• 我的订阅
  • 头条热搜
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道,有些食物,无论在哪个年龄阶段,都能为女性的健康带来无可替代的益处?是的,这里我们不仅谈论营养,更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天,我要与您分享的不...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...些缺陷可能包括BRCA1和BRCA2等基因突变。激素水平:体内雌激素水平过高或雌激素与孕激素比例失调的女性,患乳腺癌的风险增加。这可能与月经初潮年龄早、更年期延迟、长期服用激素类药物等因素有关。生活习惯:长期吸烟...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...的认为对乳房健康有好处,其实这些产品里面还有大量的雌激素,虽然在短时间能够让女性变得很有魅力,但是会对女性的身体健康有一定影响。2、酒或含酒精喝酒会大大增加女性患乳房肿瘤的几率,吸烟也会影响乳腺增生的...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...受损。而除了酸性药物,酒精、阿司匹林、抗酸剂胃药、雌激素药物等,也都或许成为叶酸吸收的绊脚石。当咱们挑选通过食物来弥补叶酸时,新颖成为了要害词。那些刚刚采摘,还未通过长时刻寄存的蔬菜,它们身上的叶酸仍...……更多
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹女人到了中年,会越来越衰老的快。像很多的女人,本来明明实际的年纪并不是很大,但是却看起来就是很显老。女人过了30岁是一个坎,因为女人在30岁左右是...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...经后,不仅意味着步入了衰老,卵巢功能衰退,不再分泌雌激素的排卵,也更容易给女性带来卵巢,子宫等方面的疾病。女性在45~55岁这个年龄段绝经,可能就进入绝经期了,身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...肠道疾病,然而,对于胃不好的人来说,豆制品中的天然雌激素可能引起胃部不适。另外豆制品分子小,存在大量的低聚糖,比如水苏糖以及棉子糖,这会在胃部进行分解的过程当中产生气体,带来胃胀、胃酸等问题,所以胃不...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...动大,女性每个月都会来月经,在经期的前后,身体中的雌激素水平会出现升高的情况,导致体内的情绪出现较大的波动,这也是为什么女人在来月经的时候,总是变化无常的原因,这是导致女性容易出现失眠的情况。内分泌出...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...黄瓜都打了激素,不能吃”“还有豆腐也是,里面含大量雌激素,不适合吃,男的吃多会变娘,女的则会得乳腺癌!”“没错没错,我也听说了,之前我还看到有新闻报道那个什么,激素蛋!很多不良商家往鸡蛋里面打激素,真...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...成,高浓度的活性氧类物质能损伤DNA。酒精可以提高体内雌激素含量,高雌激素含量是女性乳腺癌的风险因素之一。酒精增加肝脏负担,对肝细胞造成损伤。7.蕨菜食用的蕨菜嫩芽中往往致癌物含量比根茎要高,含有原蕨苷不仅...……更多
进入更年期的女人,这些迹象“蠢蠢欲动”,别等降临了才知道
...过更年期。在饮食上也需要改善一下,多吃一些可以补充雌激素的食物,比如说豆类食物,还要注意多加补充蛋白质。并且注意平时的饮食要尽量以清淡为主。在平时还可以去做一些适量的运动,这样也可以帮助身体稳定情绪,...……更多
女性们要注意:月经如果有“4种颜色”出现,可能是子宫生病了
...,有的人较浅。如果经血是淡粉色,并且很少的话,这是雌激素分泌少而导致的盆血现象。生活中很多人精神压力大,在经期很容易发生激素水平过多波动的现象。所以遇到这种情况,不妨在生活中多吃补血的食物,以此来滋养...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...危人群。女性更容易患甲减的原因与女性激素如孕激素、雌激素等有关,这些激素可以影响甲状腺的功能。此外,情绪管理也是一个重要因素,相对于男性来说,女性更容易出现负面情绪,情绪管理能力较差,因此更容易出现甲...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...的增长,女性的身体会逐渐进入更年期,这是女性荷尔蒙雌激素减少的阶段。在这个阶段,女性的身体会经历一些变化,例如骨质疏松、心血管疾病和肥胖等。其中,肥胖是一个比较普遍的问题。雌激素对女性的身体有着重要的...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...的一种食物,其中含有丰富的叶黄酮,这是类似女性体内雌激素的一种天然植物激素。对于绝经期之后的女性朋友,多吃点大豆,可以滋养子宫卵巢炎缓衰老。而且大豆当中含有的亚油酸,饱和脂肪酸,维生素E和卵磷脂,也有...……更多
刮胡子也有技巧,男人刮胡子时要注意这4点,不妨看看
...是由于二者体内的激素水平不同,男性的雄激素水平高、雌激素水平低,女性则相反。而男性长胡子也是由于体内有一定浓度的雄激素水平,如果女性也长胡子,通常意味女性的雄激素水平也出现增高。女性雄激素水平增高有多...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...是非常常见的生理信号,当女性到了青春期,身体当中的雌激素分泌增加,便会迎来月经初潮。但是月经并不会伴随女生一生一世,到了一定的年纪之后,雌激素分泌会逐渐下降,而这个年龄段一般是49~55岁之间,在此时女性便...……更多
女性有一层膜很重要…怀孕生子都和它关系密切~
...等诸多危害。子宫内膜增厚的原因较多,卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等都可能引起子宫内膜增厚。02 子宫内膜变薄不当人流和刮宫:多次机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害,从而导致功能层不能很好的生长...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...女生更容易便秘因为男女身体构造的不同,女性身体里的雌激素较多就会让女性肠道蠕动的速度变慢,同时腹部平滑肌的收缩幅度和速度也会变慢,这样就导致了女性要是生活中不注意一点,例如多喝水、多运动等,就会导致粪...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...帮助清除自由基,延缓细胞老化。其次,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆类、黑芝麻、葵花子等,有助于提高体内雌激素水平。此外,需要避免高盐、高糖、高脂肪的食物,保持饮食的均衡。3.合理运动适度的运动可以促进...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...可能性上升。在不少乳腺癌患者中发现,长期服用外源性雌激素和长期过量饮酒等会导致患乳腺癌。 袁渊提醒,除了保持日常的心态平和、心情舒畅,还需要重点关注有无家族病史、自身月经情况等原因。此外,如有其他疾症...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...遍认为乳腺结节患者不能吃橘子,因为橘子中含有较高的雌激素,这可能会刺激乳腺结节的生长和扩散。然而,现代医学研究已经证明,橘子并不是乳腺结节患者的禁忌食物,而且橘子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,具...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...子宫内的瘀血,排出毒素。4.芝麻:芝麻含有丰富的植物雌激素,可以调节女性激素水平,缓解生理期不适。5.豆浆:豆浆富含优质植物蛋白和钙质,可以补充女性在生理期流失的钙质,缓解疼痛。6.菠菜:菠菜含有丰富的铁质和...……更多
“你更年期啊?”
...的标志性事件就是绝经,也就是卵巢功能衰竭、停止产生雌激素了。“在绝经前后的一系列相关症状统称为更年期综合征。中国女性绝经的平均年龄在48至52岁,约90%的女性在45至55岁之间绝经。极少数女性60岁才开始因卵巢功能...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...期预示着女性开始走向衰老。女性在更年期前后,体内的雌激素水平因为卵巢功能的下降而分泌不足。如果处理不好,会给人们的生活带来变化。女性的最佳绝经年龄是多少?当女性达到一定年龄时,她将进入更年期,对于中国...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...挑战。此外,女性激素水平的变化也可能起到重要作用。雌激素对心血管健康的保护作用被广泛认可,女性在更长的时间内受益于这种保护,从而降低患心脏病和中风的风险。再者,女性更注重生活中的健康习惯和保健意识。相...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...,导致甲状腺激素分泌紊乱,诱发甲状腺疾病。甲状腺对雌激素十分敏感,而女性身体的雌激素、孕激素在每个月都会发生很大的波动。在一生之中,怀孕、更年期等特殊时期更是容易影响到体内激素的变化,这也就造成了女性...……更多
40岁的女人频繁胸痛是怎么回事?可能和这4个原因有关,不妨看
...,不妨看看可能是乳腺疾病随着年龄的增长,女人体内的雌激素分泌水平很可能会发生紊乱,这样的话可能会影响到女性朋友的血液循环,导致乳房发生堵塞,引发胸部疼痛,很可能是患上了乳腺增生。如果乳腺不通也可能会受...……更多
准备备孕的夫妻,哪些食物要少吃
...来说,大豆这类食物,应该少吃为好,因为大豆中含有与雌激素结构类似的异黄酮,如果过多的摄入这类食物,就会导致女性体内的激素水平发生紊乱,甚至还有可能会干扰受精卵着床,导致精子与卵子的结合受阻,这对于备孕...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。激素变化。雌激素和孕激素水平在月经周期中有所变化,这些激素的波动可以导致子宫内膜增厚和剥离,引起痛经。子宫结构异常。有些女性可能存在子宫先天性异常,如子宫内膜异...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00