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...富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质，有助于促进消化，增强脾胃功能。无论是煮粥还是炒菜，山药都是不错的选择。芋头图片7.秋末冬初：芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分，特别是氟的含量较高，具有很...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...些温热性食物以抵御严寒，而糯米性温，补中益气、滋养脾胃，对脾胃虚寒有较好的补益效果，冬季适量食用糯米可以起到御寒保暖的效果。为了避免糯米饭太糯，一般用60%糯米配40%香米混合蒸熟，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...补血、养颜美容的功效。而糯米则是一种温补食材，有益脾胃、补气养神的作用。三者相互搭配，既能满足口感需求，又能提供丰富的营养，尤其适合在寒冷冬季食用。
制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材：地瓜、糯米粉、...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
...中药就是菟丝子。它在上，能收双目之精；在中，能收摄脾胃之精；在下，还能收固肾精。首先，我们先来说说，上收双目之精。你像很多人，到了一定年纪，视力开始下降，看东西越来越模糊，有些人甚至还出现了白内障，其...……更多
2024-07-17 06:18:00中成,中成药,一味,菟丝,菟丝子,生殖
...春天内吃过多的酸性食物，如柠檬、山楂、酸枣等，尤其脾胃虚弱的人群，更要懂得避免。对于要多吃的“甘”类食物，很多人不知道是什么，甚至有的人会误以为甜的食品，但事实上，这里建议大家的是具有健脾养胃的食物，...……更多
2023-02-24 22:14:00所说,饮食,山药,食物,主食,红薯
...有助于补气养血，尤其适合气血不足的人群。它不仅滋补脾胃，还能改善睡眠质量，缓解秋冬季节的乏力感。桂圆可生吃，也可以与牛奶、燕麦等搭配，制作成美味的早餐或甜品。三、菠菜菠菜是一种深绿色的叶菜，富含丰富的...……更多
2024-10-10 08:36:00光彩,肌肤,食物,天然,秘密,肌肤
...嗽、大便燥结者。熟吃甘蔗：滋补和中、益气补脾，适合脾胃虚寒者。青皮甘蔗与紫皮甘蔗有何不同？青皮甘蔗与紫皮甘蔗，生吃都有清热的作用。青皮甘蔗：口感细腻，含糖量高，更寒凉，可以改善气血不足、心脉失养，能够...……更多
2024-12-12 11:57:00气色,错过,水果,甘蔗,甘蔗汁,糖分
...暴食。此外，运动调理也不可或缺。适度的运动可以促进脾胃的运化功能，增强身体的气血流通。像散步、瑜伽、太极拳等都是不错的选择。同时，保持良好的心态也有助于缓解脾虚气滞的症状。减少焦虑、紧张和愤怒等不良情...……更多
2024-12-25 10:35:00脾虚,剖析,症状,案例,脾虚,症状
...有害，还有可能导致流产。另外，木瓜性寒，身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后，容易出现腹泻、腹痛等现象，而这也会增加流产的风险。2.桂圆桂圆容易上火，会增加胎热，因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用，吃多了会引起...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...肥甘厚腻，很少吃蔬菜水果，这几种饮食习惯，都会加重脾胃负担，导致脾胃受损，而中医讲，脾主运化，脾虚运化就失常，会造成水湿停聚成痰，脂肪瘤就是痰浊久聚形成的。还有就是情志不畅，也是诱发脂肪瘤的坏习惯，平...……更多
2024-07-15 06:16:00脂肪瘤,脂肪,会长,脂肪瘤,脂肪,血瘀
...这款粥有健脾益肺的作用。三、注意事项1.麦冬性微寒，脾胃虚寒的人群不宜食用。2.麦冬不宜过量食用，以免引起脾胃虚寒等不适症状。一般来说，每天食用量不宜超过15克。3.麦冬不建议生吃，因为生吃可能会引起胃部不适。4...……更多
2024-12-07 08:33:00麦冬,吃法,多种,麦冬,山药,大米
...腮式排湿呼吸系统”。队员作业时，身体流汗产生的热气湿气可以通过内部特殊的排湿管道排出，时刻保持干爽。羽绒服内部立体叠态、模仿北极熊皮下脂肪交错堆叠的北极熊绒仓结构，也能让羽绒分布更加均匀密实，确保360°...……更多
2024-11-27 13:42:00之光,火眼,神人,国货,场面,南极
...热而坚肾阴。同时在《内经》“肝主敷和”的思想以及《脾胃论》“‘风药’为疏肝正药”的理论指导下，针对慢性肾脏病肝木气机郁滞的证候，临床选用“疏肝四味”（柴胡、升麻、白芷、薄荷）。柴胡其性凉散，善升发诸阳...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...黄鳝具有滋补祛湿的功效，每天坚持喝一碗黄鳝煮汤能暖脾胃，缓解了气虚所引起的身体虚弱以及脾虚等。另外里面还有丰富的钙和磷，只要坚持吃能够预防佝偻病以及软骨病，老年人经常吃能够防止骨质疏松以及骨折。什么人...……更多
2023-02-09 11:56:00黄鳝,好处,黄鳝,蛋白,蛋白质,功效
...大补食物更容易出现肝火旺盛的现象，甚至会流鼻血。5.脾胃虚寒的人
肠胃功能紊乱、脾胃虚寒、长期性身患消化道疾病的人，应少吃一点海参等滋补养生强身健体的食材，防止过多摄取海参加剧肠胃疾病。引起腹疼、拉肚子...……更多
2023-02-25 23:17:00海参,建议,海参,肝火,影响,肠胃
...一种根茎类蔬菜，不仅营养丰富，还具有增强免疫力、健脾胃、滋阴润肺等功效。因此，在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择。芋头的多种健康吃法
1、芋泥奶茶：芋泥奶茶是如今年轻人流行的一种吃法，将芋头制成芋泥...……更多
2023-11-24 14:51:00节多,芋头,明智,秋冬,选择,芋头
...中医理论分析肠胃问题，根据现代人的生活特点，对调理脾胃的经典方剂参苓白术散进行加减化裁，并通过现代的医学理论分析，添加猴头菇多糖和双低聚糖，最终研发出适合现代人脾胃肠同调的组方。该组方经过第三方医院选...……更多
2024-08-19 14:53:00方剂,中医药,盛会,中医,成果,应用
...候有小儿推拿来帮忙。嘉兴市中医医院小儿推拿科以调理脾胃、补肾益气见长，主要以小儿推拿法，结合穴位贴敷、艾灸等中医外治法，全方位帮助孩子长高。“春季促生长”疗法适宜人群：年龄介于2~14周岁，伴有以下情况的...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...酮类化合物效果的三倍之多，可见海带的神奇之处。人的脾胃往往会因为胃气还有一些浊气导致有口臭的现象，而荷叶谁就是一种很好的调理脾胃的东西，健脾养胃还能清热，可以非常好的解决口臭问题，有口臭的人可以每天都...……更多
2024-01-28 06:18:00肠胃,口臭,口气,清新,口臭,肠胃
...吸道感染多是由于患儿禀赋不足、体质柔弱或喂养不当、脾胃受损，或肺气虚弱、宗气不足而致卫表不能固摄，容易为外邪所侵袭而发生。久病不愈，正气愈损，抵抗力更加下降，故迁延不愈，反复感染。捏脊运用于小儿反复呼...……更多
2024-04-24 10:05:00背部,督脉,小儿,患儿,膀胱,呼吸道
...。归脾丸主要功效在于补益心脾，能够滋补心血，强壮脾胃。早晨空腹服用，身体吸收好，有利于药效的充分发挥，补气养血，从而提高精神状态，为一天的活动提供充足的能量。中医认为，晚上是阴气渐盛、阳气内藏的...……更多
2024-12-11 14:14:00效果,时间,黄丸,阳气,六味地,人体
...，所以平常可以吃黑色食物，像黑米、黑豆、桑椹子等。脾胃虚弱人群表现为疲乏无力，甚至大便稀溏、腹胀，平常可以吃健脾胃的食物，像山药、白扁豆等。肝火旺人群平时头疼头晕、心烦急躁，首先要保持心态平和，可以喝...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...上，无论什么食物，孩子吃多了都容易积食。积食会引起脾胃功能的障碍。脾胃功能一失调，就会导致体内气血运行不畅，这种类型的孩子，遇到喜欢吃的东西就会吃很多。消化不了，从而食欲减退，时间长就形成积食。对于这...……更多
2024-07-17 06:01:00中成,中成药,怎么办,孩子,孩子,三星
...选择有袖子的衣物，以保护肩部。3.腹部：腹部是人体的脾胃之源，受凉容易导致脾胃虚弱，抵抗力下降。因此，我们要注意腹部的保暖，适时增加衣物，避免腹部受凉。4.腿部：腿部是身体的支柱，有许多重要的经络和穴位。...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...不倡议长期饮用枸杞泡水，这会招致人体的血压不稳。2.脾胃虚弱的人固然枸杞水的益处有很多，但不是人人都合适，脾胃不好人群要多留意。由于脏腑运转效果差，消化功用越来越弱，招致营养物质不能及时被吸收，很有可能...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...泄等。另外，不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完全吹干再睡觉。适当运动出汗有利...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...尿病患者食用可能会导致血糖波动，不利于病情控制； 脾胃虚寒的人群：中医认为桑葚性寒，脾胃虚寒的人食用过多桑葚干可能会加重症状，导致消化不良； 过敏体质的人：少数人对桑葚可能存在过敏反应，食用后可能出现皮...……更多
2024-04-23 12:41:00桑葚,桑葚,食用,健康,营养,糖尿
...京医院副主任医师，博士研究生，研究方向为小儿呼吸，脾胃和精神系统疾病，擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻...……更多
2024-09-11 00:56:00王静,身高,医生,孩子,儿童,维生素
...性，芦荟的这种个性是非常出色的。姜味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油（油食品），具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后，机...……更多
2023-03-12 15:02:00芦荟,食品,毒素,绿豆,多种,胆固醇
...身体的好时机。多食‘根’与‘仁’寒露时节气候多变，脾胃尚未完全适应过来，这个时候千万不能吃一些大油大荤的食物，不然容易脾胃运化失常，出现生火、生痰的情况。可以多吃萝卜、山药等根茎食物以及杏仁、桃仁等仁...……更多
2024-10-08 13:56:00养生,山药,红枣,萝卜,根茎,食物
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