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...子干疼的情况。为了缓解这些不适，可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
...能肾脏排毒，还能促进肠道消化。如何食用？1、冰糖炖雪梨除了生吃，最常用的方法就是冰糖炖雪梨了，大家也可以在炖的时候加点米或是红枣，就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽，那不...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
...炖各种汤给家人，比如我今天给大家介绍的这道“无花果银耳汤”，是我家人最爱喝的一道汤。在夏秋两季，我遇到新鲜好看的无花果总不会手软，再贵都要买点吃，因为无花果具有清热生津、解表除烦、帮助消化、降三高、预...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方，包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤，它们都具有不同的功效和特点，适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧！甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
银耳汤，作为一道经典的中式甜品，凭借其润肺与滋补的特性，深受人们的喜爱。它的营养成分丰富，不仅可以帮助改善身体状况，还有助于美容养颜。今天，就来分享几款简单易做的润肺银耳汤，让我们在享受美味的同时，...……更多
2024-10-12 10:39:00银耳,滋养,家常,美味,做法,银耳
...桔的好处，为寒冷的季节增添一抹美好的味道。一、金桔雪梨糖水1、食材：金桔、雪梨、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净十字花刀方便入味、红枣枸杞洗净。3、把金桔、雪梨、红枣一起放入汤锅里。
4...……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...，吃法多样，可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次，糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分，逐渐成为许多家庭餐桌上的...……更多
2024-10-09 08:40:00吃法,红枣,风味,美味,营养,红枣
...味可口的南瓜小米粥，滋补身体，增强免疫力。红豆黑米银耳粥做法：1.准备食材将适量的红豆、黑米和银耳洗净，分别泡水浸泡2-3小时，使其变软备用。准备适量的清水。2.煮粥将浸泡好的黑米和红豆放入电饭锅或压力锅中。...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...们需要选择一些适合秋季的食材，来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤，则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美，营养丰富，非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角，因为它的滋补...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...对于提升免疫力和预防感冒特别有帮助。推荐做法：红枣银耳汤准备食材：红枣、银耳、枸杞、冰糖。1、银耳提前泡发，撕成小片，红枣去核。2、将银耳和红枣放入锅中，加水煮沸。3、煮到银耳熟软，红枣也酥烂时，加入枸杞...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...子羹1、银耳撕成小块，准备一把莲子，百合清洗一下，雪梨切成小块。2、砂锅倒入适量的清水，水开之后先把莲子和百合倒下去煮开，转小火煮20分钟。汤汁已经变得浓稠。把梨，红枣倒下去，银耳莲子羹就做好了。二、百合...……更多
2024-07-30 10:41:00食物,山药,莲子,猪肚,银耳,百合
...：可以直接生吃，也可以将梨切片煮水喝。比如做个冰糖雪梨莲子羹。将雪梨切块，搭配莲子、枸杞。冰糖炖煮，制作成美味的梨汤，非常的润嗓子。三、银耳银耳是一种营养丰富的食材，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。初秋...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...以喝啦！清爽开胃，好喝下饭！六、银耳推荐食谱：银耳雪梨枸杞羹银耳雪梨枸杞羹！不仅好吃，而且健康满满，秋日里来一碗，幸福感爆棚！食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖做法：1、 银耳提前泡发，撕成小朵朵；雪梨洗洗切...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...肺功效的“止咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，开大火将水烧开，再转小火慢慢炖煮。2、炖煮约20分钟后，银耳...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单，只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。首先，将银耳放入清...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...咳嗽等症状，可以食用一些具有润肺止咳作用的食物，如雪梨、银耳等。对于因脾胃虚弱导致的消化不良、营养不良等问题，可以食用山楂、山药等具有消食化积、健脾益肾作用的食材。此外，核桃、黑芝麻等具有补肾益精作用...……更多
2024-11-25 12:09:00免疫力,食疗,免疫,青少年,中医,食疗
...熟后加入适量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、雪梨：雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时，充分泡发后洗干净，用剪刀剪碎，这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...橘子、山楂等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。清热首选雪梨雪梨具有清热润肺的作用，多吃雪梨可以改善呼吸系统功能，保护肺部免受空气中灰尘影响。安神首选百合百合与糯米制成百合粥，放上冰糖或用百合、莲子和红枣共...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先，我们需要...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...个人口味加入适量的糖或者蜂蜜，也可以直接饮用。4：银耳。银耳中含有大量的胶质，能够滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。银耳还具有补益肺气、润燥养阴的作用。含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...，而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。还富含多种维生素，能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后，将其撕成小片，将雪梨切成小块，放...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...然抗氧化物质，有助于维持肌肤的健康。推荐做法：金桔雪梨水材料：2个金桔；2个雪梨；适量冰糖（可根据个人口味添加）；适量清水步骤：
1.准备食材：金桔洗净，切成薄片；雪梨洗净，去核切块。2.榨取金桔汁：将金桔片...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年。
【雪梨银耳汤】食材：雪梨、银耳、枸杞、红枣、清水1、雪梨具有很好的润燥、补水效果，秋天多吃它，缓解秋燥，身体更舒坦。把雪梨削皮后切成小块，银耳提前1个小时...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
高效利落的春季美味，5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖，却又多变，干燥的气候让人口干舌燥，身体内火上升，皮肤也变得脆弱。这时，常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材，不仅富含营养，还...……更多
2024-03-25 11:50:00雪梨,银耳,省事,美味,只需,银耳
...。从现在开始到入冬，建议女人们多吃这4种碱性食物，营养充足，助力补气血润肌肤，为过冬养精蓄锐，女人们别不当回事。第一种：红枣俗话说“一天3颗枣，健康跑不了”，红枣中含有丰富的糖类，维C，维P，黄酮类物质，...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...糖，搅拌至冰糖融化即可享用。接下来，我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑，并且富含维生素和矿物质，有滋阴润肺、止咳化痰的功效，还能帮助消化，增强免疫力。银耳含有植物胶质，具有滋阴润肺、清热解毒的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...金莲、苦菜等，此外，绿豆、西瓜、柚子、荸荠、银耳、雪梨等也能够清热降火，如果有上火的症状，可以多吃这类食物，也可以将清热类的药材煎水或泡茶饮用。而将上面的这些食材药材煲成汤或做成美食也可以帮助我们清热...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...体的免疫力，促进消化，改善睡眠质量。推荐食谱：红枣银耳汤食材：银耳：20克，红枣：10颗，冰糖：适量，清水：适量。烹饪步骤：1.将银耳用清水浸泡30分钟，直至变软。然后用手撕成小块备用。红枣用清水洗净，去掉核。2...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...适量冰糖搅拌，搅拌至冰糖融化，即可享用。
二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑，而且富含维生素和矿物质，有助于滋阴润肺、止咳化痰，帮助消化，更有助于增强人体免...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...煮10分钟左右，可以加点冰糖调味即可。1、食材：苹果、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
1、苹果洗净去皮去心切块、红枣去核洗净、枸杞洗净。2、银耳洗净泡发，剪碎待用。3、银耳先下锅加水煮15分钟，下入红枣、枸杞和苹果一...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00