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咖啡检出致癌物,还能好好喝咖啡吗?医生:需依据摄入量而言
...不长期过量饮用,每日饮用1~2杯咖啡,其中丙烯酰胺的摄入量均在安全范围之内,对人体是无明显健康风险的。 本文指导专家林铃◆主治医师◆广州医科大学附属肿瘤医院放疗科长期从事恶性肿瘤放射治疗的临床工作,擅长...……更多
阿斯巴甜可能致癌配料表“瘦身”或成饮料行业新趋势
...癌症研究机构——国际癌症研究机构(IARC)针对此前“阿斯巴甜可能对人类致癌的物质?!”风波再次发文,称阿斯巴甜是可能的致癌物。世界卫生组织还表示,没有证据表明适量摄入阿斯巴甜会造成伤害,敦促消费者选择不...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...告的一项研讨惹起了广泛注重,研讨闪现,较高的鱼类总摄入量、金枪鱼摄入量以及非油炸鱼摄入量与原位黑色素瘤、恶性黑色素瘤的风险之间存在明显的正相关,这好像意味着,过多地摄入鱼肉或许会增加患黑色素瘤的风险。...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...南的建议,成年人每周可摄入280~525克的禽类肉类,每日摄入量应控制在120~200克之间。适量食用禽肉对身体健康是有益的。在饮食上应注意不要单一摄入,合理搭配不同种类的肉类,这样才有利于个人的健康。关于鸡肉致癌的说...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...膳食维生素摄入状况》的研究,我国居民每天的叶酸平均摄入量为180.9μg,远低于实验中使用的剂量。在正常饮食或叶酸补充的情况下,很难达到如此高的叶酸摄入水平。因此,对于这种被歪曲的解读,我们无需过于恐慌。美国...……更多
韩媒炒作从中国进口的泡菜“含阿斯巴甜”
...,5月,韩国从中国进口了1737批泡菜,其中约有1500批含有阿斯巴甜。阿斯巴甜是一种人造甜味剂,甜度是普通糖的200倍,近年来被广泛地应用到无糖饮料等食品中。此前,英国路透社援引消息人士的话称,世界卫生组织正考虑将...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...、风味和香气,有助于促进食欲。建议膳食中深色蔬菜的摄入量占到总蔬菜摄入量的一半以上。2.选择多种蔬菜为了获得全面的营养,建议在挑选和购买蔬菜时,多样化选择不同品种,每天至少摄入5种以上蔬菜,合理搭配以促进...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...益寿的相关关注焦点。在饮食方面,大家更加注重蔬菜的摄入量,因为蔬菜当中富含丰富的纤维素,维生素,以及矿物质等有助于身体健康的营养元素,可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌...……更多
59种咖啡检出致癌物,涉星巴克等,还能靠咖啡“续命”吗
...啡与健康的相关科学共识》中建议:普通成人每天咖啡因摄入量应控制在 400mg 以内。相当于不超过 4 杯纯咖啡(150ml/杯),买来的品牌咖啡,可以对比包装标签上每杯咖啡因的含量来计算杯数;如果是一小包 1.8~2g 的速溶咖啡...……更多
为什么红肉会导致多种疾病?一文揭开疑惑
...用,是没什么问题的。世界癌症研究基金会提倡一周红肉摄入量不超过500克是比较安全的。而根据《中国居民膳食指南》的建议,减少猪肉消费比例,但是适度食用有益健康,成年人每天吃40——75克左右的禽畜类肉,其中一天...……更多
给中国人最爱喝的饮料分级,你最爱的都是C和D
...国居民膳食指南(2016)》,都指出一个普通人添加糖的摄入量每天最好控制在 25 克以下。而新加坡官方数据显示,新加坡人平均每日摄入 12 茶匙,大约是 60 克,其中一半以上又来自含糖饮料。那这个分级对中国而言有借鉴价...……更多
“无糖可乐可能致癌”炸上热搜,全网却偏要喝口可乐压压惊
昨天下午平地一声惊雷, “阿斯巴甜可能致癌”的消息突然窜上热搜,到目前仅微博平台就有2亿浏览量。 与这条消息一同被广泛传播的还有下面这张图。显示无糖可乐、无糖雪碧、无糖芬达,都是使用阿斯巴甜这款代糖甜味...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...增加肠道息肉的风险。所以,在日常饮食中应控制脂肪的摄入量,尤其是反式脂肪和饱和脂肪。2、红肉及加工肉制品红肉及加工肉制品如牛肉、猪肉、羊肉等,是息肉和结节的另一个重要风险因素。其中含有的血红素铁和亚硝...……更多
哪3种早餐才真的要少吃
...是我们不需要因此恐慌,以上提到的风险与鸡蛋和牛奶的摄入量、个体的代谢能力、整体饮食结构等因素密切相关。总的来说,鸡蛋和牛奶本身并不会致癌,但摄入过量或不适当使用可能与增加患某些癌症的风险有关。二、尽量...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...险。虽然酒精相关癌症大部分是由于重度饮酒(每天酒精摄入量>60克)、危险饮酒(每天摄入20-60克酒精)、中度饮酒(每天酒精摄入量<20克)所致,但少量饮酒(每天最多摄入10克酒精)也可能会导致癌症。因此要想完全...……更多
味精致癌?鸡精比味精健康?都是骗人的!
...建议成年人一般每天的钠摄入少于2000毫克,或者说盐的摄入量少于5克。而味精和鸡精里都是有钠的,一样都咸味,所以炒菜的时候如果放了鸡精,就不要再放盐了。按食品加工和烹调的教科书,在食品中添加味精的最佳浓度为0...……更多
23省44城自来水检出疑似致癌物?这简直是危言耸听!
...岚表示,从我国国情来看,亚硝胺通过饮用水进入人体的摄入量远低于其他途径,且总体上看,自来水检出的亚硝胺浓度低于世界卫生组织的标准,因此,目前在我国,自来水不是亚硝胺类物质的主要健康风险来源。不能因此牺...……更多
海岱财经丨淄股一周:多家企业董事会换届选举,代糖概念板块领涨
...资讯以5日跌幅12.38%,成为本周跌幅最大的企业。近期,阿斯巴甜致癌风波令代糖概念板块强势领涨市场。6月30日,凯盛新材开盘后一度涨超14%,另外,多只相关个股已冲击涨停。据悉,6月29日,有外媒报道称,阿斯巴甜将在7月...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...带来额外的威胁。4、如何健康吃水果?①建议每日水果摄入量保持在200~300g以内即可,注意不要以果汁代替水果摄入;②吃水果后如若出现腹泻、腹胀等不适,可能是因为果糖不耐受引起,建议可选择香蕉、柚子、草莓等葡萄糖...……更多
长期喝\\\
...量”是每天2—3毫克,而中国是每天3.5毫克。至于“最大摄入量”,中美两国规定的标准是每天10毫克左右。那么如果家里的水壶已经开了很长时间,真的会沉淀出大量的锰吗?电水壶的制造材料虽然含有锰,但它以致密的结构...……更多
想要锁住蔬菜营养素,牢记5个“一”
...营养前沿》(FrontiersinNutrition)杂志上。结果发现蔬菜总摄入量和生鲜蔬菜摄入量越多的受试者,心血管疾病的发生和死亡风险越低。生蔬菜与心血管疾病发病率和死亡率相关性分别降低了82%和87%,而熟吃蔬菜与这两种风险降低...……更多
黄曲霉毒素也会给身体带来以下几个危害,希望还是及时避开
...诱发肝脏炎症以及肝脏癌变的风险,所以也是要注重减少摄入量。其实像以上几种有共同的原因,也是由于其中含有黄曲霉毒素,容易刺激肝细胞受损,诱发肝脏癌变的风险,黄曲霉毒素对于肝脏的伤害非常大,当然除了会诱发...……更多
...年龄进行分层,并且按照癌症家族史、收入、教育、酒精摄入量、吸烟、大豆、新鲜水果摄入量、体力活动以及体重指数(BMI)进行了进一步分析。研究团队最终得出结论,每天摄入乳制品每增加50克,与癌症总体风险增加7%有...……更多
世卫组织将把“阿斯巴甜”列为致癌物?了解下涨知识
近来“阿斯巴甜”深受人们的关注,还有消息指出:世界卫生组织国际癌症研究机构将会把它列为致癌物,尤其深受其害的是无糖饮料、无糖食物,再也不能吃了?世卫组织将把“阿斯巴甜”列为致癌物?那么,无糖食物、饮...……更多
激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
...分的摄入,如胆固醇或脂肪,那么您可以尝试降低鸡蛋的摄入量。但是,完全避免鸡蛋可能会导致营养不足和健康问题。因此,最好咨询营养师或医生,以确定最适合您的饮食计划。第三,对于鸡蛋的存储和烹饪也很重要。鸡蛋...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
...微克丙烯酰胺。世界卫生组织认为,人类丙烯酰胺的安全摄入量低于每公斤180微克/公斤,也就是说50公斤的人需要在短时间内摄入45公斤的大蒜,才能对身体造成伤害。然而大蒜作为一种配料,在烹饪的过程当中并不经常使用,...……更多
鸡肉到底还能不能继续吃呢?真的会致癌吗?分析下
...影响。尽管鸡肉中可能含有一些致癌物质,但这些物质的摄入量很少,且并不是唯一的致癌因素,事实上,很多其它因素都会影响癌症的发生率。因此,如果我们想降低癌症发生的风险,应该采取综合的生活方式和健康的饮食习...……更多
阿斯巴甜将被列为可能致癌物?世卫组织:7月14日将回应 【阿斯巴甜将被列为可能致癌物?世卫组织:7月14日将回应】财联社6月29日电,消息人士透露,世卫组织下属癌症研究机构预计将于今年7月将阿斯巴甜(Aspartame)列为“...……更多
长期喝\\\
...国的数据并不统一,而根据中国人的膳食习惯,认为适宜摄入量为4.5毫克以内。 02外国人从来不用不锈钢,是因为容易锰中毒?另有传言称,外国人基本不用不锈钢餐具或电器,因为怕存在锰中毒。事实上,外国人不用不锈钢...……更多
知情人士:世卫组织癌症研究机构称阿斯巴甜甜味剂可能致癌 【知情人士:世卫组织癌症研究机构称阿斯巴甜甜味剂可能致癌】财联社6月29日电,知情人士透露,世界上最常见的人工甜味剂之一将在下个月被一个全球领先的健...……更多
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它是天然“润肺高手”,一周吃三次,让肺干干净净,舒服过春天
导语:它是天然的“肺部清洁工”,每周吃上三次,让你肺部清爽,畅享舒适春天!春天干燥多风,口鼻容易感到不适,干咳少痰也挺常见
2024-05-25 06:35:00
河南迎来小麦机收大会战(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报全省已收获小麦660多万亩河南迎来小麦机收大会战(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)5月24日,正阳县王勿桥乡谢庄村村民正在抢收小麦
2024-05-25 06:36:00
智能化蛋鸡养殖促增收
本文转自:毕节日报威宁自治县新发乡智能化蛋鸡养殖促增收本报讯(夏 静 孙玲婧 金 雪 报道)近年来,威宁自治县新发乡立足资源优势
2024-05-25 06:36:00
菲律宾空运榴莲北京、上海等地开售,少量试探,被吐槽:丑、贵!
菲律宾和中国最近这段时间的关系越来越火热了!这次气温上升,连空气都弥漫着各种味道。那个味道简直让人受不了!不是一般的难闻
2024-05-25 06:36:00
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
秋天越来越浓了,金黄的栗子也多了起来。现在啊,街头巷尾到处都有人在卖糖炒栗子。那些板栗油亮亮的,闻起来真是香极了,特别诱人
2024-05-25 06:37:00
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
俗话说得好,春天是播种的季节,早晨是一天的开始,而早餐则是三餐中的重中之重。很多人早餐喜欢来杯牛奶、水煮蛋和烤面包,感觉这样吃既营养又健康
2024-05-25 06:37:00
刺梨可不这么想
本文转自:毕节日报刺梨可不这么想□ 若 非黔西北山野间毫不起眼的“刺李子”,走进了北上广深饮食消费市场,甚至远销海外,成为了人们眼中的“金果果”
2024-05-25 06:37:00
夏天爱上火,试试三种叶子泡水喝
在炎炎夏日,很多人都会出现上火的症状,如口干舌燥、喉咙痛等。其实,我们身边就有很多天然的食材可以帮助我们清热降火。今天我要给大家介绍的就是三种叶子
2024-05-25 06:39:00
肝不好,夏天多做7件事
夏天是肝病容易发作的时期,因此做好肝脏的养护非常重要。1.喝一杯茶,降肝火:可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮
2024-05-25 06:40:00
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的家常菜,以其酸甜可口,口感细腻,备受广大食客的喜爱。它选用新鲜的山药为主要食材,纪过糖醋烧制
2024-05-25 06:43:00
老人要少吃蘑菇和海带?多次提醒,只是很多人不相信
在一个普通的周末,张伯伯和他的老友王叔叔在社区的公园里激烈讨论起了日常饮食的选择问题。张伯伯今年52岁,最近开始关注如何通过饮食调整来应对身体的变化
2024-05-25 06:48:00
爱喝酒的人,好好养肝,要多吃这几样
在中国,喝酒几乎是每个社交场合不可或缺的活动,从古至今,饮酒文化深植人心,然而,久坐酒桌的欢声笑语背后,往往隐藏着肝脏的苦楚
2024-05-25 06:49:00
高尿酸人群注意了,这样吃可以避免一些疾病
你们有没有听说过“高尿酸”这个词?这个健康问题越来越受到大家的关注。据统计,差不多每七个人里就有一个人患有高尿酸。这可不是小事
2024-05-25 06:50:00
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
在现代社会中,随着人口老龄化趋势的加剧,退休后的生活质量成为众多家庭关注的焦点。特别是对于那些面临退休的中老年人来说,如何维持一种健康
2024-05-25 06:51:00
新安,如此心安
本文转自:井冈山报新安,如此心安—— 安福瓜畲以党建引领产业发展小记“这边是我们的果蔬采摘园,现在有桑葚、西瓜,这边是我们的特色农产品店
2024-05-25 06:52:00