• 我的订阅
  • 头条热搜
如何在日常生活中有效的预防脑梗死?建议学习下
...生活中不管是哪种运动,只要每天坚持30分钟,就可以让心脑血管受孕多运动可以改善全身的血液循环,可以有效的降低脑梗的死亡率。3、在日常生活中不要熬夜对于脑梗的发生,日常一定要减少熬夜,避免熬夜,可以有效的控...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
日常生活中我们都听说过三高也就是指的高血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
高尿酸是常见的一种慢性疾病,而且高血压、高血糖、高血脂称为四高,而体内的尿酸含量过高的话,对身体的健康非常不利,也有可能会导致出现痛风的危险,影响身体健康,所以对于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...特别是LDL-C负荷。LDL-C暴露时间和水平的高低决定了很多心脑血管事件和疾病的发生,因而需要持续将血脂控制到较低水平,并且维持稳定。”张毅认为,小干扰RNA等新型降脂药物的出现,在确保安全的前提下,有望让血脂水平...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...。久而久之,出现神经衰弱。而这些原因都会间接地导致心脑血管疾病的出现。常吃这2种食物可以软化血管黑木耳中含有木耳多糖,具有辅助降血糖、降血脂的作用,同时,研究还表明,黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...血浆当中的低密度胆固醇和血糖成分,有效预防机体患上心脑血管疾病以及高血糖的并发症。3.鸡肉鸡肉在动物蛋白中是比较好的蛋白提供,鸡肉可以给人体提供能量,同时可以纠正高血糖患者的低蛋白血症状态,从而改善营养...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...阻塞的程度,以及有无侧支循环的建立。比如血栓出现在心脑血管时,这类血管对人体非常重要,一旦堵塞,常可导致脑梗死、心肌梗死等,威胁患者生命。但是有些血栓本身就会随着血液流动而移动造成栓塞,比如前面提到的...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...体造成哪些影响?一起来听专家解析↓↓↓糖尿病会引发心脑血管疾病、视网膜病变导致失明、肾脏疾病、糖尿病足、糖尿病神经病变糖尿病典型的临床表现有“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重下降有上述临床表现者符合...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...,防止脑梗塞的发生。两种物质摄入一多一少,是美国人心脑血管疾病降低的主要原因一多——美国人的叶酸摄入充足叶酸,这个B族维生素家族的成员,因其最早被发现于绿叶植物中而得名。随着时间的推移,科学家们进一步...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...疾病,相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸水平应...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...糖尿病前期血糖升高者以及已经罹患血脂异常、高血压及心脑血管疾病者。年龄越大,患病风险跟着增加。腹型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)危害大。父母均患糖尿病则子女患糖尿病风险高达30%~50%。有妊娠期糖尿病...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...等心血管疾病,而这些疾病会加重动脉硬化的发展,增加心脑血管事件的风险,如心脏病、脑卒中等。这是由于糖尿病引起血管损伤,导致血管壁增厚、管腔狭窄、血液流动不畅,从而形成血栓或栓塞。 (二)肾脏和泌尿系统的...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食:高盐摄入是高...……更多
适当吃瓜子有什么好处?一文分析下
...,尤其是压力大的人,借助于吃瓜子能减轻压力。3.预防心脑血管疾病坚果类有着十分丰富的脂肪物质和蛋白质物质,对于人体来说是十分重要的。而且瓜子中也含有一些多不饱和脂肪酸,可以起到保护心脑血管的作用,每天适...……更多
雪菊的作用与功效
...、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。2、美容养颜:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。3、杀菌消炎:中医认为,野菊花性凉,有疏风清...……更多
中国人因缺少叶酸,使得脑梗人越来越多?一文解开疑惑
...造成很大的负担,影响到血管的健康,增加脑梗、心梗等心脑血管疾病的概率。 ……更多
躺着打一针就能让尿酸自己排出去?一文揭开真相
...缺乏症,易引发溶血者;凝血功能不全者;严重高血压、高血糖、心脏病;有如心力衰竭、休克等血流动力学不稳定;极度消瘦或肥胖、对蛋白质过敏、有出血倾向以及>70岁高龄者,不适宜或谨慎使用免疫吸附治疗;合并肾功...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...心地说还需要再观察观察,不然血压又会升高,还会引发心脑血管疾病,但李大叔根本没当回事,只想着出院。医生跟家属都拗不过他,只能任他回家,出院时医生给他开了倍他乐克,并要他按时服药,说了一大堆注意事项,也...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...免吸烟和饮酒等不良习惯。这些方法可以有效预防脑梗等心脑血管疾病的发生,让我们拥有健康的身体和心灵。 ……更多
高尿酸的人,排尿时若出现3种情况,可能是“肾衰竭”在敲门
...时的时候经常会听说过三高,大家应该都知道,三高就是高血脂、高血糖、高血压。但其实除了这三高以外,还有一高也让很多人担心着。那就是尿酸高,尿酸高和三高疾病一样,都是属于人体的代谢疾病。而高尿酸最主要的原...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...温高时要差很多,比较容易诱发心梗。所以,对于那些有心脑血管问题,特别是冠心病、心绞痛患者,在冬季一定要预防心梗发作。冬季心梗毕竟发病高,死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题...……更多
医生提示:尿酸人群,应少食用以下3种蔬菜
据调查,“三高”——高血压、高血脂、高血糖患病率越来越高,每年都在增加,这是一种很可怕的现象。所以想要减少患病率,在日常生活中,要注重自身的健康,要经常到医院做体检,,时刻关注自己身体的各项指标,避免...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...了极大的影响。严重的情况可能还会引发血管堵塞,导致心脑血管疾病。由此可见当身体出现高血脂症状的时候要格外引起重视,并积极治疗。治疗高血脂的方法有很多,对于病情比较严重的患者,需要借助药物治疗或者手术治...……更多
心肌缺血能彻底治愈吗
...达到治疗疾病的目的。心肌缺血的症状属于是比较严重的心脑血管疾病,除了听取医生建议采用药物治疗外还要积极的控制好高血压、高血脂和高血糖的情况,饮食上要以清淡为主,不要吃油腻的食物。 ……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...平时身体不好或者患有高血脂高血压,糖尿病,容易引起心脑血管,血液循环异常,出现脑梗的概率比较大,所以应该要定期检查血压,血糖,血脂。如果症状不明显病情不严重,可通过控制饮食或其他方法治疗,如果身体出现...……更多
服用他汀,如何预防血糖升高?不妨参考下
...以在选择他汀用药方案时应结合患者实际病情,正确评估心脑血管疾病与血糖升高等多方面利弊后再决定他汀剂量。中等剂量的他汀用药方案与强化他汀用药方案相比,后者会明显增加血糖升高风险,但是心血管不良事件发生率...……更多
导语:如今医学上所讲的第四高是继高血压、高血糖、高血脂之后的高尿酸血症。好多人由于高尿酸长期未得到治疗,引起痛风发作和肾脏损害、输尿管结石等等。当尿酸过高,晚上睡觉时会有以下5个表现!已经告诉你,请对...……更多
更多关于健康的资讯:
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
芹菜炒肉丝准备食材:猪瘦肉300克、芹菜一小把、大蒜4-6瓣、生姜3-5片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺
2024-06-02 11:03:00
紫菜的三种诱人做法,鲜美可口,你最喜欢哪一道?
紫菜虾饼准备食材:紫菜、新鲜大虾、一个鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、盐、白胡椒粉、食用油。做法:1.大虾去掉虾头和外壳,我们将虾仁小心剥出来
2024-06-02 11:05:00
糖尿病人视力模糊怎么办?试试这些生活小技巧!
糖尿病不仅影响我们的血糖水平,还可能导致眼部问题,其中视力模糊就是常见的症状之一。那么,面对这一问题,糖友应该如何应对呢
2024-06-02 10:42:00
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
在繁忙的生活中,我们总是渴望找到一种简单而又美味的佳肴,来慰藉我们忙碌的胃和疲惫的心。今天,我们就来聊聊这样一道家常美食——青椒酿肉
2024-06-02 11:09:00
酸菜蒸肉:北方餐桌上的味觉盛宴
在中国的辽阔大地上,各地的美食文化如同繁星点点,各自闪耀着独特的光芒。其中,北方的美食以其粗犷豪放、质朴纯真的风格,赢得了无数食客的青睐
2024-06-02 11:07:00
南瓜麻薯:简单中的甜蜜与生活的艺术
在繁忙的都市生活中,人们总是在追逐着速度与效率,很少有时间去细细品味生活的美好。然而,有时候,一种简单而传统的食物,却能够唤醒我们内心深处的那份宁静与满足
2024-06-02 11:10:00
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉菜总能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中,凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值
2024-06-02 11:13:00
麻婆豆腐:麻辣鲜香的味蕾盛宴
在中华美食的广阔天地里,川菜以其独特的麻辣风味独树一帜,而麻婆豆腐,更是这麻辣风味中的一颗璀璨明珠。每当提及这道菜,总能让人联想到那红亮诱人的色泽
2024-06-02 11:08:00
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
在繁忙的都市生活中,人们总是在追求着各种新奇、刺激的味蕾体验,然而,总有那么几道菜,它们简单、朴素,却总能唤起我们内心深处的那份温情和记忆
2024-06-02 11:09:00
凉拌黄瓜丝豆皮丝:美食的诗意与传奇
在中华美食的浩瀚星空中,每一道菜都如同一个独特的星座,闪耀着迷人的光芒。而在这其中,凉拌黄瓜丝豆皮丝以其独特的口感和风味
2024-06-02 11:12:00
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
在快节奏的现代生活中,血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时,常常会看到一些关于血管健康的传言和建议
2024-06-02 11:06:00
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
在炎炎夏日,当厨房里的热浪让人难以忍受时,蒸菜以其独特的烹饪方式成为了众多家庭的救星。蒸菜不仅简单易做,而且能够最大程度地保留食材的原汁原味
2024-06-02 11:11:00
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
在中华美食的广阔天地里,家常菜以其朴实无华、味道鲜美的特点,赢得了无数食客的喜爱。其中,韭菜肉沫豆腐就是这样一道让人回味无穷的佳肴
2024-06-02 11:27:00
腐竹肉片的魅力:一道家常菜的温情与传承
在中国的饮食文化中,家常菜以其独特的魅力,成为了日常生活中不可或缺的一部分。它们不仅是味蕾的享受,更是家的味道、亲情的传承
2024-06-02 11:24:00
探寻早餐的魅力:鸡蛋饼的简单与美好
在黎明的曙光中,新的一天缓缓拉开序幕。古人有云:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”这句古训不仅是对时间的赞美,更是对早晨所承载的无限可能性的肯定
2024-06-02 11:21:00