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...到将肚子塞得满满才知足。中午，母亲用豆腐、豆芽、胡萝卜，再加点炒好的肉臊子，煮好的苜蓿面拌上臊子，一筷子下去恨不得多夹些面条，一次吃过瘾。而此时的我，却是人在曹营心在汉，看着窗外的迎春花，想着家乡的美...……更多
2024-03-29 00:04:00杏花,家乡,花海,油菜,麦苗,苜蓿
导语：秋天吃韭菜不如吃它，一祛湿、二通便、三健脾胃，包饺子特香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，...……更多
2023-11-13 06:44:00脾胃,韭菜,饺子,小茴香,饺子,茴香
...就是说荠菜的钾含量是香蕉钾含量的3倍。100克荠菜的胡萝卜素含量，相当于120克胡萝卜的胡萝卜素含量。100克荠菜的叶酸含量，相当于600克生菜的叶酸含量，也就是说荠菜的叶酸含量是生菜叶酸含量的6倍。香椿：香椿中某种特...……更多
2024-03-13 09:49:00野菜,野菜,含量,蒲公,荠菜,维生素
...饭，简直让人停不下来。说到当季蔬菜，那藜蒿、菠菜、韭菜和萝卜可都是少不了的。藜蒿啊，清甜脆嫩，吃起来特别爽口；菠菜呢，绿油油的，营养丰富；韭菜就更不用说了，香气四溢，做菜包饺子都好吃；还有萝卜，清脆可...……更多
2024-05-19 15:18:00过后,味道,螺蛳,小米辣,韭菜,河鲜
...品味健康美食。一、养生豆腐羹食材：黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法：1.将黑木耳泡发洗净，切小块，火腿切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，豆腐洗净，切小块，碗内打入1个鸡蛋...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...团团圆圆”，冬至团中最为传统的苏州团子就是肉团子和萝卜丝团子。居民戈千金是远近闻名的美食达人，经她手做出来的团子造型精致、味道鲜美，被邻居们称为“团子奶奶”。冬至马上到来，戈千金也带着手艺来到社区教大...……更多
2023-12-20 20:40:00暖冬,苏州,南山,欢乐,美食,活动
...一款既适合作为甜点，又具有一定养生价值的美食。4、荠菜早餐饼
荠菜早餐饼是一款美味而养生的主食，不仅口感独特，而且富含多种维生素和矿物质，对中老年人的健康大有裨益。以下是制作荠菜早餐饼的详细做法：材料：...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...依旧盛开，大地充满了生机，真是太美妙了！\"\"春天的韭菜真是美味无比，就像那句诗说的，‘一畦春韭绿，十里稻花香’。在春天，万物复苏，各种食材都变得新鲜可口，而韭菜则是其中最为突出的。虽然现在我们一年四季...……更多
2024-04-12 12:46:00真香,烙饼,韭菜,面团,切成,长条
...的功效。
推荐食谱：荠菜山药汤材料：荠菜、山药、胡萝卜、里脊肉、生抽、盐、香油具体做法：1. 荠菜洗净，焯水后切碎，山药去皮切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，里脊肉洗净切小块。2. 热锅烧油，放入葱姜爆香，加入里...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...腌咸菜。我迫不及待地打开它，发现里面装满了酸白菜、韭菜、辣椒、葱和芹菜，以及我最喜爱的萝卜干。看着满满一箱子的瓶瓶罐罐，我的内心深处，不由自主地泛起了一阵涟漪。一直以来，母亲熟知我倔强的脾性，宁肯在城...……更多
2024-01-19 03:04:00味道,母亲,母亲,咸菜,饭菜,媳妇
...蕻、黄豆芽、金针菜、香菇、木耳、藕、茨菰、千张、胡萝卜等，分别炒熟，用麻油拌匀，色彩缤纷，味道鲜美，是南京人过年必不可少的一道菜。我带着什锦菜，去养老院看望老妈。92岁的老妈看到什锦菜，迫不及待地用能活...……更多
2024-02-07 02:04:00什锦,外婆,什锦,外婆,南京,香菇
...花小笼包”就选择了有“菜中甘草”“野菜之王”之称的荠菜作为馅料，不加额外调料的烹饪方式，大大保留了荠菜的甘醇味道，微韧的口感则带来更为清新的体验。
就着热乎、暄软的面皮细细咀嚼，这一口小笼包仿佛带领你...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
...温逐渐回暖，春雨绵绵，这时正是野菜生长的最佳季节。荠菜作为春季不可错过的野菜之一，含有独特的清香，营养价值极高。荠菜中富含粗纤维，有助于增强大肠蠕动，促进排便。此外，荠菜还富含维生素C、钙等元素，有助...……更多
2024-03-31 06:06:00太美,筋骨,饺子,荠菜,饺子,猪肉
...体和明亮的眼睛，是我们追梦路上最宝贵的伙伴。一：胡萝卜：视力守护者（胡萝卜炒肉）胡萝卜是众所周知的护眼食物，富含β-胡萝卜素，这种营养素在体内可以转化为维生素A，对维持正常视力和预防夜盲症至关重要。而且...……更多
2024-03-23 14:45:00越明,个子,发育,大脑,眼睛,最好
...多野菜中，被人们称颂为“春天吃一草，百岁不显老”的荠菜更是备受喜爱。接下来，我们将深入探讨荠菜的营养价值以及两种美味做法，为您呈现春天的美食盛宴。荠菜的营养价值
荠菜，中草药之一，被誉为“春天仙丹”。...……更多
2024-03-30 10:48:00食用,荠菜,饺子,花生,红椒,营养
...大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。“鱼生火肉生痰，萝卜青菜保平安”，今年的蔬菜价格格外低，一棵大白菜四五斤都卖不到2元，萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，每到冬季我家都会囤上许多白菜和萝卜，萝卜...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...的就是这样一种宝贝，它不花一分钱，比白菜更营养，比韭菜更鲜美，而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食用植物，它的嫩叶和嫩茎非常适合用来制作美味的饺子馅料。荠菜，是一种野菜，富含多...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
...。推荐食谱：【山药荠菜汤】准备食材：山药、荠菜、胡萝卜、猪瘦肉、葱、姜、生抽、淀粉、盐、食用油、做法如下：1.山药去皮，切成小丁；胡萝卜去皮切成小丁；荠菜清洗干净后，焯水，切成小段；猪瘦肉切成小丁后，加...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...，两种食材一起翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材:瘦肉，胡萝卜，青椒，黑木耳，蒜末，豆瓣酱，鱼香汁。
做法步骤:1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、白糖和半碗清水，搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝，加入生抽、...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
春日里的荠菜别有一番风味，不仅是味觉上的享受，更是对大自然赐予的馈赠的感恩。荠菜作为春季野菜之王，不仅口感鲜美，还蕴含丰富的营养价值，被誉为养肝、护眼、排毒、通便的明星食材。除了包饺子，荠菜还可以被...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...一摞摞，浅青碧绿，娇嫩欲滴，红菜薹、菠菜、小白菜、韭菜等“限量版”蔬菜，和前来采购的人们撞个满怀。那个时候，感知春天是从空气中、从树梢上、从田野里。现在感知春天的气息，更多的是刷手机和翻日历牌。我突然...……更多
2024-03-18 09:05:00春色,天地,油菜,消息,油菜花,春风
...后即可出锅装盘。虾滑蒸蛋食材准备：土鸡蛋、大虾、胡萝卜、葱花。做法流程：1.取碗打入两个土鸡蛋，然后加入1:1的温水，一起搅拌均匀，再过筛去除浮沫备用。2.大虾去除虾线，取出虾仁，然后清洗干净，接着剁成虾泥，...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...葛亮先发现的，他在寻找药材的过程中，发现了一个类似萝卜的菜叶子生长在地上，好奇心的驱使下，诸葛亮把这个野菜拔了出来，并试吃了一些，发现没有其他症状。后来，他带着孩子们到地里采摘荠菜，然后亲自下厨为家人...……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
...一起，做成一盘脆嫩鲜香的开胃凉菜。然后是芦笋炒肉、韭菜煎蛋……等丰盛的饭菜上桌，过生日的小丫即兴赋打油诗一首：“春菜到我家，我要来吃它。舌尖春色住，心开幸福花。”看到她开心的笑容，我忽然明白：所谓幸福...……更多
2024-03-28 07:41:00春菜,滋味,幸福,荠菜,野菜,妈妈
...的吃法。黄豆芽炒粉丝食材：黄豆芽300克，粉丝一把，胡萝卜半根，青椒一个，盐适量，食用油适量，大蒜2瓣。做法：1、粉丝提前用温水泡软备用；黄豆芽洗净沥干水分；胡萝卜和青椒切丝备用；大蒜切片。2、热锅凉油放入蒜...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...或者是辣椒酱，那种滋味真的是给肉都不换。老话说：“萝卜白菜各有所爱”，这霜降后正是萝卜、白菜丰收的季节，也是北方人过冬吃得最多的两种蔬菜。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这也奠定了萝卜在北方人心中...……更多
2023-11-12 13:48:00一次性,过后,萝卜,水分,炖肉,口感
...里，我们不妨多吃一些能促进阳气、增强体质的蔬菜，如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处，享受春日的滋养吧！韭菜：作为春季的应季蔬菜之一，韭菜含有丰富的维生素C和钾元素，对促进血液...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成，因南京人喜爱“十全十美”的寓意，又叫“十样菜”。对于南京人来说，少了素什锦就不叫过年。南京过年吃素什锦的历史源远流...……更多
2024-02-02 07:22:00年味,一道,最爱,蛤蜊,青岛,宁波
韭菜盒子的魅力1、丰富口感与美味韭菜盒子，皮薄馅大，外脆内鲜，口感层次分明。韭菜本身的清香与鲜美，搭配鸡蛋的绵密和虾皮的鲜香，使得每一口都充满惊喜。粉丝的Q弹和韭菜的韧性相得益彰，带来丰富的嚼劲，让人回...……更多
2024-03-25 11:34:00韭菜,做法,鸡蛋,最好,韭菜,盒子
导语：“萝卜四不吃，吃了冬难安”，4不吃是指啥？喜欢吃萝卜的要留意，千万叮嘱家人要忌嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美...……更多
2023-12-05 15:38:00四不,萝卜,家人,萝卜,晓峰,四不
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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