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体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...致口腔癌和食道癌的重要因素。此外,饮食习惯、运动和身体质量指数(BMI)也与某些类型的癌症有关。暴露于紫外线和电离辐射也是癌症发生的原因之一。再者,感染和慢性炎症也是癌症发生的原因之一。某些病毒和细菌的感...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...血管就会突然放松,这时就会有相当多一分部分血液流下身体下半部。其次,血液本身是有重量的,由于地心吸引力的存在,当我们猛地站起来时,由于重力的吸引,身体内的血液也会猛地一瞬间流向身体下半部分。身体血液瞬...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
血管是身体中广泛分布的一种管道,血管的主要功能就是输送血液和营养物质,同时还能将体内堆积的毒素和垃圾排出体外,更好地维持身体健康,保证整个血液系统运行在通畅水平内。不知道大家是否发现这样一个现象呢?...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
...各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健康是一件多么重要的事情,所以以下几件事最好不要做或是少做:身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象,这...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
在一个阳光明媚的下午,退休教师李阿姨坐在公园的长椅上,享受着和煦的阳光。她的笑容中透露出生活的满足和内心的平静。然而,当她试图与旁边的年轻妈妈交谈时,对方礼貌地微笑后,很快找借口离开了。李阿姨感到困...……更多
血管堵,脚先知,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏!
人到了一定年龄,身体反抗疾病的能力就变得比较差。尤其是对中老年人来说,他们最怕血管阻塞在体内。人体内的血管一旦发生阻塞或狭隘,血管的弹性就会下降,简单导致血管疾病。那么血管阻塞与足部有什么关系呢?今...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...更注重个人卫生问题,对于正常人来说,养成了定期清洁身体的好习惯。随着天气越来越寒冷,许多人都不想洗澡,因为洗完澡后身体冰冰凉,温差较大让人很难接受,但如果长时间不洗澡,不仅身上会有异味,浑身也不太自在...……更多
每天坚持做这个动作,重复10-20次,预防血栓
...脉,连通着五脏肺腑,所以脚部的健康会关系着一个人的身体健康状况,脚部因为血管比较多,而且是神经和血管的末稍,如果经常做勾脚的动作,可以加快身体的血液循环,更有助于新陈代谢,预防血栓。找一个平面的地方躺...……更多
小腿麻木肿胀发紫竟是血栓找上门
...少、卧床时间长,需要警惕下肢静脉血栓。同时,高龄、身体肥胖、长时间坐或卧床、经常吸烟饮酒、有静脉曲张疾病等人群也是下肢静脉血栓疾病的高危人群。预防静脉血栓,最好的方法就是少坐多动,保持血液循环通畅。专...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血液循环和排毒,从而有助于预防血管堵塞和炎...……更多
运动完可以泡脚吗
...提高了,衣食住行的品质也提高了,从而导致了很多肥胖身体的出现,这时很多人都选择运动减肥法,而运动完后出很多汗,很疲劳,这是大家都知道的,所以一些人就想通过泡脚来缓解疲劳,那么运动完可以泡脚吗。运动完可...……更多
【汤医科普】雪天路滑,老年人需脚下“留神”
...,激起了很多“爱美老人”的心,平时就爱自拍的叔叔、阿姨们纷纷“冲”出家门,在雪地里“咔咔”一顿狂拍。保持一颗“童心”固然很好,但是要注意安全,防止摔跤。天气寒冷,路面结冰,老年人本来就容易摔跤,随着年...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...的日常。然而,这种看似平常的习惯,却可能悄悄改变着身体的线条,尤其是臀部。不少人发现,长时间坐着后,不仅感觉身体僵硬,甚至出现了“坐出来的大屁股”。这是否意味着久坐的生活方式注定要和完美的身材说再见呢...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...南北的,那么这个方式睡觉也有利于自身的健康,有助于身体的强壮。睡眠与健康睡眠是人体的基本需求之一,对健康至关重要。正常的睡眠有助于维持身体各系统的平衡,促进身体修复和免疫功能。当睡眠受到干扰时,可能会...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
王阿姨一年前,因为中风在医院住了很长一段时间,在住院的这段时间,王女士意识到养生的重要性,所以出院以后,她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把...……更多
警惕!长在这5个部位的痣有癌变风险
...生,快帮我看看,我是不是肝脏有问题,得肝癌了?”李阿姨惶恐地说。近半年时间里,李阿姨身上莫名出现了很多红痣,早期只有零零散散的几个,她也就没太当回事,觉得可能是皮肤过敏引起的。但最近她发现身上的红痣越...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
李阿姨,年近七旬,一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近,她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑,因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持:每顿饭后,她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多
长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势,缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍,尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响,如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
腿上出现这4个症状,需警惕静脉血栓
...人和孕妇等。这些高危人群应更加重视自己的健康,关注身体的异常信号,并采取必要的预防措施。1.腿部肿胀长时间的久坐或活动不足会导致血液在下肢瘀滞,从而阻碍正常的血液回流。这种情况可能导致血栓的形成,使得腿...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...些不好的事情。殊不知,女性晚上睡觉张开腿,反倒是对身体更好。若是不信,可以尝试用这样的睡姿,相信尝试两次之后,就知道“张开腿睡”有多香。重点是,这个睡姿,会给身体带来很多好处呢?睡觉时张开双腿,这些好...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...是日积月累逐步积聚下来的。要做好血栓预防,就要注意身体所传递的这些信号。1. 腿发麻当人体血液中有血栓,四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以,如果在生活中,突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等...……更多
周围血管科黄强专家:到了冬季,动脉硬化闭塞症会加重吗?
...随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多人开始关注冬季对身体健康的影响。其中,动脉硬化闭塞症作为一种常见的血管疾病,其冬季加重的情况也备受关注。那么,冬季是否会导致动脉硬化闭塞症加重呢?首先,让我们了解一下...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...,每天早上走3千步,不能偷懒。”张大爷笑着说。“您身体真好,不过也要小心点啊。”老板关切地说。很多老年人都重视养生健康,有的选择每天锻炼,有的觉得静养更好,像张大爷这样的也不在少数,但是“70岁以后,还能...……更多
心梗发作,能用丹参滴丸急救吗?医生提醒:心梗的适用药是这2种
...家务活还是田间地头的事,他都是一把手,从不让妻子林阿姨操心。街坊邻居们也都喜欢找他帮忙,他也总是乐于助人。但张大叔有个毛病,就是身体有点小毛病也不说,自己硬撑着。林阿姨多次发现他中暑了,回家也不吭声,...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
血液,为身体各处输送氧气、营养,并带走体内废物。但,血液粘稠度过高时,会促使血管内形成斑块、血栓,使血液流速减慢,严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人,少碰“2白”,多吃“3黄”,远离3事,可防血栓...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨如往常一样开始了她的日常工作,但不同的是,她感到身体有些不适,情绪也异常低落。原以为只是普通的身体疲劳,没想到在接下来的几个月里,她开始注意到自己的月经周期出现了明显的变...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...既有助于防老,也有助于降低疾病风险,有益延年益寿。身体健康的人,腿部一般不会出现以下几个异常,对照看看,希望你一个都没有:1.双腿没有浮肿或水肿水液的代谢和脾、肾的关系较大,若脾虚了或者患有肾病,代谢失...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
李阿姨是一位68岁的老年人,她平时生活有规律,注重健康运动,每天早上都会去公园散步、练太极,还经常和邻居们聊天,和同龄人一起爬山。但是,最近半个月,她发现自己的身体出现了一些问题,她感觉自己没有以前那么...……更多
“头部”有3异常,说明脑血管“堵塞”严重,防脑梗,做好3事
...血脂、高血压等这些慢性疾病,要留意突发脑梗的几率是身体安康者的数倍,要愈加警觉。 2、视力变弱一旦大脑的血管被梗塞,大脑的供血减少,会招致视网膜神经也处于缺血缺氧的状态,招致视力降落,眼前呈现重影,视野...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...冰凉,晚上睡不好,白天又没精神,这是怎么回事?”李阿姨一脸焦虑地问我;作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
炎热的夏季如何健康饮食?临沂市疾控中心解答
大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
2024-07-18 14:28:00
【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
2024-07-18 14:28:00
携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00