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...，加入清水，将炖盅放入养生锅中，煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材：雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净，刮掉皮后切块，放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中，加入适量的冰糖。3、柠檬洗净，对半...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...您在享受美食的同时，轻松养肺，安稳度过秋天。 一、雪梨银耳百合汤食材准备：雪梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤：1. 银耳提前用清水泡发，撕成小朵；百合洗净泡发；红枣去核备用...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...宜健脾益气，止咳化痰。治疗咳嗽的食疗方法1、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也最有效的食疗方法之一了。很多人如果出现咳嗽基本都会采取这个方法。而这个的做法也非常简单，就是把雪梨去皮然后头部去掉...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...准备食材：梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤：准备两个雪梨，把雪梨外皮削掉，清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下，把梨切成小块，放入料理机中，打成细腻梨汁，加入100毫升清水，多榨一遍细腻一点。把梨汁倒入锅中，加入两...……更多
2024-06-17 06:21:00老人,医院,雪梨,切成,梨汁,淀粉
...整个夏季带来清新的气息。二、食材准备----主要食材：- 雪梨：润肺清肺的佳品，富含维生素和矿物质。- 银耳：具有滋阴润燥的功效，适合干燥季节食用。- 冰糖：提升菜肴的甜味，增添口感。- 枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...心脑血管的作用。
二、这样吃梨，营养翻倍01 鲜榨梨汁雪梨和柠檬洗净后切块，放入榨汁机，加入适量白开水榨成果汁即可。梨汁能够润喉生津，对于咽喉有很好的养护作用。02 莲子银耳梨羹将银耳用清水泡软，莲子用清水浸...……更多
2024-05-30 17:55:00营养,最好,梨子,雪梨,梨汁,糖尿
...被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱：红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材：红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法：1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好，桃胶提前泡软，银耳提前泡发，雪梨切...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...莲藕切成片状，最后撒少许桂花即可起锅食用。第二白：雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果，特别是长期在户外工作的人群，多吃莲藕，可以起到滋阴润肺的作用，适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...入一些冰糖，这样也可以清肺热，缓解咳嗽的作用。2、雪梨雪梨是十分常见的水果，现在正是雪梨大量上市的季节，经常吸烟的人不妨多买点雪梨，用来炖冰糖吃，清肺润肺，缓解咽部不适症状，让身体更加健康。做法：洗一...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
...作用，是不错的养生保健的食谱，具有润肺消痰的作用。雪梨百合山药粥原料：冰糖适量、山药适量、鲜百合适量、雪梨适量、大米适量。
2、砂锅中放水，置火上，水开后，放大米，开锅后，放山药，雪梨、冰糖煮至米烂。放...……更多
2024-05-27 11:37:00痰多,妙方,食谱,食物,父母,山药
...健康。以下是五道滋阴润肺的食谱推荐及做法：莲子银耳雪梨羹食材准备：莲子、银耳、雪梨、冰糖适量。做法步骤：1.将莲子泡发后洗净，银耳泡发后去蒂洗净，雪梨去皮切块备用。2.锅中加入适量清水，放入莲子、银耳，煮...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，很多人开始出现咳嗽、喉咙不适等问题，这往往是由于肺部滋养不足和体内痰湿积聚造成的。因此，在这个季节，保持肺部健康显得尤为重要。为了预防和缓解这些问题，我们可以通过饮...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...小火煲90分钟左右，出锅前下入少许盐调味。
三、金桔雪梨糖水1、食材：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。2、雪梨带皮洗净去心切块、金桔洗净、枸杞洗净、红枣去核洗净待用。金桔可以切歌十字花刀方便味道煮出来。3、把...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...、木瓜、红枣一同煮成羹状，加入适量冰糖调味即可。2.雪梨雪梨味甘微酸，性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。常食雪梨能够润肺养阴，特别适合秋季食用。食用价值：雪梨含有丰富的维生素和矿物质，对改善咳嗽、喉咙...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...冷却后冰箱冷藏保存即可。第二种食物：银耳推荐食谱【雪梨金桔银耳羹】准备食材：银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法：银耳浸泡2小时，用剪刀剪掉根蒂，清洗干净后撕成小朵备用。将银耳倒入砂锅，加入清水没过银耳，...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...左右，等豆浆机打好豆浆放点冰糖调味就可以喝啦！五、雪梨莲子百合豆浆准备食材：雪梨、百合、莲子、黄豆制作步骤：1、雪梨削皮切小块，莲子和百合洗净备用，黄豆泡发好。2、将所有食材放入豆浆机，加水至700毫升的刻...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...来，让我们一起来看看具体的制作方法吧！第一种：银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效，搭配上雪梨一起煮，营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效，两者搭配一起，能够更好地改善咳嗽、化痰...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...与“离”谐音，明天吃梨寓意远离秋燥、顺利出伏。马蹄雪梨糕马蹄雪梨糕是非常适合在秋天享用的美食，因为不管是马蹄还是雪梨，都具有出色的滋阴润燥功效。首先，准备 5 个雪梨。用削皮刀仔细地削去雪梨的外皮，一定要...……更多
2024-08-24 18:23:00饺子,传统,芋头,切成,扣肉,雪梨
...物质和维生素，对女性的美容养颜有益。推荐做法：银耳雪梨汤材料：干银耳：适量；雪梨：1-2个；冰糖：适量；枸杞：适量；水：适量步骤：1.准备材料：将银耳提前泡发，洗净，切成小块；雪梨去皮、去核，切成小块；枸杞...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...入盐、味精、生抽来调味，炒到断生后，出锅开吃。四、雪梨秋季喉咙不舒服，可以来点雪梨润润燥，它的养肺润肺效果也是一绝，直接吃或者煲汤喝都很不错。【雪梨山药粥】用到：雪梨、山药、大米、冰糖雪梨洗净后切块，...……更多
2024-10-18 09:39:00秋燥,老辈,健康,山药,茭白,五花
...，而多吃一些具有滋补养生作用的食物。一、梨——冰糖雪梨梨水分足，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。还富含多种维生素，能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后，将其撕成小片，将雪梨切成小块，放...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...家分享的就是一款特别适合秋季食用的汤品——百合银耳雪梨汤，它滋润低脂，清香甘甜，我一周至少要煮三回。百合银耳雪梨汤，从名字上就能感受到它的清新与滋润。百合，自古以来就是中医推崇的润肺佳品，它性微寒，味...……更多
2024-11-05 14:13:00甘甜,清香,干燥,雪梨,银耳,百合
...暑，还能助消化，简直就是夏天的好搭档！三、说到萝卜雪梨水，这可真是个好东西啊！做法也简单，就是把萝卜和雪梨放在一起煮水。喝上一口，清甜又滋润，特别适合天气干燥的时候。这萝卜雪梨水啊，不仅好喝，还有助于...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨：冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...能性的水果汤来喝，今天分享一道苹果为主要食材，加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤，喝起来暖身养胃，川贝和雪梨有润肺养肺的作用，能缓解咳嗽的症状，而红枣富含铁、维生素C等，能养血气让人不怕冷，...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不但能够给孩子补充维生素，对于润肺止咳有很好的效果，可能比吃药的效果还明显。
雪梨一个，洗净去皮备用，冰糖适量。把梨的2/3之处用刀切开备用，用勺子...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
...花钱买的，不能浪费。想起之前在糖水店，喝过一款枇杷雪梨银耳糖水，味道还不错，那就用它来煮糖水吧。相比生吃枇杷，煮熟的枇杷更有营养，更容易被人体吸收。这道糖水里，除了润肺止咳的枇杷和雪梨，还有很多人都喜...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...人惊艳的水果，入冬后，10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润肺功效，有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果，但让我们一起来了解雪梨的独特...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
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