋在锅中翻滚,散发出阵阵醇香。鲜嫩的韭黄与松软的鸡蛋交相辉映,一份...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...泽,有助于延缓衰老。韭黄的三种美味做法: 一、韭黄炒鸡蛋材料:韭黄:适量;鸡蛋:2-3个;大葱:适量(可选);盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.将韭黄洗净,切成约2-3厘米长的段,备用。2.打散鸡蛋,加入...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...高抵抗力,保持身体健康。 韭黄烹饪美食的方法 1.韭黄炒鸡蛋:这是一道非常常见的家常菜,制作简单,口感鲜美。具体的制作步骤已经在前文中介绍过了,下面我们再来详细讲解下制作过程。首先,将韭黄清洗干净,切成小...……更多
大部人不知道它叫“洗肠草”,鲜嫩恰当时,经常吃能排出体内垃圾
...,都能保留其鲜嫩的特点,使菜肴更具口感。例如,韭黄炒鸡蛋,简单的几个步骤就能烹饪出家常美味。将鲜嫩的韭黄与鸡蛋相搭配,简单翻炒,即可一道营养丰富、色香俱佳的佳肴上桌。这道菜既简单又快捷,适合忙碌的工作...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...及如何通过吃鸡蛋来保持健康活力。 推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健康。主要食材...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...韭黄炒牛筋、韭黄炒八爪鱼、韭黄香干炒肉丝、还是韭黄炒鸡蛋,每一道菜品都蕴含着厨师们的用心与热爱,同时也传递着家的温暖与幸福。通过这些美食的制作,让爱与味道在餐桌上交融,让每一餐都成为一场温馨的味蕾盛宴...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...小茴香,对身体特别好。比如我今天给大家推荐的小茴香炒鸡蛋,就是小茴香最好吃的做法之一。【所需食材】:小茴香、鸡蛋、食盐、食用油适量。【制作方法】:1、将小茴香冲洗干净后切成1厘米的小段,然后将鸡蛋敲碎后...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...们一同进入素食的世界,探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。这道菜的主要食材是韭黄和鸡蛋,它们相互融合,香气扑鼻,让人回味无穷。韭黄富含纤维素,有...……更多
“春天的味道”你最爱哪一口?
...民驻足选购。“没想到韭黄这么早就上市了,买一点回去炒鸡蛋吃。”家住天城花园的林建芬说,平时能买时令蔬菜就绝不买反季节菜,加上春节过后家人都想吃得清淡一些,打算再买点薹心菜清炒,“只要菜足够新鲜,烹饪就...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...用余温将滑蛋焖至全熟,这样做出来的滑蛋口感更嫩滑。韭黄炒猪肝食材准备:猪肝、韭黄、葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适...……更多
...:“椿木,皮细肌实,嫩叶甘香可茹。”凉拌香椿、椿芽炒鸡蛋均是又好吃又简单的菜谱,不过,香椿为发物,慢性病患者应尽量少食。3、春笋民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话。立春时节的笋,笋体肥厚,肉质鲜嫩,营养丰...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...让人垂涎欲滴?以下是五种常见的饺子馅料的详细做法:韭黄肉饺子馅:食材:韭黄、葱末、肉末。做法:准备一把韭黄,将韭黄摘洗干净,控干水分。将韭黄切碎,放入盆中,加入香油搅拌均匀。剁好的猪肉馅中,加少许生姜...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...防护外,吃点自带“青霉素”的蔬菜,比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜,也是对身体很有好处的。推荐菜谱:韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄摘洗干净后切成细末,海米用清水泡发后入锅中煎香后盛出,虾仁去除虾线后洗净,洗净的...……更多
一畦新韭登春盘
...,初三吃韭菜馅合子,而“二月二”吃春饼时也要有韭菜炒鸡蛋。早春新鲜上市的韭菜,成为老北京人餐桌上必不可少的配料。八十年代末,随着“菜篮子工程”的实施,北京市逐步解决了首都市场蔬菜供应短缺问题,京城韭菜...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...:炒至胡萝卜熟软,豆芽鲜嫩即可出锅,装盘即可食用。韭黄炒牛肉食材准备:牛肉片(已腌好)韭黄,姜、蒜适量,青椒,生抽、香醋、盐、鸡精、料酒、蒜粉、胡椒粉、生粉、花生油适量韭黄炒牛肉的做法:1.首先将葱姜蒜...……更多
...菜填得满满当当。红烧肉、韭黄香干、小炒青菜、西红柿炒鸡蛋、炒毛豆、卤牛肉、卤鸡爪、卤鸭胗……陈长珍吃得非常开心。暖心服务,不止一顿饭菜。每次去老人家中,像周国华和邢存群这样的志愿者,还会帮着打扫卫生、...……更多
邢台好物推荐:好吃好看“南宫黄韭味道赞”
...功效,常食有益。吃南宫黄韭的最简单的方法,就是韭菜炒鸡蛋,黄韭略微脆脆嫩嫩的口感中带着浓郁的韭香,再加上鸡蛋的绵软,以及谈谈鲜味,让人真的是口水直流,欲罢不能。家里放几盆“南宫黄韭”既是一道菜品,又给...……更多
邢家锅贴老店,我还可以再吃100次
...一朵朵盛开的花朵。轻咬一口,外皮酥脆金黄,内馅羊肉韭黄鲜香四溢。羊肉的鲜美与韭黄的清香在口中交织缠绵,让人陶醉不已。鲜虾粉丝煲也是一道让人惊喜的佳肴。选用新鲜的活虾焖煮,再搭配上吸满汤汁的粉丝,鲜味十...……更多
谁发明了这美食?香酥脆爽,鲜香入味,真的巨、巨、巨好吃!
...卷,怎么制作的呢,用什么做起来特别好吃呢?我选择用韭黄肉馅做馅料,不仅巨好吃,还有很好的营养,韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品,因不见阳光而呈黄白色,但它的营养价值却是很高的,经常食用具有健胃、提神、止...……更多
“兰州小韭”出垄记
本文转自:兰州日报韭黄种植已成我市乡村振兴的“黄金产业”兰州的韭黄饺子,味道鲜美, 令人回味。隆冬寻鲜,近日,记者走进七里河区王官营村,近距离体验韭黄收割。七里河区黄峪镇王官营村种植户车增兵,今年种了3...……更多
腊月里来韭黄香
本文转自:兰州晚报腊月里来韭黄香七里河区做大韭黄产业 助力农户增产增收兰州晚报讯 近日,七里河区黄峪镇王官营村村民车增庆一直在田里忙活着,地里堆满了刚割完的韭黄。“我这次压了约3亩韭黄,能收2500公斤到3000公...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...淋入蛋液,搅拌均匀,再加盐调味,就可以出锅了。三、韭黄韭黄是韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称为“韭黄”。韭黄也别称为“起阳草”,具有补肾起阳...……更多
...均匀,盛入盘中放入少许葱花即可。二、鲜虾推荐菜谱【韭黄炒虾仁】原料:鲜大虾韭黄淀粉料酒榄油盐制作:1.鲜大虾去壳后挑出虾线,虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料拌均匀;2.烧热锅放入适量的油,将虾仁放...……更多
弥勒市:“金线草”实现产值10亿元
本文转自:红河日报韭黄种植基地采收韭黄●通讯员 赵树龙 文/图本报讯 弥勒市围绕高原特色现代农业“一带两区一河谷”产业布局,大力发展韭黄特色产业。行走在该市新哨、虹溪等乡镇,一片片绿黄相间的土地里,村民...……更多
兰州西固韭黄开镰收割
...的醉人味道。12月12日,兰州市西固区第六届“金凰后”韭黄开镰丰收节如约而至。掀起草席,揭去厚厚的麦草,一铁锹挖下去泥土升腾着热气,金黄的韭黄便露出地面,勤劳朴实的村民用智慧与汗水换来丰硕收获。张家大坪村...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
清爽春季养生菜谱推荐1、番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋准备材料:番茄、西葫芦、白玉菇、鸡蛋番茄去皮切块,西葫芦片、菌菇段、鸡蛋打散,炒锅热油炒鸡蛋块,爆香蒜末,炒西葫芦、加入番茄、菌菇一起翻炒,调味后出锅。扩写...……更多
春回大地万物复苏,博山炸春卷
...说,应了“春回大地、万物复苏”的时令。所以,鲜笋、韭黄必不可少;五花肉一条,也要燕瘦环肥、恰到好处。中国烹饪大师、济南大学客座教授李昌顺说:“通常我们讲椿芽、夏叶、秋果、冬根,这是四季的代表性食材,只...……更多
更多关于健康的资讯:
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00