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春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...险因子,并可引发多种疾病。 那么,节后复工如何预防高血脂呢?王丽给出了以下建议: 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯,戒烟、限酒,保证作息规律,少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...但是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...B12等。还有研究显示,依那普利叶酸制剂和叶酸联合常规降压药均能有效降低脑卒中中风风险。值得注意的是,这种方法只对高血压合并同型半胱氨酸升高的人有效。 除了补充叶酸,做好这3点才能从根本上解决问题,接下来详...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病,也是慢性疾病中典型的一种,治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...心血管健康问题。在这个问题的探讨中,我们将揭开为何血脂管理在糖代谢异常患者的整体健康计划中占据了如此重要的位置。糖代谢异常不仅仅关联着血糖水平的升高,它还与一系列心血管风险因素紧密相连,包括但不限于血...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有什么危害?怎么看血脂化验单?怎么预防高血脂?记者展开了调查。节日狂吃 节后血脂高“吃得太多胸闷气短,差点以为自己得了什么大病,去医院检...……更多
...的2型糖尿病史已经超过10年,每天服用两种降糖药、两种降压药和一种降脂药。“就算这样,控制得却都不好,活着都觉得没意思。”刘阿姨告诉王东,降糖药的副作用在自己身上很明显,恶心、嗳气、没有食欲,还总是觉得乏...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
说到高血脂,相信大家并不陌生,这种慢性代谢类疾病相信困扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...胖超重等人群应适当加强检查频率。如果查出血脂异常、高血脂等,更需要加强关注,长期管理。关注血脂长期达标,不给血管添“堵”低密度脂蛋白(LDL-C)也就是常说的“坏胆固醇”,是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...诱发脑梗。原来,为了喝三七粉养生,田奶奶停了日常的降压药,以为只要吃三七粉就能降血压,这才差点酿成大祸。一日一勺三七粉真能百病全消吗?三七,那可是被誉为“金不换”和“田三七”的五加科植物三七的珍宝。它...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...血压是否出现明显上升,都是应当遵照医嘱按时按量完成降压药服用的。 2、远离烟酒对于高血压患者而言,积极戒烟、戒酒是非常有必要的。因为经常抽烟、饮酒会导致人体过度兴奋,引发血管异常收缩,而且很可能会影响血...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...协同作战,对抗疾病,才可以战胜疾病。2.饮食控制对于高血脂来说,谷维素的功效就是抑制胆固醇的合成,从而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
在心血管医生的眼中,高血脂和糖尿病一样重要,根据最新《中国血脂管理指南(2023年)》,有一类人群属于“超高危险人群”,对照一下自己,如果您属于“超高危”,那么,您要想减少心脑血管病的发生,那么,就严格按...……更多
在饮食上,吃的更加清淡,才能防止血脂太高
...要给大家推荐一本对于血脂高的患者非常有用的书——《高血脂防与调》。因为平时大家在治疗高血压的时候,很多人就是单纯的依靠每天的药物,但是要知道,吃药的效果只是暂时的。而对于没有的高血脂的朋友们来说,看一...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
近年来,随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体健康造成严重影响。因此,保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外,饮食调...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...该定期测量血压,如果有高血压的病史,应该按医嘱服用降压药,避免血压波动过大,同时,应该控制盐的摄入,少吃油腻、辛辣、咸的食物,多吃蔬菜、水果、豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。2. 控制血糖糖尿病...……更多
有哪些水果能降血脂
...心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂吃什么水果好1、苹果:本身就是具有降压的价值,可以降低人体血压的水平,苹果中也含有水溶性的膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉:香蕉含有...……更多
预防脑梗死的方法主要包括以下几个方面
...、运动锻炼、药物治疗等方式来控制高血压。控制血脂。高血脂也是脑梗死的危险因素之一,因此需要控制血脂水平。可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式来控制血脂。戒烟限酒。吸烟和饮酒都会增加脑梗死的风险,...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...不仅在调节人体内的糖代谢异常、体循环动脉血压增高、血脂异常方面发挥着重要作用,同时也在皮肤病的治疗上展现出惊人的效果。这些草药,如同大自然赋予人类的珍贵礼物,蕴藏着潜在的医疗奇效。然而,就像所有药物一...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...,那些发生脑出血的患者,多见于平时不注意控制血压,降压药吃吃停停,血压不达标的患者。特别是一些无症状的高血压病患者,平时血压在180/100mmHg左右。由于自觉症状不明显,常常不能按时服药和监测血压,最容易发生脑...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
肾友尿蛋白一直降不下去,想想看,是不是这三方面没做好!
...经稳定了,就不再继续用药了,凭感觉用药;还有的听说降压药如何如何不好,还可能产生依赖性等等,也把药停了;有的患者存在晨起血压高的情况,种种问题从而导致血压忽高忽低。每年都有许多肾友,因为血压长期控制不...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好4点在临床应用方面,谷维素已经成为治疗失眠、高血脂等疾病的常用药物。对于失眠患者,谷维素可以通过调节植物神经系统、改善...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
高血脂是一种危害很大的疾病,不但会导致血管硬化,还会使得脂肪沉积在血管壁当中,从而引发血管堵塞或者中风的情况,那怎么知道自己有没有患上高血脂呢?1、经常头晕失眠当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...是病因。”蔡文钦表示,临床上像这样的病人并不少见,高血脂作为常见的慢性病,却常常被人们忽视。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国18岁及以上的居民高脂血症总体患病率高达35.6%。相当于每3~4个成...……更多
立普妥阿托伐他汀钙片为冠心病患者保驾护航
...他汀钙片是临床常用的降脂药物之一,其主要作用是降低血脂,对于冠心病的治疗具有重要意义[1]。对于许多冠心病患者来说,立普妥阿托伐他汀钙片成为了他们维护健康的重要一环。那么立普妥阿托伐他汀钙片是如何作用于冠心病...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
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10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00