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...，清除体内废物，是春季养肝解毒的好选择。推荐做法：青椒绿豆芽材料：青椒：2-3个；绿豆芽：适量；生姜：适量；蒜头：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量步骤：
1.准备食材：青椒洗净后切成丝，...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...整个人都暖洋洋的。除了这些常见的做法，泥鳅还可以炒青椒、蒸蒜蓉、烤泥鳅串等等。每一种做法都有其独特的口感和风味，你可以根据自己的口味和喜好来选择。
说到泥鳅的美味，其实还离不开它的营养价值。泥鳅富含蛋...……更多
2024-05-12 12:19:00泥鳅,做法,美味,泥鳅,调料,做法
青椒炒腊肠准备食材：腊肠、青椒、生姜、大蒜、淀粉、生抽、盐、味精、白糖、醋、油。做法：1.我们将腊肠加入淀粉，用温水清洗，反复揉搓后用清水洗净。把洗净的腊肠放入蒸锅中，上气后蒸20分钟。青椒或尖椒洗净，旋...……更多
2024-05-29 11:27:00美味可口,香气,美味,一道,生抽,肉丝
...大火翻炒几下，让味道都混合均匀，就可以出锅啦！二、青椒炒肉丝
把青椒、里脊肉都备好，再拿点食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、鸡蛋清、食用油和胡椒粉。先把里脊肉洗净切成丝，加点盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、鸡...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...是一道非常经典的粤菜，以其简单清新的做法保留了虾的原汁原味，深受人们的喜爱。下面是制作白灼虾的具体步骤：准备材料新鲜虾500克姜一小块大葱1根香菜适量（可选）蒜瓣2-3瓣（可选）生抽适量米醋或者白醋适量白糖少...……更多
2024-09-07 11:45:00做法,原汁,原味,清新,人们,生抽
...，盖上砂锅盖中火煮10分钟左右，撒上小葱碎即可。二：青椒青椒富含维生素C和维生素A，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用，有助于保护身体器官和组织。中老年人在冬季可以适量食用青椒，以增强身体抵抗力。推荐做法：【青...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
...。方法一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤：将鱿鱼须仔细清洗，对大段进行切段处理，较粗的部分则剖开，使其更易于煸炒入味。洋葱、青红椒...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...的家常炒腐竹做法。首先，我们需要准备好食材：腐竹、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。腐竹要提前用水泡软，然后切成小段备用。青椒和红椒切成小块，葱姜蒜切末备用。接下来，我们开始制作。首先，...……更多
2024-05-22 06:57:00腐竹,美味可口,家常菜,易学,家常,美味
...营养。推荐做法：山药炒木耳
准备食材：山药、木耳、青椒、胡萝卜。1、木耳提前放入清水中泡发后洗净，山药洗净刮掉山药皮，斜刀切片放入清水中，青椒洗净切片，胡萝卜洗净切菱形片。2、木耳放入开水锅中，焯水2分钟...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法：【香葱青椒煮豆腐】
这道香菜青椒煮豆腐太好吃了，每次煮这道菜都要多煮点饭，因为真的很下饭，配上嫩豆腐，软嫩入味，太香了。准备食材：豆腐、香葱、青椒、蒜、生抽...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...作肉丝）木耳：50g（增加口感）胡萝卜：50g（增加色彩）青椒：50g（增加口感和色彩）干红辣椒：10g（提供辣味）葱姜蒜：适量（提香）料酒：10ml（去腥）生抽：10ml（提鲜）白糖：10g（提甜）醋：10ml（提酸）豆瓣酱：20g（鱼香...……更多
2024-04-10 14:18:00肉丝,酸甜,肉丝,口感,青椒,生抽
...炎夏日，多吃茄子可以很好地保护血管。
推荐食谱：【青椒拌茄子】准备的材料：茄子，还有蒜蓉，青椒做法：茄子清洗干净切粗条放入蒸盘上锅蒸熟。然后盛出来放凉后，将茄子撕成细条备用。准备青椒，把青椒的籽去掉，...……更多
2024-08-10 06:03:00中老年,全身,好处,茄子,青椒,中富
...家常炒肉做法，让你在家也能轻松变身为厨房高手！一、青椒炒肉丝**材料准备**：瘦猪肉200克、青椒2个、生姜适量。**步骤详解**：1.**处理食材**：将瘦肉切成细丝，青椒去籽切丝；生姜切末。2.**腌制肉丝**：加入少量生抽、料...……更多
2024-07-31 06:52:00大厨,家常,做法,后加,生抽,五花
...食用呢？下面我为大家介绍一款美味可口的洋姜菜谱——青椒炒洋姜片。【青椒炒洋姜片】所需食材：洋姜、青椒、生抽、盐、植物油、葱、姜、蒜做法步骤：1. 将洋姜用清水浸泡片刻，轻轻搅动，使附着的泥沙清洗干净，晾干...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...-首先，我们要聊聊“农家小炒肉”。这道菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成，肉质鲜嫩，青椒的清脆口感和微微的辣味，能瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅简单易做，而且香气四溢，与米饭结合简直是天作之合，让你的每一口米...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...话就赶紧动手试试吧，保证好吃到不行！二、咱们来说说青椒这货！推荐个好吃又简单的食谱给你啊，就是青椒炒肉丝，真的超赞的！这道菜做起来简单，吃起来又香又下饭，绝对让你爱不释手。青椒的清爽配上肉丝的鲜美，每...……更多
2024-05-19 15:33:00视力,小孩,保护,肉丝,切成,青椒
...腊肉相互交融，腊肉的油脂浸润着竹笋，使其更加香滑。青椒和红椒的加入，为这道菜增添了鲜艳的色彩和微微的辣味，让口感更加丰富。现在，我们制作这道美味！食材准备：新鲜竹笋、腊肉、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、生抽...……更多
2024-05-30 06:07:00腊肉,竹笋,香气,错过,竹笋,腊肉
...春。一、土豆【推荐做法：蒸土豆丝】所需食材：土豆，青椒，胡萝卜，盐，大蒜，油，面粉;菜谱做法：1、土豆削掉外皮，用擦丝器擦成稍微粗一点的丝，记住不要太细，等下炒的时候容易碎;2、擦好的土豆丝放在水龙头下面...……更多
2024-05-05 06:11:00发物,清爽,精神,建议,西红,西兰
...吃。这道菜的特点是简单快手味道好，食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先，鸡蛋，富含优质蛋白，它虽然没有减肥作用，但可以保护肝脏，增强体质，补充营养，但也不会长肉，不至于拖后腿。再有，青椒属于低脂低糖低热...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...，花椒，孜然粒，辣椒面，生抽，蚝油，葱段，香菜。
青椒炒杏鲍菇材料：杏鲍菇，青椒，大蒜，干辣椒，生抽，蚝油，盐，白糖。韭菜炒香干
材料：韭菜，香干，大蒜，辣椒酱，老抽，生抽，清水，盐，鸡精，蚝油。豆角...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...。5.加入秋葵翻炒均匀。6.加入适量盐和酱油调味即可。青椒虾滑食材：虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐
做法：1、青椒对半切开再切段，虾滑用小勺子填进青椒端里（两头涂抹一下，粘得牢）2、起火热油，青椒面...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...接着，加入葱姜蒜爆香，再倒入洗净切好的茄子、土豆、青椒、豆角等蔬菜，翻炒均匀。然后，加入适量的酱油、糖、盐等调味料，继续翻炒至蔬菜熟透。最后，加入适量的水，煮至汤汁浓稠，即可出锅享用。在东北乱炖中，蔬...……更多
2024-06-11 13:47:00蔬菜,步骤,做法,蔬菜,五花,豆角
...下饭，接下来我们一起来看看吧。准备食材：
胡萝卜，青椒，炒肉，淀粉，酱油，食用油，蚝油具体做法：1.备好的胡萝卜放在清水中冲洗一下，把胡萝卜洗干净，胡萝卜洗净之后用去皮刀去掉外皮，然后把它们的头尾去掉，...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...后调一份鱼露加胡椒粉蘸料
五、山药推荐食谱：山药炒青椒食材：山药、青椒、盐、生抽、蚝油、蒜做法：1、山药去皮切片，青椒切片，切蒜末备用2、锅里加清水，放少许盐和食用油煮开，倒入山药片焯水一分钟捞出3、冷锅...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...燥，大家记得给家人安排上。
五、啤酒鸭食材：鸭肉，青椒，湖南椒，葱花香菜做法：1、鸭肉焯水（如果是新鲜买的也可以不焯水），捞起来洗干净后，锅热放油放鸭肉，煸炒出鸭油，特别是鸭皮肥肥的炒干一点才好吃；2、...……更多
2024-08-20 18:57:00滋补,鸭肉,姜片,小米辣,生抽,鸭汤
...，口感也更为软嫩细腻。切片的羊肉，搭配上色彩鲜艳的青椒红椒、辛香的蒜瓣以及清新的香菜，再以盐、胡椒粉、米醋、香油调味，轻轻翻拌，一道色香味俱全的凉拌羊肉便完成了。每一口都是对味蕾的极致诱惑，既保留了羊...……更多
2024-08-21 06:32:00脾胃,羊肉,羊肉,鸡精,白芷,风味
...不用管了，只剁成小块就可以。2、锅中热少许油，下入青椒和食盐，翻炒至青椒断生，然后盛出来备用。
3、继续锅中热油，再下入葱蒜片炒香，如果喜欢吃辣的话，也可以另外放些小米辣增加辣味。然后倒入卤猪蹄，加入生...……更多
2023-12-24 18:54:00猪蹄,滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄
...生即可，接着倒入牛肉翻炒均匀，加入适量盐、鱼露即可青椒炒五花肉食材准备：五花肉、青椒、姜蒜末、老干妈、豆豉。
做法流程：1.五花肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着清洗干净青椒，再切成小块准备好。2....……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...熟白芝麻，装盘享用。香橙排骨准备食材：排骨、橙子、青椒、姜丝、料酒、生抽、蚝油、盐、糖、生粉、食用油；做法：1.我们将排骨切成适中的块，橙子榨汁，留下半个橙子备用，青椒等配菜洗净切好；用橙汁、姜丝和其他...……更多
2024-05-29 11:25:00排骨,风味,美味,做法,排骨,薏仁
...口，是秋季祛湿利尿的美味佳肴。准备食材：香菜、葱、青椒、黄豆酱、香油做法如下：1.将香菜洗净，晾干水分，切小段备用；小葱，洗净后，切碎；青椒切碎。2.将香菜碎、葱花、青椒碎放入碗中，加入黄豆酱、盐和香油，...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
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