• 我的订阅
  • 头条热搜
柚子的营养价值有哪些
...肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须...……更多
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
...而备受喜爱。那么,糖尿病人吃苹果,究竟是升血糖还是降血糖呢?本文将深入探讨这一问题,为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,同时含有一定的糖分。其中,膳食...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道还不错,也不怎么甜,便又加了一小碗。吃完后,她并没有感觉到血糖有什么变化,就像...……更多
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
...更是有了不一样的版本。——枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?枸杞的营养十分丰富,不仅含有丰富的膳食纤维,维生素A,还有丰富的铁元素、蛋白质等营养。在一项动物实验中,枸杞所含有的和黄酮类次级代谢产物、多糖...……更多
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明,糖友持续快走5~10分钟,血液中糖分的消耗很少,降糖的效果并不明显。而在步行30分钟后,...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...旦患有糖尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...病。提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,或要少吃,2种早餐降血糖,可常吃 少吃3种早餐1、粥对于部分高血糖患者,一定要注意早餐时的调节,尤其是一些粥类食物不建议多吃,很多人认为它简单易消化,有助于减轻肠胃负担,也...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
...不会引起大幅度的血糖波动。可能有人听说吃红薯有利于降血糖,其实这个说法是相对米面这些高碳水化合物的,碳水降低,血糖高的人适当用红薯替代米饭,可以有助于控制血糖。其实根本不存在降糖的食物,其中也包括红薯...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...的,苦瓜中含有一种叫做苦瓜皂苷的成分,它具有明显的降血糖作用,关于改进糖尿病患者的病症有必定的帮忙。黄瓜黄瓜水分充足,热量低,且含有一种叫做丙醇二酸的物质,它可以遏止糖类物质转化为脂肪,关于操控血糖和...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
高血糖、高血压、高血脂,是困扰人们健康的“三高症”,血糖过高时,可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕,但是因血糖过高而引起的一些并发症,却会给人们的生活和健康带来很大的危害,血糖过高的时候,手...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...糖高的人每天吃一点,可以稳定血糖不再升高,甚至可能降血糖,大家不妨一试。1、冬瓜冬瓜中含有丙醇二酸和葫芦巴碱,能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,对于中老年2型糖友中的肥胖者十分有益。而且冬瓜是低热能、含糖...……更多
三招巧控糖的方法,每天只需6分钟,简单易学,轻松控制高血糖
...蠕动,加快排泄湿热物质,从而有助于降低血糖。常见的降血糖蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜等,可以根据个人口味进行选择。同时,我们还可以选择含有丰富维生素C的蔬菜,如柠檬、西红柿等,维生素C可以提高胰岛素的敏感性,...……更多
糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...择,但摄入时必须谨慎。1糖尿病人喝酸奶会升血糖还是降血糖糖尿病人喝酸奶对血糖的影响取决于多种因素,包括酸奶的类型、糖分含量、脂肪含量以及个人的新陈代谢和健康状况。糖分含量市售酸奶中可能含有添加的糖分,...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...血糖波动大,更容易发生夜间低血糖;过量使用胰岛素或降血糖药物,使用中长效降糖药物的糖友更需警惕。⊙如何应对夜间低血糖1.规律进餐,保持固定的进餐时间,避免长时间跳餐。饮食要合理搭配。2.口服降糖药或打胰岛...……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...保护心脑血管,维生素P可以增强胰岛素的敏感性,有着降血糖的作用。总之,血糖高的人,平时一定要注意饮食调理,掌握哪些食物能吃,哪些食物要少吃,甚至不能吃,这样管理好饮食,尽可能远离糖尿病。 ……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问:丝瓜到底是升血...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道吗?遗传因素糖尿病具有一定的家族聚集性,如果您的亲属患有糖尿病,您患糖尿病的风险也会增加。年龄...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...也没有得到一个准确的结果。吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?答案揭晓,糖友早知早好高血糖是一种慢性心血管疾病,如果患上了高血糖,及时进行治疗和调理的话,很容易诱发糖尿病,也会造成其他的状况。之所以有的人...……更多
走路能降血糖?走多少为宜?怎样走才合理?
...成威胁,因此糖友会想找一个健康的控糖方式。走路也能降血糖?走多少为好?经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以...……更多
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
...,并且分别做好相应的对照记录。3.在测量之前停止服用降血糖的药物有些患者在测量血糖之前,会暂停服用所使用的降糖药物,但实际上这种做法也是不正确的。因为医生是根据所测得的血糖水平,来判断降糖药物对患者的作...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...响眼球对焦能力,导致视力模糊。03常吃西红柿可以帮助降血糖吗?西红柿本身没有降低血糖的效果。但是它含糖量较低,每100g西红柿当中只产生20千卡的热量,属于低热量蔬菜,所以糖尿病患者可以适量吃。另外,糖尿病患者...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...变化情况,以便更好地控制饮食和运动。医生提醒:若想降血糖,建议少吃3种食物 糯米糖尿病患者需要控制饮食,减少高糖、高淀粉和高碳水化合物食物的摄入,以稳定血糖水平。糯米是一种高淀粉、高碳水化合物的食物,在...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...。苦瓜苦瓜含有苦瓜素和多肽两种活性成分P,苦瓜素的降血糖效果也得到我们的认可。经过动物实验,苦瓜素的降血糖效果甚至超越了许多常用的降血糖药物。假如你不想超越血糖标准,平常无妨多吃苦瓜。桑叶桑叶富含糖苷...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...少,导致身体代谢减缓,从而影响血糖的稳定。二、食疗降血糖针对高血糖问题,食疗是一种安全、有效的降血糖方法。中老年人应该遵循“三高一低”的饮食原则,即高蛋白、高纤维、高维生素、低糖饮食。以下为大家介绍8...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再傻傻上当了
...师傅有一点担心,开始控制自己的饮食。为了帮助王师傅降血糖,妻子在网上搜集了很多资料,而且找到了很多可以帮助降血糖的食物,每天给王师傅做凉拌苦瓜,还让王师傅用苦瓜片泡水。妻子和王师傅一直觉得吃苦瓜比吃药...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...人体血糖指数的效果。胰岛β细胞合成排泄胰岛素,能下降血糖。胰高血糖素排泄的胰岛α细胞能促进葡萄糖的发生。在临床上,胰岛功用主要是指以空腹、餐后2小时胰岛素和C肽值来表达β细胞排泄胰岛素的功用。如果胰岛受损...……更多
什么食物能降低血糖
...高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...糖尿病。 02提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃早餐作为一天中非常重要的一餐,对于糖友来说,选择正确的早餐食物对于控制血糖至关重要。为您详细介绍3种早餐升血糖的食物,建议糖友尽量避免;...……更多
人体血糖的标准,你知道?
...,比方说每天进行慢走半个小时,长此以往都能够很好的降血糖。除此之外,合理的运动,还能够增强人体的一个免疫功能,促进身体血液的循环,从而加速身体的新陈代谢,将垃圾毒素排除出体外,让身体的整个微循环处在更...……更多
更多关于健康的资讯:
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00