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...力。当身体的气血达到平衡状态时，面部血液循环良好，气色自然红润。头发的光泽和柔软度也与气血状况密切相关。气血不足会导致头发干燥、毛发稀疏、易断裂。女性在生理期或产后，由于身体失血较多，气血容易不足，头...……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
...便菜”，以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起，既保证了蔬菜的营养丰富，又增加了蛋白质的摄入。芹菜富含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。同时，鲜虾仁不仅...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...身体和精神的双重压力，这种压力往往首先反映在她们的气色和精神状态上。气血不足，一词虽古老，却在当代女性中显得尤为普遍，它如同一面镜子，映照出现代生活方式对女性健康的挑战。气血，这一中医理论中的核心概念...……更多
2024-04-08 06:42:00气血,容颜,怎么办,女人,气血,身体
...食谱不仅能帮助头发变得乌黑、口臭减轻，还能改善整体气色和健康状况。紫苔菜炒腊肉材料：-清洗干净的紫苔菜一把-腊肉一块-干辣椒几颗-大蒜子几颗做法：1、将紫苔菜切成长段，放在盆子里洗净备用。
2、将腊肉切成薄片...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...用后，能温补身体，驱除寒气；女人则能暖宫养颜，改善气色。通过探寻这三种补气菜品的奥秘，我们不难发现，补气并不是一件遥不可及的事情。只要我们合理安排饮食，多吃这些具有补气功效的菜品，就能让身体更加健康，...……更多
2024-05-18 10:59:00身体,男人,女人,健康,羊排,鱼胶
...也是好消息，月经淋漓不尽停止了。月经淋漓不尽可以吃阿胶吗？这些误区要避免有很多养生爱好者根据网络信息去吃阿胶、红枣、固元膏来治疗月经淋漓不尽，或者靠艾灸或烫脚。在没有辨证的情况下，那些做法多是无效，而...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...让你感觉更有活力。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助改善气色，让你整个冬天手脚暖暖的。
主要食材：鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法：将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡，清洗干净。锅中加...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...给中老年人的补钙建议：别光喝牛奶，多吃这4种食物，手脚更有劲，身体更棒！人到中老年，身体得注意，饮食不能乱来。别光喝牛奶补钙，得吃点对身体好的食物。我给您推荐四种，吃了手脚有劲，身体棒，精神也好！这些...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...一家人都可以享受，冬天有钱没钱，年轻人都应该多吃这道菜，保持营养均衡，天天吃不会胖。为了制作一道美味的菠菜胡萝卜炒鸡蛋，首先我们需要准备好食材。选购250克左右新鲜的菠菜，菠菜被称为“高钙菜”，富含钙铁等...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...的汤，做法也不难，每个月犒劳自己煲上2-3次，皮肤好，气色好，不用化妆也很好看。炎炎夏日，在琳琅满目的滋补品中，我首选鲩鱼头，它具有抗衰老、滋补等功效，其中富含人体必须的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...特别是女性，在冬天多以“红豆黑米粘豆包”，能使我们气色好、身体棒，在每年的秋天，我隔一天就会给老伴蒸一锅“红豆黑米粘豆包”，坚持每餐吃2-3个，在整个冬天，都很少生病呢，而且气血也越来越好了。而我也会每餐...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...。为了解决这个问题，阿阳特地去找来了三样蒸菜！这3道菜，新鲜还有营养，既可以滋润身体，又能够让大家平稳度过寒冬，怎是相当不错了！洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配，营养又美味！把食物蒸好后，它的营养全被压缩在里...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...味无穷！第二道嘛，就是咱们常吃的冻豆腐炒肉末啦！这道菜简单又美味，口感特别棒，真的值得一试！做菜要准备这些东西啊：先弄块冻豆腐，再来点猪肉末或者牛肉末都行；青葱得两根，姜要一小块，大蒜来三瓣。调料得准...……更多
2024-05-16 13:55:00冻豆腐,实惠,美味,做法,冻豆腐,切成
这道菜的做法非常的简单，只需要两大步骤就能做好。关键是成本很低，整个菜品做出来，也就是5块钱左右。而且造型很美观，很好看！1取两颗新鲜的娃娃菜洗干净！2把娃娃菜都切成长条，摆放整齐，不要弄乱！3青红辣椒切...……更多
2024-02-23 06:06:00上档次,道菜,步骤,只需,成本,娃娃
...气血双亏、面色苍白的人群，有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水，放入鸡肉，加入姜片和泡软的红枣。...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...非常适合春季食用。
（1）火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了：先将猪肝切片腌制，然后翻炒至变色，再加入蒜苗段炒熟即可。这样炒制出的猪肝鲜嫩可口，蒜苗的香气扑鼻，回味无穷，既解馋又美味。扩...……更多
2024-03-26 11:48:00滋补,猪肉,羊肉,营养,猪肝,口感
...病史：卵巢蒂扭转切除；血压有时低90/45mmHg左右；如果吃阿胶和坤灵丸血会止不住。“塞流、澄源、复旧”是治疗崩漏的三大原则，临床应根据患者情况灵活选用。新冠疫苗需低温保存，故接种时都是直接从冰箱取出，乃极寒之...……更多
2024-02-23 16:58:00陈帅,疫苗,月经,医师,中医,血块
...浮夸。上了年纪以后，穿这种高亮度的颜色，反而会显得气色差、肤色暗沉，又老又土气。女人过了40岁，应该如何打扮自己？远离那些长期不打扮的人，才是提升自己的开始。不过刚刚40+的年纪，更需要注意时尚品味的呈现。...……更多
2024-06-08 06:54:00显贵,气质,服装,女人,女人,服装
...“补血妙品”，不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有改善气色、润泽肌肤的功效。每天享用一点血皮菜，你会发现自己的脸色越来越红润，焕发出自然的光彩。让我们把血皮菜加入日常饮食中，享受它带来的健康益处。血皮菜炒...……更多
2023-10-31 17:38:00口感,清新,营养,贴士,口感,蒜蓉
...最后加少许盐、鸡精翻炒，就可以出锅了。简单快手的一道菜，快尝尝吧。以上五道菜钙含量高，中老年人记得吃，每天换着做，手脚有劲精神足，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...治疗等。养生茶也受到年轻人追捧。社交媒体上，奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享，收到了不少点赞与转发。市场上，阿胶奶茶、手冲陈皮六堡茶、桃胶暖姜煮红茶等养生新品奶...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...要与大家分享的就是这样一道家常菜——番茄牛腩煲，这道菜不仅美味可口，而且价格亲民，仅需100块就能买到3斤牛腩，搭配番茄做一锅，真是太开胃了。在一个周末的午后，我提着沉甸甸的牛腩回到家。新鲜的牛腩色泽鲜红...……更多
2024-06-18 14:06:00真香,牛腩,番茄,孩子,牛腩,番茄
...对亚健康人群现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。哪些情况不适合喝四物汤1、身体正在发热、发炎时，比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况，或者眼睛充血、早上...……更多
2024-02-12 10:32:00四物汤,时候,四物汤,月经,血块,经血
...，受到很多人的喜爱，如果家里有小孩的，也可以多做这道菜给他们吃。接下来我就把这道孜然煎口蘑的做法分享给大家。【原材料准备】：白蘑500克、蒜末、孜然粉、烧烤粉、白蘑、香葱、食用油适量。【孜然煎白蘑的做法】...……更多
2023-11-10 18:05:00中老年人,菠菜,白菜,手脚,精神,口蘑
...的健康密不可分，而且对于女性尤其重要，与女性的容颜气色息息相关，气血充足了，容貌就会更加美丽，机能延缓衰老，且还能提高抵抗力，老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物，养颜美肤，手脚就不再冰凉了！...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
先来说一下绿豆芽它的功效，其实绿豆芽他有很高的药用价值，如果你对中医有了解的话，就会知道绿豆芽它是属于性凉味甘的一种食材，经常吃的话，可以达到一个解暑解毒，利尿消肿的作用，到了夏天的时候，很多人喜欢...……更多
2024-01-27 09:52:00佳品,道菜,成本,绿豆,韭菜,绿豆芽
...质和需求，选择适当的食补食材，如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补：在医生指导下，适量服用中药滋补品，如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息：保持充足的睡眠，早睡晚起，避免过度劳累。5.增强锻炼：适当增加户外...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...的养胃。可以说是男人的加油站、女人的美容院。老婆的气色比以前好了许多。每天我也按时回家交作业了！还别说，这猪肚包鸡汤还真是餐桌上的“伟哥”啊。是男人的加油站，常吃老婆不再失望！
材料：猪肚一个、鸡一只...……更多
2024-01-20 11:47:00伟哥,餐桌,加油站,失望,老婆,就是
...铁补血，并且还能暖宫护肤，这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤，还能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...减慢，所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜，不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还有助于补充身体所需的热量，让你感到温暖和饱足。比如，红烧肉、炖鸡汤这类温补的菜肴，它们不仅能提供丰富的蛋白质，...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
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近年来，使用免疫抑制剂在器官移植、肾炎肾病综合征、风湿免疫疾病中得到了广泛的应用，因此，该方法已成为研究热点。免疫抑制剂可以对T淋巴细胞与B淋巴细胞
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冬天，忙了一天坐下来，热水一端，脚一泡，简直像给灵魂充了电！其实不仅是冬天，泡脚一年四季都适宜，泡脚好处多多。那么，如何泡脚才能发挥最大养生功效呢
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近日，“手脚冰凉可能是身体自我保护”这一话题在网上很热。有人说，当皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官
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腊八将至，这两天，杭州日报将500包方回春堂的腊八料包送到多个重要项目工地，为坚守一线的城市建设者们送去冬日里的温暖与祝福
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肺癌在全球范围内发病率及死亡率均居首位。肺癌筛查是早期诊断肺癌及癌前病变的重要手段。如何在大量无症状人群中检测出癌前病变和早期肺癌患者
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冬季气候寒冷，“寒邪”容易侵入人体，所以大家出门时要做好保暖。除了头颈、肚子、脚踝等身体较脆弱的部位，还有一个地方也要防护——脾胃
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