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大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...成分还有助于调节肠道菌群,改善肠道环境。因此,适量食用大蒜对人体健康是有益的。然而,需要注意的是,虽然大蒜本身并不会导致糖尿病,但如果已经患有糖尿病或者血糖偏高的人群,在食用大蒜时还是需要注意适量。因...……更多
海南香露兜叶(粉)有了标准“身份证” 将推动香露兜产业发展
...过,已于2022年11月16日发布;“海南味”十足的香露兜的食用价值高,经济效益好,正逐渐形成海南地方特色蓬勃发展的新兴产业。……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...有丰富的营养,而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭食用,非常赞。下面让我具体介绍一下它的制作方法。准备食材:鸭血、香菇、食盐、蚝油、蒜泥酱、食用油、料酒。1.鸭血准备:去除鸭血的外壳,用流动水将其冲洗干...……更多
糖尿病最怕的饮食误区,你中招几条?一条没有,你离并发症还很远
...留了更多的营养成分,含有更多的维生素和矿物质,适量食用对人体有益,尤其是糖尿病患者。但如果只吃粗粮也是不行的,粗粮里含有较多的植酸,会降低身体对矿物质的吸收,增加肠胃负担,长此以往更会造成营养不良,降...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...肠道健康,帮助消化吸收也起着至关重要的作用。 春季食用荠菜,可以有效地清热解毒,增强身体免疫力。在这个季节里,人体易受湿气和风寒的影响,荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素,保持身体的内部环境...……更多
长期喝三七粉,身领会发作哪些变化?
...。此外,倡议将三七粉与温水混合后冲泡服用,防止直接食用,同时三七粉的制造过程影响其成效,倡议购置质量正轨的三七粉,以确保质量。需求强调的是,运用任何中药资料前都应该请咨询医生的倡议,防止因不当运用招致...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...振是相当普遍的一种情况,医学上常称之为厌食症。这一症状主要表现为孩子在较长时间内明显缺乏食欲,对食物不感兴趣,甚至拒绝进食。此问题普遍见于1至6岁的儿童之中。厌食症的发生不分季节,但在夏季由于高温和湿度...……更多
...当地人称,猪肚包鸡具有暖身、养胃、补虚损、健脾胃等滋补作用,秋冬食用,美味与食疗并举,最为适宜。广东人吃“猪肚鸡”火锅讲究鸡靓、肚爽、汤鲜。吃肉先喝汤,汤中特有的药材香气,令人食欲大增。据当地厨...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
...望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数九寒冬, 冬季是滋补的最佳季节,这时人们大鱼大肉吃的比较多,但老话说“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,因此在冬季别总只吃大鱼大肉,一定要搭配一些蔬菜吃,,清爽不油腻...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...欲罢不能,终生难忘。东北冻梨“硬”在难以模仿北方人食用冻梨历史悠久,1000多年前的北宋时期就记载有吃冻梨的习俗,冻梨是北方古人在冬天里的主要食用水果。一方水土养一方人,冻梨犹如大自然对北方人的恩赐,制作...……更多
血糖高吃哪些食物好
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
如何快速缓解口腔溃疡?
...母经常出现口腔溃疡,子女也容易出现口腔黏膜损伤。如食用螃蟹和鱼等过于尖锐的食物,意外咬伤或者不慎划伤口腔黏膜,也是造成口腔溃疡的原因。口腔溃疡常见的发病部位是唇内侧、舌头、前庭沟、软腭等。初期属于轻型...……更多
...人、体虚者,特别是夜尿多之人长期食用,也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...确定最佳的使用方法和剂量。所以说高尿酸患者可以适当食用苦瓜,但是不可以用来代替药物治疗,切记。医生:4种食物才是降尿酸能手,平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...感和营养价值。下面提到的几种蔬菜就是需要焯水后才能食用的。第一种蔬菜是香椿。香椿是春季时节的一种蔬菜,具有丰富的营养价值。但是,香椿中含有较多的亚硝酸盐,这种物质在人体内会转化为致癌物质,对人体健康有...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...肴可口又营养,是冬季保持身体健康的好选择。猪肝——滋补肝脏猪肝是许多人喜爱的食材之一,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪肝富含蛋白质、铁、维生素A和维生素B群等营养物质。其中,维生素A对于维持正常视力、促进...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...类化合物可以舒张血管,增加血流,降低血压。长期适量食用山楂可以起到保护心脑血管健康的效果。山楂还具有改善消化系统的作用。它是一种酸性水果,可以刺激胃黏膜分泌胃酸,促进食欲和消化液分泌,从而有助于消化食...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现,猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物,常吃红...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
常喝黄芪水,补肝又养胃,但“这类人”或许要远离,不妨看看
...。首先要说的是,黄芪服用的时候要适量,尽量不要过量食用,因为黄芪是一种温补性的中药,适量的吃一点就好了,如果吃太多的话,就会使体内的平衡状态被打破,从而出现头晕,睡眠差,心情烦躁等不良症状,适得其反,...……更多
...品全部合格。消费提示认清标识按需选购 避免盲目过量食用国家批准的保健食品,均经过了人体或动物功能试验,证明其具有保健功能。因此,在各类食品中,只有保健食品才可以声称和标识保健功能。我国目前已批准纳入的...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...软坚散结、利尿消肿、降血压等作用。二、防辐射食材的食用方法1.食材搭配:可以尝试将上述防辐射食材搭配在一起食用,如制作番茄蜂蜜红茶、黑枸杞红枣茶、大蒜炒海带等美食。2.适量食用:防辐射食材虽然具有抗辐射作...……更多
炖羊肉汤时,不可少的这几种配料,少加一样,炖出来的汤不会好喝
...道的,一碗羊肉汤喝下去一整天都是暖暖的,而且还特别滋补身体,不过羊肉汤做不好就有一个缺点,就是它有着很浓的羊膻味儿,这样很多爱喝汤的人退避三舍。炖羊肉汤其实有非常多的技巧,因为在炖羊肉汤的过程中,我们...……更多
远离食道癌从小事做起,7类人要尽早筛查
...么河南林县食管癌发病率如此之高?与几个原因相关。-食用霉变食物:早年间冰箱普及度不高,当地人经常食用一些储存不当而导致霉变的主食。而霉变的食物内很可能含有黄曲霉素,该物质是个很强的致癌物,会显著增加身...……更多
春天,懂行的都在吃它!是菜也是药,扫净人体恶寒,不吃亏大了!
...蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾草的食用至今已有好几千年的历史,在《本草纲目》、《黄帝内经》的记载中,对艾草的食用价值都有推崇,艾草具有除湿祛寒,理气活血等诸多功效。而且,现代医学研究中...……更多
吃太子参会不会上火呢?下面我们就来一一解答
...红枣、鸡肉等一起炖汤,不仅口感更佳,还能起到更好的滋补效果。接下来给大家详细的介绍太子参,那么,咱们应该如何挑选到优质的太子参呢?别急,我来教你几招选购技巧:【看颜色】:优质的太子参色泽自然,呈现出淡...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...完,少做凉拌菜,实施分餐制,养成勤洗手好习惯。避免食用平时很少食用的食品或没食用过的食品,防止过敏。少食多餐:不用定时每日三餐,可以多餐或每隔两三小时吃点东西,也不要等饿了再吃,要靠吃的过程激发孩子食...……更多
警惕!吃了亲戚寄来的这些“特产”,3人中毒入院抢救
...到每个人都记得牢牢的才行……再来学习一遍!不要随意食用野生蘑菇 1难辩别、易误食一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...葱花和香菜末,趁热享用。鸡蛋 鸡蛋是一种经济实惠的滋补佳品,营养非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B族、胡萝卜素、钙和铁等物质,具有健脑益智、提高免疫力、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡...……更多
感冒不要怕,感康让你轻松告别病痛困扰
感冒了!这些症状接踵而来、头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、浑身疼、没精神、各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。感冒虽不是大病,但千万别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年都能看到因为感...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00