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...汤或粥都具有温补作用，非常适合驱散寒冷，通经络、温脾胃。当然，温补也要注意因人而异，要根据每个人的脾胃的状况，适当进行温补。在温补的同时也要注意荤素搭配，比如在选择荤菜的时候也要选择相应的素菜，像冬季...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...易被吸收和代谢。对于年龄大的人，身体素质低下的人，脾胃功能比较差的人，不怎么活动的人，喝下中药之后，吸收和代谢效率并不会太高。身体状况还不错的人药物的种类也不算特殊，喝完中药之后在半个小时到一个小时就...……更多
2023-03-07 12:05:00一文,代谢,中药,时间,中药,代谢
...响着我们的免疫系统、情绪和能量水平；中医理论认为，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉；不健康的饮食习惯会损伤脾胃，导致气血生化功能失常，进而影响肠道菌群的平衡；早期饮食习惯的影响张先生的例子并不是个...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
...热解毒、润肺止咳。这汤水喝起来清淡又可口，夏天或者湿气重的时候喝最合适了。它能帮我们清热润肺，还能缓解咳嗽、喉咙不舒服这些毛病，真的挺实用的。材料嘛，得准备茅根大概30克，再拿两个马蹄，冰糖嘛，看着放就...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...汤”适合所有年龄段的人群，特别是那些经常感到疲劳、脾胃虚弱、皮肤干燥的人。但是，由于“三白汤”中包含中药成分，所以需要在医生的指导下使用，尤其是孕妇和哺乳期妇女。在了解完“三白汤”的制作方法和适用人群...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...凉血，调理火郁；六神曲健脾消食和胃，调理食郁；苍术燥湿健脾，同时解湿郁和痰郁。所以这几种药配伍起来，行气解郁、气行血活、祛湿清热、健脾消食，六郁全解。并且，只要有六郁症状之一，就可以参考越鞠丸。也可以...……更多
2024-01-15 09:21:00越鞠丸,肝气,柴胡,中成,肝气,越鞠丸
...升发，酸入肝，多食酸味食品，会使肝气过盛，从而损伤脾胃。此时，应少酸多甘，以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生，要重视对肝脏的保养，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...家，省突贡专家，省优秀科技工作者，中国民族医药学会脾胃病分会副会长，中国中药协会肝病药物研究分会副主委,中国中医药信息学会肝病防治分会副会长，世界中医药联合会浊毒理论研究分会副主委，中华中医药学会脾胃...……更多
2024-08-13 16:54:00中医医院,东城,胃部,中医,核心,疾病
...。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗子粥调理，滋养脾胃，可以缓解肉食给脾胃带来的负担。一碗粥：南瓜山药粥南瓜、山药都是温性食物，常喝能补益身体，抵御寒气对人体的侵袭。而且，南瓜甘甜、山药汁黏稠，加上米...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...胃，饮食习惯很重要哦。
日常生活中有很多食物对滋补脾胃有很好的作用哦，比如甘类食物的山药、小米、南瓜、红薯等，适当多吃具有补益脾胃的作用。还有一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶和豆制品对胃粘膜的修护和更新都有一定...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
...期食用可健脾养胃，对于肠道也是非常好吸收的，像一些脾胃不好的人群每天可以用小米煲汤，熬粥都是不错的选择。黄米的食用方法也比较多，像我们吃过的炸糕、切糕、粽子等，可以使用黄米来制作，黄米的黏性比较大，口...……更多
2023-01-30 22:07:00小米,差别,营养,黄米,小米,营养
...个少年的鼻炎就比案例一的小朋友要严重一些，因为他的脾胃功能一直都不太好，导致身体阳气不足，不能温煦、固护机体，这次鼻炎治疗好了后，也需要一段时间调养脾胃，加上日常饮食注意，才能调整好体质，养足阳气。纠...……更多
2024-11-14 17:36:00鼻炎,体质,中医,儿童,鼻炎,鼻涕
...质属于寒凉型，并不适合喝蒲公英茶。尤其是考虑到她的脾胃本来就已经虚弱，长期摄入寒凉的食物会对脾胃造成严重的损伤。01加拿大研究：蒲公英根能在48小时内杀死98%癌细胞？最近，多个社交平台上出现了大量关于蒲公英...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
...“现在的年轻人经常熬夜，饮食不规律，导致不少人存在脾胃虚的现象。目前售卖较多的是健脾胃和口感清爽、大众接受度较高的奶茶。”据该诊所工作人员介绍，诊所奶茶铺开业一个多月以来，每天订单稳定在100单左右，目前...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
...营养丰富，是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气的作用。不仅可以御寒，还能够促进血液循环，增强人体的免疫力。对于中老年人来说，多吃芋头有助于提高身体的抵抗力，减少寒冷天气对身体的影响。...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...质等多种营养成分。红糖具有温暖身体、活血化瘀、滋养脾胃、补气血等功效，是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，对于调理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...工作状态，疲惫不堪甚至崩溃。”南京市中西医结合医院脾胃病科（消化内科）主任孙刚介绍说，节后胃病的发生主要与以下春节期间四大伤胃行为有关系。第一是饮酒。酒精可直接损害胃黏膜，刺激肠胃诱发各种消化系统疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00三个,方法,南京,食物,胃肠,肠胃
...、脸上长痘这样上火的热像，又有腰部冷痛、腿脚冰凉、脾胃虚寒这样的寒像，这种寒热错杂的症状，你知道是怎么了吗？很多人对这种情况也有一定的认识，没错，这可能是“上热下寒”的表现。往往会出现我们身体的上部出...……更多
2024-04-09 11:37:00鼻血,口腔溃疡,溃疡,口腔,麦冬,五味子
...。杭州市第三人民医院今年推出的“中医贴”，主要调理脾胃、补肾温阳，它们是将具有特定作用的中药材打磨成粉后调制成丸剂。儿科团队将其置于体表特定穴位，借由经络腧穴及药物的双重途径，起到促进儿童生长发育作用...……更多
2024-03-09 14:47:00儿童,孩子,标准,儿童,身高,孩子
...中医理论中，羊肉具有温中散寒、益气补虚的功效，对于脾胃虚弱、气血不足等人群有一定的调理作用。在寒冷的冬季，适量食用羊肉可以温暖脾胃，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。此外，羊肉还具有促进消化、滋阴壮阳、...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...有一定的疗效，但因其含有木香、栀子等寒性药物，对于脾胃虚寒的患者并不适用。二、枫蓼肠胃康片
枫蓼肠胃康片是一种具有清热除湿、化滞止泻作用的中成药。它的主要成分包括牛耳枫、辣蓼等，对于胃肠湿热引起的腹痛...……更多
2023-12-10 06:07:00中成,消化科,中成药,胃病,药店,中成
...滞之物，这类食物“发性”时为滞害，能滞闭气机，妨碍脾胃的正常功能，即我们平时说的不消化，“食性”时得补养之益，如红薯、土豆、绿豆、黄豆、蚕豆、豌豆、莲米、芡实等。6.发湿之物发湿之物，一般来说，甜的、糯...……更多
2024-04-16 14:33:00发物,厉害,食物,食物,发物,食性
...o!吃瓜小贴士 你get了吗？首先，西瓜不能吃太多，容易伤脾胃。西瓜是属于凉性食物，脾胃虚寒、消化不良者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、积寒助湿，从而导致疾病。其次，糖尿病患者要少吃。检测表明，西瓜含有约5%的糖分...……更多
2024-07-18 16:03:00河南,群众,西瓜,西瓜汁,河南,汴梁
...虽然夏日里它们能带来清凉，但出伏后继续贪凉，会损伤脾胃阳气，影响消化吸收，甚至引发腹泻、腹痛等问题。二、多吃三样，滋养身心1. 润肺滋阴：百合莲子羹食材：新鲜百合50克、莲子30克、冰糖适量。做法：莲子提前泡...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...，产后盆底肌松弛，肌肉不易恢复弹性；湿热下注的患者脾胃功能不好，脾虚生湿导致肥胖，进而产生漏尿问题根据患者不同证型，周振坤主任运用针灸疗法，解患者漏尿之急。与日常针刺使用的毫针不同，这是一种较细而富有...……更多
2024-05-29 14:42:00中医医院,振坤,东城,中医,主任,治疗
...气血，帮助我们进行气血的改善。有些时候，我们出现了脾胃虚弱，出现了大便带血的情况。我们其实就能通过吃点三七，来改善脾胃虚弱的问题。大便出血的情况，也能慢慢地有所好转，这对我们的身体健康是很有好处的，我...……更多
2024-07-13 17:59:00功效,答案,还是,帮助,肠道,身体
...、红枣煮粥，或者制作成枸杞姜茶等，有温暖身体、补益脾胃的作用。夏季每天吃10-15g左右的枸杞可能不会上火夏季由于天气炎热，人体阳气旺盛，容易出汗，因此食用枸杞时应当适量。一般来说，每天食用10-15克左右（约10-15...……更多
2024-04-28 11:50:00枸杞,枸杞,食用,营养,滋补,人体
...每天生吃太多的梨子，因为梨子性寒，如果吃的太多，对脾胃的刺激比较大，所以在我家，我隔一天就会煮一些梨子给家人吃，特别是用红酒煮梨，因为红酒的香味和梨子的香味碰撞在一起，可以使梨子特别好吃，如果您在夏天...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...嗜烟好酒，熏灼肺胃；或因过食肥甘厚味辛辣之物，损伤脾胃，酿湿生痰，肺脉连胃，痰邪上干，乃生咳嗽；或因情志不遂，郁怒伤肝，气机不畅，日久气郁化火，肝脉布胁，上注于肺，气火循经犯肺发为咳嗽。诚如《医学心悟...……更多
2024-05-16 10:10:00内伤,针灸,内伤,针灸,止咳,治疗
...人人都适宜吃。”武娟娟表示，以下人群不宜吃螃蟹，如脾胃虚寒者，中医认为“蟹性寒”，脾胃虚寒者吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加...……更多
2023-10-14 21:19:00医院,螃蟹,娟娟,食用,胆固醇,患者
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