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...酥肉（重述扩写）
原文主要食材：猪里脊肉，红薯粉，面粉，十三香，黑胡椒粉，盐，生抽，料酒，蒜头，干辣椒，葱段，白芝麻，鸡精，一口一块外酥里嫩，一盘下来都不够吃的。重述麻辣椒盐小酥肉，是以猪里脊肉为主要...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...泼上调制酱汁绝了，吃到嘴里软香软香的。食材：茼蒿、面粉、蒜末、芝麻泼上热油、3勺生抽、少许盐、少许花椒油、少许香油做法：1、茼蒿清洗干净，将洗净的茼蒿切成适当的长度，放入一个大盆中。2、在盆中加入少许花生...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...心，给予一天的动力和活力。鸡蛋煎饼鸡蛋煎饼做法：
面粉加盐和清水制成稀面糊，炒熟土豆丝、胡萝卜丝，备用。平底锅中倒入面糊，烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等，卷成煎饼即可。扩写：鸡蛋煎饼外酥...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...蚝油、半勺盐、半勺糖和半碗清水。另外，还要60克普通面粉和60克玉米淀粉。
制作步骤详解咱们先来处理西红柿。用刀在西红柿上划个十字口，然后加点开水稍微烫一下。咱们再准备一些调料，拿一把小米辣，半头大蒜，还有...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...员90多名员工参与，用80多斤大肉、200多斤萝卜、200多斤面粉，包出400多斤饺子，让大家美美咥个够。用我们餐饮人的方式表达对他们的敬意。”8时30分，记者看到，大厅18张餐桌边，围坐了200多名环卫工人。每张餐桌备了藤椒鸭...……更多
2023-12-22 03:46:00饺子,饺子,雁塔区,工人,雁塔,爱心
...有56毫克的维生素C。推荐做法：红薯叶鸡蛋饼所需食材：面粉 适量、红薯叶 适量、食盐 1小勺、五香粉1小勺、鸡蛋3个。做法步骤：1、红薯叶洗干净，锅内烧水，水开后放入少许盐和红薯叶，煮2分钟即可捞起。2、将焯好的红薯...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...提高新陈代谢，美容养颜。主要食材：红心萝卜、鸡蛋、面粉、葱花、盐具体做法：将红心萝卜洗净后，切成丝，挤去部分水分。鸡蛋打散，加入面粉、葱花和适量盐，调成糊状。加入红心萝卜丝，混合均匀。平底锅预热，倒入...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...我们就来详细探讨一下鸡蛋灌饼的和面技巧。主要食材：面粉、水、盐、食用油等。在面粉的选择上，建议使用筋度较高的中筋面粉，这样能够使饼皮更加筋道有弹性。而水的温度则可以根据季节和气候条件进行适当调整，一般...……更多
2024-06-13 06:21:00口感,鸡蛋,技巧,方法,面团,鸡蛋
本文转自：新华社在网络上不少“饮食讲究”看似有道理实则经不起推敲今天让我们一起来了解四个常见的营养误区 ……更多
2023-05-26 14:56:00营养,越好,面粉,大米,误区,鸡蛋
...嫩的很好吃！
【茄子肉饼】【材料】：茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】：1、准备两个长茄子或者是一个圆茄子，把茄子的蒂和外皮都去掉，然后把茄子切成薄片，放入蒸锅中...……更多
2024-01-08 16:31:00抵抗力,抵抗,不易,感冒,身体,孩子
...卜、生姜、小葱、大蒜、花生米、食盐、五香粉、淀粉、面粉、生抽、香醋、香油详细步骤：1、准备一个青萝卜，切掉头和尾，再改刀切成片，青萝卜有些辛辣味，口感清脆又微甜，平时大鱼大肉吃太多了，吃一些青萝卜可以...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...充分吸收调料的味道。在腌制萝卜的同时，我们可以准备面粉和鸡蛋。将面粉倒入碗中，打入鸡蛋，加入适量的水，搅拌成面糊。面糊的稀稠度要适中，既不能太稀也不能太稠，这样才能保证萝卜丸子炸出来外酥里嫩。接下来，...……更多
2024-07-08 11:05:00肉丸,丸子,萝卜,入口,滋味,萝卜
...谱：蒸红薯叶
所需食材：红薯叶、大蒜、食用油、盐、面粉、生抽、香油。详细做法：1.红薯叶洗净，沥干水分，切成段，大蒜切末，装入碗中，加生抽、香油，搅拌均匀，调成蒜蓉汁。2.将红薯叶装入盆中，撒上适量的盐和食...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...山东、北京、天津等地区，通常由以下食材制作而成：1.面粉：作为韭菜盒子的外皮，面粉需和水调制成面团，有时为了口感更佳，可能会采用烫面的方式。2.韭菜：新鲜韭菜是韭菜盒子的灵魂，切碎后与其它配料混合。3.鸡蛋：...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...油饼的粉丝的做法，一起了解一下。葱油饼是一种由小麦面粉和大葱为关键食物的我国煎饼果子。葱段与小麦面粉的恰当结合铸就了香甜可口的葱油饼。葱油饼的做法揉面需要提前准备的食物与专用工具：洗脸盆、中筋粉、发孝...……更多
2023-01-12 16:19:00葱花饼,葱花,葱油饼,葱油,面糊,面粉
...年肥胖者制定了减重食谱。◆冬春季食谱早餐：牛肉面（面粉60克，牛肉20克，白萝卜20克）、水煮鸡蛋（鸡蛋50克）、凉拌圆白菜（圆白菜80克）午餐：杂粮饭（粳米50克，小米20克，玉米糁20克）、土豆烧牛肉（牛肉70克，土豆30...……更多
2024-05-09 03:40:00西北地区,食谱,青少年,儿童,地区,面粉
...现出一种既鲜美又香醇的味道。食材及调料：梭子蟹350克面粉150克鸡蛋清1个盐3克白胡椒粉2克鸡精2克葱姜蒜适量香菜适量烹饪过程：准备食材：将梭子蟹清洗干净，揭开盖子，去胃、肺，用清水冲洗干净。将面粉和鸡蛋清混合...……更多
2023-10-22 20:23:00疙瘩汤,梭子蟹,梭子,滋补,疙瘩,家人
...，已经可以熟练制作。孙燕说，花饽饽的选材极为讲究，面粉最好选用优质小麦石磨面粉，上色采用新鲜的果蔬，经过焯水或榨汁后提取颜色，如菠菜的绿、南瓜的黄、甜菜根的红等。就拿生肖龙来说，红色做嘴巴，绿色、红色...……更多
2024-02-13 11:16:00饽饽,锦绣,中国,餐桌,饽饽,孙燕
包子的新鲜吃法，和面不用面粉，外皮晶莹剔透，营养又美味们一起来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...都特别敏感。沏好碱，再戗面，就是边揉面边往里掺兑干面粉。戗面饽饽，有嚼劲，口感好得多。如果用花馍模子刻制各种形状，比如鱼、羊、鸡、牡丹、石榴等，更得拼力戗进干面粉，梆梆硬的感觉才好。郭庄有花馍模子，但...……更多
2023-01-16 03:25:00饽饽,馒头,发面,饽饽,外祖母,花糕
...喊肚子饿了。如果您也喜欢，不妨一试。所用食材：高筋面粉200克鸡蛋1个（去壳45克）牛奶80克糖20克酵母3克具体做法：
1将面粉、鸡蛋、糖、酵母放在一起，倒入温牛奶。温的牛奶可以促进酵母的活性，一般微波炉一分钟左右...……更多
2024-02-22 10:29:00面包,省事,馒头,馒头,面团,牛奶
...砂糖20克、可可粉8克、吉利丁片1.3片皮：鸡蛋2个、低筋面粉110克、牛奶270克、细砂糖40克、可可粉10克、黄油25克馅：淡奶油300克、细砂糖30克、饼干碎2小包、装饰可可粉少许制作步骤：
1、在制作之前必须预先提前至少半天来...……更多
2024-07-27 11:01:00毛巾,面糊,可可粉,可可,细砂糖,细砂
...可以增加粘性还能增加营养。2.玉米面可以换成普通中筋面粉或者全麦面粉都可以，用中筋面粉会更加细腻柔软，用玉米面、全麦面粉会相对粗糙些，但饱腹感更强；无论用哪一种面粉，都不要加太多，面粉太多成品会比较硬还...……更多
2024-02-02 17:16:00成本,营养,韭菜,玉米面,面粉,鸡蛋
...炖白菜方法。别只放粉条和豆腐，还得加这两样：鸡蛋和面粉。这样做出来的白菜汤，既浓郁又鲜美，真是好吃极了！下面，就让我来展示一下具体做法吧。
拿一棵白菜，把叶子一片片掰下来，洗得干干净净的。接着，用手把...……更多
2024-04-11 11:19:00东西,白菜,粉条,生抽,放进,豆腐
...的选择。推荐食谱：荠菜馅饼材料：荠菜、鸡蛋、粉条、面粉、盐和鸡精。步骤：1、盆中倒入适量的面粉，少量的盐用半碗热水化开，倒入面粉中烫面后，再倒入少量的凉水，搅拌成絮状，揉成比较软的面团。2、面团搓成长条...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...的呢？艾咪满脸疑惑，摇头感叹说：“中国人真聪明！”面粉、木耳、香菇、核桃……一袋一袋往车上装，后备箱装不下，后排座位也堆满了。这是搬家的架势啊！老爸拎过来一只大公鸡。从高耸的鸡冠，我一眼就认出来，是那...……更多
2024-02-22 03:43:00艾咪,返乡,艾咪,老爸,大黄,老妈
...家6种蔬菜饼的做法，新鲜的蔬菜，洗净切碎，与鸡蛋、面粉等食材混合搅拌，平底锅一热，几分钟内就能烙出一张张香气四溢的蔬菜饼，我家孩子天天点名要吃。一、生菜鸡蛋鲜虾饼营养又快手的早餐生菜鸡蛋鲜虾饼，有菜有...……更多
2024-11-06 12:38:00补钙,美味,蔬菜,营养,孩子,西葫芦
...到腻味。【烙肉饼】准备食材：猪肉末200克，鸡蛋1个，面粉适量，葱姜适量，生抽、老抽、盐、胡椒粉各适量。详细做法:步骤一：要将猪肉末放入碗中，加入切好的葱姜，然后加入适量的生抽、老抽、盐和胡椒粉。接着，打入...……更多
2024-02-02 16:50:00肉饼,成本,肉饼,老抽,生抽,口感
...温馨提示：材料：玉米粒：1罐（约340克）、鸡蛋：1个、面粉：适量、食盐：适量、胡椒粉：适量、蒜粉：适量、食用油：适量做法：1.将玉米粒沥干水分，放入碗中。2.加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。3.逐渐加入适量的面粉，搅拌...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...小的颗粒状。将这些食材放入一个大盆中，随后加入300克面粉、3克酵母、5克白糖、少量无铝泡打粉以及5克炼乳。接着，缓缓倒入160毫升的温水，边倒边搅拌，直至所有材料混合均匀。然后，用手揉成表面光滑的面团，盖上湿布...……更多
2024-07-31 06:02:00早餐,营养,做法,推荐,面团,肉末
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
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肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
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不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
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有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
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众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
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众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
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生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
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想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
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骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
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不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
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