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很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实，在合适的时间适当吃一些健康的小食品，不仅可以解解馋，还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素，更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食？01早晚吃对零...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
小时候的我们，钱不多但很快乐，因为我们有很多心心念念的小零食。只要兜有几毛钱，就感觉承包了整个小卖部。记得每当下课铃一响，揣着兜里的钢镚，就立马和小伙伴一路小跑奔向学校门口的小卖铺，一瓶汽水，一袋“...……更多
2023-11-29 16:55:00十字街,花溪,小卖铺,小卖,烟火,十字
...的心情。这种膨化食品小孩子很喜欢，女生也是一样的。小时候我们就很喜欢吃薯片，现在年纪大了会选择其他薯片吃。特别想女生平时如果爱看剧的话，是会准备一些这样的零食的。看剧和吃都不耽误，真好！很多人觉得辣条...……更多
2024-03-02 12:42:00排名榜,果冻,七大,零食,还是,女生
小时候经常吃的“酸酸草”，下面还有“水晶萝卜”？你知道吗？记得在我小时候，我们家住的地方不是在城里面，但是却是在一个小山堆上面，所以说我们家都是有泥有菜地，而且还有各种各样的野草，但是在这么多的野草...……更多
2024-02-22 20:11:00萝卜,小时候,水晶,小时,萝卜,水晶
...、辣条，不仅能抚慰疲惫的身心，也在一定程度上弥补了小时候没能实现“零食自由”的遗憾。量贩零食店之所以获得众多消费者认可，和商品所体现的高性价比密切相关。当下，人们的消费观念更趋理性，“不是买不起，主打...……更多
2023-12-26 11:01:00量贩,零食,零食,量贩,消费,消费者
...了”的讨论也不少还有网友说，明明记得以前很喜欢吃，小时候家里阿尔卑斯、悠哈悠哈、牛轧糖、水果软糖没断过，但现在基本不吃糖，只有喝喜酒的时候，还有在餐厅等位会拿一两颗陈皮或是薄荷糖。“给孩子买零食也不怎...……更多
2024-02-10 11:09:00一口,年货,亲戚,糖果,坚果,卤味
...嗽的克星，它们不仅有助于缓解咳嗽，还能做成美味的小零食，让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分，姜被广泛应用于调理身体，尤其在咳嗽的时候，...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...想说对不起……许多人减肥的第一步，不约而同选择戒掉零食。但讲真，运动减肥期间，有必要对一切零食避之唯恐不及吗？不忌口地大吃自然要拒绝，但并不是所有零食都必须被拉黑。运动期间吃对零食，不但不会发胖，还能...……更多
2024-01-22 13:46:00零食,一口,运动,零食,减肥,运动
...现象。教你自己在家做糯米糕，简单易操作，做为孩子的零食也很不错！1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉，然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油，用筷子搅拌均匀，这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底...……更多
2024-02-22 20:46:00糯米,零食,孩子,糯米,糯米粉,面糊
...种发展的新思路。本次聚焦在锅巴这一中国极具代表性的零食，作为一款十分常见的零食品类，却鲜有全国知名型的品牌，而寻唐记就是这么一个有口皆碑的锅巴品牌。2024年1月24日，由成都市食品工业协会、成都市食品商会、...……更多
2024-01-26 21:52:00锅巴,品类,标杆,极致,锅巴,品类
在我们每天忙碌的生活里，为孩子挑选一些零食似乎已成为许多家长日常的一部分。走进任何一家超市，那些五颜六色、设计各异的零食包装总能轻易吸引孩子们的注意，也让家长们心生欢喜，希望通过这些小小的零食给孩子...……更多
2024-03-23 11:44:00一口,零食,包装,孩子,反式,脂肪酸
...克的洽洽年货王葵花籽……比常规包装大出好多倍的巨型零食大礼包更是凭借霸气十足的规格和喜庆热闹的包装再次成为食品界的“网红年货”。□ 本报记者 闫 利 文/摄“刚进超市，喜庆的节日氛围就扑面而来，转个弯，看不...……更多
2024-01-29 12:05:00大包,迎新,零食,市场,大礼包,大礼
...陶醉得眯起了眼。那一刻，心底里除了满足还是满足。我小时候，家里生活拮据，冬天里能吃到的水果只有苹果和酸梨。我第一次见柿子和吃柿子是在姥姥家。那时候农村都是把炉子直接安装在屋子中间，然后在炉子旁用烟囱接...……更多
2024-01-16 07:19:00柿子,幸福,柿子,姥姥,果汁,柿子皮
导读：小时候，爷爷奶奶每天早上四五点就拖着板车去县城卖胡萝卜，好卖的话，8点就能卖完，不好卖，可能就要卖到12点，而每当爷爷奶奶去卖红萝卜时，我最期盼他们回家，因为他们总会给我买一些我爱吃的小零食，所以...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...猫耳朵可以说是我们每个人最喜欢吃的一种零食。在我们小时候，很多人都非常喜欢吃猫耳朵，猫耳朵的味道是非常的酥脆，而且越嚼越香，所有的零食中，我最喜欢吃的基本上就是，猫耳朵这种零食了，而且还有种童年的味道...……更多
2023-10-21 20:17:00面粉,耳朵,鸡蛋,味道,耳朵,面粉
...元钱买一小袋，虽然能享受口福，解嘴馋，但再也找不到小时候土法炒的包谷泡。那种炒制过程的享受，那种正宗地道的味道，那种充满回忆的味道，那种乡里乡亲聚会时吆喝的场面了。包谷泡作为特殊时期氤氲的产物，随着机...……更多
2024-02-13 06:58:00冰泉,包谷,零食,包谷,筛子,土法
...。但苏银霞忙厂子，没太多时间顾家，对于欢照顾得少。小时候，于欢和姐姐跟着父母，在一间40平方米不到的瓦房住了多年。瓦房是父亲于西明在税务局的宿舍，总共两间房。于欢和父母挤一间，姐姐于家乐一间。姐姐比于欢...……更多
2024-03-13 19:41:00新生活,新生,冠县,聊城,家乐,刘畅
...上配上全麦面包超级美味，饼干也可以作为下午茶，戒掉零食的不二之选。前几天去水果店买水果，碰巧老板在处理一批运输过程中有些压坏的桑葚，柒悦立刻买下，帮老板处理掉这烦心事，也顺便给家人做些果酱和饼干吃！
...……更多
2023-10-22 10:00:00热量,饼干,零食,桑葚,花青,黑豆
...种场景在许多家庭中都很常见。孩子们天生对五彩斑斓的零食充满好奇和渴望，但父母往往对这些食品的成分和对孩子健康的影响心存疑虑。特别是关于智力发育，父母更是谨慎。这些看似无害的零食，真的对孩子的大脑发育和...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
“抠门经济”带动了许多“穷鬼天堂”。主打性价比的零食集合店就是被带火的“天堂”之一，凭借着价格低廉、货品丰富、产品更新速度快的优势，零食集合店成为县城新的宠儿。“随便走几步，就能看到一家零食店”是如...……更多
2023-10-17 16:58:00县城,零食,零食,李伟,品牌,一鸣
本文转自：贺州日报 □黄铭珍小时候,每年冬天,我最期待的就是母亲亲手制作的零食——红薯干。那是一道承载着母爱与艰辛的美食,也是我心中无法替代的味道。记得那是一个寒冷的冬日,母亲从地里挖回一篮篮沉甸甸的红薯,...……更多
2023-12-26 01:38:00红薯,母亲,红薯,母亲,乐观,制作
...新品及常规商品中选择部分进入折扣商品池，最低3折；零食很忙、好特卖等主打特价的综合小店，均会在固定的会员日、店庆日推出全场8.8折、7.8折等。毫无疑问，面对生存压力，曾被网友调侃成“最高端的商战”——价格战...……更多
2023-11-02 21:44:00看吧,折扣,零售,超市,商品,门店
...、馒头等主食补充能量，这样做也有利于牛奶的吸收。4.零食当早餐。大多数零食含水量少，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体...……更多
2023-11-11 14:14:00点到,早餐,医学,研究,早餐,营养
...致血脂和血糖升高，让肝脏的负担更重。第六，一天到晚零食吃个不停放假了，零食商店的生意可是一直红红火火的，货架上琳琅满目的各种零食，试问，谁又能抗拒它们的诱惑呢？甜的零食，咸的零食，能有什么事情比一天吃...……更多
2023-10-26 18:58:00气血,实际上,实际,行为,长假,气血
...1500~1800千卡，留给加餐的能量缺口为600千卡，而从吃一些零食小吃的角度看，能量摄入非常容易超标。比如上午喝一杯奶茶，吃一块泡芙，可以摄入600千卡的热量，已经将加餐的能量缺口“补齐”。下午再吃一块糕点或一包饼干...……更多
2024-02-21 01:43:00动能,减肥,能量,消耗,运动,食物
...，父母的爱和牵挂一路相送，始终是每个节日的主旋律。小时候，我最为盼望的便是春节，那是外出打工的父亲归家的日子。那时候，关于外面的世界，只能通过电视了解，对于父亲满载零食而归的编织袋，始终充满了向往。等...……更多
2024-02-24 08:59:00装进,人生,父亲,行李箱,编织袋,父母
...维生素，又解馋，真的很不错。并且我把柚子皮做成了小零食和蜂蜜柚子茶，每天吃点，轻松又舒坦！
推荐食谱：【糖霜柚子皮】糖霜柚子皮是一道美味可口、口感独特的小吃，制作简单，既能享受柚子皮的营养，又能品味到...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...她总是关心着我们的生活，总是为我们准备着各种各样的零食和礼物。我和老公结婚已经七年了，我们都是忙碌的白领，经常加班到深夜。婆婆住在我们附近的一个小区，她每个星期都会来我们家看看我们，帮我们打扫卫生，做...……更多
2023-11-07 10:46:00零食,婆婆,而是,婆婆,零食,老公
...红烧鲫鱼其实是木头做的，取年年有余之意，就算到了我小时候村子里还是有不少人家虽不是木头的但这碗鱼只能看看不舍得吃的，客人来拜年时才拿出来放到桌上，一直要等到正月十五才可以动筷子；肉的品种就比较丰富了，...……更多
2024-02-09 11:35:00老底子,杭州人,老底,杭州,记忆,杭州
...管理好身体是重中之重。以前，经济条件不允许，想吃点零食都舍不得，首先想到的是孩子。如今孩子大了，不要太操心，他们可以自己照顾自己了。中老年人辛辛苦苦半辈子，是时候多关爱一下自己了，煲剧、喝茶时吃点小零...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》（ 2024年08月16日 第 09 版）民以食为天，我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
近日，贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作，民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
“平常如果我不在家，由他奶奶在家照顾他，他奶奶年纪大了，每次将他扶起来吃饭都非常吃力，要弄好长时间。现在有了这张床，只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
为丰富辖区青少年的暑期生活，让孩子们的假期过得充实有意义，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假，成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度，近日，清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
为深入普及生活垃圾分类知识，倡导绿色环保健康生活理念，引导辖区青少年从小树立环保意识，培养良好的行为习惯，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00