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“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...种方式,让人心情愉悦,精神焕发。春天美食推荐:艾草菜团子 想要在春季享受美味健康的艾草佳肴吗?艾草菜团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...劲吃,钙是大白菜10倍!不花一分钱,遇见多囤些,蒸成菜团子,一般人想不到的美味!大家好我是傻姐美食,冬至过后气温渐渐的降低,趁还比较暖和一些,和婆婆一起去地里拔一些野菜,不然再想吃野菜就要等到明年春天了...……更多
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
...的湿气。同时,它的香气也能增强食欲。推荐食谱:茴香菜团子材料:茴香菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,黑木耳适量,胡萝卜适量,饺子皮适量,盐、生抽、香油、食用油适量。做法如下:1. 茴香菜洗净沥干水分切碎,黑木耳...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...炒1分钟,翻炒均匀,即可出锅。推荐食谱二:【蒲公英菜团子】准备食材:蒲公英、虾皮、鸡蛋、葱、盐、香油、玉米面、面粉、淀粉步骤做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,焯水过凉后,挤掉多余水分,切碎备用;碗内打入2...……更多
肠道“推粪猛将”,芹菜黄瓜靠边站,隔天吃一次,养肝排毒又通便
...的植物化合物还具有抗氧化的作用。推荐食谱一:玉米面菜团子材料:卷心菜,胡萝卜,黑木耳,虾皮,盐,生抽,葱姜末,香油,食用油,玉米面。具体步骤:1. 准备食材:将卷心菜洗净后切丝,胡萝卜切丝,黑木耳泡发后切...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|玉米蔬菜团子
...征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群名称:玉米蔬菜团子推荐理由:当代女性都在追求饮食的健康性,其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们在老家最常吃的一款美食来说,就能够符合绝大多数人的需求。低脂高营养...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴!青团食材准备:糯米粉:300克、水:适量、糖:适量、豆沙馅或其他馅料:适量、食用色素(、绿豆粉、菠菜汁等):适量做法步骤:步骤一:制作糯米团皮将糯米粉放入...……更多
春天,看到这菜放心吃!一养肝、二护眼、三排毒、四通便,别错过
...造出一道“神仙般”的美味佳肴,那就是荠菜玉米面三鲜菜团子。这道菜无论是在制作过程中还是品尝时,都能将春天的温暖和美好呈现得淋漓尽致。春日野菜的美味解读春天,草木抽绿,荠菜满山坡。这时节,人们纷纷走进大...……更多
青团制作全揭秘,外观典雅,口感细腻,一口咬下,满满幸福感!
青团,顾名思义,就是颜色青翠的团子。小时候,每逢端午佳节,家家户户都会赶着包青团,那种热闹喜庆的氛围令人难以忘怀。每当我想起青团,就会想起那些和家人围坐在一起包粽子的温馨时刻。青团的故事可谓源远流长...……更多
青团美味营养  也要食之有道
本文转自:新民晚报清明时节,又到了一年一度“炫”青团的时刻。青团馅料丰富,口感软糯清香,更是营养价值较丰富的小食。不过,每年这个时候,因过量食用青团引发身体不适的病例也比比皆是。专家提醒,青团虽美味...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...食的创新之中,推出了一系列新颖的艾草美食。比如,在青团、月饼、粽子等传统节令食品中添加艾草汁,既增加了食品的营养价值,又赋予了食品独特的清香味道;还有一些特色餐厅推出了以艾草为主题的菜肴,如艾草炒蛋、...……更多
应季而食 调养脾胃
...、哪些食物最适合春季调养脾胃。这些食物要适量竹笋、青团、粽子、螺蛳、腌笃鲜等是春季人们非常喜爱的美味佳肴。这些食物既可满足口福,又有很好的营养价值,但食用不当则可能导致胃部不适。下面就介绍一下这些美味...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜,今天挖了一些蒲公英,将蒲公英清洗干净,我把蒲公英都揪成一叶一叶的,碗内加入一点玉米面,用开水加上烫一下,这样它吃...……更多
这三种优质蛋白食物,有效提高自身免疫力,抵抗病毒入侵身体
...身免疫力,抵抗病毒入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱:鸡蛋菜团子准备食材:小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法:1、首先准备一些小白菜,将它清洗赶紧,随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜,将它切碎备用。2、接着准备一...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...。在食用方面,艾草非常适合焯水后打成汁水,用来制作青团。青团是一种传统的汉族小吃,以艾草汁和糯米粉为主要原料,口感软糯、香甜可口。此外,艾草还可以用来蒸馒头,为馒头增添一份清新的香气和独特的口感。除了...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...蟹黄丰富而闻名,是盘锦的特色美食之一,不可错过。2.菜团子 ★★★★☆菜团子是盘锦的传统小吃,外皮软糯,内馅鲜美,口感十足,让人回味无穷。3.干煎河刀鱼 ★★★★☆干煎河刀鱼是盘锦的地方特色菜,鱼肉鲜嫩,外皮...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...季饮食中一抹亮丽的风景线。 艾草的传统食谱——艾草青团艾草青团作为一道传统的江南地区清明节特色小吃,以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名于世。这款食物利用了新鲜的艾草汁,搭配糯米粉和各种馅料,口感香甜...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...看到荠菜变色,捞出过凉。 过凉的荠菜挤净水分,捏成菜团子,这样放冰箱不占空间,吃得时候也方便,吃多少拿多少,不会因为反复化冻而影响口感,我家每年冬天都会囤上几十斤,冬天包饺子、包馄饨吃特别香。没有时间...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...劲的攥,攥上8-10下,攥紧实后再团成一个个丸子,芋头菜团子就做好了。 4、像蒸馒头一样,把团好的香芋团一个个摆放在蒸锅中,大火蒸至冒热气,开始计时继续蒸15分钟左右。蒸熟后直接打开锅盖,撒一些香葱点缀,即可出...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓春暖花开,时令美食——青团隆重登场。如今青团花样多,如何做美味又健康?哪些人群不适合吃青团?东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖为大家指点迷津。花式青团 ...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...丰富,好吃又解馋,低脂又饱腹,老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐,用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热,...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...个个小团子,这样就可以开始下一步了。 第三步,把荠菜团子分装进保鲜袋,每袋正好是一顿的量。记得把袋口紧紧拧好,然后放进冰箱冷冻。这样保存的荠菜,无论何时吃,口感都和新鲜的一样好。我家冰箱里,荠菜可是占...……更多
低脂低卡的菠菜团子,减肥靠它了!
今天我想跟大家分享一个低脂低卡的菠菜团子~最近食用的东西有些油腻,想蒸一些清淡的菜团子来清理一下肠胃~这个食谱非常容易! 只需要准备菠菜、胡萝卜和面粉,就能完美地结合粗纤维、维生素和蛋白质。减肥的人可...……更多
春天是做青团的时候,教你农村奶奶详细做法和比例
...里,没有什么比亲手制作一盘色泽翠绿、香糯可口的艾草青团更能贴近春天的心情了。艾草,这种在中医传统中备受珍视的药材,以其温性质地、苦涩味道,在肝肾经中发挥着不可小觑的作用。它不仅能辅助阳气的生发,增强人...……更多
清明,这种菜常吃可以温经驱寒、祛除湿气
...可口又具有保健作用。艾草的四种美味做法: 一、艾草青团材料:糯米粉:500克、艾草粉:适量、清水:适量、红枣:适量(可根据口味添加)、冰糖:适量(可根据口味添加)做法:1.将糯米粉放入一个大碗中,逐渐加入清...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...家在春季更好地调理身体,感受春天的清新和活力。艾草青团春天是野菜生长的季节,新鲜的艾草清香可口。采摘新鲜艾草后,可以尝试制作一道美味的艾草青团。首先,清洗干净艾草,去除杂质。然后,在破壁机中榨成艾草泥...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...用于治疗风湿关节痛、感冒发热等症状。推荐做法:艾草青团材料:300克糯米粉;100克艾草叶(新鲜或干燥);100克白砂糖;150毫升水;适量食用油(用于润手)步骤:1.准备艾草汁:如果使用新鲜的艾草叶,将艾草叶洗净后放...……更多
青团营养解秘,科学享用不怕胖!
青团成分大起底青团,这个春天的小点心,可不仅仅是个颜值担当哦!它里面藏着好多营养宝藏呢!糯米为主料,富含碳水化合物,是快速补充能量的好帮手。加上豆沙、莲蓉等馅料,还提供了蛋白质和一些微量元素。而青团...……更多
白果是一种营养丰富、美味可口的食材,其食用方法多种多样
...称银杏果,是一种营养丰富、具有独特风味的食材。它的食用方法多种多样,既可以作为烹饪的佐料,也可以单独食用。下面,我们将详细介绍白果的食用方法,帮助您更好地享受这一美味佳肴。1.煮食将白果放入沸水中煮熟,...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
本文转自:每日商报女士连吃5个自制青团后胃肠罢工了医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口商报记者 冯双 通讯员 徐尤佳每年清明前后,伴随着和煦的春风,咬一口美味的青团是打开假期的最佳方式,然而每年...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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