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青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化.青椒还含有的丰富维生素C、镁、钾等.首先把青椒清洗干净，（可以选择不辣的菜椒，喜欢吃辣的可以选择辣一点的青椒）然后去蒂去籽.大蒜头...……更多
2024-02-17 20:28:00青椒,做法,最好,青椒,生抽,食欲
...味提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。七、虎皮青椒食材准备：青椒、蒜末、干辣椒、豆豉。做法流程：1.清洗干净青椒，然后一分为二切开，再热锅不放油，倒入青椒煸炒，煸炒出青椒虎皮后，盛出备用。2.准备好蒜...……更多
2024-06-15 11:49:00八道,素菜,食欲,身心,健康,蒜末
自古以来，牛肉和青椒在烹饪中一直占据着重要的地位。每当它们相遇，它们所创造的美味总能让人难以忘怀。今天，我们就来一同领略青椒牛肉丝的魅力，探索它如何成为餐桌上的一道佳肴，让人食欲大增。【准备食材：】...……更多
2024-05-20 16:57:00做法,鲜味,青椒,细嫩,家常,牛肉
...香气与咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下饭菜，青椒的脆嫩口感和金针菇的鲜美味道相得益彰。先将金针菇酿入青椒中，再将青椒金针菇放入热锅中煎至焦黄，加入蒜蓉...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...炒，炒好后装盘备用。把青菜切细丝，皮蛋切丁备用。4.青椒皮蛋食材：皮蛋2人份、青椒2个葱花、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花椒油。做法：锅里倒入植物油，青椒煎成虎皮样，这时油可多放一些余...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
花菜炒五花肉材料准备:一根新鲜的青椒-一把花菜(就是那种绿色的小菜花)-适量的五花肉(肥瘦相间,吃起来更香哦)-1勺生抽(增加鲜味)-1勺蚝油(提升风味)-少许老抽(用来调色,让肉看起来更有食欲)-1勺淀粉(用来勾芡,使菜肴更加滑...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...个菜品的层次感就上去了，吃起来更美味！六、说到虎皮青椒这道菜，简直让人垂涎三尺啊！就是那种口感鲜辣，外皮微焦，咬一口下去满满都是幸福的滋味。这青椒啊，炒得恰到好处，每一口都带有虎皮般的独特纹理，真是美...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
青椒小炒肉是一道家常菜，其口感鲜美，做法简单，营养丰富，深受人们的喜爱。下面，我将为大家介绍一下青椒小炒肉的做法。首先，我们需要准备好食材。主要食材有猪肉、青椒、葱姜蒜等。猪肉要选择瘦肉，切成薄片，...……更多
2024-05-22 06:10:00小炒,青椒,家常菜,口感,家常,一道
...不用管了，只剁成小块就可以。2、锅中热少许油，下入青椒和食盐，翻炒至青椒断生，然后盛出来备用。
3、继续锅中热油，再下入葱蒜片炒香，如果喜欢吃辣的话，也可以另外放些小米辣增加辣味。然后倒入卤猪蹄，加入生...……更多
2023-12-24 18:54:00猪蹄,滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄
...，盐，生抽，翻炒，翻炒过程中苦瓜会少量出水，再加入青椒丝（青椒比小米椒容易熟，所以我一般会晚一丢丢放，喜欢辣椒熟一点软一点的可以将青椒丝和小米椒一起下锅）3、食材本身的水分收的差不多的时候，加入一圈锅...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...这些让人馋嘴的茄子做法吧！一、拌饭茄子食材：茄子、青椒、西红柿、猪肉做法：1、猪肉剁碎后加少许生抽搅拌均匀留有底味，青椒西红柿洗净后烤箱200度烤10分钟，烤好后的西红柿撕去表皮青椒对半切一刀；长茄子切段蒸锅...……更多
2024-08-20 18:54:00馋嘴,茄子,做法,茄子,西红,生抽
...独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客的喜爱。2.虎皮青椒：炒青椒的时候加点大蒜，淋上生抽、蚝油、鸡精，味道更美味。锅中倒入适量的油，待油热后，将青椒放入锅中，小火慢煎。随着油温的升高，青椒的皮逐渐变得焦...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...翻炒盖盖焖两分钟4、收汁后加入蒜苗翻炒断生即可出锅青椒炒鸡蛋材料：鸡蛋：3个；青椒：2个；植物油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）；葱花（可选）步骤：1.准备工作：将青椒洗净去蒂，切成细丝备用。将鸡蛋打入...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...、倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。二、【青椒炒鸡蛋】主料：青椒4个；鸡蛋2个调料：油2汤匙；盐3克；鸡精2克做法1、青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。2、先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌，使鸡蛋...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...鸡蛋。这是非常家常的一道家常菜了，做法简单又下饭。青椒跟鸡蛋我们都很熟悉，营养价值很高，一个蛋白质丰富，一个维生素丰富，常吃对我们的身体有好处。这个青椒其实不算很辣，对能吃辣的人来说这根本没有辣度可言...……更多
2024-05-20 06:21:00美味可口,佳肴,辣椒,美味,青椒,豆豉
...，越吃越想吃！-来点牛里脊肉，大概300克就行！-来一个青椒就行，就这一个。咱得准备一个红椒，就那种鲜红鲜红的，看着就让人有食欲的那种，就1个就行啦！咱们来说说洋葱吧，得准备一个洋葱，就这一个，别的啥都不需要...……更多
2024-05-19 16:14:00做法,色香味,美味,美食,小勺,切成
一、青椒、火腿加鸡蛋，一起炒，美味又简单！材料：咱们得准备3个鸡蛋，2只青椒，你可以选红的、黄的青椒，这样颜色更好看；再来2根火腿肠、1根大葱、蒜末也得来点。调料呢，有料酒1小匙、生抽1小匙、盐一点点、鸡精...……更多
2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精
【青椒炒猪肚】猪肚劲道十足，青椒清新爽口，口感嫩滑且香气四溢，简直美味非凡。大家快来尝尝吧，绝对值得一试！食材准备：猪肚、青椒、蒜瓣、生姜片首先，使用面粉对猪肚进行深度清洁。接着，将其放入冷水中，加...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...中，炒肉是必不可少的，不管是炒肉丝还是炒肉片，比如青椒肉丝、木须肉等等，都是很好吃的下饭菜，遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、炒肉片这些菜肴做法简单，但想要炒得和饭店一样好吃，没几个人做得到吧？大家在炒肉时...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...0克，挑新鲜的，口感更嫩滑*干面条：抓一把，够吃就行*青椒、红椒：各来1个，切丝儿，颜色好看又提味*葱、姜、大蒜：都切末儿，多点儿味道更香*食用油、盐、生抽、黑胡椒粉、红烧酱油、鸡精：这些调料都备齐，味道才正...……更多
2024-05-17 06:16:00面的,做法,营养,面条,生抽,鸡精
...鲜艳，口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料，配以蘑菇、青椒等蔬菜，炒制而成。肉片鲜嫩，蛋花酥软，蔬菜清脆爽口，口味鲜美，适合春天清爽的气候。材料：猪瘦肉：250克；鸡蛋：2个；香菇：3-4朵；青椒：1个；红椒：1个；...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...荐做法：素烧白萝卜原料：白萝卜1根（去皮，切块）；青椒1个（切块）；红椒1个（切块）；蒜3瓣（切末）；姜适量（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；糖1茶匙；盐适量；食用油适量；葱花适量（装饰用）制作步骤：1.将白萝卜...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...好吃的糖醋里脊家常做法。**所需材料**：*猪里脊肉300克*青椒1个*红椒1个*大葱1根*生姜3片*大蒜3瓣*盐1/2茶匙*白糖2大勺*米醋3大勺*生抽1大勺*老抽1/2茶匙*料酒1大勺*水淀粉适量*食用油适量**做法步骤**：1.**准备材料**：将里脊肉...……更多
2024-05-21 16:18:00里脊,糖醋,家常菜,家常,一道,味道
医生警告：吃青椒牢记这两个“禁忌”，否则可能会招来“癌细胞”说起青椒相信大家一定在熟悉不过了，虽然很多人觉得青椒非常的难吃，但是还是有很多人非常的喜爱青椒。而且青椒也是非常的百搭，可以搭配很多食物做...……更多
2024-02-21 21:49:00癌细胞,青椒,禁忌,医生,两个,青椒
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...翻炒片刻，加盐调味，翻炒均匀后即可。六、辣椒炒苦瓜青椒的爽脆与苦瓜的清新完美结合，豆瓣酱的醇厚更是为这道菜增添了别样的风味。食材：苦瓜、青椒、大葱、豆瓣酱、生姜、大蒜做法：1、苦瓜洗净，从中间剖开，挖...……更多
2024-06-12 11:22:00心火,苦瓜,备用,青椒,咸蛋,豆瓣酱
...低卡京酱肉丝的做法及温馨提示：材料：猪瘦肉：200克、青椒：1个、红椒：1个、姜：适量、大葱：适量、酱油：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、鸡精：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.猪瘦肉切成丝，用料...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...人，像我这样做，都能炒的非常好吃，接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳菱角2斤、青椒100克、蒜末10克、食盐、生抽、猪油适量。
【菱角炒青椒的做法】：第一步：首先将菱角的侧面切...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...，别忘了在文章末尾的四个图标上点赞、转发支持一下。青椒炒鸡蛋青椒丝炒鸡蛋需要把握好火候，做出来的辣椒丝才能清脆爽口，鸡蛋鲜嫩，让你食欲大增！食材准备3个鸡蛋，青辣椒8两，能吃辣的用螺:丝椒，不能吃辣的用普...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...量可以根据个人口味适量调整哦；4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配，口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧！享受一顿家常美食的幸福感，让味蕾感受到暖暖的温馨！记得分享给身边的小伙伴哦！...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
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参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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