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研究:深度睡眠哪怕是轻微减少,也会增加患阿尔茨海默病风险!
...斑块的积累与神经元损伤和大脑萎缩有关,尽管这并不是阿尔茨海默氏症的唯一可能原因。影响深度睡眠的因素有哪些?随着年龄的增长,慢波睡眠往往会减少,睡眠质量下降,这一过程因人而异。目前认为这种下降是在成年后...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
曾几何时,阿尔茨海默症一直被视为人类智慧逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨...……更多
老人深度睡眠每减1% 痴呆风险增27%
...深度睡眠占比每减少1%,痴呆风险就会增加27%。此外,在阿尔茨海默病遗传风险存在的情况下,随着年龄增长,深度睡眠的丧失情况会加剧。也就是说,阿尔茨海默病的遗传风险,也与深度睡眠的减少有关。据《北京日报》 ……更多
为何睡不好会影响记忆
...象,通常会在醒来后15至60分钟消失。缺乏深睡眠可引发阿尔茨海默病阿尔茨海默病又被称作老年性痴呆,是一种持续性的认知功能障碍。研究显示,深睡眠期间,我们的大脑会清除可以增加阿尔茨海默病患病风险的废物。还有...……更多
睡眠不足,患痴呆症风险倍增
...志2021年发表的一项研究表明,睡眠6个小时或更少会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性增加30%。美国哈佛大学医学院的研究人员同年发布的另一项分析显示了更确凿的结果:睡眠时间少于5小时的人患痴呆症的可能性是...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...至可能有一些人就亲身经历过这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60岁以上的人群中的发病率较高,部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...志2021年发表的一项研究表明,睡眠6个小时或更少会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性增加30%。美国哈佛大学医学院的研究人员同年发布的另一项分析显示了更确凿的结果:睡眠时间少于5小时的人患痴呆症的可能性是...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
... 以1947年开始的Framingham研究为代表,高质量的队列研究为阿尔茨海默病的早期预测和预防提供了新的视角,也成为筛查和预防性治疗的科学依据。多个大规模长期随访的前瞻性研究表明,基于个人遗传特征,脑部影像,生理指标...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...一种顽固的神经中枢系统的软化性疾病,病发潜伏。患有阿尔茨海默症的老人一般会出现,部分记忆缺失,日常生活紊乱,无法具有独立生活的能力,严重者甚至会出现,语言功能障碍,行动功能受损,部分者甚至性格会达到很...……更多
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
...人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症。在中国60岁以上老年人大约有1500多万人患有痴呆,其中900多万人患有阿尔茨海默症,血管性痴呆的人数低达300万,其他性痴呆将近200万人。60岁以上的中老...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体什么是阿尔茨海默病?阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,是痴呆症最常见的形式,占所有痴呆病例的 50%~70%。目前该病无法治愈,病因也不明确,但会影响一个人的记忆、语...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...同时,老年群体中过多或过少的睡眠都与认知功能下降、阿尔茨海默病的风险增加以及整体健康状况恶化相关联。此外,除了睡眠总时长外,高质量的睡眠同样重要,包括深度睡眠(REM阶段)和非REM阶段的充足分配,以及保持规...……更多
“挖鼻孔”竟会增加患阿尔茨海默症的风险,看完文章后就别再做了
...功能的下降有关,甚至可能增加某些神经退行性疾病,如阿尔茨海默症的风险。这种联系虽然初听起来似乎令人难以置信,但探究其科学依据,会发现事情并非空穴来风。挖鼻孔,这个看似简单且普遍的动作,实际上可能对鼻腔...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...痴呆症这个看似普通的名词,实际上是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能,日常生活能...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
老年性痴呆,又被称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的...……更多
记忆力下降就是“老年痴呆”?5个常见误区要注意
本文转自:人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退、频繁遗忘物品或事情的现象,这些看似“老来糊涂”的日常小插曲,往往被自身及家人轻...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...相关。研究显示,睡眠期间大脑会清除代谢废物,包括与阿尔茨海默病相关的β-淀粉样蛋白。因此,充足的睡眠有助于预防记忆力下降和认知功能衰退。睡眠与慢性疾病睡眠不足或睡眠质量差与多种慢性疾病有关,如心脏病、糖...……更多
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
...人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”,它可能发生在我们每个人的暮年。据国际阿尔茨海默病协会数据,全球范围内,每3秒就新增一名阿尔茨海默病患者。《中国阿尔茨海默病报告2024》显示...……更多
这个习惯能降低老年痴呆风险?想要预防老年痴呆,4种食物要多吃
...抑制tau蛋白质的聚集,这种蛋白质聚集被推测为可能诱发阿尔茨海默病(通常称为老年痴呆)的原因。在健康人体内,tau蛋白有助于保持大脑结构的稳定,当某种疾病发生时,这种蛋白质会聚集成纤维。当前对于阿尔茨海默病的...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...久才正常?黄志力教授说:研究发现,午睡超过一小时,阿尔茨海默病(老年痴呆)发病风险增加40%。建议午睡时间控制在15点之前,15-20分钟即可,否则会影响夜间睡眠,使入睡变慢,睡眠不沉。此外,午觉睡太久还可能会进...……更多
促进大脑衰老危险因素揭示
...项新研究发现,这个大脑网络特别容易受到精神分裂症和阿尔茨海默病的影响。英国牛津大学研究人员观察了4万名45岁以上英国生物银行参与者的脑部扫描图片,希望了解遗传和可变性对这些脆弱大脑区域的影响。他们检查了161...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,简称AD)是一种影响大脑的慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知能力下降和行为能力改变。通常,这种疾病多见于65岁以上的老年人群,但也有少部分患者会出现早发型阿尔茨海默...……更多
3种人真的不适合午睡!快看看是不是你
...会导致心血管疾病风险增加 34%、老年人午睡超一小时患阿尔茨海默病风险增加 40%等。需要注意的是,很多类似的研究只能证明午睡过久与某些疾病具有相关性,然而相关性并不代表因果性。也就是说,科学家们其实还没有完全...……更多
守护千万家庭记忆之光 爱康打通阿尔茨海默病“防诊治”全链路
...康日主题:控制危险因素、促进大脑健康”,汇聚国内外阿尔茨海默病及认知科学领域著名专家学者到场,旨在全方位覆盖脑健康领域的热点与前沿,推动我国脑健康事业发展。爱康集团受邀出席并携手合作伙伴卫材中国、麦锐...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...大脑会清除一些有害物质,如β-淀粉样蛋白,这些物质与阿尔茨海默病等神经退行性疾病有关。然而,开灯睡觉会影响睡眠质量,降低大脑对眼睛的保护作用,增加近视的风险。二、如何降低开灯睡觉对孩子近视的风险1.关闭卧...……更多
睡不好或加速大脑衰老
...问题挂钩。研究者认为,大脑深度老化与认知能力下降和阿尔茨海默病相关萎缩模式有关,睡不好或是早期干预的一个重要目标。而且对于中年人,大脑和认知衰老的其他危险因素如精神状况差、压力大、肥胖、糖尿病、高血压...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...可能引发或加重肥胖、心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病、阿尔茨海默症等疾病。在以往的研究中,许多专家都推崇“8小时睡眠论”,所以大多数人认为每天只要睡够8小时就是健康的。这种理论得到了广泛的认可和普及,但是,...……更多
研究发现尿石素A有助改善阿尔茨海默病
...谢物尿石素A有助改善实验鼠认知能力,具有预防和治疗阿尔茨海默病的潜力。线粒体是细胞呼吸作用的主要场所。线粒体自噬可清除受损或多余的线粒体,该功能受损在阿尔茨海默病等神经退行性疾病发生和发展中起着重要作...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
导语:根据《阿尔茨海默病源性轻度认知障碍诊疗中国专家共识2021》这一权威报告的数据,我们得知目前我国60岁以上的人口中有1507万患有痴呆,其中约983万是阿尔茨海默病患者。这个数字令人震惊,但更让人担忧的是,尽管...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
华龙网讯 阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD)俗称老年痴呆,是一种起病隐匿且以进行性认知功能障碍为特征的神经系统疾病,发病机制尚不明确。AD目前尚无特效药,但早期诊断可以大幅提高治疗效果,延缓发病时间,减少经...……更多
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谢菲 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)耳鼻咽喉科主治医师30岁小张怀孕8个月,从孕中期开始,她就觉得鼻子总是堵得慌
2025-07-31 08:00:00
高温下的“免疫缺口” 警惕“蛇缠腰”伺机而动
随着社会老龄化进程加速,中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹(民间俗称“蛇缠腰”)等感染性疾病发病率逐年上升
2025-07-30 10:13:00
知名女星“叉腿坐姿”引热议 专家:有诸多益处
近日,女演员李晟在综艺拍摄休息时,穿着长裙,以自然舒展的“豪迈”姿势(双腿叉开)坐着,胳膊架在膝盖上,但被现场的人提醒“坐相不佳”
2025-07-30 10:29:00
艾普强质子超导旋转机架研发取得重大突破 将有望缩小质子设备占地50%以上
2025年7月16日,上海艾普强粒子设备有限公司产业化研发基地传来捷报:我国质子治疗设备新技术研发取得里程碑式进展。由该公司自主研制的超导无液氦偏转磁体样机
2025-07-30 11:32:00
真实分享:为父亲挑尿酸检测仪器家用,试过才知三诺尿酸仪多实用
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗,平日里总爱说自己“壮得像头牛”,对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天,一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
2025-07-30 11:32:00
青岛藻源牵头发布《禽用DHA复合预混料》团体标准,助力“海洋蓝色粮仓”创新升级
2025年7月10日,由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》(T/SDSNCH 069—2025)正式实施
2025-07-30 11:34:00
御医派传人史士昊:科学养胃,破解“小米养胃”误区
都说:“喝小米粥养胃!”以前谁要是胃不好,总会有人劝说:喝点小米粥就好了。事实上真是这样吗?在现代快节奏的生活中,胃病已成为困扰许多人的健康问题
2025-07-30 11:35:00
蚌埠富力万达嘉华酒店川渝美食节启幕 麻辣盛宴点燃夏夜味蕾
2025年6月13日,蚌埠富力万达嘉华酒店一楼自助餐厅正式拉开“川渝美食节”序幕,以麻辣鲜香的川渝风味为食客打造一场味觉狂欢
2025-07-30 11:35:00
北京万达文华酒店|都市健康轻食新风尚
为满足都市精英对健康饮食与高效生活的双重追求,北京万达文华酒店今日宣布正式推出全新健康轻食套餐系列。该系列匠心打造“活力西式”与“暖心中式热菜”双主题
2025-07-30 11:35:00
别再数羊了,创新中药解锁深度睡眠密钥
你有没有这样的经历?明明白天忙得焦头烂额,晚上却在床上翻来覆去,大脑像脱缰的野马,被各种小事、大事、糟心事撩拨得越来越清醒
2025-07-30 11:36:00
东城中医医院柴雨欣:小儿积食, “吃多了”怎么办?
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-30 13:45:00
世界胚胎学家日:和家恩德运实验室一起了解胚胎冷知识
在刚刚过去的7月25日,世界胚胎学家日的晨光里,实验室的培养箱正哼着轻柔的调子。家恩德运胚胎实验室的胚胎师们俯身显微镜前
2025-07-30 13:56:00
卢爱妮提醒:腹膜外剖宫产并非人人适用,需严格评估胎儿及盆腔条件
近年来,腹膜外剖宫产因其“术后疼痛轻、恢复快”的优势备受关注,部分孕产妇甚至将其视为“更高级”的分娩选择,甚至不惜跨省求医
2025-07-30 13:57:00
2025美眼新趋势!厦门美莱中式美眼六大眼型质造灵动星眸
当东方美学与现代医美技术碰撞,2025年的美眼趋势正以“定制化”与“灵动神韵”为核心,拒绝千篇一律,转而追求符合个人气质的中式高定美眼
2025-07-30 13:57:00