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...：白菜，这个被誉为“蔬菜之王”的美食，富含矿物质及营养素，是补充人体营养不可或缺的一员。但是，你知道吗？有些食物是不可以和白菜一起食用的，否则会损害身体健康。在这篇文章中，我们将为你揭示这些食物，以帮...……更多
2023-12-06 19:13:00白菜,就是,白菜,生抽,水饺,切成
...了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...不仅在颜色上给人带来愉悦，更因其鲜嫩的口感和丰富的营养，成为了人们的宠儿。值得一提的是，韭菜苔的上市时间只有短短一个月左右，所以在初秋这个美味的季节，别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时，长...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...花菜、眉豆、丝瓜等，它们不仅鲜美可口，还蕴含丰富的营养，让人不容错过。一、花菜：鲜嫩可口的秋季美味花菜，又称花椰菜，是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美味的食材，富含维生素C、维生素K、叶酸、...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品，不仅具有丰富的营养价值，还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素，尤其是其独特的荸荠甙，具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...，还有很多其他方面的益处。首先，蒸菜能够保留食材的营养成分，保证我们摄入充足的维生素和矿物质。其次，蒸菜的制作过程简单快捷，不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是，蒸菜可以激发食材的天然味道，让我们品...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...也是非常重要的。春季常见的白色食物，如萝卜、百合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...菜单八道热菜的制作方法，今天，天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜：开门红（白糖西红柿）营养价值：西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...下面分享给大家6种莲藕的做法，一起来看看吧。一、藕雪梨排骨汤食材：排骨适量、莲藕一节、雪梨一个、红枣适量、姜片、葱段、料酒、盐做法：1、 排骨洗净切块，冷水下锅，加入料酒、姜片、葱段焯水去腥，捞出洗净。2...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...题，所以生活中可以常吃一些润肺食物，像百合、银耳、雪梨、蜂蜜、马蹄等等来提前预防，这些食材也很容易买到，家家都能吃得起。最近我家吃得最多的就是马蹄，既能生吃也可以荤素搭配，尤其用它做菜那叫一个鲜美，不...……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...它们色香味俱佳，不仅美味可口，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...供身体所需的能量。番茄西兰花炒蛋不仅口感爽口，而且营养丰富，是保护心脏健康的理想选择。食材：西兰花200克；番茄1个；鸡蛋3个；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；白胡椒粉适量；蚝油1茶匙；葱花...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...糖。②锅内放清水，倒入所有食材炖煮半小时即可。二、雪梨雪梨具有清热润肺、化痰止咳的功效。秋季多吃雪梨可以润燥去火。最简单的做法就是将雪梨去皮切块，加入冰糖和清水煮成梨汤。或者你可以尝试将雪梨与川贝一起...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...在众多秋季应季蔬菜中，瓠瓜（也叫葫芦瓜）因其独特的营养价值和丰富的食疗功效而备受推崇。瓠瓜是一种非常有益的秋季蔬菜，富含多种维生素和矿物质。其性味甘淡，具有清心热、润心肺、养肝明目等多种保健作用。瓠瓜...……更多
2024-09-04 09:55:00心肺,黑木,饺子,肉馅,生抽,汤匙
...秋天的时令蔬菜之一，不仅是鲜嫩美味，还可以提供多种营养。准备食材：雪里蕻嫩苗、猪肉、姜、葱、盐、生抽、食用油具体做法：1.先将雪里红嫩苗洗净，控干水分，锅内加水烧开，放入雪里红焯水后，捞出过凉，挤掉是多...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐，不仅能够满足孩子的味蕾，更能为他们提供充足的营养，让他们在春天这个“猛涨个”的时期，茁壮...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...冬至后进补进入深冬，天气越来越冷，要及时进补，补充营养和热量，帮助身体御寒。天气冷，饭菜凉得快，建议少做炒菜，多做热乎乎的蒸菜，吃起来暖和，营养又解馋。今天给大家分享4道好吃又好做的蒸菜，少油少盐，荤...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...的到来，我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富，但在春夏季节，它们可能显得有些油腻，容易上火。今天，就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类，它们不仅价格亲民，而且营养滋补，吃了不上火，更能满足...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...富多彩的蔬菜中，很多蔬菜不仅味道美味，还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此，适当摄入富含钾的食物，如土...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...烫后直接拌入调味酱汁即可，省去冷水过凉的步骤。三、雪梨雪梨是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有生津止渴、润肺止咳的功效。雪梨性凉、味甘，入肺、胃经，特别适合秋冬季节食用，可以缓解干...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴，既可以滋补身体，又可以享受美味。推荐食谱：【银耳雪梨羹】
准备食材：雪梨、银耳、冰糖步骤做法：1....……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...蒜段：最后加入青蒜段，提香，使整道菜更具风味。五、雪梨：雪梨被认为有清热润肺、止咳化痰的功效，是传统的养生水果之一。雪梨中含有多种维生素、矿物质和植物纤维，对于咳嗽有痰的症状有缓解作用。梨中的植物黏液...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...不要过于甜，尤其是你在咳嗽的话，不能吃太甜。
二、雪梨银耳羹做法：干银耳放进碗中，加入适量清水，浸泡两三个小时，充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后，将根部摘掉，清洗两遍，再撕成小朵，放进炖锅中。接着倒...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...还有一些更加特别的馅料，它们既鲜香可口，又富含各种营养。今天，让我们一起来探讨一下，三种适合秋季吃的饺子馅的做法！一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一，它富含维生素A，是一种天然的抗氧化剂，对保护眼睛...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...所需要的热量反而会越来越多，此时如果不给家人吃一些营养价值高的肉，经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好，因为运动量减少，多吃了就会导致肥胖，所以在每年立冬时节，我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物，...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
...药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘、平，具有滋阴养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。（二）补脾健胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能促进胃...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...热媒介，让食物在成熟的过程中，更能保留原有的味道和营养。相比煎炒类的菜肴，蒸菜使用的油脂较少，更为健康。【┄【八宝财袋】┄】【做菜材料】需要糯米300克、香菇30克、白菜1颗、芹菜梗1把、胡萝卜1根、土豆1个、玉...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...美得不得了。这汤不仅能满足你的味蕾，还能给身体补充营养，让你的骨头都变得更强壮。材料：丝瓜一根，猪肉馅两百克，一个鸡蛋，大葱一根，姜片若干，盐、生抽、食用油都备齐。丝瓜洗干净，切成小段备用。猪肉馅里加...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...想学做的美食菜名，我们来分享攻略胡萝卜牛肉丸是一道营养丰富的菜肴，适合各个年龄段的人群食用。下面是胡萝卜牛肉丸的一种详细做法：食材准备：牛肉：200克（推荐使用里脊肉或其他较为嫩的部分）胡萝卜：1根洋葱：1...……更多
2024-09-09 10:32:00胡萝卜,菜肴,牛肉,食用,一道,人群
冬瓜豆腐丸子汤，搭配海带小白菜，美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节，它们不仅价格实惠，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效，特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白，对补充...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
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春节期间，酒水市场迎来了销售黄金时期，在琳琅满目的酒品中，微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质，不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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“医生，我求你了，一定要救救我老公！”医院急诊科接到一紧急求助电话，医护人员当即赶到事发现场，现场充满浓烈酒味，一男子躺在地上
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本文转自：人民网-黑龙江频道尚城春节期间，在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地，以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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2025-02-02 05:46:00
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