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...茶，不仅可口，而且还具有止咳、助消化的作用。苹果和雪梨，加冰糖一起煮水，可以润肺，止咳。这款苹果银耳桂圆大枣百合羹，适合各年龄段的人食用，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。以增强免疫力...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉，舒缓喉咙不适。2.雪梨：雪梨与普通梨子相似，同样具有清润的作用，尤其适用于治疗喉咙干燥、糜烂等问题。吃雪梨能够为喉咙提供持久的滋润。3.蜂蜜：蜂蜜有着天然的润喉功效，它不...……更多
2024-01-10 12:46:00润润,滋补,喉咙,干燥,食物,喉咙
...，煮至山楂果泥黏稠后，倒入容器中，冷却后即可食用。雪梨——生吃VS冰糖雪梨羹
作为秋冬季特别适合的水果，雪梨具有润燥功效。然而，直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么，为何不将雪梨做...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...，肌肤更细腻。炖煮银耳羹时，我还加入了百合、桂圆和雪梨三种配料，桂圆能安心宁神、补血养气、益智补脑；百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容； 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅，香...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...建议大家每天吃一次，可以清肺润肺，火气全跑光。一、雪梨（清热生津、润燥化痰）推荐做法：【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净，不用去皮，梨皮上有一层果蜡，可以用食盐把它洗干净。枸杞用清...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外，梨含有丰富的维生素C，可以增强人体呼吸系统的免疫功能，促进咳嗽的康复。从中医的角度来...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效，将绿豆熬至粥状后食用，是一种理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
初春养生：润肺抗倒春寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...体做法：1.白萝卜清洗干净后，去皮，切成正方体小块；雪梨清洗干净，去皮，去核，切成块；金桔用盐搓洗一下表面，一切两半。2.将白萝卜、雪梨、金桔放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，用慢火炖煮1-2小时。3.加入适量...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...热的患者也有一定的辅助治疗作用。
推荐吃法【川贝蒸雪梨】步骤：首先，准备好新鲜的雪梨1个，川贝5克，冰糖适量，清水适量。将雪梨去皮、去核，切成小块备用。川贝用清水泡发，去掉杂质，沥干水分备用。然后，将雪...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...。2、银耳和苹果的食用方法
在众多的食用方式中，银耳雪梨露的制作方式简单轻松，适合于忙碌的现代人。在制作过程中，一些小技巧也必不可少。比如，合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理，影响着最终呈现...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...秋天，能长期做给家人吃。【原材料准备】：红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。
【红酒煮梨的做法】：第一步：首先将雪梨的外皮削掉，然后将雪梨对半切开，接着再把雪梨中的籽挖掉，最后再用流水将雪梨冲洗干净即...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不但能够给孩子补充维生素，对于润肺止咳有很好的效果，可能比吃药的效果还明显。
雪梨一个，洗净去皮备用，冰糖适量。把梨的2/3之处用刀切开备用，用勺子...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...做法分享给大家。【所需食材】：韭菜花2斤、苹果1个、雪梨1个、韭菜150克、食盐适量、白酒10ml。
【韭菜花酱的做法】：第一步：首先将韭菜花择干净，然后把韭菜花、一勺食盐全部放入到清水中搅拌均匀，然后将韭菜花浸泡...……更多
2023-10-21 16:16:00韭菜,功效,免疫,韭菜,雪梨,盆中
...、黑芝麻核桃糊、白茅根竹蔗红萝卜马蹄(糖)水、川贝炖雪梨、红糖生姜茶、当归枣杞红糖水等等。其他如淮山莲子糕、淮山芡实包子、玫瑰花茶、西洋参(杞子)茶、桑葚汁、益母草煮鸡蛋等。除了煲汤，还有哪些烹饪方式？药...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...煮，最终可以得到一款清心安神的美味甜品。2、止咳加雪梨如果你常常感觉喉咙干燥、发痒、咳嗽，可以在煮银耳红枣羹的半小时后加入去皮切块的雪梨。雪梨具有生津止渴的作用，对咽喉的湿润效果很好。多喝这款含有雪梨...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...后，正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜，有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠，养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一，又名马蹄、地栗、乌芋等，江苏多地有种植。荸荠长相一般，但肉质鲜嫩、清甜爽口、营养丰富。...……更多
2023-10-26 09:54:00荸荠,味蕾,雪梨,江苏,本土,日历
...不要过于甜，尤其是你在咳嗽的话，不能吃太甜。
二、雪梨银耳羹做法：干银耳放进碗中，加入适量清水，浸泡两三个小时，充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后，将根部摘掉，清洗两遍，再撕成小朵，放进炖锅中。接着倒...……更多
2023-12-02 16:09:00高发期,安稳,流感,免疫,建议,放进
...火煲汤，煲至白菜干变软烂即可关火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...助您度过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...能性的水果汤来喝，今天分享一道苹果为主要食材，加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤，喝起来暖身养胃，川贝和雪梨有润肺养肺的作用，能缓解咳嗽的症状，而红枣富含铁、维生素C等，能养血气让人不怕冷，...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...生模式吧！一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；3.加入川贝粉熬20分钟，关火；4.放凉...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法：将罗汉果洗净后掰碎，雪梨去皮后切成小块，红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中，加入适量...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...然抗氧化物质，有助于维持肌肤的健康。推荐做法：金桔雪梨水材料：2个金桔；2个雪梨；适量冰糖（可根据个人口味添加）；适量清水步骤：
1.准备食材：金桔洗净，切成薄片；雪梨洗净，去核切块。2.榨取金桔汁：将金桔片...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...。鸡蛋煮熟后即可食用，可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿...……更多
2023-01-09 17:12:00帮助,白糖,雪梨,银耳,莲子,水发
...了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...血压的功效。枸杞配山楂秋天吃枸杞子需配滋润食品，如雪梨、川贝、百合、玉竹等，配合山楂等酸性食物，能起到“酸甘化阴”功效，能够滋阴养血、生津补液。枸杞配山药天气变凉的时候，可与大枣、龙眼、山药等配合制成...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...熟后加入适量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、雪梨：雪梨银耳羹准备雪梨、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖。1、银耳提前用水泡几个小时，充分泡发后洗干净，用剪刀剪碎，这样容易出胶。红枣、枸杞用水泡10分钟，洗干...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...担心，接下来小编就介绍五种治疗嗓子干痒疼痛的饮品。雪梨水
雪梨又称雪花梨、黄金梨，其味甘、微酸，性凉，归肺、胃经。做法：雪梨去皮切小块，放入锅中小火煮15分钟，加入适量冰糖。功效：清热生津：雪梨水中的雪...……更多
2024-03-19 11:49:00嗓子,无花,果茶,雪梨,菊花,功效
...无花果茶的制作方法。食材准备：-苹果1个-无花果干3个-雪梨1个-橙子1个-冰糖1块-红枣3个-清水1升制作步骤：1、将苹果、橙子和雪梨用细盐洗搓表皮，然后冲洗干净。2、将苹果和雪梨切块，去掉果核。3、将无花果干切开，橙子...……更多
2023-11-26 12:49:00效果,身体,无花,苹果,果干,睡眠
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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