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减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
米饭、面条、馒头,属于一日三餐当中最为多见的主食,能够为人体提供较多的碳水化合物,这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源,也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...:鲍鱼,花螺,鸡肉,香菇,姜片,葱段,蒜瓣,葱花。 做法步骤:1、鲍鱼去壳,肉清洗干净后改花刀。花螺用盐水浸泡十分钟,再刷洗干净。鸡肉清洗干净剁成小块,加入姜片、葱段、生抽、蚝油、淀粉、白糖和食用油,抓拌...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你在享受美食的同时,也能滋养身体,增强健康。本帮炒素食材:胡萝卜1根、香菇适量、白蘑菇适量、杏鲍菇适量、木耳适量、油面筋适量、素鸡适量、葱适量、...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...量、生抽:适量、白糖:适量、盐:适量、食用油:适量做法:1.准备好绿豆芽,将其洗净沥干水分备用。2.将蒜末、生姜末和红辣椒切成细末备用。3.锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入蒜末、生姜末和红辣椒末爆香。...……更多
天天吃面条,对身体是好是坏?养胃还是伤胃?
面条作为日常生活中的常见主食之一,被广泛食用,但是否会对身体产生不利影响,尤其是对肠胃的影响,这一点一直存在争议。因此,本文就天天吃面条对身体健康的影响进行探讨,并分析其养胃还是伤胃的问题。一、从营...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
春季的美好野菜--面条菜春季,大地回春,万物复苏,一派生机盎然的景象。在这个美好的季节里,野菜们也开始抽出嫩芽,展现出它们的生机与活力。面条菜,又称麦瓶草,作为一种常被误解为野草的野菜,实际上却蕴含着丰...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...勺盐、黑胡椒少许、水300cc、料理酒2大勺、昆布10厘米1枚做法:1、鸡肉切一口大小,加盐麴3大勺腌制半小时;2、萝卜去皮,切滚刀状,放入容器中,加1小勺水进微波炉600W,3分钟;3、鸡肉、萝卜、昆布一起放入锅中,加水300cc...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
...中火炒至七八成熟后盛出。这种先炒虾仁再与蛋液同炒的做法,可以让虾仁的口感更鲜嫩。 炒滑蛋时,要注意火候。用剩下的油(如果油不够可以再加点),倒入搅拌好的蛋液,小火慢慢炒制。在蛋液稍微凝固时,加入之前炒...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...核桃酱拌面是一道营养丰富的快手面食。核桃酱的香浓和面条的Q弹相结合,不仅味道独特,而且提供了丰富的能量和健脑营养。主要食材:核桃仁、面条、蒜末、酱油、芝麻油具体做法:将核桃仁磨成核桃酱。面条煮熟,冲凉...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...。6、将小块擀成长条形,一端加入适量的食用油。7、将面条对折,再卷成螺旋状。8、整理好的花卷放入蒸锅中,中火蒸10分钟。9、关火后再蒸5分钟即可取出。这种花卷松软香甜,外皮饱满,做起来也非常简单,让你的早餐更...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...后搭配酸奶吃,也可以做粥、蒸米饭,或者磨细做成饼或面条吃,但是这两种吃法,你肯定没吃过,一起来看一下吧。 1、原汁原味的蒸麦穗:新鲜的青麦仁青嫩翠绿、清香扑鼻,但是我们大多数的做法都会破坏掉它的口感和营...……更多
公认“长膘”最快的4种主食,第3个北方人戒不掉难怪都高大魁梧
...导致能量过剩,是导致体重增加的常见原因之一。1.精制面条精制面条,特别是快餐面或即食面,因其方便快捷而受到许多人的喜爱。然而,它们通常含有大量的添加剂,包括盐、糖和增稠剂,这些成分不仅对健康有害,而且热...……更多
山西一种特别的面食叫“狗舌头”,还要搭配多汤汁的菜,你吃过没
...多多的美食,单单是面食就有很多种了,像包子、大饼、面条、面糊汤等等。而说到面食,那就不得不说到山西了,因为面食对于山西人来说就是餐桌上必不可少的主食,同一种面粉在山西人手中就能变成各种面条、馍馍什么的...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...身体提供充足的水分和营养,是传统的润燥食物。 推荐做法:莲藕肉夹准备食材:莲藕、肉馅。 1、一节莲藕洗净去掉皮,切成薄片放入碗中,加入一勺盐倒入适量的清水,浸泡20分钟,让莲藕片变软。2、肉馅中打入少量的葱...……更多
...生英夫妇通过网络直播向“粉丝”销售手工制作的“七彩面条”,1个小时卖出超100公斤。据报道,邱生英夫妇制作面条时,添加了火龙果、菠菜、苦荞、马铃薯、西红柿、南瓜、山药等原料,使面条呈现出不同颜色,加工出了...……更多
在日本吃流动面条,比使用公碗更让人担心,害怕吃到别人的口水
在日本吃流动面条,比使用公碗更让人担心,害怕吃到别人的口水现在人们的生活条件真是好了很多,已经不缺吃不缺穿了,对吃的食物更是要求精致,更是要求营养搭配,甚至还要求创新,在我们中国,我们平常的饮食文化...……更多
“儿童面条”更适合儿童?
本文转自:海南特区报“儿童面条”更适合儿童?记者走访:有的价格比普通面条高2倍多 医生提醒:营养成分区别不大医生提醒:营养成分区别不大某商超售卖的“儿童面条”。本报讯 近年来,食品一旦贴上“婴幼儿、儿童...……更多
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
...、止热痢、止咳化痰等作用。下面分享给大家6种鸭肉的做法,一起看看吧。一、柠檬鸭入口酸酸辣辣味道带着一股独特的柠檬香气,每一次吃都会觉得很惊喜食材:酸荞头、酸姜、腌制柠檬、酸山黄皮、酸泡椒做法:1、鸭肉用...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...因为已经很丰富了,搭配主食时,一碗白米饭或是清淡的面条就非常合适,不需要太复杂的配菜,简单就是最好的。至于饮品,来一杯清新的柠檬水或是绿茶,既能解腻又能提神,让你的用餐体验更上一层楼。最后,别忘了在烹...……更多
炒面千万不要忘记“这1步”,不然面条成坨,口感不好,不会就学
...为主,有时候还是要换着吃一下面食,很多人都会选择下面条吃,这种也有很多种吃法,可以弄汤面,也可以做炒面,每一种都很好吃。可能相对来说汤面会更加简单一些,只要做好了调料,在里面加入面条就行了,不过炒面相...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...燥,降火气,有益身体健康。今天给大家分享5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错,下面看一下是怎样做的吧。一,红烧茄子红烧茄子是一道非常经典的中式菜肴,口感鲜美,色香味俱佳,下酒下饭都不错。...……更多
让大网红纷纷翻车,这碗面是所有福建小孩的噩梦?
...也有人叫它面线,顾名思义,就是像丝线一样细细长长的面条,常见于福建,甚至被部分网友誉为“福建省省面”。要知道,线面可不是普通的面。或许你有听过,有一种面可以无限繁殖,越吃越多吗?尽管其貌不扬,但你给它...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...娃菜、粉丝、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、食盐【做法】1.粉丝用温水泡发,将娃娃菜洗净,切成适宜的块状。2.制作蒜蓉汁,将蒜末和小米辣放入碗中,浇上热油,激发香味,然后加入生抽、蚝油、白糖、食盐,搅拌均...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
...的大面片,均匀撒少许面粉后再叠起来,切成筷子粗细的面条。看似简单易上手,但我在多次尝试后向母亲屡屡抱怨未得“真传”。母亲把手擀面分为“豪华版”和“家常版”两种。面条都是手擀面,区别就在于豪华版汤的配料...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...清洗干净,橄榄油1大勺,大蒜10瓣,盐和黑胡椒粉少许 做法:1.将虾仁放入碗中,加入一半的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜末,充分拌匀,腌制15分钟让虾仁充分吸收调味料。2.将切好的西蓝花和胡萝卜焯水沥干后放入另一个大碗...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...添加一些辣椒片或辣椒粉。(3)在食用时,可以搭配米饭、面条或者作为小菜食用,具有开胃的效果。四、豆芽:豆芽是春季常见的营养蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,对肝脏健康有益。豆芽中含有丰富的维生素B族和维生...……更多
止泻的食物有哪些
...泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。 ……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块,葱白切小段,碗中放一...……更多
分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅
...配料中,加入适量的番茄酱和黑胡椒,充分搅拌均匀,使面条充分吸收番茄酱的味道。出锅装盘:将拌好的意大利面装盘,撒上适量的帕尔马干酪和新鲜香菜作为装饰,增加风味。#玩转AI摘要#三、小贴士意大利面的煮法有讲究...……更多
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本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
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巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
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会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
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江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
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健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
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鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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