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吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...酒。 脑梗“加速器”或揪出,不只是烟酒,医生:这3种食物,趁早远离1、油炸食物现在人们的生活水平越来越高,很多人在饮食上有了更高层次的追求,尤其是油炸食物,不仅口感美味,也更加方便快捷,但是经常吃油炸食...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...,又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等,是以八方食物合在一起,和米共煮一锅,取和聚万物、调和万灵之意。腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥,不同地区、不同家庭熬制腊八粥的用料虽有不同,但是都包括了谷类...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...饮食则包括鸡肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和其他动物来源的食物。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善。他们的低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素水平和体重相比于混合饮食者均明显下降,在前4周下降幅度最大。特别...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...钙、钾、铁等营养物质,有广泛抑菌、抗病毒作用,并能降血糖、降血脂、降血压、抗衰老、补充营养及提高机体免疫力。桑叶还有很高的食疗价值。做成家常小菜或汤、粥,不失为餐桌上的可口美味。下面推荐几款桑叶食谱,...……更多
蔡倩医生:醋,肾病患者的健康小助手!
...炎的作用,适量吃醋有助于预防感染和感冒。此外,醋还能降血糖。醋酸能降低体内某些酶的活性,减缓食物转化为葡萄糖的过程,这对于糖尿病肾病患者来说尤为有益。但请注意,醋最好在餐中食用,餐后效果可能会减弱。虽然吃醋有...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...分泌科主任张永文2015年在健康时报表示,洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分,在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。糖尿病患者每餐食25~50克紫洋葱,就能起到较好的...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...量不同,山药具有的抗炎作用、 抗衰老、抗氧化作用、降血糖、降血脂、免疫调节作用有所区别,下表根据不同的成分列举出适合大家调养的山药种类,我们可以根据自己的需求选择合适的山药进行食疗。山药的烹调方法煲汤...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...和叶酸等营养成分,对身体健康有益。苦瓜还被认为具有降血糖和降胆固醇的功效,有助于控制血糖和血脂水平。它可以烹饪成各种菜肴,如炒、煮、炖或者做汤,是一种非常有益的蔬菜。鸡蛋炒苦瓜今天要和大家分享一道简单...……更多
出现这4个症状,糖尿病病友赶紧去眼科检查,千万别错过最佳治疗时机!
...防糖尿病肾病,赶紧安排上吧!2 这3个家务活,不仅帮你降血糖,还有一个意想不到的好处3腿上有这3个表现,多半神经受伤了,尽快就医,别拖成糖尿病足! ……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...可,也可以放入大枣同饮。玫瑰花茶中含鞣酸比较多,与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白,会导致便秘,所以便秘的人不宜喝,月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶...……更多
...女士饮食搭配层面应留意以下几个方面:第一、以清淡的食物主导,便于消化吸收,忌食辛辣食物、生冷食物、刺激性的食材;第二、要多喝有营养成分的清淡的食物,能够推动奶水的代谢;第三、要适度的提升营养成分,多吃...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...降下来之后,那么就能够防止痛风的发生。而且菊苣对于降血糖以及血脂的效果也都非常的显著。所以在生活中不妨将菊菊泡水喝,每天喝一点通风,悄悄远离。多吃3果一:葡萄。二:苹果。苹果中含有非常丰富的果胶和维生...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...们的日常生活当中,大家可以减少油脂、糖分以及盐分等食物的摄入,增加维生素和膳食纤维的摄入,并且适当运动,就可以有效的控制甘油三酯水平,然后不需要依赖药物。……更多
2022-12-14 22:15一文
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...果经常食用,则有益于身体健康。麦片是很好的食品,有降血糖、促进排便等高纤维素,可以每天都吃,无禁忌。对于患有消化系统疾病的人群,比如胃底静脉曲张、胃溃疡以及十二指肠溃疡患者来说尽量少吃或者不吃。经常进...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...黏度恢复正常状态。葛根除解酒之外,还有辅助降血压、降血糖、降血脂的作用。你在饮酒后可取葛根20克左右,加水适量煎煮,去渣取汁,有一定的解酒作用。消食锦囊:按这些穴位助消化、防便秘过年聚餐难免饮食不节,容...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...材,具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于调节血压、降血糖,保护心脏健康。凉拌苦菊不仅口感清爽,而且营养丰富,是夏季养生的理想选择。食材:苦菊200克;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油适量;醋2汤匙;生抽1汤匙;白...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...分,进而加速代谢,出现多饮多尿的表现。此时必须尽快降血糖,否则随着时间的推移,血糖值越来越高,还容易促使肾小球硬化,导致肾脏功能减退,进而加重夜尿增多的现象。03前列腺疾病前列腺疾病是中老年男性的常见的...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...多女少,在不同年龄层中,二者比例约为2:1。血脂高,食物分等级吃若检查确实存在血脂异常,首选方法是改善生活方式,主要包括科学膳食和增加运动。建议将日常食物划分为尽量不吃、限量吃、经常吃三大类。尽量不吃大...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...高蛋白、高糖分的饮食习惯日益盛行。食用太多的高脂肪食物会导致脂肪在肝脏中积累,引起脂肪性肝病。高糖分的饮食则容易导致肥胖和糖尿病,这两种疾病都是肝病的高危因素。酗酒和吸烟:长期大量酗酒会对肝脏造成直接...……更多
春天女人常吃它,胜过减肥药,一斤才5元超便宜,再也不怕长膘了
...来,那首先肯定要减少热量的吸收,尽量多吃些低热量的食物,就比如“魔芋豆腐”就是一种很好的减肥食物,魔芋豆腐的功效颇为广泛,不但可以抗癌和防癌,也能降低我们的血压和血糖,魔芋豆腐还能防治动脉硬化,促进肠...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...。杏鲍菇富含营养,低脂肪,高蛋白,是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点,并深入探讨了它的营养价值和益处。我们来了解一下杏鲍菇的种类和特点。杏鲍菇有多种不同的品种,如金黄杏鲍菇,白...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、辅助降血压、辅助降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是将玉米须30~50 克,丝瓜络30~50 克,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30 分钟,可以代茶饮。5、百合水百合含...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...是关键!在寒冷的冬季,我们可以通过摄入富含铁元素的食物来御寒保暖,增强身体的抵抗力。本文介绍了四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅美味可口,而且富含丰富...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...杞是一个滋阴补血的药物,现代医学研究认为,枸杞还有降血糖,降低血液中胆固醇,防止动脉硬化,预防冠心病等作用。和菊花一起搭配,不仅没有配伍禁忌,还能起到协同治疗的效果。两者一起搭配,用于治疗肝肾阴虚引起...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
胃,作为人体消化系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调...……更多
糖友必看:降血糖快点好还是稳点好?
...,对身体造成更大的伤害。一.低血糖长期高血糖后快速降血糖,机体很难完全适应,从而出现头晕、心悸、乏力等低血糖反应。其症状因个体差异而异。但当血糖低于3.9mmol/L时,就会引发真正的低血糖,低血糖的危害丝毫不逊...……更多
青蒜里的流年
...疗功效比单纯的大蒜效果要好,民间有腊八蒜治高血压、降血糖血脂的养生疗法,还能提高免疫力和杀菌功能,但肠胃差的人不宜多食。在家乡陇南,腊八蒜还有个俗名“腊八算”,母亲腌制腊八蒜的时候经常念叨:到了腊八好...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...加血管内的压力,从而提高血压。同时,高糖和高脂肪的食物可能导致体重增加,引发肥胖,也是高血压的危险因素之一。医生:这些食物能少吃一口就少吃一口1.动物内脏猪肝、鸡心、鸡胗、猪肺等,属于可以食用的动物内脏...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...很多人却还明知故犯。一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?7种水果,常吃有益健康1、猕猴桃猕猴桃是一种典型的碱性食品,富含矿物质。它能清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡。猕猴桃中也含有...……更多
玉米须能降血糖吗
玉米须水对降血糖是有一定效果的。有研究证明,玉米须不仅可降低血液黏稠度,并可增加血中凝血酶原,加速血液凝固,而且玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。但玉米须只是辅助作用,不能代替药物,糖尿病要按时...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00