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部分零食可适量食用
...魔芋的低能量,当然配方里没有额外加糖、油也很重要。奶豆腐 奶豆腐是将牛奶或羊奶发酵熬煮,最后装入布袋内吊制成的美食,也被称为奶酪干、奶疙瘩。奶豆腐中富含了奶类中的营养成分,可为人体提供优质蛋白质、丰富...……更多
被包装“耽误”的5种零食,其实都是美味,全吃过的一定是行家!
...,适量食用能够提供能量,满足人体的基本需求。2.蒙古奶豆腐这种奶豆腐实际上是一种以牛奶为主要原料制成的乳制品,它口感介于豆腐和奶酪之间,既有豆腐的嫩滑,又有奶酪的绵密。蒙古奶豆腐富含高质量的蛋白质和钙质...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...成中GI,更有利于控制餐后血糖。主食和蛋白质食物搭配食用,鱼虾禽蛋他们富含丰富的蛋白质糖类含量极少、GI很低,与主食一起干扰了消化速度,降低了一餐的GI。而且高蛋白的饱腹感更强,更抗饿而且营养家价值很高所以每...……更多
解馋低脂魔芋爽
...的能量表。减肥不可避免的饮食清淡,容易馋得慌。遍览零食圈,魔芋爽不仅热量低,还麻辣有嚼劲、嫩滑Q弹,是减肥人群不可多得的解馋零食。魔芋爽原料为魔芋。魔芋,又名蒟蒻,是四川86种道地药材之一。始载于《开宝本...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
低热量食物来了,降胆固醇同时还能解决便秘问题
...如用来仿制鱼翅羹,吸收其他汤汁。2、各种魔芋制作的零食现在市面上还有很多添加了魔芋成分的食品,比如魔芋爽、魔芋毛肚、魔芋蛋糕、低卡果冻、魔芋凉皮等。都是味道不错,又低糖低卡的小零食。不过,这些加工的魔...……更多
减油、增豆、加奶,营养专家支招健康饮食
...菜,便于控制油盐糖量。此外,还要注意少吃油炸膨化类零食、糕点等,日常饱和脂酸摄入量控制在总脂肪摄入量的10%以下。金晖建议,每日摄入豆类或其制品约50至100克。豆类富含蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,有助于降低...……更多
硒元素究竟是“抗癌”还是“致癌”?
...以达到86.64微克,虽然不及魔芋精粉但十分美味,可适量食用。猪肾:动物内脏的硒含量普遍较高,以猪腰子(猪肾)为例,每百克就能达到156.77微克,由于脂肪含量较高,建议大家少吃为宜,偶尔食用即可。葵花籽:葵花籽是...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...盐勺、通过其他调料替代盐;• 减糖,减少食用含糖类零食,如糕点、冰淇淋等,不喝或少喝含糖饮料;• 添豆,大豆含有高蛋白、低胆固醇,富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、大豆异黄酮、B族维生素等多种对健康至关重要的营...……更多
专家:这样吃豆制品才健康
...量泡沫,这是假沸现象,需要再持续加热8分钟左右才能食用。同时不建议家庭自制腐乳与臭豆腐。家庭自制腐乳难以保证适宜的温度、湿度等环境条件,可能会导致微生物数量超标。自制臭豆腐可能会被肉毒梭状芽孢杆菌污染...……更多
奶豆添营养 煲汤好滋味
...见了。白花花香喷喷的汤水,能吸引小朋友的胃口。而用小黄花鱼或禾花鱼会更鲜甜,但是给小朋友吃的话,还是选择大黄花鱼比较好,刺比较少。大黄花鱼还能很好地提供DHA,对孩子的智力和视力发育有帮助,因此,对那些记...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...成各种食品,如魔芋豆腐、魔芋丝等等,可以作为主食或零食食用。制作过程中需要注重营养搭配,既能满足我们味蕾的渴望,又能保持减肥效果。魔芋的健康瘦身食谱分享下面介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...、大豆皂苷等多种益于健康的植物化学物,适合所有人群食用。 常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。如何科学“增豆”...……更多
从魔芋爽到“小魔女” 魔芋休闲零食赛道首创者卫龙将再创新篇
...品又在路上了!据悉,卫龙已重磅上市全新魔芋辣味休闲零食“小魔女”。这是卫龙继发明魔芋爽、首创魔芋休闲零食赛道后的再次推新,凭借对魔芋类休闲零食制品的长年深耕,卫龙此举将又是一次突破性的尝试,以赛道开创...……更多
漳州烘焙市场“群雄逐鹿” 新赛道带来新机遇
...、口味,如芋泥麻薯、绿豆冰糕、肉松小贝、蛋黄酥、椰奶豆腐等。传统中式点心在这里兼具新意和口感。另外,与西点不同,这类产品大多按重量售卖,如阅酥堂(瑞京店)的椰奶豆腐14.4元/250g,苏门子弟(瑞京店)的巧克力...……更多
我们这样  好好吃饭
...质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,适合所有人群食用。”陈繁说,常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减问题。建议...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...非常的清香,口感很嫩滑,而且味道鲜美,尤其适合爱吃零食又担心长肉的女性朋友。不仅如此,魔芋豆腐不但能减肥,其实它还是一种有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,经常把魔芋豆腐用来搭配着其它的食物...……更多
这小零食太适合女生了!29.9到手5袋『元气红糖姜枣糕』→
这绝对是蕞适合姨妈期的小零食!!『元气姜枣糕』 一款暖洋洋的小糕点~内含小黄姜、红枣、红糖 ✨小黄姜能缓解疲劳、祛湿、增强抵抗力✨红枣能补中益气、养血安神 ✨红糖能温阳散寒、活血化瘀 不爱喝姜汁红糖的,吃一...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...常生活中,我们经常会听到有人说“不行我以后不能再吃零食了”“吃完这包再也不买了”“再买零食我就是‘小狗’”……结果没几天,你就会看见说这些话的人又抱着零食吃了起来。很多人拒绝零食的理由,一般就是觉得零...……更多
重新定义新中式健康零食 盐津铺子携子品牌大魔王&蛋皇惊喜亮相西雅展
...话发展。展会期间,盐津铺子以展为媒聚势赋能,携魔芋零食子品牌“大魔王”和鹌鹑蛋零食子品牌“蛋皇”,双馆联动盛装亮相,再一次跃居C位成为展会中亮眼的存在,大魔王魔芋脆爆肚、大魔王爆汁魔芋干等多款全新产品...……更多
盘点内蒙古“8大早餐”,个个都硬核地道,你吃过哪几个?
...香,口感鲜嫩多汁,蕴含丰富的营养。七、奶茶、奶皮、奶豆腐内蒙古以其兴盛的畜牧业而著称,牛羊奶成为日常生活中不可或缺的食材,制成的奶茶、奶皮和奶豆腐更是早餐桌上的必备之物。将新鲜的牛奶缓缓加热,让水分逐...……更多
良品铺子既给“面子”,又给“里子”
...质要求不掉队的新客群,旨在集中火力、以小谋大。休闲零食赛道头部企业大刀阔斧的自我革命,奏响了行业升维之战的序曲。而市场地位的高低,也由单一的价格力,转向客群消费效率、复购率等长期可持续的综合价值评判。...……更多
打响品牌化第一枪,盐津铺子全新子品牌\\\
...书下发展品类品牌,实行多品类多品牌发展战略,成为\"零食品牌孵化器\"。今天(10月21日),在广州地标广州塔,盐津铺子举行了以\"辣味大魔王 零食大未来\"为主题的全新子品牌\"大魔王\"魔芋素毛肚品牌发布会。大魔王品牌...……更多
卫龙推出新品小魔女素毛肚
卫龙重磅上市全新魔芋辣味休闲零食“小魔女”。这是卫龙继发明魔芋爽、首创魔芋休闲零食赛道后的再次推新,持续占位”魔芋素毛肚“类目。凭借对魔芋类休闲零食制品的长年深耕,卫龙此举将又是一次突破性的尝试,以...……更多
太平洋:给予盐津铺子买入评级,目标价位87.5元
...春节错期所致。公司聚焦七大核心品类不断丰富中式休闲零食矩阵,加速新品研发,推出大魔王素毛肚和蛋皇鹌鹑蛋系列新品,定位为好吃不贵高性价比的国民零食。2023年公司辣卤零食/休闲烘焙/深海零食/薯类零食/蛋类零食/果...……更多
一致魔芋如何破题增收不增利
...价格下降的影响,同比出现下滑。近年来魔芋制品在休闲零食市场越来越受欢迎,一致魔芋所处的魔芋细分市场规模不断扩大并吸引众多品牌涌入魔芋制品赛道。随着市场竞争逐渐加剧,魔芋制品的价格在不断下探,一致魔芋面...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...糖具有强大的膨胀力,比任何一种植物胶的粘韧度都高,食用后能给人以强烈的饱腹感。对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋。除了帮助减肥外,经常食用魔芋还具有降脂降糖的好处,尤其适合患有高血压、高血脂、...……更多
大魔王联合600年中华老字号六必居 跨界上新
...必居芝麻酱与大魔王魔芋素毛肚的融合之美,感受新中式零食带来的潮流与传统的碰撞。此次大魔王联名的中华老字号六必居源自明朝,承载着长达600年的中华美食文化。大魔王希望通过复刻当下年轻人喜欢的下午茶形式,结合...……更多
事关吃饭!杭州人创新高!网友乐了:控制控制...
...品,榨菜、雪菜和酱瓜等酱菜,瓜子、火腿肠和鱿鱼丝等零食,方便面、挂面和面包等主食;二要掌握烹饪必要的“窍门”,如合理使用高钾低钠盐,红烧菜尽量少放糖,多用其他香辛料调味和炒菜临出锅再加盐等。不过,最根...……更多
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观薇智能受邀参加京港澳青年科学家大会,共绘科技创新合作新篇章
9月21日,备受瞩目的“京港澳青年科学家大会”在北京工业大学盛大召开,汇聚了来自北京、香港、澳门及国际科技界的精英力量400余人参会交流
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
2024-09-23 16:30:00
北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
2024-09-23 16:49:00
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北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-09-23 17:20:00
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
2024-09-23 17:20:00
泰国络病学会成立,中医药“走出去”再提速
9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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2024年中国农民丰收节湖南主题活动精彩纷呈
本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
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