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...温暖，“内”可以适当补充滋养脾胃的食材，例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱：早餐——陈皮山药小米粥春节期间，午餐晚餐很多时候是外出聚餐，但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间...……更多
2024-02-04 09:28:00陈皮,食疗,食谱,陈皮,脾胃,胃部
...等。
白萝卜羊肉汤用料：白萝卜500克，羊肉250克，新会陈皮约10克，大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法：1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用，陈皮泡软、生姜切片备用，大葱去皮，保留葱白，切段备用。2. 锅内放...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...这种不适呢？答案是肯定的，那就是我们今天的主角——陈皮。首先，我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮，经过长时间的自然风化，它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中，陈皮有疏肝理...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
...：中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮，酸酸甜甜，吃进嘴里有浓郁的柑果香，不仅孩子喜欢，大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓子干痛，干咳少...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多用于饮食停滞...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...具有温中散寒、调理脾胃的功效；常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等，这些成分能够帮助消化，去除口腔异味，同时还能够温暖胃部，缓解冷痛；如何自制香口茶自制香口茶并不复杂，下面是一个简单的配方：材料：生姜3-5片...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝，三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...方法：如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时，可以用陈皮、生姜炖梨，将新鲜的梨洗净，不去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮、生姜，放在碗中隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，...……更多
2023-12-07 04:24:00专家推荐,食疗,康复,中医,专家,推荐
...苓双豆祛湿汤材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药，如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用，共同构成了天香汤的核心配方。陈皮：消化助手陈皮，即晒干的橘子皮，被广泛用于中医中以促进消化。其含有...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃，但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说，红枣又比较甜腻滋补，会让这类人的脾胃更有负担，除此之外还会增加湿气，此时可以请出陈皮。...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
本文转自：南通日报橘皮陈皮不是一回事同宗同源但稍有差别本报讯 冬季寒冷易生病，养生又成为日常话题，大家的茶杯里总会泡上些花茶、果茶、中药代茶饮……眼下又到了柑橘大量上市的季节，不少市民用剥下来的橘子皮...……更多
2024-01-25 01:01:00陈皮,回事,陈皮,本草,橘子,功效
...些瓜果蔬菜，并适当配合用理气化痰祛湿的食疗方，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要多喝温水，不要吃太寒凉的食物，外出添衣保暖，尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能，改善胃部症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾...……更多
2023-11-05 15:58:00胃部,脾胃,健康,问题,脾胃,胃部
...，燥痰祛湿，帮助您恢复舒适的生活。祛湿良药：半夏和陈皮半夏和陈皮，这两味中药常用于祛湿燥痰，帮助改善身体的不适感。让我们深入了解它们是如何起作用的。半夏（Pinelliaternata），是一种常见的中药材，具有燥湿化痰...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...群。五指毛桃带着淡淡的清香，如果加上有助化气祛滞的陈皮，可使汤味更香醇、清润。【食疗法】五指毛桃龙骨汤材料：五指毛桃100克，猪龙骨250克，陈皮10克，盐适量。做法：猪龙骨（指新鲜脊骨，非中药材中的“龙骨”）...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...，又保留了它祛暑气、清火的原始属性。例如：加香草、陈皮、海带等，甜度最好要用冰片糖、红片糖、老冰糖或冰糖，但一定不能用白砂糖。除此之外，脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群，在熬煮绿豆粥的时候，可以适量加...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...疡，可以选择具有疏肝解郁、和胃止痛的食物，如佛手、陈皮、玫瑰花、茉莉花、柴胡、香附等。3.脾胃虚寒型食疗。对于脾胃虚寒型的消化性溃疡，可以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物，如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特色小吃，也叫“艾团”、或“清明果”，馅料丰富，口感绵软，带有清淡悠长的青草香气。目前市场上青团以甜豆...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...米中含有一种特殊的物质，可以帮助我们预防胃癌。4、陈皮陈皮这种食物通常是一种药食两用的，胃不好的人吃些陈皮可以帮助你促进肠胃的蠕动、也可以改善脾胃虚弱的人。因此胃不好的人可以多吃些上面提到的这些食物，...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体如此重要，而陈皮被称为脾胃之圣药，今天教大家用陈皮的简单搭配，理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”，知名度非常高，而且药性平和，常常被拿来健脾、理气、燥...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...胃，理气止痛。药物：柴胡、佛手、川芎、香附、郁金、陈皮、枳壳、白芍、炙甘草。寒热错杂症：寒热平调，消痞散结。药物：半夏、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。脾气虚症：益气健脾，和胃除痞。药物：党参、炒白术...……更多
2023-10-20 11:06:00萎缩性,胃炎,中医,萎缩性,胃炎,药物
...也有一定的作用。常吃有助于保健脾胃、补血益气。
4.陈皮我们常把橘子晒干后的皮，叫做陈皮，是一种常见的中药，很多人都会将它用来冲泡茶水饮用。它不仅可帮助开胃和消化，里面含有的一些物质还可以祛痰止咳，增强...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...开水简单冲洗，然后加适量开水闷10分钟即可饮用。干姜陈皮茶 取干姜、党参、陈皮各5克，用热水冲泡代茶饮即可。上述两款茶饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效，适合脾胃虚寒的人饮用。黄穗平（摘自《广州日报...……更多
2024-01-17 01:29:00胃寒,紫苏,紫苏叶,干姜,陈皮,茶饮
...桶？今天，我将为您介绍一个简单而有益的方法——制作陈皮水。这个方法不仅可以让您充分享受橘子皮的好处，还能帮助解决一些健康问题。制作陈皮水的简单方法制作陈皮水是一项简单而有益的工程。您只需要以下几个简单...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...汤比较特别，是一种野生树根为主料，配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成，它就是【鸡骨草煲扇骨汤】，这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法，男女老少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...治疗中。这种膏方的独特之处在于其主要成分包括黄连、陈皮、山药、白术等多种中草药，这些成分通过协同作用，共同发挥强大的治疗效果，有助于改善胃肠道功能，调理人体的脾胃系统，提高食欲，促进食物的消化和吸收。...……更多
2023-11-18 05:33:00厌食症,妙方,中医,治疗,儿童,厌食症
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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